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Der Calisthenics Podcast

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#108 - 11 Übungen, die signalisieren, dass die Person Calisthenics Training nicht verstanden hat ;) 20:43

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Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: www.flex-calisthenics.com Instagram: flex.st Ich freue mich über jedes Feedback, Anregungen und Kritik, um den Podcast zu 100% an dich anzupassen. Lg Flex
 
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Der Calisthenics Podcast

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#101 - Warum es so schwer ist "Auf den eigenen Körper zu hören" 16:07

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Teilnahmebedingungen für das kostenlose Coaching: - Email an: info@flex-calisthenics.de - Mit Name, Alter, Grund bzw. dein aktuelles Problem, welches wir lösen können und deiner Telefonnummer Bis zum 28.02.22 Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: www.flex-calisthenics.com Instagram: f…
 
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Der Calisthenics Podcast

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#100 - Jubiläumsepisode mit extrem großen Gewinnspiel! 23:02

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Teilnahmebedingungen für das kostenlose Coaching: - Email an: info@flex-calisthenics.de - Mit Name, Alter, Grund bzw. dein aktuelles Problem, welches wir lösen können und deiner Telefonnummer Bis zum 28.02.22 - 23.59 Uhr Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: www.flex-calisthenics.com …
 
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Der Calisthenics Podcast

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#094 - Cali Talk - Gibt es eine Altersbeschränkung für Calisthenics?! 32:22

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Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: www.flex-calisthenics.com Instagram: flex.st www.calisthenics-magazin.de Ich freue mich über jedes Feedback, Anregungen und Kritik, um den Podcast zu 100% an dich anzupassen. Lg Flex
 
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#093 - Ist der Kopfstand eine sinnvolle Vorübung für den Handstand 9:41

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#090 - Cali Talk mit Thilo - Mobility, Learnings & Warmups 23:19

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#089 - So definierst Du deine Calisthenics Ziele für ´22 11:03

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Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: - Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: www.flex-calisthenics.com - Instagram: flex.st - www.calisthenics-magazin.de Ich freue mich über jedes Feedback, Anregungen und Kritik, um den Podcast zu 100% an dich anzupassen. Lg Flex
 
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Folge 32: Kontrolliere deine Pippi 4:56

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#32 In dieser Folge erklären dir Lois und Micha mehr oder weniger humorvoll, wie du an deinem Urin erkennst, ob du hydriert genug bist. Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram KoW: https://www.instagram.com/kingofweighted/ YouTube: ht…
 
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Calisthenics Coaching Cues

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Folge 31: Eine Seite ist stärker als die andere, was tun? 7:30

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#31 In dieser Folge erklärt dir Micha, welche Optionen du hast wenn eine Seite stärker ist als die andere und du das ändern möchtest. Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram KoW: https://www.instagram.com/kingofweighted/ YouTube: http…
 
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Folge 30: Die Basis für deinen Trainingsplan 6:04

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#30 In dieser Folge erklärt dir Micha, welche 6 Grundbewegungen die Basis für deinen Trainingsplan bilden sollten. Die Episode ist besonders für Einsteiger geeignet. Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram KoW: https://www.instagram.c…
 
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Folge 29: Meine 2 Lieblings-Splits für Skills und Weighted! 7:52

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#29 In dieser Folge erklärt dir Micha, welche beiden Splits du für entweder 4 oder 5 Trainingstage verwenden kannst und warum er diese so gut findet. Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram KoW: https://www.instagram.com/kingofweighte…
 
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Folge: 28: Warum ist die Planche so schwer? 7:04

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#28 In dieser Folge erklärt dir Micha, warum die Planche so unfassbar schwer zu erlernen ist.. Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram KoW: https://www.instagram.com/kingofweighted/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbFF4ouDwE…
 
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Folge 27: Verbessere ALLE Lever-Skills mit dieser Strategie! 5:56

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#27 In dieser Folge erklärt dir Micha, wie du mit einer einzigen Strategie sinnvolle Verbesserungen an deinen Lever Skills vornehmen kannst. Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram KoW: https://www.instagram.com/kingofweighted/ YouTub…
 
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#083 - Übernehme endlich Verantwortung für dein Training 11:24

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Folge 26: Der Weg ist das Ziel 6:38

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#26 In dieser Folge erklärt dir Micha, warum der Weg das Ziel ist. Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram KoW: https://www.instagram.com/kingofweighted/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbFF4ouDwE9xyoMs-wTJhpQ…
 
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Folge 25: Wie lange braucht man um einen Front Lever zu erlernen? 7:32

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#25 In dieser Folge erklärt dir Micha, warum du aufhören solltest, dir diese Frage zu stellen. Referenz-Post: https://www.instagram.com/p/CW01FsiDeFe/ Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram KoW: https://www.instagram.com/kingofweight…
 
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Folge 24: Wie sauber muss man trainieren? 7:13

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#24 In dieser Folge erklärt dir Micha, wie du sauber du wirklich trainieren musst. Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram KoW: https://www.instagram.com/kingofweighted/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbFF4ouDwE9xyoMs-wTJhp…
 
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