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Compartir vivencias, situaciones, conocimientos todo relacionado con la educación, psicología y crecimiento personal. Puedes recibir el podcast en tu móvil cada mañana por WhatsApp o Telegram. Contacta conmigo en divulgacion@joancontreras.com Si queréis información de actividades: https://www.siemprequiseestudiarpsicologia.com ¿Quieres apoyar al programa? Hazte subscriptor, desde 2 € al mes o con una aportación puntual. Tendrás acceso a podcasts extra y a la app para móvil “Aprovecha tus neu ...
 
Soy José Carlos Alvarez, Experto en Control de Gestión para Microempresas con más de 10 años de experiencia como Controller Financiero especializado en procesos de mejora en tu Cuenta de Resultados. Te ayudaré a hacer crecer tu empresa, manteniendo tu negocio bajo control e implantando herramientas que te ayudarán a tomar las mejores decisiones en situaciones de incertidumbre. Te espero en mi blog www.cuantovaleuneuro.es
 
El Show del Liderazgo es un Podcast semanal en donde los protagonistas son tu Liderazgo y tu Desarrollo Personal. La meta es llevar tu liderazgo y tu vida al siguiente nivel. Diego Peralta, creador del podcast “El Show del Liderazgo”, revela tips, trucos y consejos sobre cómo aumentar tu influencia positiva en las personas y así convertirte gradualmente en un mejor líder. Te platica cómo y por qué tu Desarrollo Personal (o Superación Personal), impacta directamente en tu liderazgo, la mental ...
 
En "Ponte al mando" encontrarás un programa entretenido en el que el eje es el desarrollo personal, el autoconocimiento y el liderazgo personal. En este programa encontrarás herramientas, técnicas, ideas, nuevas formas de mirar, experiencias,...., con el objetivo de que integres en tu día a día aquello que te sea beneficioso y que te ayude a realizar los cambios que deseas en tu vida, a reducir tu estrés y a vivir más desde la calma, la alegría y el amor. Semana a semana Mónica te propondrá ...
 
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En el artículo publicado en el País, A. Frances hace una crítica muy importante a los criterios diagnósticos actuales y a la hipermedicación existente. Creéis que es así. Os dejo tanto el enlace para haceros subscriptores como para que podáis leer por completo el artículo. https://cutt.ly/joancontrerassubscriptores. y el artículo en https://cutt.ly…
 
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Existen las finanzas para microempresas y autonomos. ¿De verdad? Llevo mucho tiempo trabajando con microempresas y con autónomos. Y cuando les pregunto acerca de su estructura financiera, me encuentro con varias respuestas. Si las resumo mucho, las puedo agrupar en dos tipos: ¿Qué es eso de estructura financiera? Yo no debo nada a nadie ni se lo vo…
 
En este podcast, David Polo Moya de Emprender-facil.com y Gestionar-facil.com nos da sus mejores consejos para emprender con éxito y pasión.David es un consultor con muchos años de experiencia trabajando con empresas y emprendedores en España, África y América Latina.Escucha en este episodio varias claves que nos da para tu emprendimiento, como: Co…
 
Escribir es, en realidad, una forma de encontrarse a uno mismo, de dialogar y de expresar ideas de una forma mucho más sana que pensando sin hacer nada. En este programa explicamos las ventajas de escribir para poder solucionar temas emocionales con otras personas o con uno mismo. De rabia concentrada, de heridas abiertas, de decepciones no expresa…
 
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¿Dejarías a tu hijo/a ser Youtuber? Es un fenómeno social que aumenta, niños entre 7 y 10 años aprox. que empiezan a ser estrellas de Tik-Tok, Youtube o Instagram. A partir de este hecho podemos reflexionar y sacar conclusiones que nos ayuden a posicionarnos y tener criterios educativos en nuestras familias. Recordad que el jueves y el viernes el p…
 
¿Hasta qué punto un deseo se puede convertir en una manía? ¿Hasta qué punto una manía llega a convertirse en una obsersión? ¿Tengo manías en mi vida? ¿Y esas manías me molestan o las puedo llevar bien? Con estas preguntas nos adentramos en el programa de hoy intentando dar respuesta a estos apasionantes temas. Recordad que el jueves y el viernes el…
 
La vida es una continua lección de cómo aprender a amar, según Oprah. En el programa de hoy queremos hacer un recordatorio de la necesidad de tener una balanza equilibrada entre el cuidarnos a nosotros mismos y cuidar a los demás, poniendo un ejemplo sencillo en la vida de María. Os animo a escuchar su situación y a plantearos la pregunta que os pr…
 
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En el mundo de la pareja siempre va a haber cosas que queramos cambiar de la otra persona, por que no nos gustan, porque yo no lo haría, porque nos sentimos incómodos, por un montón de motivos. Hablamos hoy de qué podemos cambiar y qué mejor dejar tal y como está. Si queréis escuchar los programas de los viernes, os dejo el enlace para haceros subs…
 
La voluntad, la capacidad de esfuerzo es un tema recurrente en el podcast, tanto a nivel educativo como a nivel personal. Os ofrezco dos sencillos recursos para tenerlos en cuenta tanto en nosotros mismos como en nuestros hijos: decirnos una frase nosotros y darle energía a determinadas palabras/valores. En el programa os explico estos sencillos tr…
 
Sí, hoy, en el apartado de Cuando las cosas se complican hablamos de vientre, de su simbolismo, de su lugar privilegiado y sus dificultades para canalizar emociones si no se expresan. Os dejo el enlace para haceros subscriptores: https://cutt.ly/joancontrerassubscriptores.
 
Un rasgo muy característico de las personas Pas, (aunque de no todas) y con el que es totalmente obligado aprender a utilizarlo, a manejar la información de las emociones que siento de las otras personas. Cuando este trabajo no está hecho fácilmente me pierdo en las emociones de los demás, dejando mis necesidades arrinconadas. Os dejo el enlace par…
 
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Es uno de los pilares más importantes en educación, la imagen que nosotros tenemos de los nños es un gran condicionantes para su posterior desarrollo. Este proceso un poco complicado y lo intentamos explicar en el programa de hoy con ejemplos. Atención, me voy a los 20 minutos, pero el tema vale la pena. En especial el comentario final sobre normas…
 
Son dos trastornos que han surgido nuevos al compás de los tiempos que vivimos y que en su esencia no dejan de ser obsesiones que atrapan al individuo limitándolo y haciéndole caer en bucle, sin llegar a conseguir nunca sus objetivos y satisfacciones. Os animo a escuchar el podcast y aprender qué son y en qué consisten. Os paso también el enlace pa…
 
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El arte es para las personas Pas una necesidad, un elemento sin el cual nos va a ser más difícil remontar los altibajos de la vida. Desde Joan Contreras Podcast os animamos a que hagáis algo artístico cada día, a que tengáis una perspectiva de "ir más allá" de la realidad para entrar en otros maravillosos e insospechados universos cotidianos a los …
 
Qué es la PyG de un autónomo. Vaya pregunta. Sobre todo cuando es una de las primeras cosas que te pide tu banco cuando quiere conocer cómo va tu negocio (junto con el ya clásico Modelo 303). PyG, P&L, cuenta de resultados... Todo es lo mismo. Un conjunto de sumas y restas cuya construcción sueles delegar en tu gestor (lo cuál me parece completamen…
 
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Es un recurso fácil en que la mayoría caemos, puesto que a la pareja la podemos ver y escuchar a y nosotros mismos, no es tan fácil. En el programa explicamos claves para poder diferenciar problemas y poder afrontarlos evitando las típicas acusaciones entre uno y otro. Espero que os sea de ayuda. Además os paso el enlace para el taller de meditació…
 
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Sí, hoy en día, donde suele haber un exceso de lenguaje mental, proponemos desde el programa el educar dicho lenguaje, dicho pensamiento como una manera de salud mental, de confianza en uno mismo para mantener una buena autoestima. Desde aquí os animamos a escuchar el podcast y que aportéis vuestras sugerencias y vuestras inquietudes. Os animo a ha…
 
Nos adentramos un poquito hoy en el campo de la medicina para ver cómo se relacionan las emociones y las enfermedades. Hay un universo bien entrelazado y las acciones de unas afectan a las otras. El sistema inmunológico baja su nivel de alerta y se nos puede colar cualquier elemento si es que las emociones de estrés, de rabia o tristeza se alargan …
 
Tener unas prioridades claras es básico para mantener el buen humor y el ánimo bien altos. Desde el programa sugerimos la idea que cada día tenga sus propias prioridades. Te explicamos cómo y te sugerimos esta práctica diaria para mejorar cada día un poquito más como persona. Aquí os paso el enlace para apuntarse al taller de iniciación a la medita…
 
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Sí, porque hay varias maneras de expresar el amor hacia tu pareja, no únicamente con las palabras, sino también con los gestos, las acciones, el tiempo... Os invito a escuchar las cinco maneras de expresar el amor para poder valorar nuestra relación, nuestra comunicación y poder rectificar nosotros mismos o animar a nuestra pareja que hable en "otr…
 
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En este miércoles de educación hoy vamos a hablar de un sentimiento, el entusiasmo, vamos a ver el origen de la palabra y a través de una simple imagen vamos a navegar en él. Para que el entusiasme empape la tarea educativa en todo momento en cualquier circunstancia. Os animo a realizar una subscripción en: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/e…
 
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