Toutes les semaines, Outdoor Minds met en lumière les leaders des industries des sports outdoor et du tourisme. Sur des thèmes différents à chaque saison, Armelle Solelhac & Ariane Favier invitent des personnalités prestigieuses pour parler de la marque, de leadership au féminin, de la Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE), de financement (levée de fonds & fonctionnement des fonds d’investissement), de l’audace, etc. Qu’ils soient chefs d’entreprises, élus, athlètes de haut niveau, ...
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Bienvenue sur SHINE, le podcast qui s'adresse aux femmes prêtes à prendre le pouvoir sur leur vie pour rayonner ! Animé par Christine Lewicki – coach et autrice à succès des bestsellers J’arrête de râler et J'arrête de vivre ma vie à moitié endormie – ce podcast vous inspire et vous guide pour créer une vie épanouissante, libre et choisie, loin des diktats et des attentes extérieures. Chaque épisode, publié tous les 15 jours, vous propose des clés et des réflexions puissantes pour rayonner d ...
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Welcome to Level the Paying Field where we explore issues related to economics, equity, women, work and money. This series of conversations explores topics impacting women working in Ontario and is published by Ontario’s Pay Equity Office. Part of our inspiration for launching this series was how, in the midst of a global pandemic which disproportionally impacted women around the world, global multilateral organizations came together to inaugurate the first ever International Equal Pay Day o ...
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S6E2 - Corentin Orsini, Fondateur de super capital : « Je préfère quelqu'un qui connaît très bien ses zones de force et ses zones de faiblesse. »
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« Je préfère quelqu'un qui connaît très bien ses zones de force et ses zones de faiblesse. » Pour ce 2ème épisode de la 6ème saison d’Outdoor Minds : « No risk, no story! », nous avons reçu à notre micro le fondateur de Super Capital et serial-entrepreneur : Corentin Orsini. Dans cet épisode, Corentin revient sur les grandes étapes de sa carrière e…
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S6E1 - Hervé Favre, Fondateur de Evolution 2 : « Un chef d'entreprise est obligé d'apporter de l'innovation, de la différenciation et du culot sur un produit. »
35:52
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Un chef d'entreprise est obligé d'apporter de l'innovation, de la différenciation et du culot sur un produit. Pour démarrer cette 6ème saison d’Outdoor Minds, sur le thème « no risk, no story! », qui de mieux que Hervé Favre, alias le pirate, ou celui qui a révolutionné le monde de l’apprentissage du ski ! Fondateur de Evolution 2, Hervé Favre revi…
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S5E34 - Mathieu Ecollan, co-fondateur de Staycation : « J’ai vu votre offre, est-ce que c'est bien Kevin et sa voix caramel ? »
44:57
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C’est déjà la fin ! Cet épisode est le 34ème et dernier épisode de la 5ème saison d’Outdoor Minds consacré à l’audace, alors nous vous avons mis les petits plats dans les grands. Nous avons reçu Mathieu Ecollan, co-fondateur de Staycation, pour une véritable masterclass sur comment construire un business ! Amis porteurs de projet (mais pas que), à …
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#126 Transformer sa vie par la prière | Conversation avec Nicolas Pelletier
46:22
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Dans cet épisode de SHINE, j'ai le plaisir d'accueillir Nicolas Pelletier, théologien, psychologue et philosophe de formation, pour explorer comment la prière et la méditation peuvent transformer nos vies. Je connais Nicolas car j'ai eu l'honneur de l'accompagner dans l'écriture de son livre Prière de respirer, dans le cadre de mon MasterMind C'est…
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S5E33 - Rémi Thomas, Co-fondateur de In&motion : « Une startup ça ne se vend pas, ça s'achète. »
28:14
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« Une startup ça ne se vend pas, ça s'achète. » Dans ce nouvel épisode d’Outdoor Minds, nous avons eu le plaisir de recevoir Rémi Thomas, Co-fondateur de In&motion. « Entreprendre, c'est un marathon qu’on essaie de courir à la vitesse d'un sprint. » À notre micro, Rémi nous raconte comment sa carrière a commencé jusqu’au grand saut de la création d…
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S5E32 - Gregoire Pasquet et Erwan Corre, co-fondateurs de Worldia : "Un consensus, ce n'est pas un compromis mou."
45:10
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« Un consensus, ce n'est pas un compromis mou. » Dans ce nouvel épisode d’Outdoor Minds, nous avons reçu non pas un, mais deux invités : les 2/4 co-fondateurs de Worldia, Gregoire Pasquet et Erwan Corre. Grégoire et Erwan reviennent sur leurs enfances respectives, les débuts de leurs carrières, leur rencontre jusqu’à la création de @Worldia. « C'ét…
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[ BEST OF ] Être Perennial - Rêver notre vie quelque soit notre âge | Conversation avec Josiane Asmane
50:34
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Ceci est une rediffusion de l'épisode 70 de Shine. Je vous propose de rêver votre vie - quelque soit votre âge. Et pour en parler, j'ai le privilège de recevoir Josiane Asmane dont le livre Les fleurs de l'âge est sorti en 2021. Josiane est chroniqueuse télé, journaliste et critique littéraire. Dans son livre, Josiane questionne les notions de jeun…
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S5E31 - Benjamin Bénéteau, Fondateur de WildMind : "Un bon leader sait progressivement se rendre inutile !"
30:09
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Un bon leader sait progressivement se rendre inutile ! C’est le meilleur conseil qu’a reçu notre nouvel invité, l’électron libre de l’outdoor, Benjamin Bénéteau, dans ce 32ème épisode de la 5ème saison d’Outdoor Minds. De sa première partie de carrière dans les armées à sa reconversion professionnelle en rejoignant l’entreprise familiale dans l’ind…
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S5E30 - Jean de la Rochebrochard, Managing Partner chez Kima Ventures : Une véritable masterclass !
35:03
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OK arrêtez tout. Pour le 100ème épisode d’Outdoor Minds nous vous avons réservé une véritable masterclass ! Nous avons eu l’immense plaisir de recevoir la super star des VC français : Jean de la Rochebrochard, Managing Partner chez Kima Ventures. Sincèrement, je ne saurais par où commencer tellement il y aurait de choses à dire sur cet épisode, mon…
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S5E29 - Laurent Surbeck, co-fondateur de Montagne TV : « Il y a des trains qu'il ne faut pas prendre et des trains qu'il ne faut pas rater. »
35:50
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« Il y a des trains qu'il ne faut pas prendre et des trains qu'il ne faut pas rater. » Notre invité du jour n’est autre que Laurent Surbeck, co-fondateur de Montagne TV. Au micro d’Outdoor Minds, Laurent Surbeck revient sur son enfance et son parcours : de la banlieue parisienne à Montagne TV. « Je ne suis pas né en montagne, donc je voulais parler…
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#125 Accueillir nos émotions négatives | Conversation avec Sarah Allart
1:03:06
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S5E28 - Romain Bourguignon, Responsable du property management chez Le Collectionist : « Personne n'est irremplaçable, une relation de confiance, ça se construit dans le temps. »
25:26
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« Personne n'est irremplaçable, une relation de confiance, ça se construit dans le temps. » Dans ce 28ème épisode de la 5ème saison d’Outdoor Minds, rentrez dans les coulisses du « luxury property management ». Nous avons eu le plaisir de recevoir Romain Bourguignon, Responsable du property management chez Le Collectionist. Romain revient sur son p…
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S5E27 - Guillaume Desrue, Maire de Bourg-Saint-Maurice Les Arcs : Agir local et penser global !
21:51
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Agir local et penser global ! C’est le leitmotiv de notre nouvel invité d’Outdoor Minds, Guillaume Desrue, Maire de Bourg-Saint-Maurice Les Arcs. À notre micro, Guillaume nous raconte comment et pourquoi il est devenu maire : « J’ai toujours eu envie de changer les choses. Que ce soit à l'école, à l'université, au début de ma carrière professionnel…
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[BEST OF] Le syndrome du nid vide | Conversation avec Charlotte Attry
54:40
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Ceci est une rediffusion de l'épisode 115 de Shine. Dans l'épisode 115, je recois Charlotte Attry pour parler d’un sujet qui concerne certainement plusieurs de nos auditrices et auditeurs et qui me concernera personnellement dans un an. Le syndrome de nid vide. Autrice formée au journalisme et à la psychologie, Charlotte Attry est spécialiste des p…
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S5E26 - Tristan Shu Lebeschu,
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« Il faut des années pour se faire une réputation et seulement 2 secondes pour la détruire. » Que se cache-t-il derrière une photo ? Dans ce nouvel épisode d’Outdoor Minds, plongez dans les coulisses de la photographie professionnelle avec Tristan Shu Lebeschu, photographe outdoor professionnel depuis 18 ans. « C’est la passion qui est devenue une …
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S5E25 - Charles-Edouard Girard, co-fondateur de HomeExchange : "Trouve un associé !"
30:10
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Trouve un associé ! C’est LE conseil de Charles-Edouard Girard, co-fondateur de HomeExchange, invité de notre nouvel épisode d’Outdoor Minds. « J’étais très rebelle et très curieux. Donc, quand j'ai commencé à travailler, je me suis vite rendu compte que c'était impossible en tant que salarié dans une entreprise. » À notre micro, Charles-Edouard re…
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[BEST OF] Ce qu'il faut pour se lancer dans l'écriture d'un livre
25:41
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Ceci est une rediffusion de l'épisode 95 de Shine. Pour vous inscrire à la Journée atelier : Comment écrire un bestseller du 16 octobre 2024 à Paris, c'est ici. Ma carrière de coach a été propulsée le jour où j'ai osé écrire mon premier livre J'arrête de râler, devenu bestseller vendu à plus de 300 000 exemplaires. Pourtant oser écrire mon premier …
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S5E24 - Xavier de Le Rue, snowboarder professionnel : La thérapie par le ouf !
20:07
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La thérapie par le ouf ! Nous continuons sur notre lancée. Après avoir accueilli Joel Gaillard, le coach de notre nouvel invité, nous avons aujourd’hui le plaisir de recevoir Xavier de Le Rue, snowboarder professionnel, pour ce nouvel épisode d’Outdoor Minds. Xavier nous raconte l’état d’esprit de la famille de Le Rue, qui le porte depuis ses 16 an…
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S5E23 - Joel Gaillard, entrepreneur et entraîneur : L’homme qui fait même ce qu'il ne sait pas faire !
21:01
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L’homme qui fait même ce qu'il ne sait pas faire ! Dans ce nouvel épisode d’Outdoor Minds, nous avons eu le plaisir de recevoir Joel Gaillard, alias Mojojojo, entrepreneur et entraîneur. Joel nous parle de la vie de coach et des 4 piliers sur lesquels il s’appuie : « Ce sont des connaissances scientifiques, biologiques, techniques qui évoluent et d…
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S5E22 - Yves Dimier, ancien skieur de l'équipe de France et directeur du domaine skiable de Val-Cenis : « Tout le monde a le droit de rêver et tout le monde peut réaliser de grandes choses, même si on ...
18:43
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« Tout le monde a le droit de rêver et tout le monde peut réaliser de grandes choses, même si on n’a pas tous les mêmes atouts au départ. » Nouvel épisode, nouvel invité ! Aujourd’hui, au micro d’Outdoor Minds, nous recevons Yves Dimier, ancien skieur de l'équipe de France et directeur du domaine skiable de Val-Cenis. Yves revient sur son parcours …
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[BEST OF] Reconnecter au délice de son quotidien
34:10
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INVITATION : REJOIGNEZ LE CHALLENGE J'ARRÊTE DE RÂLER DU 9 AU 30 SEPTEMBRE 2024. Pour vous inscrire, c'est ICI : https://www.christinelewicki.com/challenge-inscription Ceci est une rediffusion de l'épisode 14. Cette semaine, dans l’épisode de Shine!, je vous parle de LA chose qui a le plus profondément changé ma vie ces dernières années. Je vous pa…
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S5E21 - Thibaud Duchosal, Entrepreneur, skieur et explorateur : « On a souvent tendance à trop écouter les autres. »
41:44
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« On a souvent tendance à trop écouter les autres. » Attachez vos ceintures et embarquez pour 41 minutes d’histoires complètement délirantes (et pourtant bien réelles !) avec Thibaud Duchosal. Entrepreneur, skieur, explorateur (oui, rien que ça !), Thibaud partage son parcours audacieux dans ce nouvel épisode d’Outdoor Minds. Thibaud revient sur so…
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S5E20 - Nicolas Lemeteyer, CEO et co-fondateur d'Aspiration : « Ce qui compte dans un projet, dans une boîte, c'est l'exécution. C'est ça qui est le plus important. Donc il faut y aller. »
24:48
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« Ce qui compte dans un projet, dans une boîte, c'est l'exécution. C'est ça qui est le plus important. Donc il faut y aller. » Dans ce 20ème épisode de la 5ème saison d’Outdoor Minds, nous avons reçu le serial-entrepreneur Nicolas Lemeteyer, CEO et co-fondateur de sa dernière aventure entrepreneuriale : KORP. Nicolas nous raconte son parcours, LA r…
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[BEST OF] Le Matrimoine ou le pouvoir de la représentation | Conversation avec Alexandra Ughetto
57:28
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Ceci est une rediffusion de l'épisode 96. Dans l'épisode 96 de Shine, je reçois Alexandra Ughetto pour parler de Matrimoine ou l'importance de réhabiliter la représentation des femmes dans l'Histoire. Alexandra est philosophe de formation, sociologue et coach. Portée par son engagement pour l’empowerment féminin, elle s’engage dans la transmission …
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S5E19 - Alexandre Zurcher, fondateur de Vintage Rides : « Partir à l'aventure, ça nous enrichit, ça secoue un peu nos convictions et ça nous fait grandir. »
27:34
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« Partir à l'aventure, ça nous enrichit, ça secoue un peu nos convictions et ça nous fait grandir. » 27 minutes d’évasion garanties en écoutant les anecdotes, les galères et les folles histoires d'Alexandre Zurcher, le fondateur de Vintage Rides, dans ce nouvel épisode d’Outdoor Minds ! À notre micro, Alexandre partage sa définition du voyage et so…
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S5E18 - Lionel Marsanne, CEO de CIMALP : « Des fois, ça fait du bien de descendre au fond du trou et de prendre 2-3 heures d'introspection, de prendre de la hauteur, de pouvoir faire un pas de côté, et ...
25:04
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« Des fois, ça fait du bien de descendre au fond du trou et de prendre 2-3 heures d'introspection, de prendre de la hauteur, de pouvoir faire un pas de côté, et d'essayer de te rappeler pourquoi tu fais ça. » Nous avons reçu à notre micro pour ce nouvel épisode d’Outdoor Minds, Lionel Marsanne, CEO de CIMALP. Lionel retrace son parcours en parlant …
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[BEST OF] Oser l'ambition | Interview de Christine Lewicki par Laura Lesueur
1:12:10
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Ceci est une rediffusion de l'épisode 107. Te sens-tu limitée dans ton quotidien ? Aimerais-tu être plus ambitieuse, oser voir grand pour toi-même et suivre ce qui te fait vibrer ? Pour l'épisode 107 de Shine, je vous propose une rediffusion captivante de ma conversation avec Laura Lesueur dans son podcast Legend Ladies qui traite de l'ambition fém…
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S5E17 - Romain Millet, PDG de Millet Mountain Group : "D’une entreprise de sacs à provisions à une entreprise de montagne."
30:01
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D’une entreprise de sacs à provisions à une entreprise de montagne. Dans ce 17ème épisode de la 5ème saison d’Outdoor Minds, nous avons eu le plaisir de recevoir Romain Millet, PDG de MMG | Millet Mountain Group. À notre micro, Romain nous raconte comment, après que l’entreprise Millet ait été vendue par son grand-père, il a pu la racheter des anné…
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[BEST OF] Mettre nos désirs au coeur de nos agendas | Conversation avec Jennifer Gourdel
1:00:13
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Ceci est une rediffusion de l'épisode 113. Pour l'épisode 113 de Shine, je reçois Jennifer Gourdel, entrepreneuse autodidacte créatrice de MyAgenda 365, une petite entreprise de papeterie écologique fabriquée en France. MY365 est né quand Jennifer a eu l'envie irrésistible de créer un agenda papier qui nous aide à nous organiser, à rester concentré…
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S5E16 - Alexandre Vercoutre, CEO de MARCO VASCO : « Appuie-toi sur ton vécu et sur ce que tu as fait, sur cette capacité à aller de l'avant, à ne pas lâcher, à te dire : c'est dur en ce moment, mais les ...
27:38
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« Appuie-toi sur ton vécu et sur ce que tu as fait, sur cette capacité à aller de l'avant, à ne pas lâcher, à te dire : c'est dur en ce moment, mais les beaux jours vont revenir. » Dans ce nouvel épisode d’Outdoor Minds, nous avons eu le plaisir d’inviter à notre micro Alexandre Vercoutre, CEO de MARCO VASCO. De conseiller financier à directeur gén…
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S5E15 - Maxime Moulin, réalisateur et fondateur de CLUSTR.FILMS : « Tu ne peux pas avancer sans te fixer des objectifs et qu'ils soient très hauts. »
25:43
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« Tu ne peux pas avancer sans te fixer des objectifs et qu'ils soient très hauts. » Au micro d’Outdoor Minds pour ce nouvel épisode, nous avons reçu Maxime Moulin, réalisateur et fondateur de CLUSTR.FILMS. Maxime retrace son histoire et nous raconte comment la réalisation de films a basculé d’un loisir étudiant à un véritable métier passion et une …
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[BEST OF] Oser s'émanciper | Interview de Christine Lewicki par Alexandra Ughetto
1:01:45
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Ceci est une rediffusion de l'épisode 100. Pour le 100ème épisode de Shine, les rôles sont inversés ! Christine Lewicki répond aux questions de Alexandra Ughetto. Alexandra est business coach, autrice et podcasteuse. Elle a participé à plusieurs programmes de Christine depuis 2014 et est inspirée par la capacité de Christine à s'autoriser à voir gr…
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S5E14 - Florian Vallet, co-fondateur & CEO de Activhandi : « On n'est jamais à l'abri d'une bonne nouvelle. »
21:31
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« On n'est jamais à l'abri d'une bonne nouvelle. » Dans ce 14ème épisode de la 5ème saison d’Outdoor Minds, nous avons reçu Florian Vallet, co-fondateur & CEO de Activhandi, pour parler accessibilité, inclusion et sport outdoor. « En Europe, on estime à 80 millions de personnes en situation de handicap. Et je ne parle même pas des seniors, des gens…
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S5E13 - Michael Kraemer, Maire de Lans-en-Vercors : "Ce n’est pas du fond de son canapé qu’on fera évoluer les choses"
41:58
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"Ce n’est pas du fond de son canapé qu’on fera évoluer les choses, donc il faut se mettre en capacité de les faire évoluer." Dans ce 13ème épisode de la 5ème saison d’Outdoor Minds, nous avons eu le plaisir de recevoir à notre micro Michael Kraemer, Maire de Lans-en-Vercors. "Ce sont les concours de circonstances qui m'ont amené à devenir maire, c'…
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[BEST OF ] Et si tu posais ton tel ? | Conversation avec Laurène Le Gall
1:01:55
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Ceci est une rediffusion de l'épisode 110. Quel est ton rapport à tes écrans et à ton téléphone ? As-tu le sentiment de les subir ? Ou te permettent-ils de créer la vie à laquelle tu aspires vraiment ? Dans l'épisode 110 de Shine, j'échange avec Laurène Le Gall, la créatrice de Et si tu posais ton tel ? sur un sujet qui nous touche tous de près : n…
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Hors-Série 14 - Xavier Thévenard, ultra-traileur : « L'Ultra, c'est déjà un combat contre soi-même avant d'être un combat contre les autres. »
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Dans la tête de Xavier THEVENARD ! « L'Ultra, c'est déjà un combat contre soi-même avant d'être un combat contre les autres. » Dans cet épisode hors-série, et non pas des plus simples à enregistrer (explications au début de l’épisode), nous avons eu l’immense plaisir de recevoir au micro d’Outdoor Minds, Xavier THEVENARD, ultra-traileur. Xavier rac…
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S5E12 - Maxime Schuler, co-fondateur de FEEL Experience : "L’entrepreneuriat, c'est du surf !"
26:44
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"L’entrepreneuriat, c'est du surf. Il faut avoir la trésorerie nécessaire pour pouvoir ramer quand t’es au creux de la vague et qu’il faut attendre le prochain pic." Nous avons eu le plaisir de recevoir Maxime Schuler, co-fondateur de FEEL Experience, pour ce nouvel épisode d’Outdoor Minds. "Nous, on est à l'inverse d'une start-up : on monte progre…
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#124 Montrer à nos enfants le chemin de la confiance en soi | Conversation avec Lise Gaschet
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Dans l'épisode 124, j'accueillie Lise Gaschet, co-créatrice de la méthode Reveleo, conçue avec sa sœur pour révéler le potentiel des enfants. Lise est egaIement conférencière et autrice du livre Bien dans nos baskets - une boîte à outils pour aider nos enfants à s’accomplir. Un livre qu’elle a écrit avec ses enfants pour les aider dans leurs défis …
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S5E11 - Philippe Sirech - Champion du monde de wakeboard et co-fondateur de SPOTYRIDE : "L'entrepreneuriat, c'est quelque chose en dents de scie"
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"L'entrepreneuriat, c'est quelque chose en dents de scie. Un jour, on est en haut, le lendemain, on est en bas. C'est comme dans le sport : dans tous les cas, si on veut arriver à un haut niveau, il ne faut pas lâcher." Philippe Sirech, sportif de haut niveau et entrepreneur, est notre invité pour ce 11ème épisode de la saison 5 d’Outdoor Minds. Ch…
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S5E10 - Xavier Wargnier, co-fondateur d’AteliersHeritageBike et serial entrepreneur : "Les rêves sont faits pour être réalisés !"
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"Les rêves sont faits pour être réalisés !" Dans ce 8ème épisode de la 5ème saison d’Outdoor Minds consacrée à l’audace, nous avons eu le plaisir de recevoir à notre micro Xavier Wargnier, co-fondateur d’AteliersHeritageBike et serial entrepreneur ! Après avoir, entre autres, lancé 7 entreprises, on peut dire que Xavier est un homme d’action hors n…
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#123 Déployer vos ambitions
20:08
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Dans l'épisode 123 de Shine, je vous propose un récapitulatif des enseignements du Challenge Déployer mes ambitions. En 20 minutes seulement, on aborde : Pourquoi vous pouvez ne pas vous épanouir ou vous sentir coincée dans un métier dans lequel vous excellez Comment activer sa zone de brillance Pourquoi vous réjouir lorsque vous ressentez de la pe…
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S5E09 - Nicolas Simond, CEO d'Amateis - "Qui ne tente rien n’a rien !"
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"Je voulais remettre en place des choses, des stratégies, faire monter la société, et du coup, je me suis heurté à des murs, assez fortement." Baigné dès son plus jeune âge dans l’outdoor et le textile, Nicolas Simond a repris les rênes du business familial Amateis en 2023 après 6 ans dans la société. Dans ce nouvel épisode d’Outdoor Minds, Nicolas…
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S5E08 - Jean-Marc Farini, Directeur du développement français et international de la Compagnie des Alpes
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"Ne pas tout attendre de l’extérieur, de l'État, des collectivités. Nous sommes tous, à un niveau individuel, capables d'initier le changement, de faire preuve d'innovation, de faire bouger les choses." Dans ce 8ème épisode de la 5ème saison d’Outdoor Minds, nous avons eu le plaisir de recevoir à notre micro Jean-Marc Farini, Directeur du développe…
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[BEST OF] Oser agir pour transformer sa vie (sans tout bouleverser)
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Ceci est une rediffusion de l'épisode 112. Cet épisode spécial est dédié à celles d'entre vous qui aspirent au changement dans leur vie, mais se sentent parfois coincées. Coincées sous le poids des responsabilités, que ce soit au travail ou à la maison, Ou coincées dans une vision limitée d'elles-mêmes ou des possibilités dans leur vie. Si vous sou…
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S5E07 - Hervé Doulat, fondateur de 1628 films - "Coopérer, c'est la meilleure garantie de succès"
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"Ne faire confiance qu’à soi-même, c'est un sacré handicap ». 40 minutes d’anecdotes & d’histoires les plus émouvantes et inspirantes les unes que les autres, c’est ce que vous promet ce nouvel épisode d’Outdoor Minds ! Avec Ariane Favier-Huillier, nous avons reçu à notre micro Hervé Doulat, fondateur de 1628 films. D’une licence en mathématiques à…
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S5E06 - Guillaume Lahure, fondateur de skipass.com - "In Tartiflette We Trust"
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"Le plus important, c'est d'être heureux dans ce qu'on fait. Ça ne sert à rien de créer une entreprise si c’est pour souffrir. Il faut faire ce qu’on aime, mais aussi ce dont les gens ont besoin." Dans ce 6ème épisode de la 5ème saison d’Outdoor Minds consacrée à l’audace, nous avons reçu un pionnier dans le monde du ski & du web : Guillaume Lahure…
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#122 Réseaux sociaux : toxicité ou humanité ? | Conversation avec Sébastien Ravut
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Dans l'épisode 122 de Shine, je vous propose d'explorer un sujet qui dicte beaucoup la qualité de notre vie : les réseaux sociaux. Nous sommes nombreuses à les utiliser au quotidien et à ressentir qu'ils envahissent notre espace mental et émotionnel. Alors comment pouvons-nous les intégrer de manière sereine, sans nous laisser envahir par leur pote…
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S5E05 - Jean-Marc Silva, ancien directeur de France Montagnes - "Écouter les jeunes, parce que les jeunes apportent des choses incroyables."
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L’homme aux 9 vies et plus. Avec Ariane Favier, nous avons eu l’honneur de recevoir le pionnier de la montagne française : Jean-Marc Silva, pour l’ouverture de cette 5ème saison d’Outdoor Minds consacrée à l’audace. "La motivation, elle passe par les hommes. On peut être dans des projets difficiles, compliqués, mais quand on y croit et quand on fai…
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S5E04 - Romain de Lambert, guide de haute montagne - "En ne disant jamais non, on est vite indispensable."
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"Il faut se battre comme un chien jusqu'au bout pour ce qu’on veut. Et après, qu'on l'obtienne ou pas, ce n'est pas très grave. Ce qui compte, c'est d'avoir fait son maximum." C’est une personne haute en couleur et pleine d’audace que nous avons eu le plaisir de recevoir au micro d’Outdoor Minds. Dans ce 4ème épisode, Romain de Lambert, guide de ha…
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#121 Activer sa pleine confiance grâce au Nerf Vague | Conversation avec Ludovic Leroux
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Dans l'épisode 121 de Shine, nous plongeons dans l'univers fascinant du nerf vague en compagnie de Ludovic Leroux. Dans le domaine du développement personnel, on travaille souvent en priorité notre mindset - c'est-à-dire nos pensées - avec le postulat que nos pensées créent nos émotions et impactent nos actions. Or, depuis plusieurs années, j’ai co…
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