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ABD Podcast

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ABD Podcast

Aurelien Broussal Derval

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Préparateurs physiques, sport scientists, kinés, coaches et personal trainer, ceci est votre podcast ! Un nouvel épisode toutes les deux semaines, des invités de haut niveau et sans langue de bois… Dans ce podcast nous ne recevons que des experts de la préparation physique, de la réathlétisation, de la récupération ou même de la prévention. Tous interviennent ou sont intervenus auprès du plus haut niveau mondial et vont partager sans retenue leur expertise. D’une durée de 20 à 40 minutes, le ...
 
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Les Frappés

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Les Frappés

Loïc Blanchard

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Chaque mois+
 
Aventures entrepreneuriales, exploits sportifs, expériences personnelles marquantes, découvrez les parcours exceptionnels et les enseignements de ces hommes et femmes, ces Frappés, qui inspirent de par leurs capacités à se dépasser, leur résilience et leur détermination ! Rencontrez-les aux côtés de Loïc Blanchard, ancien sportif de haut niveau en judo aujourd’hui athlète d’endurance, coach, préparateur mental et entrepreneur.
 
L'école des créateurs est un podcast qui a pour but d'aider les créateurs à croire en leurs projets, à poursuivre leurs passions et leurs donner les outils nécessaires pour arriver à en vivre. Au travers de mes propres expériences mais aussi de celle de mes invités, je te partage nos histoires, nos process et les leçons que nous avons apprises sur la route du succès. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
 
Interviews 🎙️inspirantes de professionnels dévoilant leurs astuces marketing et commerciales. Pendant une heure nous décryptons leurs expérimentations 🧪 afin qu'elles puissent également vous être utiles. 🎁
 
Bienvenue sur Ballers Talk, le podcast de la chaîne Youtube Better Athlete Basketball présenté par Frédéric Yang, journaliste sportif et coach mental professionnel. Ce podcast est dédié à la pratique du basketball. Vous retrouverez des conseils sur la technique, la tactique, la préparation physique, la préparation mentale, les équipements, l'alimentation, la nutrition, la santé mais aussi des interviews de joueurs et entraîneurs professionnels.
 
Bonjour et bienvenue sur le podcast "JE SUIS UNE AVENTURE". Je suis Pauline coach en nutrition pour sportifs, passionnés de trail, vélo, musculation... du sport sous toutes ses formes! Sur le podcast j’interviewe des sportifs pour échanger avec eux sur l’expédition sportive qui les a le plus marqué. Cycliste, randonneur, coureur, navigateur et j’en passe, ici chaque sportif a son ressenti à nous partager. Tu n'as plus qu'à monter le son c'est parti pour une folle aventure! Pour rejoindre l'a ...
 
Prolongation est un podcast d’interviews et de rencontres avec les acteurs du football pour décrypter leur métier et découvrir ce qui les fait avancer au quotidien.L’idée est de donner des clés pour mieux comprendre le football avec ceux qui le font. Des entraîneurs, des préparateurs physiques, des formateurs, des recruteurs, des agents, des joueurs et beaucoup d’autres passeront derrière le micro pour des conversations d'une heure environ.Produit et réalisé par Johann Crochet, journaliste s ...
 
Un podcast pour ceux qui sont en quête de réponses sur leur santé et n'hésitent pas à tout questionner. On y parle des choses qui affectent notre santé mais ne se trouvent pas en pharmacie. Que ce soit l'alimentation, le sommeil, la méditation, l'activité physique. Tout ce qui a un impact profond sur notre santé est bon à découvrir, étudier et discuter.
 
Le Club Bonheur est une discussion autour du bien-être, de la nutrition, de la santé. L’objectif ? Vous donner des clés concrètes à appliquer dans votre quotidien. Nutrition, sport, science, naturo, beauté, Angélique d'Esclaibes, Fondatrice d'Epycure, reçoit chaque semaine des experts de l’industrie et décortique avec eux leur parcours, astuce et philosophie pour vous donner les clés d’une vie remplie de bien-être, d’énergie, de bonheur.
 
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Mike Horn est sans aucun doute l'un des plus grands explorateurs de notre époque. Il a traversé l'Amazonie, à pied puis en nageant 🥾 🤿 Il a fait 27 fois le tour du Monde à la voile ⛵️ 🌍 Il a passé 2 ans et 3 mois à parcourir les 20 000km du cercle polaire 🥶 Il a atteint le pôle Nord pendant la nuit arctique, pour la 1ère fois de l'Histoire 📍❄️ Il a…
 
== 🎙️ Résumé de l'épisode == Prolongation est un podcast d’entretien où le journaliste Johann Crochet rencontre des acteurs du football pour décrypter leur métier et découvrir ce qui les fait avancer au quotidien. Lors de ces interviews, ils discutent de leur métier pour mieux le décoder. L’idée est de donner des clés pour mieux comprendre le footb…
 
Le régime cétogène pour les sportifs haltérophiles : la performance est-elle possible ? Le régime cétogène amène beaucoup de débats dans l’horizon sportif. En effet, cette idée de réduire les glucides dans notre alimentation peut faire grincer des dents. Souvent utilisé pour la perte de graisse de ces sportifs, le régime cétogène est-il bien pertin…
 
Sasha est une femme exceptionnelle ! À même pas 30 ans, elle a déjà un parcours incroyable : 🎓 Docteur de l'École Normale Supérieure 👩‍💻 Data Scientist à l'Assemblée Nationale ⛵️ Skippeuse sur des courses au large en solitaire 🌎 En pleine préparation pour prendre le départ en septembre 2023 de la Mini Transat Cet échange a été un énorme boost pour …
 
Oui, je me suis endetté de 210.000€ et c'est sans doute le meilleur choix que j'ai fait. Alors non, je ne suis pas fou. Dans cet épisode je vous explique justement pourquoi je me suis autant endetté, en quoi cette décision est une bonne chose et comment elle va me rapporter des dizaines de milliers d'euros d'ici quelques années. Lien du podcast sur…
 
Rémi est un marcheur au long cours. Récemment, il a bouclé le Continental Divide Trail, le plus long des 3 légendaires sentiers américains. Le CDT, c'est 5000km à travers les régions du centre des États-Unis entre le Mexique et le Canada. Il a fallu quasiment 5 mois à Rémi pour boucler ce défi colossal. Mais Rémi n'en était pas à son coup d'essai !…
 
Je reçois Laurence sur le podcast qui nous parle de son aventure sur ironwoman de vichy comme elle le nomme. Cette course, elle l'attendait depuis des mois... non plusieurs années même! Tout ne se passe pas toujours comme prévu, mais Laurence n'a jamais baissé les bras. Je vous laisse écouter mon échange avec la pétillante Laurence, vous pouvez la …
 
Sandra est la créatrice du podcast Les Locomotives, dont la mission est d'aider les femmes à vivre leur meilleure vie 🤩 Au delà des nombreux points qu'on a en commun avec Sandra, ce qui m'a intéressé dans cet échange c'est de découvrir le parcours d'une femme qui a su tirer le meilleur d'un événement pour le moins désagréable, en l'occurrence un bu…
 
Qui dit 2023 dit nouvelles résolutions et dit surout... Nouveau départ. Dans cet épisode, je te partage les changements à venir sur le podcast en 2023. Un nouveau départ qui n'est pas anodin et qui va changer beaucoup de choses (notamment pour ceux qui écoutent) Vous pouvez retrouver le podcast sur YouTube ou toutes les plateformes de podcast. Lien…
 
Le minimalisme est phénomène récent ayant refait surface dans le débat public depuis la sortie du livre Born to Run de Christophe McDougall. Celui-ci tente de démontrer que la meilleure façon de courir serait au plus près du sol, loin des nouvelles technologies amortissantes de plus en plus démocratisées. Finalement, le minimalisme consiste à savoi…
 
Alexandre, plus connu sous le pseudo de casquette verte, est un ultra-trailer qui vit sa passion à fond sans se soucier des codes de la discipline. Ancien fumeur 🚬 et fêtard 🥳 invétéré, Alexandre vient de boucler une année 2022 exceptionnelle : 🥇 Vainqueur pour la 3e année consécutive du Lyon-Saintélyon (156km) 🥇 Vainqueur du Kullamannen by UTMB (1…
 
Depuis la nuit des temps, le pied a mauvaise presse en préparation physique. Pourtant, vous vous doutez qu’il s’agit d’un élément essentiel pour n’importe quel mouvement sportif (marche, poussée…). Le pied est à la base du mouvement mais se trouve souvent négligé. Pire que ça, la culture autour du pied a toujours consisté à contraindre le pied, à l…
 
Aline est professeure d'EPS et amoureuse de cyclisme. Récemment, elle s'est lancé un énorme défi : Pédaler sur les traces des Tours de France masculin puis féminin avec 1 jour d'avance sur les cyclistes pro, en incluant toutes les transitions. Les chiffres sont impressionnant 😳 🗓 24 jours d'aventure et l’équivalent de 9 jours passés sur la selle 🚴‍…
 
== 🎙️ Résumé de l'épisode == Prolongation est un podcast d’entretien où le journaliste Johann Crochet rencontre des acteurs du football pour décrypter leur métier et découvrir ce qui les fait avancer au quotidien. Lors de ces interviews, ils discutent de leur métier pour mieux le décoder. L’idée est de donner des clés pour mieux comprendre le footb…
 
Aujourd'hui on va parler des 8 choses qu'on ne vous dit pas sur l'entrepreneuriat ! Pourquoi ? parce que ça ferait beaucoup moins vendre ! Cet épisode est placé sous le signe de l'honnêteté, je vais vous dire des choses dont on ne parle jamais et qui pourtant sont belles et bien vraies ! Vous pouvez retrouver le podcast sur YouTube ou toutes les pl…
 
Anatole est un cycliste d'ultra-distance Belge 🇧🇪 J'ai adoré 🤩 notre échange. Anatole fait partie de ces gens qui réalisent des défis sportifs exceptionnels, sans jamais se prendre trop au sérieux. Son objectif numéro 1 dans tout ce qu'il entreprend, c'est le plaisir ! Ce qui ne veut pas dire qu'il se lance dans des courses faciles, bien au contrai…
 
Dans cet épisode je parle d'un sujet qui me semble plus qu'important : les relations dans l'entrepreneuriat. Doit-on côtoyer uniquement des personnes riches pour réussir sur internet ? Ou peut-on s'entourer de personnes moins fortunés et tout de même réussir ? Une question à laquelle personne n'a vraiment répondu et que j'aimerais traiter avec vous…
 
Yannick est triathlète et a récemment participé aux championnats du monde d'IronMan à Hawaï 🌺 Il nous parlait de sa préparation pour cette échéance exceptionnelle sur un précédent épisode, diffusé en août 2022. Cette fois-ci, il nous raconte sa course et comment il est venu à bout de ces 3,8km de natation 🏊‍♂️ 180km de vélo 🚴‍♂️ et 42,2km de course…
 
Alexa est naturopathe hypnotherapeute certifiée. Mais ce métier n'a pas toujours été le sien. Avant cela, elle a passé 18 ans à travailler pour un grand groupe bancaire. Et puis un jour, elle a décidé qu'il était temps de changer de voie et de se rapprocher de ce qui l'a toujours fait vibrer : aider l'autre, et la nature. On parle souvent d'aventur…
 
Voici le lien vers les ressources évoquées durant l'épisode : L'extension chrome Ddevi : https://ddevi.com/ L'histoire du CTR à 78% qui se transformera en 0,05% : https://andrewchen.com/the-law-of-shitty-clickthroughs/ Fiche Amazon du livre depuis lequel est extraite une idée de relance communiquée durant l'échange : https://amzn.to/3F0bDR7 Le site…
 
Dans ce nouvel épisode de podcast on parle de la peur du regard des autres. Comment elle est née, pourquoi elle impacte tant notre vie (et à quel point elle la détruit) mais surtout, comment mettre fin à cette peur pour ENFIN vivre sa vie. Vous pouvez retrouver le podcast sur Youtube ou toutes les plateformes de podcast. Lien du podcast sur spotify…
 
La respiration est un sujet peu abordé dans le monde du sport. Pire, cet élément de notre quotidien est, selon nous, indispensable à (re)découvrir dans notre vie de tous les jours. D’un point de vue sportif, la respiration est un élément clé, bien trop sous-estimé, pour véritablement transcender son potentiel physique, et donc ses performances. Pou…
 
Anthony est pompier. Mais un pompier un peu spécial. Il est smokejumper plus exactement, ou pompier parachutiste, et il exerce ce métier en Colombie Britannique, au Canada. Anthony, c'est l'histoire d'un jeune de 25 ans originaire du Sud de la France qui se rend vite compte que sa routine de vie ne lui convient plus. À l'époque, il travaille dans u…
 
Sélam est une nageuse paraplégique qui cumule déjà un sacré palmarès ! Au-delà des médailles, ce qui m'a marqué avec Sélam, c'est cette énergie communicative qu'elle dégage du haut de ses 17 ans. Née en Éthiopie et élevée dans un orphelinat dans des conditions difficiles, elle est adoptée par ses parents français alors qu'elle n'a que 5 ans. Aujour…
 
Aujourd'hui, la vidéo est disponible pour tous. On l'utilise notamment dans une logique d'amélioration de la performance, mais pas seulement. En effet, la vidéo s'inscrit dans le cadre de la prévention dans un système de prise de décision affiné. Elle permet, entre autres d'aider à corriger des problèmes et surtout les détecter pour les coachs ou p…
 
== 🎙️ Résumé de l'épisode == Prolongation est un podcast d’entretien où le journaliste Johann Crochet rencontre des acteurs du football pour décrypter leur métier et découvrir ce qui les fait avancer au quotidien. Lors de ces interviews, ils discutent de leur métier pour mieux le décoder. L’idée est de donner des clés pour mieux comprendre le footb…
 
Nico et Tom se sont récemment lancés dans une folle aventure ! Depuis la côte de l'Islande 🇮🇸 ils ont rejoint pendant l'été 2022 le Groenland 🇬🇱 à bord de Sedna, leur catamaran de sport ⛵️ spécialement préparé pour l'occasion. Ce récit d'aventure est un appel au minimalisme et à une approche simplifiée de l'expédition. Partis avec le strict nécessa…
 
Nadège se présente comme une inspiratrice d'émotions gastronomiques. La gastronomie, surtout chez nous en France, fait partie de ces univers de passionnés où il est fréquent de croiser des hommes et des femmes qui ont les yeux qui brillent et la voix qui tremble lorsqu'ils parlent de leurs métiers. En 2012, Nadège perd sa maman, atteinte d'un cance…
 
En préparation physique, jusqu’où être spécifique ? Jusqu’à quel point doit-on aller pour optimiser le transfert ? Eh oui, il n’est pas simple de placer les curseurs. Dans ce nouvel ABD Podcast, ce sujet de réflexion s’impose : d’où part la préparation physique générale (P.P.G) et jusqu’où va la préparation physique spécifique (P.P.S) ? Dans un mon…
 
Plus je m'investis dans le développement de Papirus, plus je réalise à quel point résilience et détermination sont des qualités essentielles dans l'entrepreneuriat 😅 C'est donc avec grand plaisir que j'ai reçu pour cet épisode un autre entrepreneur-sportif, Alexandre, qui a co-créé Nolio avec un ami rencontré en école d'ingénieur. Nolio c'est la pl…
 
J'ai reçu énormément de messages me demandant de partager mon récit de la PTL 2022 sur le podcast. Drôle d'exercice que d'enregistrer et publier un épisode pour lequel on est soi-même l'invité 😵‍💫 Deux mois après avoir passé la ligne d'arrivée, et après avoir été interviewé 🎙 par Arnaud sur son podcast Ultra Talk, il était temps de me lancer ! Pour…
 
Dans ce nouvel ABD Podcast, on discute d'aérobie. Capacité, puissance, intensité..le champ de discussion est vaste et multi-formes. 👉 Alors, quel entraînement pour quel athlète ? 👉 Quelles méthodes ? 👉 Pourquoi rendre binaire intensité et puissance ? 👉Comment réaliser des entraînements qualitatifs ? Toutes les réponses avec Tristan Pawlak, entraîne…
 
Quel épisode ! J'ai eu le plaisir d'échanger avec un duo absolument incroyable. Cet épisode, c'est le récit d'une superbe rencontre entre Mer 🌊 et Montagne 🏔 Vous allez découvrir les parcours exceptionnels de : - Jérôme Brisebourg, 50 ans, 2e français à avoir réussi l'Explorers Grand Slam 🤩 qui consiste à atteindre le plus haut sommet de chaque con…
 
Liv est championne d'Europe et double championne du Monde d'escalade, aujourd'hui aspirante guide de haute montagne. Liv, c'est l'histoire inspirante d'une petite fille de 14 ans qui découvre l'escalade et qui y associe le sentiment de liberté. Ses progrès sont rapides, elle intègre à 16 ans l'équipe de France et décrochera deux fois l'or mondial. …
 
Prévention, sport-santé, haute-performance : le périnée en est un acteur majeur. Bien trop sous-estimé par les entraîneurs et préparateurs physiques, le périnée est pourtant un point clé du coaching. Il permet, entre autres, le vrai contrôle du gainage et une vraie activation centrale du corps. Pour le valoriser et vous montrer son importance, je r…
 
Pour cet épisode j'ai le plaisir d'échanger une nouvelle fois avec Nahuel Passerat, coureur d'ultra-montagne et créateur de la PICaPICA. Dans le 1er épisode que nous avions enregistré ensemble (écoutez-le ici), Nahu m'avait partagé sa passion pour la montagne et les ultra "rustiques". Son récit m'avait fasciné et avait en grande partie influencé ma…
 
Après avoir discuté de l'une des plus grandes controverses en sciences du sport, à savoir le méchant "acide lactique" dans le premier épisode, je reçois une nouvelle fois Didier Reiss. Au programme de ce nouveau podcast : glycolyse anaérobie et entraînement à très haute intensité. Certes, la plupart des concepts sont maîtrisés : intensités de trava…
 
== 🎙️ Résumé de l'épisode == Prolongation est un podcast d’entretien où le journaliste Johann Crochet rencontre des acteurs du football pour décrypter leur métier et découvrir ce qui les fait avancer au quotidien. Lors de ces interviews, ils discutent de leur métier pour mieux le décoder. L’idée est de donner des clés pour mieux comprendre le footb…
 
Eugénie est une ancienne pilote automobile suisse, aujourd'hui coach et spécialiste de la préparation mentale. À 8 ans, Eugénie assiste à sa première course automobile. Le bruit des moteurs, les phares qui grimpent la route dans la nuit, la vitesse des voitures qui passent : c'est la révélation ! À ce moment, elle se dit qu'elle deviendra, elle aus…
 
Le crossfit est un sport intense, engageant et sollicitent énormément de mouvements. Et aujourd’hui, je reçois un kiné ! Et qui de mieux que Hemerick de ‘HemTonKiné’ pour mieux comprendre ce sport, ses enjeux et son rapport aux blessures. Par ailleurs, Hemrick y est très familié puisqu’il le pratique et a même réalisé une étude sur sujet. Si vous n…
 
À l’ère du tout numérique, le coaching digital devient une norme. Malgré des réfractaires, le digital fait désormais partie du coaching à part entière. Monitoring, programmes d’entraînement, suivi individualisé, les outils digitaux enrichissent largement l’offre de coaching. Mais le digital peut-il remplacer l’expertise du coach? Est-ce la fin du s…
 
Yannick est triathlète (bientôt pro !) et policier 🚔 Après presque 2 ans d'existence, il était plus que temps de recevoir un triathlète sur le podcast 😅 ! J'ai donc eu le plaisir d'échanger avec Yannick Matejicek, triathlète amateur en passe de devenir pro, qui a récemment remporté 🥇 l'IronMan 70.3 d'Aix-en-Provence dans sa catégorie (30-34) en 4h0…
 
Vincent, Louis et Thibault sont des amateurs de trail et amis de longue date qui se sont lancés l'année dernière sur la PTL. Pour rappel, la Petite Trotte à Léon, qui n'a rien de petite, c'est 300km et 25000m de D+ historiquement au départ de Chamonix. Pas vraiment la course du village qu'on fait sans préparation... Il y a quelques semaines, Vincen…
 
Le test Gacon (ou 45-15) est un indémodable de la préparation physique. Mieux, le créateur de ce test représente une figure emblématique de la prépa. Alors de sa conception par Georges Gacon jusqu’à la création du SportBeeper en 2004, nous allons faire un tour d’horizon de l’histoire de ce fameux test avec le fils du créateur, Frédéric Gacon. Fred …
 
== 🎙️ Résumé de l'épisode == Prolongation est un podcast d’entretien où le journaliste Johann Crochet rencontre des acteurs du football pour décrypter leur métier et découvrir ce qui les fait avancer au quotidien. Lors de ces interviews, ils discutent de leur métier pour mieux le décoder. L’idée est de donner des clés pour mieux comprendre le footb…
 
Teddy, Scoub et Guillaume sont des anciens des Forces Spéciales Françaises 🇫🇷 Teddy, vous le connaissez il est déjà passé sur le podcast (épisode #31). Ancien des Commandos Marine, il s'engage aujourd'hui à travers son association Forces Spéciales Coaching pour aider les jeunes qui souhaitent s'engager à mieux se préparer aux épreuves de sélection.…
 
L’épaule est, sans aucun doute, l’articulation la plus mobile..et donc la plus instable du corps humain. Dès lors, toutes les raideurs résiduelles induites par la pratique sportive quotidienne, les raideurs d’épaules comptent parmi les plus résistantes. Pire, l’arrêt prolongé a tendance à les encrasser encore davantage. Dans ce nouvel épisode, je d…
 
Sarah est une ex-sportive de haut niveau, aujourd'hui experte de la Tech. Petite, sa maman qui avait toujours voulu une fille l'a poussé à faire de la dance, lui faisait des couettes et l'habillait avec des jupes. Tout l'inverse de Sarah qui, dès que l'occasion s'est présentée, s'est lancée dans une toute autre voie 😂 Un jour, sa professeur de danc…
 
== 🎙️ Résumé de l'épisode == Prolongation est un podcast d’entretien où le journaliste Johann Crochet rencontre des acteurs du football pour décrypter leur métier et découvrir ce qui les fait avancer au quotidien. Lors de ces interviews, ils discutent de leur métier pour mieux le décoder. L’idée est de donner des clés pour mieux comprendre le footb…
 
Dans nos vies à 1000 à l’heure, récupérer peut parfois sembler secondaire. Les gens ne prennent pas le temps de se reposer et tirent sur la corde en permanence…jusqu’à ce qu’elle lâche. Pour preuve, de récentes études montrent que plus d’un français sur deux ne dort pas correctement. Pourtant, la récupération devrait être une priorité. Au-delà des …
 
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