show episodes
 
D
Détox cérébrale

1
Détox cérébrale

Idriss Aberkane - Arnauld Rosine - Baptiste Grodzki

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Détox cérébraleAu cours de notre formation, de notre éducation, nous acquérons tous des points de vue, des réflexes, des préjugés, qui finissent par nous fermer l’accès aux chemins du nouveau, du renouveau, d’apprendre à apprendre.Comment dépolluer nos esprits ? Comment leurs permettre de s’ouvrir à nouveau, pour apprendre de nouvelles approches, pour acquérir de nouvelles visions, celles dont nous avons besoin dans nos vies d’adulte ?C’est à ces questions que ce podcast se propose de répond ...
 
B
Bouffons

1
Bouffons

Nouvelles Écoutes

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque semaine
 
Manger, acte banal ou construction sociale ? Dans Bouffons, la journaliste Emilie Laystary passe au crible notre alimentation et nos habitudes culinaires et met les pieds dans le plat ! Urgence écologique, vivre-ensemble, multiculturalisme, une nouvelle série thématique tous les mois, un nouvel épisode tous les mercredis !
 
Rien de mieux que la sophrologie pour vous aider à (re)créer l’harmonie en vous et apprendre à appuyer sur pause lorsque c’est nécessaire.L’objectif : vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit, et même avancer dans votre vie.Les plus : vous vous sentirez mieux dans votre peau, plus productif.ve, plus zen, plus épanoui.e, plus relaxé.e, plus concentré.e, plus motivé.e, plus reboosté.e et surtout… plus positif.ve !
 
I
Impact

1
Impact

Lucas et Anna

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Le podcast qui décrypte l’impact du virtuel sur le réel. #MeToo, fake news, digital detox ou pollution numérique : les frontières entre nos univers virtuels et notre monde réel s’estompent de plus en plus. À travers leurs discussions, Lucas et Anna proposent des pistes concrètes pour redonner du sens à nos vies ultra-connectées et mieux appréhender ce monde où virtuel et réel s’entremêlent. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
Bienvenue dans le Podcast Shine! Le Podcast qui permet aux femmes de RAYONNER.Je suis Christine Lewicki, coach, entrepreneure, maman et femme qui oser briller sans retenue ni délai. Je suis l’auteure de plusieurs bestsellers dont"J’arrête de râler" (plus de 300 000 exemplaires vendus) et "Wake Up! 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi".Je crois que nous pouvons, nous les femmes, nous construire une vie radicalement libre et choisie, bien loin des diktats, des ...
 
Hello les amis, c’est Alex, votre coach de Fitness et vous êtes sur « le PODCAST » de Move Your Fit. A travers ce format audio, ma mission est de vous faire découvrir des histoires inspirantes. Ces personnes ordinaires ont réussi à faire des choses extraordinaires. Ces personnes, c’est vous, c’est moi, c’est votre voisin ou votre ami… Le but de ce podcast est de vous apporter un maximum de motivation et de vous montrer que tout le monde peut se transformer pour vivre longtemps et en bonne sa ...
 
Become a Paid Subscriber: https://anchor.fm/becomemebycoumba/subscribe Bienvenue ! Dans chaque podcast je dévoilerais des secrets qui te permettra de devenir une beauty queen. Comment font-elles pour être toujours aussi belles et brillantes ? Comme beaucoup de femmes, quelque chose semble t'avoir échappé, mais tu ne sais pas quoi. Si aujourd'hui tu as tout essayé pour te sentir enfin belle et sûre de toi, tu sais que la véritable difficulté c'est de trouver une méthode simple pour travailler ...
 
Bienvenue sur Dans la Tête d'un Cycliste, le podcast dédié aux passionnés de vélo sous toutes ses formes. Arnaud Manzanini vous donne rendez-vous chaque semaine pour des récits de passionnés et des conseils d'experts pour vous aider à optimiser entraînements, hygiène de vie et alimentation et vous accompagner dans le choix de vos équipements pour progresser et prendre un maximum de plaisir sur le vélo ! 956864
 
"In the Mood for Work", c'est le podcast audio des nouvelles façons de travailler. Il s'agit de réconcilier les objectifs d'efficacité avec le plaisir d'effectuer les tâches quotidiennes. Quels sont les outils et les modes d'organisation pouvant nous simplifier la vie? ITMFW va tenter d'y répondre à travers des exemples.
 
Chaque mardi, Emeline nous explique tout ce qu'il faut savoir pour une vie plus saine et plus heureuse. Bien vivre ? Bien manger ? Bien bouger ? Vous pouvez compter sur elle pour découvrir des informations étonnantes et des astuces faciles à appliquer à votre propre vie. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
 
Tous les quinze jours, Marion Louis, rédactrice en chef adjointe à Madame Figaro, explore une thématique du bien-être en compagnie de personnalités et d’experts pour donner du sens à tous les sens. Et de l’esprit au corps. Une bulle sensorielle, une parenthèse de calme, de réflexion et de légèreté pour se détendre. Un podcast réalisé avec la collaboration de Louie Média. Pour suivre l'actualité de nos podcasts, rendez-vous sur le site Madame Figaro (http://madame.lefigaro.fr/), sur Facebook ...
 
REC: est un podcast ou plutôt un streetcast (podcast enregistré dans la rue, et de manière simple). Dans ce rendez-vous audio quotidien, je partage avec toi mes pensées autour du business, de l’entrepreneuriat, de la création de contenu ou tout simplement, de la vie. Attention, dans REC:, je propose un partage sincère en toute simplicité, tel que je le ferais dans une conversation avec un ami ; je ne cherche donc pas à faire le meilleur podcast techniquement, mais juste à partager simplement ...
 
Loading …
show series
 
Dans l'épisode 85 de Shine, je reçois Bérangère Philippon pour échanger sur l’impact du sucre dans notre vie et de l'intérêt de faire une détox pour notre santé. Il y a 3 ans Bérengère Philippon, expérimente une détox sucre, après avoir effectué de nombreuses recherches sur le sujet. Les bienfaits ressentis étant au-delà de ses attentes, elle décid…
 
Bonjour! Après vous avoir partagé dans les épisodes 46 et 47 le poignant témoignage de Milady, ex-enfant de parents toxiques, devenue aujourd'hui femme, mère et coach épanouie, j'avais envie de vous faire retomber en enfance et vous apporter un peu de douceur en vous partageant 3 contes métaphoriques dans l'objectif de de vous faire du bien tout en…
 
✨ Pratiquer une détox de temps en temps peut être nécessaire pour ne garder que l’essentiel dans sa vie ! Je vous partage ici mes idées et mes ressentis 🥰🙏 Bonne écoute 🎶 Quelques idées très simples et faciles à intégrer dans votre quotidien : Le matin : 03:20 La journée : 05:53 Le soir : 07:20Par Virginie.Videix
 
Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/10-conseils-pour-... ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Connaissez-vous cette danse ? Nous ne la connaissions pas encore il y a quelques mois alors nous nous sommes renseignés sur le sujet…
 
Avec ses imaginaires antagonistes, le lait est un produit ambivalent. Nourriture principale des Vikings à qui il apportait force et vigueur, le lait a aussi longtemps été considéré comme l'aliment des êtres fragiles, tels que les nourrissons et les vieilles personnes. Au cours des siècles, le lait a souvent vu sa popularité fluctuer, passant de pro…
 
✨ Dans ce podcast, je vous propose une relaxation dynamique utilisée pour vous débarrasser des tensions physiques, mentales ou émotionnelles, et ainsi lâcher-prise rapidement sur tout ce qui vous pèse dans votre quotidien ! ✨ Cet exercice permet également de dégager votre cage thoracique en augmentant le volume d’air dans vos poumons et de stimuler…
 
Prenez soin de vous avec T12S 👉 https://myf.fitness/cabzMh --------------------- Découvrez le témoignage de Mathilde 36 ans, maman de 3 enfants. Elle découvre le programme T12S en mars 2020 lors du premier confinement. A ce moment là, son objectif était de perdre ses kg de grossesse mais aussi de prendre soin de sa santé car son foie commençait à f…
 
En matière d'alimentation pour nourrisson, le lait artificiel est bien plus qu'une simple poudre blanche à diluer. Historiquement, certaines mères ont pu voir en ce substitut un symbole de la liberté. Au XIXe siècle, la démocratisation du lait infantile est en effet indissociable de l’épanouissement professionnel des femmes et de l’essor de la clas…
 
💠 Avez-vous déjà remarqué combien vos émotions et vos pensées influent sur l’ambiance autour de vous ? 💠Combien cela peut vous plomber le moral parfois ? 💮 Être positif.ve n’est pas quelque chose qui nous arrive de l’extérieur, c’est quelque chose qui s’apprend. 💮 Nous possédons tous.tes l’aptitude au bonheur, il s’agit juste de la découvrir et de …
 
✨ L’équinoxe d’automne marque le temps du changement et de la transition. Il symbolise à la fois le temps des récoltes et celui de la préparation au dépouillement, au lâcher prise et à l’introspection, nous invitant à relâcher ce qui nous alourdit. 🙇‍♀️ ✨ C’est le moment idéal pour effectuer un bilan de notre vie, de nos projets, mais aussi de nos …
 
Expérimentez une méditation matinale pour vous Ouvrir au Champ des Possibles ! 🧘 💮 Laissez vos sens pleinement en éveil, sentez, ressentez, savourez pleinement chaque instant. 💮 Laissez-vous guider dans cette exploration de vos ressentis, de vos sensations, de vos émotions, pour vous ouvrir un monde de possibilité et être en phase avec vous-même.…
 
En poudre ou maternel, le lait est le premier aliment que nous ingérons, au commencement de la vie. C'est sans doute pour cela que l'allaitement cristallise autant de mythes et d'injonctions dans notre société. En tant que phénomène biologique mais aussi marqueur social, l’allaitement est à la fois un choix personnel et une chose publique. Choix pe…
 
Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Dans cette vidéo on va parler de votre santé ! Lorsque j'emploi le mot "obèse" ou "gros" ce n'est pas stigmatiser ou mettre les gens dans un panier mais je parle plus généralement d'un corps qui souffre et qui est en mauvaise …
 
Dans ce nouveau podcast, je vous propose un exercice de sophrologie utilisé pour évacuer vos contrariétés, détruire vos nœuds intérieurs et casser vos pensées négatives… Cette relaxation dynamique permet également d’améliorer la concentration et d’activer l'équilibre musculo-squelettique. C’est un exercice simple qui peut s’inscrire dans votre quot…
 
Aujourd'hui, je vous propose un exercice de sophrologie utilisé pour évacuer toutes les tensions inscrites dans le haut du corps : crispation, douleur, gêne, pensée négative, émotion parasite… Cette relaxation dynamique allie mouvement, respiration et intention permettant ainsi d’effectuer un grand nettoyage corporel, de dynamiser la circulation de…
 
Le bonheur se caractérise par ces petits moments de la vie, de petites choses simples, comme un papillon qui se pose sur nous 🦋ou voir un arc-en-ciel un jour de pluie 🌈. Mais bien souvent, nous n’y apportons pas d’attention, voire nous ne les remarquons même pas… Je vous propose aujourd'hui d'essayez d’être plus attentif.ve à tout ce qui vous entou…
 
Aujourd’hui, j’ai le plaisir d'échanger avec Isabelle Pailleau pour parler de parentalité sans culpabilité. Isabelle Pailleau est psychologue clinicienne du travail et des apprentissages et thérapeute familiale. Elle intervient aussi en entreprise sur les questions de qualité de vie au travail et de prévention des risques psychosociaux. Elle est l’…
 
Bonjour! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 47 : "Milady, à cœur ouvert: de la quête de mon identité à l'évacuation de la toxine!" Tout comme dans l'épisode précédent, je vous laisse vous installer tranquillement pour la suite de l'épisode ! Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques! Pour en savoir plus sur le programme de…
 
Perdez le gras définitivement sans régime et en moins de 2 heures de sport par semaine à la maison avec T12S - TRANSFORMATION 12 SEMAINES 👉https://myf.fitness/cabzMh --------------------- Mélanie, 39 ans, maman de 3 enfants, vous partage son expérience avec le programme T12S avec lequel elle a perdu 25kg ! Le déclic arrive après un rendez-vous chez…
 
Depuis toujours, le lait accompagne l’humanité. Maternel, il est au commencement de la vie. Animal, il porte en lui l’essor du monde agricole tout autant que les traces d’une industrie agroalimentaire puissante. Entre charge symbolique et controverses, ruralité et mondialisation, lien intime et considérations sociétales, le lait est un produit sing…
 
On le sait chez Bouffons : le réchauffement climatique a un impact sur la terre qui nous nourrit, et c’est pour cela que le phénomène devrait nous questionner collectivement sur nos façons de cultiver, d’élever et de consommer. Et on vous propose donc aujourd’hui un épisode un peu spécial. Il nous emmène à la rencontre d’un homme, Fredi Meignan, et…
 
Bonjour! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 46: "Milady, à cœur ouvert: violences, tabous et secrets de famille. Quand la toxine des parents fait rage!", épisode-témoignage que vous attendiez avec impatience. Je n'abuse pas de votre temps et vous laisse écouter son histoire digne d'un véritable film! Bonne écoute et bonne cure de DETOX…
 
Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Votre résolution pour cette rentrée est de reprendre le sport ? C'est très bien ! 💪 Et pour vous aider à ne rien lâcher on a décidé de vous donner un plan d'action clair, composé de 5 actions à mettre en place ! Vous verrez qu…
 
En cette période estivale, et avant de vous retrouver à la rentrée, l'équipe de Bouffons vous propose de (ré)écouter cet épisode fort de cette dernière saison. Passez un bel été, et bonne écoute ! C'est un petit cube doré, qui s'émiette facilement sous les doigts et vient parfumer une marmite entière : le bouillon Kub Or a été inventé à la fin du 1…
 
Dans l'épisode 83 de Shine, je reçois Sandie Boulanger pour échanger sur les liens que nous cultivons avec les personnes autour de nous et sur l'importance de la corporalité dans la création de ce lien. Sandie est sexothérapeute, relaxologue somato-thérapeute. Elle est la co-fondatrice de 15fevrier.com, une plateforme pour relancer, entretenir ou a…
 
Perdez le gras définitivement sans régime et en moins de 2 heures de sport par semaine à la maison avec T12S - TRANSFORMATION 12 SEMAINES 👉https://myf.fitness/cabzMh --------------------- Nous vous présentons aujourd'hui Cécile, 27 ans qui a perdu 15kg avec T12S ! Pendant le confinement en mars 2020, elle souhaite commencer le sport afin de s'occup…
 
En cette période estivale, et avant de vous retrouver à la rentrée, l'équipe de Bouffons vous propose de (ré)écouter cet épisode fort de cette dernière saison. Passez un bel été, et bonne écoute ! Avant de savoir apprécier l'amertume d'un café allongé, la douce aigreur d'une vinaigrette ou la drôle de texture d'un bulot, les enfants qui sommeillent…
 
Bonjour! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 45: "Coach, j'ai une question !" Dans cet épisode, je vais répondre aux questions que vous m'avez posées sur Instagram suite à mon invitation de me poser ce que vous souhaitez sur la thématique des parents toxiques, afin que j'y réponde dans mon prochain épisode ! Chose promise, chose due ! B…
 
Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Aujourd'hui Jessica vous donne tous ses conseils pour effectuer une bonne détox ! 🔥 Après les petits excès de l'été, le corps à souvent besoin de se reposer un peu et d'éliminer les toxines accumulées. 💪🏻 Découvrez les gestes …
 
En cette période estivale, et avant de vous retrouver à la rentrée, l'équipe de Bouffons vous propose de (ré)écouter cet épisode fort de cette dernière saison. Passez un bel été, et bonne écoute ! Que vous inspire l'idée d'entrer dans un restaurant pour vous attabler et manger seul.e ? Un malaise face à l'inconfort d'exposer votre solitude aux yeux…
 
Dans cet épisode BEST OF, j’ai le plaisir de recevoir Insaff El Hassini, pour parler de notre relation à l'argent, de rémunération salariale et de notre juste valeur. Insaff est une véritable actrice du changement. Juriste internationale, elle exerce depuis plus d’une dizaine d’années au sein de grands cabinets d’avocats, banques d’investissement e…
 
Perdez le gras définitivement sans régime et en moins de 2 heures de sport par semaine à la maison avec T12S - TRANSFORMATION 12 SEMAINES 👉https://myf.fitness/cabzMh --------------------- Christophe est un ancien gendarme, sportif il l'était mais à cause d'une blessure et d'un changement de carrière il a été amené à occuper un poste plus sédentaire…
 
En cette période estivale, et avant de vous retrouver à la rentrée, l'équipe de Bouffons vous propose de (ré)écouter cet épisode fort de cette dernière saison. Passez un bel été, et bonne écoute ! Chaque année, c’est le même laïus en janvier : après les excès des fêtes de fin d’année, il serait venu le temps du détox. Pour « purifier l'organisme »,…
 
Bonjour! Si vous avez en vous cette rage et cette motivation sans faille de sortir de l'emprise des parents toxiques, je vous garantis que l' épisode 44: "À cœur ouvert: Héloïse ou la détermination d'une mère de briser le schéma familial toxique!", vous encouragera! Je ne vous en dis pas plus et vous laisse savourer cet épisode ! Bonne écoute et bo…
 
Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Vous vous demandez peut-être ce qu’est un bon petit déjeuner, de quoi votre corps a besoin le matin pour être en forme ? Sauf que vous ne savez pas par où commencer. Alors pas de panique, Jessica vous dévoile ses meilleurs con…
 
En cette période estivale, et avant de vous retrouver à la rentrée, l'équipe de Bouffons vous propose de (ré)écouter cet épisode fort de cette dernière saison. Passez un bel été, et bonne écoute ! Ce soir, vous devez rejoindre vos proches pour aller manger un bout quelque part — mais vous ne savez pas encore où. Il y a quelques années, la décision …
 
Dans cet épisode BEST OF, j'accueille avec joie Anne-Cécile Sarfati pour parler de pourquoi et comment concilier couple et carrière professionnelle. D’abord avocate puis journaliste, Anne-Cécile Sarfati a été rédactrice en chef du magazine ELLE. Elle a créé notamment les forums ELLE Active qui ont connu un large succès. Elle dirige aujourd’hui la s…
 
Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Betty 34 ans est maman de 2 petites filles. Lors du premier confinement, elle décide avec son mari de commencer à faire du sport à la maison. Elle recherche des HIIT pour débutants et tombe sur notre chaîne. Ce qui lui plait t…
 
En cette période estivale, et avant de vous retrouver à la rentrée, l'équipe de Bouffons vous propose de (ré)écouter cet épisode fort de cette dernière saison. Passez un bel été, et bonne écoute ! De quoi le spritz est-il le nom ? Ce mariage entre un vin blanc pétillant (souvent du Prosecco) un alcool amer, un trait d'eau gazeuse ou d’eau de Seltz,…
 
Bonjour, Il existe deux dynamiques de parents toxiques: la dynamique ou le parent ne cache pas du tout sa nature toxique versus celle où le parent agit - consciemment ou non - de manière plus subtile. Dans l'épisode 43: "Les 6 signes subtils du parent toxique", nous allons passer en revue certaines subtilités du parent toxique ! Bonne écoute et bon…
 
Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Jessica vous donne ses meilleurs conseils pour que vous puissiez enfin réussir à vous remettre en sport. Nous le savons bien, il est parfois difficile d’enfiler ses baskets et de mettre en route sa séance ! Alors nous avons dé…
 
Cet épisode est le quatrième et dernier de notre série d’été sur la mer. Quatre épisodes pour vous faire prendre le large — en long et en travers. Aujourd’hui : la nourriture de plage. Des boissons rafraîchies par une glacière que votre père se dévouait à porter ; des chichis qu’on vous autorisait à aller acheter au marchand ambulant contre quelque…
 
Dans cet épisode BEST OF, nous parlons de sexualité et plus particulièrement de masturbation féminine sans tabou avec Marie Comacle, la fondatrice de la marque de Sex Toy “Puissantes”. Laissez-moi vous raconter un peu l’histoire de Marie. Marie Comacle a 28 ans. Elle vient de Vannes en Bretagne. Elle a fait une école d'ingénieur et une école de com…
 
Loading …

Guide de référence rapide

Google login Twitter login Classic login