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Yoga&Nous

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Yoga&Nous

Laura Chatelain

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Chaque mois+
 
Le yoga infuse nos vies, sur et en dehors du tapis. Tous les 15 jours, des conversations avec des professeur(e)s et passionné(e)s de yoga autour de thématiques de notre quotidien : corps, émotions, santé, etc. 🎙️🤸‍♀️ @yogaetnouspodcast sur instagram
 
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Happy Work

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Happy Work

Gaël Chatelain-Berry

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Chaque semaine+
 
Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail, et surtout de la manière de l'améliorer chaque jour. Son auteur, Gaël Chatelain-Berry, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager (TF1, Canal+, NRJ, INA...) ou créateur d'entreprise et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes. Aujourd'hui écrivain et conférencier, il est également podcasteur ! Pragmatique, efficace, après l'avoir écouté, c'est à vous d'agir et de pouvoir ...
 
Premier rôle est une aventure dirigée par Fibre Tigre, tirée du jeu Chroniques Oubliées, par Black Book éditions. Les joueurs sont Daz, Lydia, Léa Fournier et Damien Coltice. Avec la coordination de Marie Amélie Putallaz et Valentin Paquot, sous la houlette du rédacteur en chef adjoint de la vidéo, Sylvain Chatelain, et réalisée par Julien Khunel. De nouvelles aventures vous attendent tous les quinze jours sur twitch.com/figaro_live et lefigaro.fr. Les participants au tchat lors des émission ...
 
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show series
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, Sophie Menut vous fait découvrir un mets peu connu : la poutargue. Ensuite, notre chroniqueuse Cécile Coumau vous explique comment devenir châtelain. Enfin, Benjamin Lévêque vous fait décou…
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, Sophie Menut, notre chroniqueuse culinaire nous dévoilera son astuce pour remplacer le sucre en cuisine avec notamment l'utilisation des Dattes. Ensuite, notre chroniqueuse livre, Nathalie …
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, notre chef Abdel Alaoui, vous donnera les astuces pour bien réussir son granola maison. Ensuite, Maud Ravier, notre chroniqueuse beauté, vous dévoilera l'importance d'être moins stressé pou…
 
Un salarié souriant est-il moins crédible ? J’entends souvent cette phrase : « je suis souriant.e au travail, mais on me le reproche souvent. » Et oui, en entreprise, le sourire n’a pas forcément bonne réputation ! Pas d’inquiétude, ce n’est pas nouveau. En fait, beaucoup s’imaginent que pour être, et paraître sérieux, il est impératif d’avoir le v…
 
Livres Audio vous raconte aujourd'hui une nouvelle aventure d’Arsène Lupin, le gentleman cambrioleur de Maurice Leblanc. Arsène Lupin monte dans un train à la Gare Saint-Lazare et voyage en toute discrétion sous une fausse identité, celle de Guillaume Berlat. Il s’installe dans un wagon et manque de s’assoupir lorsqu’il est victime d’un vol crapule…
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, notre chirurgien esthétique Dr Oren Marco, nous dévoilera ses solutions pour dire stop aux pores dilatées. Ensuite, Sophie Brafman, chroniqueuse mode, vous parlera de la bonne humeur dans l…
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, Sophie Brafman vous présente de la haute couture a petit prix. Ensuite notre chroniqueuse déco Sophie Mouton-Brisse vous explique comment s'aménager un coin télétravail chez soi. Enfin Sois…
 
Vous n'en avez pas assez de toutes ces personnes qui vont vous expliquer que vous ne mangez pas assez bien, que vous vous trompez de direction, que si vous ne connaissez pas le bonheur au travail vous êtes dans l'erreur... Oui, beaucoup de personnes font un business de nos faiblesses... et de notre démotivation. Et bien rassurez vous, être démotivé…
 
La question de la motivation est dans toutes les discussions actuellement. Il faut dire que dans une période aussi anxiogène que celle que nous vivons, avec en plus le télétravail et le management hybride qui va avec... ce n'est pas simple ! Pendant cette room, nous avons aporté, je crois, beaucoup de pistes de réflexion avec Hervé-Charles Léger et…
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, notre chroniqueuse culinaire, Marion Sauveur, nous dévoilera les bonnes recettes autour de la banane. Ensuite, Elsa Levy, nous parlera de l'écosexualité: qui est tout simplement le fait de …
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, notre chroniqueuse Livres, Nathalie Lebreton nous dévoilera les bon livres à choisir pour les enfants hypersensibles. Ensuite, Sophie Brafman, Chroniqueuse Mode, vous parlera du retour de l…
 
Vous avez remarqué ? Dès que l’on parle de bienveillance ou de management bienveillant, il y a toujours quelqu’un pour vous dire « oui, non mais c’est bien gentil ta bienveillance, mais la réalité, c’est qu’il fait être méchant pour réussir ». Vraiment ? C’est un sujet qui m’interpelle depuis que j’ai commencé ma carrière, au siècle dernier… et oui…
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, le Dr Oren Marco vous fait découvrir le nano botox. Ensuite, le coach sportif Jean-Marc Delorme vous parle des balances nouvelle génération. Enfin, Edouard Dutour vous dit tout ce qu'il fau…
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, Sophie Brafman vous fait découvrir des sous-vêtements pour messieurs. Ensuite, notre chroniqueuse Soisic Belin vous parle de la tendance toujours d'actualité du karaoké. Enfin, Maud Ravier …
 
C'est quoi le management bienveillant ? En résumé : ne jamais faire à son équipe ce que l’on ne voudrait pas que son propre manager nous fasse. Vous n’aimez pas que votre boss vous hurle dessus ? Ne le faites pas. Vous n’aimez pas qu’il arrive en retard à une réunion ? Pareil ! Simple, n'est-ce pas ? Mais, au delà de cette base que j'avais déjà exp…
 
Débat passionnant cette semaine sur les réseaux sociaux et nnottament Linkedin ! Comment avoir une bonne image ? Comment faire passer la véritable personne que vous êtes, et le/la pro que vous êtes ? Pleins de conseils comme par exemple, faut-il utiliser le badge « open to work », de choses concrètes à utiliser dès aujourd’hui grâce à l’équipe Happ…
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, notre chef Jeffrey Cagnes, nous donnera les bonnes recettes à faire autour du litchi, le fruit de saison. Ensuite, Sophie Brafman, chroniqueuse mode, nous parlera du "Sur mesure" dans le te…
 
🧳✈️🚄🌴🛕Dans cet épisode, je reçois Coralie Savruk, fondatrice de Yoäg, agence de voyage autour du yoga, et autrice du podcast « La beauté des mondes ».- Comment appliquer les principes du yoga lorsqu'on voyage pour en profiter vraiment pleinement ?- Quelle place pour la pratique du yoga lorsqu'on voyage sans son tapis ?- Pourquoi nos voyages enrichi…
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, Anouk Garnier, notre coach sportive, nous expliquera comment se motiver et retrouver de l'énergie ? Ensuite, Sophie Brafman, notre chroniqueuse mode, nous donnera les tendances mode pour 20…
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, notre chroniqueuse Livres, Nathalie Lebreton, nous racontera comment les familles recomposées sont expliquées aux plus petits à travers les livres. Ensuite, notre Chirurgien esthétique, Dr …
 
RIP#27 vs Pierre Lapin - Présenté par MérylJ'affronte notre invité.e dans un duel de playlist en contexte.Oui, c'est un rip off du Soundclash de Laura Leishman, un concept qui nous manque et qu'on refait à notre sauce.On essaye toujours de faire mieux que la fois précédente. N'hésitez pas à commenter ou à nous écrire pour donner votre avis, pour ém…
 
RIP#27 vs Pierre Lapin - Présenté par Méryl J'affronte notre invité.e dans un duel de playlist en contexte. Oui, c'est un rip off du Soundclash de Laura Leishman, un concept qui nous manque et qu'on refait à notre sauce. On essaye toujours de faire mieux que la fois précédente. N'hésitez pas à commenter ou à nous écrire pour donner votre avis, pour…
 
Ahhhhh la résilience. Mot tellement « à la mode » actuellement. Commençons par la définition du dictionnaire. Selon le Larousse, voici la définition de la résilience : Aptitude d'un individu à se construire et à vivre de manière satisfaisante en dépit de circonstances traumatiques. Bon… la définition est claire : quoi qu’il arrive, quelqu’un de rés…
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, notre chef Abdel Alaoui, reviendra sur ce phénomène toujours à la mode : les brunchs. Ensuite, Jean-Marc Delorme, coach sportif, vous donnera les meilleurs conseils pour bien récupérer aprè…
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, Sophie Menut, notre chroniqueuse culinaire nous parlera de la spécialité de Montélimar : le Nougat ! Ensuite, Soisic Belin, évoquera avec vous les bons plans des sites de revente. Et enfin,…
 
Je suis certain qu'il vous est déjà arrivé d'avoir un ou une collègue toxique, n'est-ce pas ? Alors comment gérer une personne toxique ?Tout d'abord, Il y a 3 catégories de collègues toxiques : 1️⃣ Le collègue toxique léger : parler trop fort au téléphone, ne pas dire bonjour 2️⃣ Le collègue toxique moyen : les blagues lourdes, toujours en retard 3…
 
Qui de mieux que d'améliorer son bien être au travail... franchement ? Malheureusement, beaucoup de salariés attendent que ce soit leur manager, ou leur entreprise qui s'occupe de cela. BONNE NOUVELLE, nous pouvons toutes et tous agir individuellement sur notre propre bien-être. C'était le théme de notre débat der la semaine sur Clubhouse et, je cr…
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, Jeffrey Cagnes explique comment bien faire une galette des rois chez soi. Séverine Pierron revient sur les vidéos hypnotisantes d'Instagram et Elsa Levy présente Le cluttercore, la tendance…
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, Marion Sauveur revient nous parle du succès de la guimauve. Philippine Darblay, Chroniqueuse Art de Vivre, revient sur les meilleures sonneries pour se lever et Cécile Coumau explique le tr…
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, Sophie Menut présente le café dans toutes ses formes. Le chroniqueur Edouard Dutour revient sur les grandes tendances qui marqueront 2022 et Maud Ravier explique comment bien détoxifier sa …
 
Et oui, une nouvelle année commence, avec ses traditionnelles résolutions. Rassurez-vous, je ne vais pas vous proposer une liste culpabilisante de bonnes résolutions, vous savez, genre, vous (re)mettre au sport (résolution numéro 1 des français), manger macro-biotique, moins dépenser, vous réveiller à 5 heures du matin pour méditer, arrêter de fume…
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, le chef Abdel Alaoui revient sur les pains à travers le monde. Le Dr Oren Marco, Chirurgien esthétique nous explique comment bien entretenir son décolleté. Et Jean-Marc Delorme, Coach sport…
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, Margaux Grosman vous fait découvrir les vertus du moringa. Ensuite, notre chroniqueuse Soisic Belin vous dit tout sur les charentaises qui font leur grand retour ! Enfin, Benjamin Lévêque v…
 
Avec la pandémie, l’utilisation des outils numériques a explosé. Les emails, bien entendu, mais un outil que nous sommes nombreuses et nombreux à avoir découvert : les visios.Il y a quelques temps, je faisais une conférence devant les 300 cadres dirigeants d’une compagnie d’assurance et je leur ai demandé : qui se plaint d’avoir trop de réunions … …
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, les tomates farcies revisitées par le chef cuisinier Grégory Cuilleron. Ensuite, on parlera de la nouvelle génération des sneakers avec Sophie Brafman, chroniqueuse mode. Nathalie Lebreton …
 
Comme tous les jours de la semaine, à 12h, dans votre émission "Bien fait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent les tendances du jours. Au programme, aujourd'hui, le chef cuisinier Abdel Alaoui mettra en valeur les boulettes. Après avoir mangé, le chirurgien plasticien, Oren Marco, vous présentera tout ce que vous devez savoir sur l'ab…
 
Comme tous les jours, à 12h, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent la page des tendances de l'émission. Et au programme aujourd'hui, Margaux Grosman vous raconte la vie d'un produit d'exception : la Pata Negra. Ensuite, notre chroniqueuse mode Sophie Brafman vous parle des lunettes à la mode. Enfin, Philippine Darblay, c…
 
La nouvelle année est souvent l'occasion de faire un bilan, mais, finalement, l'une des questions que nous nous posons toutes et tous c'est : comment être plus heureux cette année que je ne l'étais l'année dernière ?Et je n'échappe pas à la règle et, depuis des années, j'applique 4 règles simples qui fonctionnent pour atteindre cet objectif ! 1️⃣ S…
 
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