Les meilleurs podcasts DJ MENSA (2024)

🎙 Dans cet épisode, découvrez l'effet Barnum, ce biais psychologique qui nous pousse à croire que des descriptions vagues et générales nous correspondent parfaitement. Très utilisé dans l'astrologie, les tests de personnalité, et même le marketing, cet effet peut nous manipuler sans qu'on s'en rende compte. Apprenez à reconnaître ce phénomène et à …

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L'invité du jour : AHCAS 59:51

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4h ago59:51

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AHCAS est un jeune rappeur originaire de Sommières. Amoureux de la musique, il tâte les instruments depuis enfant, et commence à écrire ses premiers textes de rap à 12 ans et en anglais. Puis c'est bien plus tard, lors du confinement, qu'il renoue avec le rap et l'écriture.Les thèmes abordés sont l'égo trip, la vie de tous les jours, les ressentis.…

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Retour sur les influences de Dj BigMat 54:02

4d ago54:02

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- La carte blanche de DjBigMat - La féminine d'Alabama - CKTB avec Myno par Chinn - Apollo et Super Lulu au micro de GaspardPar La Recette - Clapas

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168 | Prévenir L'Épuisement Avec La Nutrition, Interview Marie Chavanes 46:56

4h ago46:56

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🎙 Dans cet épisode, j'ai la chance d'interviewer Marie Chavanes, Nutritionniste experte en Nutrition Sportive chez Nutripure. En tant que nutritionniste attitrée des athlètes sponsorisés par cette marque, dont plusieurs étaient présents aux JO de Paris en 2024, elle nous explique comment éviter l'épuisement, le burnout, que l'on soit sportif d'élit…

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L'invité du jour : Dj BigMat aux platines 1:00:21

1d ago1:00:21

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Dj BigMat rencontre la musique par la radio, en enregistrant sur une cassette les musiques qui lui plaisaient, à un tout jeune age.BigMat est un dj (très) généraliste, en commençant par mixer des musiques trance et techno puis en s’ouvrant à tout styles confondus, chansons françaises, rap, latino, afrobeat…Pour animer une soirée il créer une playli…

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Retour sur les influences de Keed 55:26

13d ago55:26

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- La carte blanche de Keed - La féminine d'Alabama - du Hip-hop avec Clarence - Dany Dan au micro de Gaspard - CKTB avec Tocs par ChinnPar La Recette - Clapas

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167 | Les Pervers Narcissiques: Comment S'En Protéger 12:02

4h ago12:02

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🎙 Dans cet épisode, je te présente le concept de pervers narcissique, comment les repérer et comment s'en protéger. Un épisode indispensable si tu veux éviter de te faire manipuler dans ta relation amoureuse. __________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching…

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Les invités du jour : Keed, accompagné de Cloz et Fals 1:01:27

8d ago1:01:27

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Keed commence la musique par la guitare, et quelques années plus tard il découvre que l’on peut enregistrer sa guitare sur un logiciel. C’est alors que vient son plaisir pour la MAO (musique enregistrée par ordinateur). Puis, c’est au tour du chant de faire une apparition -encore un peu plus tard- dans sa vie.Keed il dit : "je fais mon son, peu imp…

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Retour sur les influences de La Rif et nos Men 1:00:02

23d ago1:00:02

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- La carte blanche de la Rif et nos Men - La féminine d'Alabama - Rap fr avec Père Castor - CKTB avec Jonny Style par Chinn - Youssef Swatt au micro de GaspardPar La Recette - Clapas

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166 | Dissonance Cognitive: Quand Tu Te Mens à Toi-Même 11:30

7h ago11:30

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🎙 Dans cet épisode, je te parle du concept de "dissonance cognitive", cet état mental dans lequel on se trouve quand nos actions ne sont pas alignées avec nos valeurs. Tu comprendras comment reconnaître cet état et comment en sortir afin de te réaligner à tes valeurs et te sentir plus épanoui.e. ⁠__________________________________________________ 👋…

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Les invités du jour : La Rif et nos Men 56:08

25d ago56:08

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La Rif et nos Men c'est avant tout une histoire de famille, avec des enfants rappeurs/chanteurs, et des parents musiciens. Dans un style chanson française avec des reprises de quelques classiques qui les propulsera sur les devants des réseaux, tel "la foule" d'Edith Piaf, avec des paroles bien revisitées... Bientôt un 4ème EP, qui sortira le 13 fév…

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165 | Les Ingrédients Essentiels Pour Nourrir Son Cerveau, Interview Léa Zahnd 59:45

21d ago59:45

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🎙 Dans cet épisode, j'ai la chance d'interviewer Léa Zahnd, neuropsychologue et nutrithérapeute spécialisée dans l'alimentation de notre cerveau. Elle explique quels sont les aliments et les habitudes alimentaires essentielles pour avoir un cerveau en bonne santé et assurer sa santé mentale et physique. 💥Retrouve Léa ici: Site: www.holistic-brain-h…

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Retour sur les influences des artistes de l'Agorap ! 58:29

1M ago58:29

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- La carte blanche de l'agorap - La féminine d'Alabama - Rap fr avec Père Castor - Juls au micro de Gaspard - CKTB avec Nuts par ChinnPar La Recette - Clapas

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164 | Doomscrolling : Comment Arrêter de Scroller à L'Infini 8:35

11d ago8:35

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🎙 Dans cet épisode, on explore le concept du doomscrolling, cette habitude de scroller sans fin à la recherche de mauvaises nouvelles qui pèse sur notre santé mentale. Je t'explique d'où vient ce phénomène, pourquoi il est si addictif, et surtout, comment briser ce cycle pour préserver notre bien-être mental et émotionnel. À travers des stratégies …

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Les invité.es du jour : l'Agorap avec Lindsay LB, Lody, Tahra, Chalamelo, Shaiman et Gemini 58:06

1M ago58:06

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L'Agorap, c'est un dispositif créer par quatre rappeuses : Lindsay LB, Lody, Tahra et Chalamelo. C'est une genre de "safe place du rap".L'idée c'est d'accompagner les artistes, débutant ou avec de l'expérience à se développer, le tout en mixité choisie et dans la bienveillance.Retrouvez le club d'écriture dès les 06, et 27 novembre.Le 15 novembre à…

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Retour sur les influences de Sim & Nevé 54:16

1M ago54:16

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- La carte blanche de Sim & Nevé - La féminine d'Alabama - Le rap FR avec Père Castor - L'album du jour par Clarence - Davodka au micro de Gaspard - CKTB avec Hack par ChinnPar La Recette - Clapas

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163 | Mes Leçons Tirées Du Documentaire Sur DJ Mehdi 13:04

1M ago13:04

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🎙 J'aborde ici les leçons que j'ai pu tirer du documentaire ARTE sur DJ Mehdi. J'en ai retiré des puissants apprentissages du mental et de la philosophie de vie de DJ Mehdi et te livre ici comment t'en inspirer pour ton bien-être mental, ta confiance en toi et tes projets de vie. __________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mo…

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Les invités du jour : Sim & Nevé 58:59

2M ago58:59

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Sim & Nevé c'est un duo de guitare/rap basé à Montpellier. Sim est rappeur, avec son goût prononcé pour l'écriture depuis un jeune âge, il sortira un premier EP en 2023 intitulé "Légèrement oblique". Nevé est guitariste depuis ses six ans et explore différents styles musicaux avant de tomber sous le charme du jazz, puis il découvre le beatmaking il…

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Retour sur les influences de Masta Bibz 56:17

2M ago56:17

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- La carte blanche de Masta Bibz - La féminine d'Alabama - Le rap FR avec Père Castor - L'album du jour par Clarence - Mokless au micro de Gaspard - CKTB avec Depose par ChinnPar La Recette - Clapas

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162 | Pourquoi moins tu es compétent, plus tu es confiant 11:17

2M ago11:17

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🎙 Dans cet épisode, je t'explique ce qu'est l'effet Dunning-Kruger, un biais cognitif qui pousse les moins compétents à surestimer leurs capacités et les plus compétents à se sous-estimer. Je te partage les origines de ce phénomène, son impact sur nos décisions quotidiennes, et surtout, comment l’éviter. En prenant conscience de ce piège, tu éviter…

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L'invité du jour : Masta Bibz feat Clément et Iamaida 58:44

2M ago58:44

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Masta Bibz est un rappeur Montpellierain qui découvre le monde du freestyle dans une voiture avec les copains. Passionné d'écriture depuis de longues années, il décide alors d'écrire ses propres textes et de les rapper, plutôt dans un style égotrip. En 2023, il sort le projet Rod et bientôt un cinquième EP, affaire à suivre...Retrouvez Masta Bibz e…

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Retour sur les influences de Kreo Tpa 59:54

2M ago59:54

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- La carte blanche de Kreo Tpa - La féminine dAlabama - L'album du jour par Clarence - Souffrance au micro de Gaspard - CKTB avec Yox par ChinnPar La Recette - Clapas

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161 | La Face Sombre Du Développement Personnel 11:26

2M ago11:26

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🎙 Dans cet épisode, je révèle les vérités cachées derrière le développement personnel, souvent présenté comme la clé du succès. Je te parle des pièges financiers, des fausses promesses de transformation instantanée, de l'isolement, de la culpabilité que l'on peut ressentir, et des effets sur la santé mentale. Si tu veux éviter de tomber dans ces pi…

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L'invité du jour : Kreo Tpa 58:12

2M ago58:12

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Kreo Tpa, artiste nimois issu de la culture hip-hop entre graff et rap, il choisi de faire du rap "à l'ancienne". Dix ans après sont premier album, il vient aujourd'hui défendre son 4ème album! Petit bijou composé de dix-sept titres, "26 PLACE ARCHIMÈDE" sortira le 08 novembre 2024. PS : Il sera en concert à Paloma le 30 novembre 2024... à vos plac…

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Retour sur les influences de Ju 54:59

2M ago54:59

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- La carte blanche de Ju - La chronique féminine d'Alabama - Le rap français avec Père Castor - CKTB avec Tost par Chinn - Les coulisses du Demi Festival avec Demi Portion par GaspardPar La Recette - Clapas

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160 |Les Red Flags À Fuir En Amour 🚩 (part 2) 10:50

2M ago10:50

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🎙 Dans cet épisode, je te parle des "red flags" à fuir en amour, ces signaux d'alerte qui peuvent indiquer que ton partenaire n'est peut-être pas le bon ou la bonne. Cet épisode fait suite à l'épisode 158 "Les "Red Flags" À Ne Pas Ignorer En Amour". Découvre comment identifier ces signes avant-coureurs pour éviter de t'engager dans une relation tox…

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Les invités du jour : l'équipe du GHO avec Ju, Youss, Massou, Jim 1:00:30

2M ago1:00:30

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Le GHO, c'est des potes du ter-ter biterrois et qui ont décidés de faire du rap. Et aujourd'hui c'est Ju qui est mit à l'honneur. Après un premier projet "Septimana" en feat avec Youss, il vient nous présenter son dernier album "Éclectique" sorti le 21 juin dernier. C'est un projet homemade de l'enregistrement à la distribution. Ne ratez pas les fe…

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Retour sur les influences de Nahys 57:15

2M ago57:15

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- La carte blanche de Nahys - La féminine d'Alabama - Le rap fr du Père Castor - CKTB avec Loko par ChinnPar La Recette - Clapas

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159 | Construire Une Image Corporelle Saine, Interview Isabelle Azizi 1:01:30

2M ago1:01:30

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🎙 Dans cet épisode, je discute avec Isabelle Azizi, psychologue FSP formée à la nutrition, de la manière dont se forme l'image corporelle et de ce que tu peux faire pour l'améliorer. Ensemble, nous abordons les facteurs psychologiques et sociaux qui influencent la perception de soi, ainsi que des conseils pratiques pour développer une relation posi…

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L'invitée du jour : Nahys 59:47

2M ago59:47

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Nahys, artiste émergente de la terre montpelliéraine, entre soul et r’n’b. Aujourd’hui elle est venue vous présenter “In team 8”, un EP de 7 titres qui vogue entre l’anglais, le français, l’espagnol et le portugais. N’oubliez pas de jeter un oeil au clip “Rien à changer”!Par La Recette - Clapas

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Retour sur les influences de Kalam 53:58

3M ago53:58

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- La carte blanche de kalam - L'artiste féminine d'Alabama - Le rap fr du Père Castor - CKTB avec Noach par Chinn - L'interview de Hermano Salvator au Demi festival de GaspardPar La Recette - Clapas

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158 | Les "Red Flags" À Ne Pas Ignorer En Amour 10:33

3M ago10:33

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🎙 Dans cet épisode, je te parle des "red flags" en amour, ces signaux d'alerte qui peuvent indiquer que ton partenaire n'est peut-être pas le bon ou la bonne. Découvre comment identifier ces signes avant-coureurs pour éviter de t'engager dans une relation toxique. Apprends à reconnaître les comportements qui mettent en danger ta santé mentale et co…

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Les invités du jour : Kalam invite imy et DRM 56:52

3M ago56:52

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Jeune rappeur agé de 23 ans et originaire de Sète, Kalam a ouvert la scène du Demi Festival 2024 avec panache et Dj2fik aux platines. Il entre dans le monde musical par le chant choral durant ses années collège. Puis, viendra quelques années plus tard, l'écriture rap par "ennui". Aujourd'hui, il vient défendre son projet "Ruée vers l'art" sorti en …

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Retour sur les influences de Kara Nandjee 58:29

3M ago58:29

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- La carte blanche de Kara Nandjee - L'artiste féminine d'Alabama - Le rap fr du Père Castor - CKTB avec Pikot par Chinn - L'interview de Fanny Polly au Demi Festival de GaspardPar La Recette - Clapas

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157 | Qui décide ce qui est normal ou pathologique? 15:14

3M ago15:14

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🎙 Dans cet épisode, je plonge dans une question essentielle : qu'est-ce qui détermine si un comportement est normal ou pathologique ? Je te montre comment la culture, les normes sociales et même les industries pharmaceutiques influencent la création des diagnostics en santé mentale. Une réflexion cruciale pour mieux comprendre notre monde et notre …

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L'invitée du jour : Kara Nandjee 55:39

3M ago55:39

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À l'occasion de la sortie de son nouvel EP "Sapna", Kara Nandjee, jeune artiste montpelliéraine remarquée lors du Demi Festival 2024, est venu au micro de Clapas pour vous en parler et le présenter avec une live session.Par La Recette - Clapas

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Retour sur les influences d'Apollo 58:14

3M ago58:14

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- La carte blanche d'Apollo - L'artiste féminine d'Alabama - Le rap fr du Père Castor - CKTB avec Chinn par Big Mat - L'interview de 2L au Demi festival de GaspardPar La Recette - Clapas

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156 | Winnie L'Ourson: les troubles psy cachés des personnages 10:55

3M ago10:55

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🎙 Bienvenue dans ce 156ème épisode de mon podcast, où nous célébrons 3 ans de contenu hebdomadaire sans interruption ! 🎉 Cette semaine, plongeons dans une analyse fascinante des personnages du dessin animé Winnie l'Ourson. Basée sur une étude scientifique, découvrez comment les adorables personnages de notre enfance pourraient être associés à diffé…

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Les invités du jour : Apollo, Gusko, Ytrezay, Super Lulu 58:50

3M ago58:50

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À l'occasion de la sortie de son nouveau projet "La Fumée", Apollo, jeune rappeur sétois, est venu au micro de Clapas ; entouré d'autres jeunes talents qui sont Gusko, Ytrezay et Super Lulu ; pour vous en parler et le présenter avec une live session.Par La Recette - Clapas

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155 | Comment retrouver un sens à sa vie 10:16

3M ago10:16

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🎙Tu as parfois l'impression que ta vie, ton métier, ton quotidien manque de sens? Cet épisode est fait pour toi. Je t'y explique d'où peut provenir le sentiment de perte de sens et te donne des exercices concrets pour redonner un sens à ton quotidien. J'y mentionne également deux de mes formations en ligne: Maîtriser le journaling pour gérer ses ém…

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154 | Comment gérer l'actualité angoissante 9:09

4M ago9:09

9:09

🎙Dans cet épisode, je t'explique des astuces concrètes pour arriver à gérer les angoisses liées à l'actualité. Comment gérer l'impuissance face aux guerres, au dérèglement climatique. Un épisode plus que jamais nécessaire ____________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hyp…

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153 | Les dangers du "Silent Treatment" dans les relations 9:31

4M ago9:31

9:31

🎙Dans cet épisode, j'aborde à nouveau une technique de manipulation qui détruit des relations: le "Silent Treatment". Je vous explique en quoi le repli dans le silence peut être une manière de contrôler la relation et d'obliger l'autre à agir comme on le souhaite. Vous y apprendrez également comment réagir face à ce comportement. __________________…

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152 | Le "gaslighting" et comment s'en protéger 9:43

4M ago9:43

9:43

🎙Cet épisode vous présente le concept de "gaslighting" qui est un procédé de manipulation dans les relations aux conséquences très dommageables. Vous apprendrez comment le repérer et y réagir pour vous en protéger.________________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose…

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151 | La double contrainte: la communication qui "rend fou" 13:58

4M ago13:58

13:58

🎙Aujourd'hui je vous parle de la "double contrainte" un processus de communication qui fait de gros dégâts dans l'éducation de nos enfants, au travail comme dans le couple. Elle a même été soupçonnée de créer la schizophrénie. Un épisode à ne pas manquer pour stopper les dégâts qu'elle cause. ________________________________________________________…

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150 | Love Bombing et manipulation en couple 12:07

5M ago12:07

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🎙Aujourd'hui on parle d'une technique de manipulation utilisée par les chefs de secte mais que ton ex t'a peut-être également faite subir: le "Love Bombing". Grâce à cet épisode, tu seras en mesure de repérer cela et de ne plus tomber dans ce piège. ________________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julie…

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149 | 6 biais cognitifs qui te compliquent la vie 10:20

5M ago10:20

10:20

🎙Dans cet épisode je te présente 6 biais cognitifs qui faussent tes perceptions et tes interprétations au quotidien. Au travers de ce podcast, tu seras capable de les identifier et d'y prêter attention afin de prendre de meilleures décisions au quotidien, d'améliorer tes relations et d'éviter de te faire manipuler. _________________________________…

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148 | C'est normal de...dédramatiser la santé mentale. 17:09

5M ago17:09

17:09

🎙Un épisode qui te fera un énorme bien car j'y dédramatise et normalise plein d'événements, de doutes, "d'erreurs" que l'on vit toutes et tous dans nos vies. J'y parle d'échecs, de la gestion des émotions, de la peur du rejet et plein d'autres sujets. Si tu as l'impression d'être seul.e avec tes problèmes, cet épisode apaisera tes craintes.________…

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147 | La victimisation bloque ton développement personnel 11:25

5M ago11:25

11:25

🎙Un épisode où j'aborde la victimisation et explique en quoi elle peut parfois nous sembler agréable, mais combien elle nous bloque dans notre développement personnel et notre processus thérapeutique. Ne rate pas cette épisode si tu te retrouves parfois bloqué dans un discours de victimisation._______________________________________________________…

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146 | L'IA va-t-elle remplacer les psychologues? 15:25

5M ago15:25

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🎙Dans cet épisode, j'analyse le futur du métier de psychologue et fais mes prédictions sur la probabilité que l'IA nous remplace. Alors, prêt pour le combat? ________________________________________________________ 👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne en Suisse et je suis là pour t'ai…

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