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Un cadeau mal emballé

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Un cadeau mal emballé, c’est un podcast qui parle des épreuves de la vie et de la façon dont on peut les transformer, à travers des témoignages puissants et inspirants. Vivre un moment difficile et se montrer vulnérable n'est pas une honte : cela pourrait même devenir la chance de votre vie ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Me revoici après de longs mois de silence, cet épisode je vous le dois :) J'y réponds aux questions que j'ai reçu sur la vie trois ans après un burn-out. J'y parle à coeur ouvert de santé mentale, de mes tatonnements pour retrouver le chemin du travail, de ma formation de coaching sur laquelle on m'interroge souvent...C'est aussi l'occasion de vous…
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Nous sommes en 2016, Nicolas est un jeune homme lancé à pleine vitesse sur l'autoroute de la vie. Quand soudain, un matin, il ne sent plus ses jambes. Après quelques mois, le diagnostic tombe, implacable : Nicolas est atteint par la sclérose en plaques. Comment alors apprendre à vivre avec cette maladie incurable quand on est un sportif accompli, p…
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Ghada est née au Liban. Son adolescence, marquée par la guerre, la fait grandir d'un coup, entre peur viscérale et colère : c'est décidé, elle sera médecin et part seule à la poursuite de cette vocation en France à tout juste 18 ans. Depuis, elle a eu mille vies, de chef de service de maternité à entrepreneuse en créant la Maison des femmes de Sain…
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La maladie de peau de Camille est née en même temps qu'elle, il y a 28 ans. Cette maladie qu'elle ne peut cacher aux yeux du monde, c'est la dermatite atopique, aussi appelée eczéma. Les montagnes russes, du diagnostic à l'acceptation, en passant par l'insoutenable sentiment d'injustice, Camille les a traversées main dans la main avec son eczéma. E…
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Gaëlle mène une vie heureuse avec son amoureux et leurs deux fils. Son bébé, Robin, n'a pourtant que 7 mois lorsqu’il arrive un soir aux urgences pédiatriques en grave détresse respiratoire. Gaëlle ne le sait pas encore, mais les crises d’asthme rythmeront désormais son quotidien et l’amèneront sans cesse à l’hôpital pendant plusieurs mois. Aujourd…
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Anne-Solange est une artiste dont l'univers poétique m'a totalement embarquée voilà déjà plusieurs années. Ces dernières années, elle a traversé un difficile parcours vers la parentalité sur lequel elle a posé des mots qui m'ont bouleversée. Elle a accepté de venir partager ces mots à mon micro, et ainsi apporter un peu de lumière à ceux qui traver…
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Maxime a 30 ans, et il est lancé à pleine vitesse sur l’autoroute de la vie : un travail qu’il aime, un joli mariage, des projets de famille. En 2019, pourtant, c’est une douloureuse pause forcée qui l’attend : son mariage qui se termine, et toute une vie et des rêves à reconstruire. Après une année difficile, il ouvre un nouveau chapitre de vie, e…
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Merci pour tous vos récits, vos partages, vos mercis suite à mon témoignage en vidéo pour Les Déviations. Comme promis, voici un épisode complet où je réponds à toutes les questions que vous m'avez partagées. J'ai ordonné les questions en 3 parties : [2'30] Pendant le burn-out (ressenti, prise de conscience, sentiment de honte...) [18'00] L'après (…
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Rachel n’a que 43 ans, mais elle a déjà eu plusieurs vies. Toujours avec un train d’avance, elle décide dès la fin de ses études de vivre de sa passion et saute en l’an 2000 dans le grand bain de l’entrepreneuriat, en créant sa marque de mode équitable et bio. Après 10 ans de cette belle aventure, un déménagement en Bourgogne change la donne. Rache…
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Chrystelle a un parcours riche et haut en couleurs : elle est coach, thérapeute, formée à l’ayurveda, et accompagne depuis plus de 10 ans ceux et surtout celles qui veulent trouver ou retrouver leur alignement. Elle privilégie les approches psycho-corporelles car pour elle, le corps, trop souvent occulté par le mental, est notre meilleur guide pour…
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Aujourd’hui sur le podcast, j’accueille un médecin généraliste. Vous savez, le fameux “médecin traitant”, celui qui est parfois le médecin de toute la famille depuis des décennies : ce médecin, qui nous connaît souvent bien, il est en première ligne face au risque de burn-out. C’est notamment lui qui est chargé de déterminer si, derrière un dos qui…
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L’histoire commence en 2018. Laura a 30 ans, et elle est directrice commerciale d’une start-up à succès. Dans son boulot comme dans sa vie, elle ne compte ni son investissement ni son enthousiasme, elle est comme ça, Laura, elle déborde d’énergie. Jusqu’au jour où la machine s’enraye : après des semaines à carburer sans relâche sur un gros projet, …
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En 2012, à 25 ans seulement, Ludovic est déjà en train de recruter 200 personnes pour créer une usine à Dubaï. Cette expérience lui fait prendre conscience que beaucoup de gens ne savent pas pourquoi ils font leur métier, et donnent l’impression de le subir : il commence alors à réfléchir à un projet pour faire changer cela. Après avoir réussi, ave…
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Après 14 ans de brillante carrière dans l’univers de la banque, Gaëlle enchaîne les épreuves en 2012 : un parcours de PMA éprouvant, et un burn-out qui vient tout dévaster sur son passage. Elle s’en relève courageusement, et réalise alors quelque chose qui change sa vie : il y a un lien entre ces deux épreuves, et ce lien s’appelle le cycle menstru…
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Charlotte a un parcours de vie qui fait rêver : une jolie famille, deux beaux enfants, une super expertise dans un métier qu’elle aime, et en 2016, elle décroche un poste de Global Marketing Director : le graal ! Oui mais c’était sans compter sur ce petit grain de sable dans les rouages, devenu tempête à quelques semaines seulement de son mariage. …
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Pierre-Etienne n’a que 28 ans, mais le jour où il décide d’entreprendre, il n’hésite pas à le faire dans un domaine difficile : la santé mentale. En créant moka.care, il s’attaque à un sujet encore trop tabou avec une belle détermination car sa passion pour les sports d’endurance le lui a appris : pas de grande victoire sans une grande force mental…
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Le burn-out peut frapper à la porte très tôt dans une vie. Clara n'a que 24 ans quand elle perd peu à peu le contrôle de son corps. C'est un énorme choc, et pourtant au fond d'elle, elle sait pourquoi : elle marche depuis longtemps déjà sur un chemin qui n'est pas le sien. Elle prend alors conscience que c'est dangereux, de jouer la vie de quelqu'u…
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