Harris Interactive lance sa série de podcasts « Harris Talks, nos experts prennent le micro ». Cette série mettra à l’honneur différents sujets sectoriels et enjeux d’aujourd’hui que nos experts Harris Interactive analyseront et commenteront à travers des résultats d’étude.
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Deux fois par semaine, Jean-Michel Cohen aborde en direct l'actualité de la nutrition, les bases de l'équilibre alimentaire et les nouvelles tendances de consommation. Il échange en direct avec les personnes qui suivent son coaching minceur dans le cadre du programme Savoir Maigrir.
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Du lundi au jeudi, Arnaud Pontus, le vendredi et le samedi, Julien Coquelle-Roëhm, reçoivent une actrice ou un acteur de la scène politique, culturelle, sportive, économique, sociale pour réagir à l’actualité internationale. Émission préparée par Camille Nerant. Diffusion : du lundi au samedi à 8h20, heure de Paris, (6h20 TU).
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Dans cette série Balado, Valérie Beaudoin s’intéresse à l’Amérique avec un grand A et décortique la politique américaine en la rendant accessible, divertissante et intéressante. Elle s'entoure d'invités pertinents et parfois surprenants, pour répondre à presque toutes les interrogations sur des sujets allant du droit à l’avortement, au droit des armes à feu en passant par l’influence de Donald Trump au Canada. Animation: Valérie Beaudoin Production: Nadia Michaud Montage et mixage sonore: Ro ...
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OZEMPIC, WEGOVY & MOUNJARO : ce que les LABOS NE VOUS DISENT PAS (et pourquoi ça change tout)
4:27
OZEMPIC, WEGOVY & MOUNJARO : ce que les LABOS NE VOUS DISENT PAS (et pourquoi ça change tout) Ozempic, Wegovy ou Mounjaro, vous les connaissez, ce sont ces médicaments initialement prévu pour lutter contre le diabète qui sont aujourd'hui utilisés et prescrit contre l'obésité et le surpoids. Quels sont les effets de l'Ozempic, du Wegovy et du Mounja…
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«La guerre des prix a commencé dans la course à l'espace», selon le patron d'Arianespace
10:03
10:03
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10:03Alors qu'Ariane 6 vient de réussir son 4e lancement, David Cavaillolès, président exécutif d’Arianespace, est l'invité de RFI. Il évoque la course à l'espace et assure que l'Europe peut tenir face à la concurrence. À lire aussi«Escapade»: ce qui se trame derrière le prochain vol de New Glenn, lanceur spatial de Bezos…
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Attentats du 13-Novembre: «Au Bataclan, je n'arrive pas à croire ce que je vois», se souvient François Molins
12:51
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12:51Dix ans après les attentats du 13 novembre 2015 à Paris et Saint-Denis, l'ancien procureur de la République de Paris, François Molins, est l'invité de RFI. Il se souvient de cette soirée, de sa sidération face aux attaques terroristes. Il explique aussi que la menace terroriste est toujours présente, mais que la France est mieux armée pour y faire …
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Boissons light, grignotage et vos Questions en direct !
30:18
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30:18Boissons light, grignotage et vos Questions en direct ! Boissons light, grignotage et vos Questions en direct ! Entre idées reçues, réalité scientifique et conseils pratiques, on parle de boissons light, de grignotage et de toutes ces petites questions qui reviennent quand on veut mieux manger, dans cette session Q&R pleine de bon sens. 💧 Dans cet …
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«Le monde doit se réveiller face à la crise au Soudan», alerte le Haut-Commissaire de l'ONU aux droits de l'homme
8:25
Volker Türk, Haut-Commissaire de l'ONU aux droits de l'homme, est l'invité de RFI. Il évoque la situation au Soudan après la prise d'El-Fasher par les paramilitaires, « un cataclysme pour la population ». Après la mise en place du cessez-le-feu dans la bande de Gaza, Volker Türk insiste sur l'accès humanitaire et la protection des civils. À lire au…
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Constantin Sigov, philosophe ukrainien: «Il faut s'engager dans cette résistance à la Russie»
8:58
Constantin Sigov est philosophe, directeur du Centre d’études européennes à l’université Mohyla de Kyiv et auteur de Musiques en résistance, Arvo Pärt et Valentin Silvestrov publié aux éditions À l'est de Brest-Litovsk. Alors que les Ukrainiens se préparent à entrer dans leur quatrième hiver en guerre, Constantin Sigov rappelle que « le sort de l'E…
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Arthur Dénouveaux, survivant du Bataclan: «Je ne vis pas comme avant et c'est une énorme frustration»
8:06
Arthur Dénouveaux, président de l’association Life for Paris, auteur de Vivre après le Bataclan (Éditions du Cerf) est l'invité de RFI ce 10 novembre. Dix ans après les attentats de Paris et Saint-Denis, il raconte comment il a survécu aux attentats du 13 novembre 2015. Arthur Dénouveaux espère un « moment d'unité nationale » à l'occasion des dix a…
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Une bonne soupe, c’est quoi ? Recettes, astuces et secrets santé ! 🥣
31:49
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31:49Une bonne soupe, c’est quoi ? Recettes, astuces et secrets santé ! 🥣 Découvrez l’art de la soupe comme jamais auparavant ! 🍲De la santé aux régimes, des veloutés digestifs aux recettes du monde, plongez dans un voyage gourmand et réconfortant. Apprenez à choisir vos légumes de saison, doser les féculents, transformer un simple bol en hors-d'œuvre o…
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Peine de mort: «La jeunesse a un nouveau rôle à jouer dans le combat pour l’abolition universelle»
8:33
C'est la région du monde où on exécute le plus : l'Asie, où 948 nouvelles condamnations à mort avaient été prononcées l'année dernière, selon les chiffres disponibles, et ils sont encore très parcellaires. Au total, une vingtaine de pays, du continent, de l'Iran à la Chine en passant par les Maldives, continuent d'appliquer la peine capitale. C'est…
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Les BOISSONS HYPER-PROTEINÉES : VOUS DEVEZ SAVOIR ÇA !
11:33
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11:33Les BOISSONS HYPER-PROTEINÉES : VOUS DEVEZ SAVOIR ÇA ! Les boissons hyper-protéinées sont de plus en plus consommées en France pour plusieurs raisons. Les boissons hyper-protéinées sont consommées par les personnes qui font de la musculation ou du fitness pour prendre de la masse musculaire ou "réparer leurs muscles", par des personnes qui veulent …
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Sana, jeune française rapatriée de Syrie en 2023: «J'ai été victime de ma famille et du terrorisme»
9:41
Sana, jeune française victime de l'État islamique, et Gaële Joly, journaliste, sont les invitées de RFI ce 7 novembre 2025. Elles co-signent En Quête de liberté : Comment je me suis sortie de l’enfer de Daesh (Ed. Vuibert). Sana raconte dans un roman graphique son histoire, neuf années en enfer. Emmenée en Syrie par sa famille à l'âge de 15 ans, ma…
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Viande rouge : danger ou fausse alerte ? 🥩 Ce qu'on ne vous dit pas !
10:28
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10:28Viande rouge : danger ou fausse alerte ? 🥩 Ce qu'on ne vous dit pas ! Et si on remettait un peu de bon sens dans le débat ? On décrypte la polémique autour de la fameuse limite des 500 g par semaine, les risques supposés de cancer, et la confusion entre viande rouge et charcuterie. Un épisode pour comprendre, relativiser et retrouver le plaisir de …
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Féris Barkat, cofondateur de l'association Banlieues Climat, enseignant à la Sorbonne, est l'invité de RFI ce 6 novembre. À l'heure de la COP30 à Belém, il dit les attentes des militants écolos des quartiers. Avec son association, il se rend au Brésil pour l'occasion.Par RFI
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Chirinne Ardakani (avocate de la famille de Cécile Kohler): «C'est un soulagement mais nous restons mobilisés»
8:24
Après la sortie de prison en Iran des Français Cécile Kohler et Jacques Paris, l'une des avocates de la famille, Chirinne Ardakani est l'invitée de RFI ce 5 novembre. Après 1277 jours de détention, « c'est la première fois que les familles entrevoient le bout du tunnel », dit-elle. Pour l'heure, les ex-otages sont « en sécurité » à l'ambassade de F…
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Eddy Harris, essayiste et documentariste américain, auteur de Confession américaine (éditions Liana Levi), est l'invité de RFI ce 5 novembre. Un an après l'élection de Donald Trump à la présidence, il se désole de la situation dans son pays. Installé en France, Eddy Harris pointe les dégâts produits par la politique du 47ème président des États-Uni…
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Benjamin Brière a été détenu en Iran pendant trois ans, de 2020 à 2023. Simple touriste français, il a été arrêté et condamné pour espionnage. Dans le livre Azadi - 1079 jours otage en République islamique d'Iran, aux éditions Robert Laffont, il raconte sa détention et milite pour la reconnaissance d'un statut d'otage d'État.…
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«Pourquoi pas une femme à la tête de l'ONU?», dit la diplomate équatorienne Maria Fernanda Espinosa
8:07
L'ancienne ministre équatorienne des Affaires étrangères et de la Défense Maria Fernanda Espinosa est l'invitée de RFI lundi 3 novembre. À l'occasion des 80 ans de l'ONU, la diplomate appelle à une réforme en profondeur de l'Organisation des Nations unies. L'ancienne présidente de l'Assemblée générale de l'ONU (2018-2019) et directrice de GWL Voice…
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TCA : quand manger devient un combat 🍽️ Comprendre pour mieux s’en sortir
36:15
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36:15TCA : quand manger devient un combat 🍽️ Comprendre pour mieux s’en sortir Cet épisode est consacré aux troubles du comportement alimentaire. Pourquoi sont-ils en pleine explosion ? Quels en sont les mécanismes profonds ? Et comment les surmonter ? On explore ici les causes biologiques, psychologiques et sociales des TCA, les conséquences sur le cor…
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Le Grand Musée égyptien est «un magnifique centre pour la présentation, l'étude et la conservation d'objets»
7:51
En Égypte, après plus de 20 ans de travaux et un chantier à 1 milliard de dollars, le Grand Musée du Caire va être inauguré aujourd'hui sur le site millénaire des pyramides de Gizeh, sur 50 000 m² d'exposition. Des sarcophages, des statues, des bijoux, soit une mine d'artéfacts retraçant 5 000 ans d'histoire. Le président égyptien Abdel Fattah al-S…
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PERDU avec les ÉTIQUETTES ALIMENTAIRES ? Je vous EXPLIQUE TOUT !
11:33
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11:33PERDU avec les ÉTIQUETTES ALIMENTAIRES ? Je vous EXPLIQUE TOUT ! Les étiquettes alimentaires : composition en sucres, lipides, protéines, dont sucre, sucres ajoutés, additifs, conservateurs... La liste des ingrédients ? Comment la comprendre et comment repérer les aliments bien composés et bons pour votre santé ? Et les allégations du type "riche e…
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C'était le 30 et 29 octobre, le Forum pour la Paix de Paris, huitième édition de ce rendez-vous international qui a permis notamment d'évoquer la question climatique avec des dirigeants, des représentants de nombreux pays, des personnalités publiques, mais aussi des militants, des activistes venus faire entendre leur voix. L'un d'entre eux profite …
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André Corréa do Lago (président de la COP30): «Le combat contre le réchauffement climatique ne peut pas attendre»
9:49
André Corréa do Lago, président de la COP30 au Brésil, est l'invité de RFI ce 30 octobre. À une semaine du coup d'envoi de la Conférence des Nations unies pour le Climat, à Belém au Brésil, le président de la COP30 fait le point sur les dossiers prioritaires et le contexte international. Entretien avec le diplomate brésilien, à l'occasion de son pa…
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Kiri, Vache qui rit : la vérité sur ces fromages à tartiner pour enfants !
35:37
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35:37Kiri, Vache qui rit : la vérité sur ces fromages à tartiner pour enfants ! Dans cet épisode, le Dr Jean-Michel Cohen décrypte sans tabou les célèbres fromages à tartiner comme La Vache qui rit et Kiri. 👉 Sont-ils vraiment à proscrire… ou simplement mal compris ? Entre mythes, idées reçues et réalité nutritionnelle, on démêle le vrai du faux avec bi…
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Bachir Ben Barka (fils de Mehdi Ben Barka): «Soixante ans après, le combat pour la vérité continue»
9:25
Bachir Ben Barka, fils aîné de l'opposant marocain Mehdi Ben Barka, est l'invité de RFI ce 29 octobre. Il y a 60 ans, le 29 octobre 1965, le leader de l'opposition marocaine Mehdi Ben Barka est enlevé en plein Paris. On ne l'a jamais revu. Soixante ans après, sa famille espère toujours obtenir la vérité sur sa disparition et son assassinat.…
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Éléonore Caroit: «Nous restons très attentifs à ce que les processus démocratiques soient respectés»
8:33
Éléonore Caroit, ministre française chargée de la Francophonie, des Partenariats internationaux et des Français de l’étranger, est l'invitée de RFI ce 28 octobre. Après les réélections annoncées de Paul Biya au Cameroun et Alassane Ouattara en Côte d'Ivoire, la France n'a pas encore officiellement réagi. Éléonore Caroit insiste sur « l'attachement …
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Philippe Aghion (prix Nobel d'économie 2025): «avec la taxe Zucman, la France ne fera pas de l’IA»
11:47
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11:47Philippe Aghion, professeur au Collège de France et à Insead, prix Nobel d’économie en 2025, est l'invité de RFI lundi 27 octobre. Alors que les députés débattent du budget 2026, Philippe Aghion s'inquiète d'un risque de paralysie. Il dit son opposition à la taxe Zucman et au contre-projet de budget du Rassemblement national, tout en insistant sur …
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Manger bio : entre bienfaits et illusions ? 🌱 Ce qu’il faut vraiment savoir
31:08
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31:08Manger bio : entre bienfaits et illusions ? 🌱 Ce qu’il faut vraiment savoir Manger bio : entre bienfaits et illusions ? 🌱 Ce qu’il faut vraiment savoir On entend souvent dire que le bio, c’est meilleur pour la santé, pour la planète, pour tout. Mais entre faits scientifiques, idées reçues et réalité du marché, où se situe la vérité ? 🌿 Le Dr Jean-M…
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Aide humanitaire à Gaza: l'ordre donné à la CIJ à Israël a «une force extrêmement importante» estime Johann Soufi
8:50
La Cour internationale de Justice, CIJ, ordonne à Israël d’autoriser l’entrée de l’aide humanitaire à Gaza, suite à l'appel de plus de 40 ONG au respect du droit international et à l'observation de l'accord du cessez-le-feu découlant du plan de paix de Donald Trump. Appel qui essuie des refus arbitraires de la part des autorités israéliennes. Une c…
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Mes 5 règles d'or pour manger des féculents sans grossir Les féculents sont souvent au coeur du débat nutritionnel. Les féculents font-ils grossir ? Faut-il manger des féculents le soir ? Quelle quantité de féculents faut-il manger ? Et quels féculents manger ? Des pommes de terre, des pâtes, du riz, du pain ? Même pendant un régim eil est conseill…
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Avec Astérix, le scénariste Fabcaro se sent «comme un gamin à qui on donne des jouets de luxe»
8:30
Le scénariste Fabrice Caro, alias Fabcaro, et le dessinateur Didier Conrad sont les invités de RFI vendredi 24 octobre, à l'occasion de la sortie du 41e album d'Astérix, Astérix en Lusitanie. Ses auteurs parlent de leur travail et du phénomène qui représentent toujours les aventures du petit Gaulois : Astérix reste l'album de BD française le plus v…
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Pour l'eurodéputé Tobias Cremer, les sanctions américaines contre la Russie sont «une très bonne nouvelle»
7:53
L'eurodéputé allemand Tobias Cremer, membre des Commissions de la Défense et des Affaires étrangères et membre du SPD allemand, est l'invité de RFI jeudi 23 octobre. Après l'annonce de sanctions américaines contre le secteur pétrolier russe, il salue « une très bonne nouvelle », en insistant sur la nécessité d'utiliser les avoir russes gelés en Eur…
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Trop de protéines : quels risques, quels avantages ?
30:10
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30:10Trop de protéines : quels risques, quels avantages ? Les protéines sont vos alliées pour la santé et la performance, mais manger trop, c’est trop ! Découvrez dans cet épisode pourquoi l’excès peut nuire à vos reins et votre foie, quelle quantité vous convient vraiment selon votre poids, et pourquoi “plus” ne rime pas avec “mieux”. Si vous voulez op…
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Thierry Breton, ancien Commissaire européen au Marché intérieur, ancien ministre français de l’Économie et des Finances, auteur de Les 10 renoncements qui ont fait la France (Ed. Buchet Chastel - Plon) est l'invité de RFI ce 22 octobre. À l'heure du débat budgétaire à l'Assemblée nationale, Thierry Breton pointe les responsabilités des politiques d…
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Gaza : le négociateur indépendant israélien Gershon Baskin dévoile les coulisses du cessez-le-feu
9:18
Gershon Baskin, négociateur israélien indépendant, est l'invité de RFI ce 21 octobre. Il a été partie prenante aux discussions qui ont abouti au cessez-le-feu à Gaza. Il raconte les négociations et les méthodes non conventionnelles de l'équipe Trump. Entretien réalisé à Jérusalem par Frédérique Misslin. Gershon Baskin est un négociateur israélien i…
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Sylvie Bermann, ex-diplomate: il y a «une rivalité stratégique sans fin» entre Chine et États-Unis
8:31
Le Comité central du Parti communiste chinois est réuni en session plénière dès ce lundi. Les grandes orientations économiques seront définies sur fond de guerre commerciale avec les États-Unis. Sylvie Bermann, ancienne ambassadrice de France à Pékin, Londres et Moscou, autrice de L'Ours et le Dragon. Russie-Chine : histoire d'une amitié sans limit…
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Vitamine E : la grande oubliée qui protège vos cellules (et votre santé !)
32:02
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32:02Vitamine E : la grande oubliée qui protège vos cellules (et votre santé !) Aujourd’hui, on va parler d’une vitamine qu’on oublie souvent… la vitamine E. On la mentionne à peine, et pourtant, elle joue un rôle essentiel pour notre santé : elle protège nos cellules, soutient notre système immunitaire et participe à la prévention cardio-vasculaire. Da…
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Les secrets des centenaires enfin expliqués ! Pourquoi les centenaires sont-ils centenaires ? L'alimentation des centenaires a-telle quelque chose de aprticulier ? Et pourquoi repère-t-on plusieurs zones dans le monde qui regroupent plus de centenaires que les autres comme à Okinawa (Japon) par exemple. Quelle est la part de l'activité physique, qu…
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Les pâtes, plaisir ou piège ? Bienfaits, limites et choix malins
33:08
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33:08Les pâtes, plaisir ou piège ? Bienfaits, limites et choix malins Faut-il dire oui ou non aux pâtes ? 🍝 Je vous explique tout : les avantages, les pièges et les bons choix santé à faire ! Spoiler : pas besoin de les bannir 😋 N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutien et de faire votre analyse minceur gratuite ave…
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Le vrai secret de la vitamine D – soleil, alimentation et bons réflexes santé
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34:03Le vrai secret de la vitamine D – soleil, alimentation et bons réflexes santé Vous croyez tout savoir sur la vitamine D ? Pourtant, entre le soleil, les aliments et les compléments, beaucoup se trompent encore. Voici enfin le vrai secret pour ne plus en manquer naturellement. On fait le point sur tout ce qu’il faut savoir sur la vitamine D… dans le…
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QUE CACHENT LES YAOURTS à 0% NATURE, BIO, BRASSÉS, LAIT DE CHÈVRE... ? Les Yaourts à 0% occupent une place importante dans le rayons des yaourts. Mais entre les yaourts 0% nature, les yaourts 0% brassés, les yaourts 0% Bio, au lait de chèvre... quelles sont les vraies différences nutritionnelles ? En Bonus, le Dr Jean-Michel Cohen, jette un coup d'…
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MAL DE VENTRE, DIGESTION difficile... Comment avoir un BON MICROBIOTE INTESTINAL Le microbiote, et plus précisément le micorbiote intestinal est ce que qu'on appelle votre deuxième cerveau. Des milliards da bactéries qui colonisent votre intestin et qu'il faut entretenir pour avoir une santé de fer. Quels sont les aliments pour favoriser un bon mic…
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Live exceptionnel : vos questions nutrition & perte de poids !
40:10
40:10
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40:10Par Dr Jean-Michel Cohen
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Régimes en 2025 : lequel choisir ? Top tendances & conseils nutrition
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33:37Régimes en 2025 : lequel choisir ? Top tendances & conseils nutrition Plongeons dans le grand sujet des régimes en vogue actuellement. Vous avez sûrement entendu parler du jeûne intermittent, du régime keto, du végétarien, du sans gluten ou encore du régime méditerranéen… mais lequel choisir ? Dans cet épisode, on explore leurs forces, leurs limite…
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Mangez ça cet automne pour éviter de tomber malade !
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33:09Mangez ça cet automne pour éviter de tomber malade ! Pourquoi l’automne est-il une période à risque pour la santé ? 🍁 Dans cet épisode, on explore pourquoi les changements de température favorisent la circulation des virus et ce que vous pouvez faire pour y faire face. On parle aussi d’aliments clés pour soutenir votre système immunitaire, avec des…
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PAIN DE MIE (Harris, Carrefour, Gerblé) : ENCORE UNE ARNAQUE MARKETING ? Le rayon du pain de mie s'est lui aussi beaucoup développé ces dernières années. Sans croûte, source de fibres, sans huile de palme... Quelle est la composition des pains de mie industriels ? Dans la vidéo d'aujourd'hui, le Dr Jean-Michel Cohen décrypte 2 pains de mie Harris, …
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🍲 Plats cuisinés et régime : comment les intégrer sans culpabiliser
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33:42🍲 Plats cuisinés et régime : comment les intégrer sans culpabiliser Et si on arrêtait de croire que le régime doit être une punition ? Dans cet épisode, on casse les idées reçues : les plats cuisinés peuvent être diététiques, savoureux et parfaitement compatibles avec une perte de poids durable. 👉 On vous montre comment composer des plats équilibré…
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Le guide d'achat pour bien manger : Acheter malin, manger sain !
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21:08Le guide d'achat pour bien manger : Acheter malin, manger sain ! 🔥 Reprenez le pouvoir sur votre alimentation ! Le nouveau livre du docteur, Le guide d'achat pour bien manger, est enfin disponible. Ce guide pratique vous aide à décrypter les étiquettes, à faire les bons choix au supermarché et à mieux manger sans dépenser plus. Découvrez comment co…
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Au Supermarché : j'achète ou j'achète pas ? Mes solutions pour faire les bons choix Au supermarché, nous sommes souvent perdus au milieu des rayons. Quel produit choisir ? Celui-ci est-il meilleur que celui-là ? Comment déterminer son choix ? Avec ce nouveau "Guide d'achat pour bien manger " (First Ed.) qui vient de sortir, je décortique 700 produi…
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Cottage cheese : l’aliment protéiné à découvrir !
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32:55Cottage cheese : l’aliment protéiné à découvrir ! On commence avec les dernières nouvelles du docteur : entre les lives, un nouveau livre tout juste sorti et quelques passages télé, ça bouge ! Ensuite, cap sur le sujet du jour : le cottage cheese ! Ce fromage frais, léger et ultra-protéiné fait sensation. 🧀💪Décortiquons alors sa composition, ses av…
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Régime sans sucre ou presque – Tendance ou véritable solution ?
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26:23Régime sans sucre ou presque – Tendance ou véritable solution ? Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet qui fait beaucoup parler : le régime sans sucre. Est-ce une véritable solution pour perdre du poids et stabiliser son alimentation, ou juste un effet de mode éphémère ? Ce thème est issu du nouveau livre "Guide d’Achat Pour Bien Manger", q…
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