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Accompagnantes, c'est le podcast des expertes de l'accompagnement et du changement. Elsa Couteiller, hypnologue - praticienne en hypnose - part à la rencontre de ses consoeurs en hypnose et en mieux-être pour faire rayonner leur expertise. Elle revient avec elles sur leur pratique, leur parcours, leur vie, leur formation et sur tout ce qui les a amené à être les accompagnantes qu'elles sont aujourd'hui. Dans Accompagnantes, vous trouverez aussi un deuxième format où Elsa Couteiller prend la ...
 
Bienvenu sur le podcast harmoniser sa vie. Je suis Gaël Salezy, créateur du mouvement harmonisateur de vie. Mon but, permettre à chacun de ramener de l’harmonie dans sa vie en osant être pleinement soi et de se libérer de tous les masques qui freinent son épanouissement. Je crois fortement que le monde sera en paix et harmonie lorsque chaque être humain vivra en incarnant son véritable soi. Le mouvement harmonisateur de vie a donc pour but d’aider toutes les personnes qui aujourd’hui sont co ...
 
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Arrêter de se comparer aux autres ! C’est la thématique de la séance d’aujourd’hui. Et l’on fera comme d’habitude une belle séance de méditation :) À complémenter cette séance quotidienne avec ce petit court gratuit de méditation où vous apprendrez les bases, notamment comment bien vous installer pour méditer : http://tameditation.com Arrêter de se…
 
Plus de méditation, moins de drogues ! C’est la thématique de la séance d’aujourd’hui. Et l’on fera comme d’habitude une belle séance de méditation :) À complémenter cette séance quotidienne avec ce petit court gratuit de méditation où vous apprendrez les bases, notamment comment bien vous installer pour méditer : http://tameditation.com Plus de mé…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Savez vous que nous avons différentes raisons qui nous poussent à procrastiner? Le Dr Shapaldin a déterminé 6 types de procrastinateurs et dans l'épisode du jour, je vous détaille: Quels sont ces 6 types? Comment reconnaître son profil de procrastinateur Comment so…
 
En sortant de l’hôtel, je vois un homme qui s’avance vers moi d’un pas assuré avec un sourire aux lèvres. Je ne le connais pas. Je vous parle d’une situation que s’est déroulée il y a quinze ans. Je me trouve alors dans la ville de Fès au Maroc pour assister à un festival de musiques sacrées. Découvrir dans la vidéo de cette semaine, une surprenant…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Cyril est un passionné de Yoga qui a une ambition dans la vie: être de plus en plus en forme au fil des années. Poussé par cette vision et sa passion, il a mis en place une hygiène de vie et une éthique stricte pour lui et les services proposés par son école. Dans …
 
Bonjour et bienvenue à vous dans ce nouvel épisode solo ! 👋 Aujourd'hui, je vous propose un nouvel épisode FAQ, foire à questions. En juin dernier, je vous avais donné une boite à questions via mon compte Instagram @echypnose. J'avais commencé à répondre à vos questions dans l'épisode 16 de la saison 1. Mais j'avais reçu tellement de questions, que…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Remettre au lendemain ce qu'on peut faire maintenant, nous l'avons tous fait à un moment de notre vie. Mais pourquoi est ce si difficile de passer à l'action lorsque cela est important? C'est ce que nous allons voir dans cet épisode: Qu'est ce que la procrastinatio…
 
La pleine conscience est, avant tout, de découvrir le simple fait qu’il y a une voix dans votre tête qui continuellement fait des commentaires sur votre vie et sur ce qui arrive autour de vous. Eckhart Tolle Quel est le premier éveil spirituel ? Voilà la réponse d’Eckhart Tolle. Voir Le premier éveil – Eckhart Tolle sur YouTube. Podcast Le premier …
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Episode motivation!!! Cet épisode s'adresse aux personnes qui ressentent un baisse d'envie, qui se sentent dans une impasse et n'ont plus l'envie d'aller de l'avant. Je vous partage dans cet épisode: En quoi la stagnation est une forme de mort La vie est comme un j…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Esther est experte en féminité et surtout une femme qui est pleine d'Amour pour le monde dans lequel nous vivons! Alors forcément quand elle parle de la notion d'écologie, je peux vous assurer qu'elle a énormément à partager! Dans cet épisode on a parlé de: Comment…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Savoir prendre des décisions est une clé importante pour tout leader. Nous ne pouvons qu'être en confiance avec une personne qui sait ce qu'elle fait et qui s'affirme dans sa prise de décision. Mais qu'est ce qui permet à une personne de développer cette compétence…
 
Bonjour et bienvenue à vous dans ce nouvel épisode interview d'Accompagnantes. 👋Aujourd'hui, j'ai l'immense honneur et l'agréable plaisir de recevoir Hélène Vuillet sur Accompagnantes. Hélène Vuillet est une accompagnante brillante, intelligente, cultivée aux multiples facettes : hypnologue, agrégée & Docteur de l'Université, coach d'artistes, de d…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Suite à l'interview de Sonia, je développe 3 idées que celle ci m'a inspiré: Comment différencier un besoin d'un manque en développement personnel Comprendre ce qu'est la famille intérieure et comment la rencontrer Comment utiliser la famille intérieure pour retrou…
 
Ne sortez pas de votre zone de confort … Élargissez là ! Qu’est-ce qu’une zone de confort ? Ce concept de zone de confort, c’est qu’il y a des actions, des choix qui sont faciles, confortables ET il y a des situations qui sont en dehors de cette zone, et qui sont … inconfortables. Par exemple prendre la parole en public, exprimer son désaccord , pa…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Qu'est qu'un leader éclairé? En quoi ce terme de leadership qui est souvent associé au monde de l'entreprise peut prendre aussi racine dans un plan plus spirituel? En quoi une personne qui n'est pas en charge d'une équipe aurait besoin de développer du leadership é…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Sonia est experte en communication bienveillante. Cet outil lui est venu de sa volonté de s'aligner avec cette valeur depuis son plus jeune âge. Femme au grand coeur qui sait voir la part de Beauté dans chacune des personnes qu'elle rencontre, Sonia nous invite dan…
 
Comment retrouver confiance en soi Comment retrouver confiance en soi … … dans nos relations, notre vie sociale ou au travail ? Comment retrouver confiance lorsque l’on a l’impression de l’avoir perdu depuis longtemps ? Pour répondre à cette question, j’aimerais vous parler du combat entre Bouddha et le dragon. Vous allez me dire : « Heuu … je conn…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Nous vivons des moments clés de l'histoire de l'humanité. Ces changements requièrent de nombreux leaders éclairés pour assurer un mieux être de chacun. Dans cet épisode, découvrez en quoi le leader éclairé doit être exemplaire pour fédérer un groupe à sa vision. Je…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Suite à l'interview de Véronique Brique, je vous donne 3 tips pour que vous puissiez mettre plus de congruence dans votre vie. Je vous donne dans cet épisode: Ma vision de la congruence L'importance de faire un tri en congruence Comment repousser le doute et les pe…
 
Les oiseaux ont disparu dans le ciel, Le dernier nuage s’est évanoui. Nous sommes assis ensemble, La montagne et moi; Jusqu’à ce que, seule, la montage demeure. Li Po (poète chinois) Vous avez été nombreux à avoir apprécié la méditation précédente : méditation bols tibétains. Je vous propose aujourd’hui une nouvelle séance guidée : la méditation de…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Connaissez vous le leadership spirituel? Nous vivons des moments clés de l'histoire de l'humanité. Ces changements requièrent de nombreux leaders éclairés pour assurer un mieux être de chacun. Dans cet épisode, le premier d'une série sur le thème du leadership, je …
 
Bienvenue à vous dans ce nouvel épisode solo d'Accompagnantes. Je suis ravie de vous retrouver pour le tout premier épisode de la deuxième saison du podcast ! Un tout premier épisode solo qui va traiter d'un sujet que vous attendez : 📢 la Communication 📢! En effet, je poursuis la série audio des épisodes solo consacrée au chemin de la reconversion …
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Accroché vos ceintures car avec Véronique on va décoller ! J’ai adoré notre discussion car elle nous a parlé d’authenticité avec une vision holistique : Comment être soi et en accord avec l’Univers. A travers notre échange, Véronique nous a partagé: ce qu’est pour …
 
« Vois le positif dans ta vie, arrête de te focaliser sur ce qui ne va pas. » Vous avez peut-être déjà entendu ou même donné ce conseil. La PENSÉE POSTIVE est souvent perçue comme un remède à la négativité et à la déprime. Et c’est vrai que ça marche. Apprendre à se focaliser sur ce qui va bien et sur un futur heureux va nous aider à nous sentir mi…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Incarner la meilleure version de soi même, créer la vie de ses rêves... Voilà peut être un objectif que vous vous êtes actuellement posé. Mais comment s'assurer d'y arriver? Dans l'épisode du jour je vous partage la notion clé pour créer ce changement et les 2 outi…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Toujours oeuvrer dans le sens de la vie et redevenir des enfants. Voilà 2 idées que m'a inspiré l'interview de Marion Hallet et sur lesquelles je souhaite aujourd'hui vous partager ma vision. Je vous ajoute même une troisième idée pour incarner la curisoité!…
 
Les sons ont le pouvoir de nous ramener dans le moment présent. Un son – une porte de voiture qui se ferme, un ventilateur allumé, un chant d’oiseau – ne peut exister que dans l’instant. Il apparait dans notre conscience puis disparait. On ne peut le faire apparaître un instant plus tôt ou le retenir. Les sons apparaissent puis disparaissent. Porte…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Faites vous parti des personnes qui se demandent à chaque imprévu: "pourquoi est ce que cela m'arrive à moi?" ou "qu'ai je fais pour mériter cela?" J'étais il y a quelques années dans cette situation, à ruminer ce mot pourquoi constamment dans ma tête. Cela pouvais…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Marion est une vraie curieuse de la vie. Chaque jour est pour elle une opportunité pour découvrir "ce qu'il pourrait se passer si..." Dans cette interview, elle nous explique que la curiosité lui a permis: De sortir du manque de confiance en soi et oser vivre de ma…
 
Les pensées sont subjectives, changeantes et personnelles. Laissez bouger ce qui bouge … Elles arrivent et s’en iront si vous ne leur accordez ni attention ni intérêt. Elle sont aussi infiniment subtiles et, si vous les entretenez comme réelles, elles vous bloqueront dans le drame de votre histoire personnelle. Jac O’Keeffe Je ne sais pas si vous a…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV L'optimisme, c'est avoir une capacité à voir plus facilement le positif plutôt que le négatif. Aujourd'hui voyons comment nous pouvons développer cette compétence dans nos relations en se concentrant sur les qualités d'une personne plutôt que ses défauts.…
 
Déjà mi-août, l’été est presque fini ! Le temps semble passer de plus en plus vite. Quand j’étais enfant, l’été était une période longue, dense, remplie d’évènements qui me touchaient. Et maintenant, j’ai l’impression que les semaines courent et que cela va de plus en plus vite. Et j’avoue que ça peut-être un peu flippant, […] The post Pourquoi le …
 
Contentez-vous de ce que vous avez, réjouissez-vous de la façon dont les choses sont. Quand on se rend compte que rien ne manque, le monde entier vous appartient. Lao Tseu Avoir moins de stress, être moins sollicité, être moins encombré mentalement et matériellement. Et avoir plus de temps, de disponibilités, de simplicité. Je pense qu’on […] The p…
 
Baisse de moral, tristesse, manque de motivation ? Vous pouvez changer cela. Et bien plus rapidement que vous le pensez. Cette semaine, j’aimerais vous proposer de faire un exercice guidé pour retrouver de la joie en soi. Si vous ressentez un peu ou beaucoup de tristesse en vous en ce moment, cette séance va permettre […] The post La TRISTESSE ne p…
 
Il y a une mince frontière entre planification et procrastination. Vous savez de quoi je parle. On passe des heures à nous informer, à réfléchir, à organiser, et à se préparer à ce projet ou à cette activité qui nous tient à coeur, pour au final … ne pas agir. L’autre problème avec la planification, […] The post Planifier ne marche pas mais c’est i…
 
Bienvenue à vous dans ce nouvel épisode solo d'Accompagnantes. Je suis ravie de vous retrouver pour le dernier épisode de la première saison du podcast. Et oui déjà ! En décembre 2020, j’ai donc lancé “ACCOMPAGNANTES” (Acc pour les intimes) pour **les expertes de l’accompagnement et du changement** et pour toutes les personnes souhaitant découvrir …
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Chaque semaine qui suit une interview, je vous donne 3 conseils pratiques pour mettre en place dans votre vie les notions abordées par mon invité. Cette semaine je vous explique comment: Donner sans attendre en retour Casser le cliché de "trop bon, trop con" Sortir…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV "Tourne 7 fois ta langue dans ta bouche avant de parler?" Est ce que vos parents vous ont déjà dit cette phrase? Il y a des moments où ils est judicieux de ne rien dire et garder pour soi une idée. Bien que nous le sachions, nous avons parfois du mal à le faire. Au…
 
Reçois les points clés de l'épisode gratuitement 👉 https://bit.ly/3c0MGYn​ Emilie est une femme accomplie: mariée, mère de deux enfants, formatrice et conseillère en gestion de patrimoine. Guidée par la bienveillance, elle met à coeur dans chacun de ses rôles d'agir pour le bien des autres. Bien que le monde de la finance peut être perçu comme un m…
 
Vous ressentez de la fatigue nerveuse, émotionnelle ? Vous saturez … trop de choses en tête, un mental qui tourne en boucle et qui vous épuise ? Voilà une expérience méditative à faire lorsque l’on ressent une fatigue émotionnelle. Cette séance de 10 minutes permet de suspendre cet état de fatigue nerveuse vous donnant l’occasion […] The post Médit…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Laetitia la semaine dernière nous invitait à incarner la coopération dans notre vie. Afin de vous donner plus de moyens pour le faire, je vous partage 3 conseils pratiques: Passer du temps avec soi Trouver son canal d'expression des émotions Ne pas faire une prison…
 
Durant les 5 jours qui viennent, je vous propose que l’on fasse ensemble une séance de méditation quotidienne pour apaiser le mental. Il vous suffira de vous installer et de vous laisser guidée durant la séance de ce soir qui dure 16 minutes. Voir Méditation Apaiser le Mental sur YouTube. Podcast Méditation Apaiser le Mental […] The post Méditation…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Détruire l'égo et s'en débarrasser. Voilà une idée prônée par certains spirituels. Mais est ce nécessaire? Est ce réellement la voie qui permet d'accéder au bonheur pour une être incarné sur la Terre? De mon point de vu, ce n'est à nouveau pas une réponse blanc ou …
 
Bienvenue à vous dans ce nouvel épisode solo d'Accompagnantes. Je poursuis la série audio des épisodes solo consacrée au chemin de la reconversion professionnelle vers les métiers de l'accompagnement. Pour information, l'épisode du jour prend la suite directe du précédent épisode solo, l'épisode 12 intitulé "Mes 10 conseils pour tout déchirer en fo…
 
Reçois les points clés de l'épisode gratuitement 👉 https://bit.ly/3c0MGYn​ Laetitia est une vrai slasheuse! Fondatrice du centre de formation Laeti B, membre active de l'association Défi de femme et animatrice au sein de Compagnons de Jeux, c'est une femme pleine d'énergie qui est poussée par la volonté de fédérer et co créer. La Coopération, la Cr…
 
Recevoir gratuitement la fiche récapitulative de l'épisode: http://ow.ly/xD9F50EkpyV Prendre du temps pour soi ou tenir ses obligations? Garder son travail pour la sécurité financière ou chercher un travail où on se sent utile? Améliorer la communication dans le couple ou rompre? Voilà le genre de dilemme qui sont souvent des moments de tortures po…
 
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