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Le yoga infuse nos vies, sur et en dehors du tapis. Tous les 15 jours, des conversations avec des professeur(e)s et passionné(e)s de yoga autour de thématiques de notre quotidien : corps, émotions, santé, etc. 🎙️🤸‍♀️ @yogaetnouspodcast sur instagram
 
Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail, et surtout de la manière de l'améliorer chaque jour. Son auteur, Gaël Chatelain-Berry, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager (TF1, Canal+, NRJ, INA...) ou créateur d'entreprise et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes. Aujourd'hui écrivain et conférencier, il est également podcasteur ! Pragmatique, efficace, après l'avoir écouté, c'est à vous d'agir et de pouvoir ...
 
Premier rôle est une aventure dirigée par Fibre Tigre, tirée du jeu Chroniques Oubliées, par Black Book éditions. Les joueurs sont Daz, Lydia, Léa Fournier et Damien Coltice. Avec la coordination de Marie Amélie Putallaz et Valentin Paquot, sous la houlette du rédacteur en chef adjoint de la vidéo, Sylvain Chatelain, et réalisée par Julien Khunel. De nouvelles aventures vous attendent tous les quinze jours sur twitch.com/figaro_live et lefigaro.fr. Les participants au tchat lors des émission ...
 
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show series
 
Dans cet épisode je reçois Marion Buchet qui est pilote de chasse et présidente de "Avec les femmes de la Défense", l'association qui travaille sur l'égalité Femmes/ Hommes au sein de l'armée française. Pendant cet entretien, nous parlons bien sur d'égalité femmes/hommes dans l'armée française, mais également de la gestion du stress, de bien-être e…
 
RIP#23 vs Neefa - Présenté par MérylJ'affronte notre invité.e dans un duel de playlist en contexte.Oui, c'est un rip off du Soundclash de cette fameuse Laura Leishman qu'on reçoit enfin, un concept qui nous manque et qu'on refait à notre sauce.On essaye toujours de faire mieux que la fois précédente. N'hésitez pas à commenter ou à nous écrire pour …
 
Dans cette période pleine de doutes, le rie et l'humour ont été un peu oubliés, c'est le moins que l'on puisse dire. Et pourtant, cet épisode enregistré avant la pandémie me semble plus que jamais d'actualité ! Oui, le monde de l'entreprise est supposé être sérieux. Pour autant, n'est-il pas souhaitable d'être sérieux sans se prendre au sérieux. Fa…
 
On ne va pas se mentir, ça vous arrive de vous lever du mauvais pied, n'est-ce pas ? De ne pas être motivé ? De n'avoir qu'une envie : rester chez vous !! Et bien ce n'est pas une fatalité et cet épisode va vous donner quelques trucs pour que même ces journées là soient agréables !!! Bonne écoute.Par Gaël Chatelain-Berry
 
Tous les vendredis à 18.00, je réunis une équipe de coachs et de spécialistes RH pour débattre d'un sujet. Cette semaine, nous avons abordé le sujet des personnes toxiques... vous savez, le collègue qui vous met de mauvaise humeur ou le manager qui semble avoir comme seul objectif de vous pourrir la vie ? Pendant une heure, nous apportons des solut…
 
Dans ce premier épisode de la saison 2, je reçois Clémence Barbier, professeure de yoga vinyasa, yin, pré/post-natal et kids. On a échangé autour d'une pratique de yoga vraiment adaptée aux enfants. - Quelles astuces pour les initier à travers des jeux, des histoires... et comment pratiquer à deux avec eux pour susciter leur envie et leur curiosité…
 
Pour cet épisode, Jacques Attali m'a fait l'immense honneur de venir parler de bien-être au travail, de sa vision sur l'après-pandémie, de télétravail, d'amour, de machine à café et de beaucoup d'autres choses. Si vous ne connaissez pas bien Jacques Attali, c'est probablement l'intellectuel français le plus éclectique qui soit, mais surtout, le plu…
 
Et oui, c'est la rentrée. Et si c'était l'occasion de booster votre confiance en vous ? De fait, il y a un an, il y avait de quoi avoir des doutes : le confinement menaçait, le présentiel n'était pas à l'ordre du jour... là, nous commençons une nouvelle phase et c'est peut-être l'occasion de booster, individuellement notre confiance en nous ! Bonne…
 
Comme tous les vendredi à 18.00, je suis entouré de coachs et de s^pécialistes RH pour débattre d'un sujet. Cette semaine, il s'agissait de bien-être au travail en cette rentrée si spéciale. Comme d'habitude, les débats ont été très intéressants et complets... n'hésitez pas à venir en live les vendredi sur Clubhouse ! Bonne écoute !…
 
Pour cet épisode, Je reçois Élisabeth Moréno qui est ministre déléguée auprès du Premier ministre chargée de l’Égalité entre les femmes et les hommes, de la Diversité et de l’Égalité des chances. Dans cet épisode, nous allons parler des évolutions législatives passées et actuelles, nous allons parler d’optimisme, d’éducation, du futur, de bien-être…
 
Aux informations, il est de bon ton de vous donner des mauvaises nouvelles. Et oui, ça fait plus d'audience. Et si, de votre côté, vous faisiez le choix d'attaquer cette nouvelle saison du bon pieds ? Il ne s'agit pas de revêtir des lunettes roses et de ne pas voir ce qui se passe autour de vous, non... mais de regarder le verre à moitié plein. Pou…
 
Dans cette émission diffusée sur Clubhouse le vendredi 6 aout à 18.00, nous avons parlé avec l'équipe de coach et de spécialistes RH du burnout et du boreout. Plus de 10% des salariés sont concernés par ces pathologies et les entreprises semblent, enfin, prendre conscience du rôle qu'elles ont dans la gestion de celles-ci. Pendant une heure, il y a…
 
Replay de l'épisode 38 : Le courage managérial est concept dont en parle souvent sans jamais vraiment en définir les contours et pourtant, à mon sens, c’est ce courage qui va déterminer la frontière entre un bon manager et quelqu’un qui n’en a que le titre. Cet épisode de Happy Work donne les 4 clés fondamentales de ce courage et surtout... ses imp…
 
Le bien-être mental est un sujet tabou en entreprise alors que 20% des salariés connaissent des troubles mentaux chaque année. Pour nous en parler, je reçois Boris Pourreau, le fondateur de Mindday, une entreprise qui veille au bien-être et à la santé mentale des collaborateurs.Par Gaël Chatelain-Berry
 
Au début de l'émission, je pensais que le présenteisme était un mal spécifiquement français. Grace aux témoignages des participants présents un peu partout dans le monde, vous changeraz peut-être votre vision. Par ailleurs, l'idée était de vous donner quelques conseils pour lutter contre ce fléau ! Bonne écoute !…
 
🌳🌾🌿🌸🏵️🌊💧☀️🧳 Dans ce deuxième épisode consacré aux vacances et au yoga, Candice, professeure de yoga et créatrice de retraites holistiques, nous parle du rapport à la nature.- Qu'est-ce que ça change de pratiquer le yoga en extérieur l'été ?- Quelles postures ont le don de nous « reconnecter » à la nature ?- Comment l'intégrer davantage dans notre p…
 
De par mon métier, j’échange beaucoup avec des managers et des managés et le constat est (très) souvent le même : il n’est pas toujours simple de gérer son manager. Trop souvent, un managé va se dire que c’est à lui de s’adapter en toutes choses à la façon de travailler de son manager et je vais être un tantinet provocateur en ce début d’article : …
 
Replay e l'épisode 17 - L'une des premières raison pour démissionner d'un travail c'est : son manager. être un bon manager, au delà du plaisir personnel que cela procure, c'est essentiel pour la performance de l'entreprise. Non, un manager n'est pas payé pour passer sa vie en réunion. Cet épisode de Happy Work récapitule les 10 choses fondamentales…
 
Qui n'a jamais entendu cette phrase en partant plus tôt que d'habitude : "ben... tu prends ton après-midi?". Trop souvent, l'implication des salariés est évaluée à l'aune du temps passé au bureau au lieu de simplement regarder leur productivité. Et si cela changeait ? Si nous mettions de côté, enfin, le présentéisme ?…
 
Saviez-vous que 20% des salariés sont des salariés aidants qui, en plus de leur travail, s'occupent d'un proche malade ? Le chiffre est absolument gigantesque. Pour cet épisode, je reçois Sigrid Roger-Jaud, co-fondatrice de Les Aidantes & Co, une agence conseil pour les entreprises et les salariés aidants et qui est également l'auteur du podcast Pl…
 
Les vacances d'aujourd'hui ne ressemblent plus vraiment à celles que nous avions il y a 15 ans. Et oui, internet,les smartphones et la mobilité sont passés par là et le bureau peut avoir tendance à s'inviter sur la plage avec nous. Et pourtant... il existe quelques petits trucs très simples pour retrouver, ou découvrir, le plaisir des vacances (vra…
 
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