Herzlich willkommen bei Border Allein – dem Podcast, der den unsichtbaren Kämpfen eine Stimme gibt. Hier geht es um das, was oft hinter verschlossenen Türen bleibt: Borderline, PTBS, ADHS, Depressionen, Autismus und die täglichen Herausforderungen mit psychischen Erkrankungen. In jeder Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise voller Ehrlichkeit, Mut und Hoffnung. Wir teilen persönliche Geschichten, beleuchten Therapieansätze und brechen das Schweigen über Tabuthemen. Du bist nicht allein! Zu ...
…
continue reading
So lautet eine meiner Diagnosen. Bin ich wie alle anderen? Bist du wie jeder andere? Ich denke nicht. Impulsives Borderline, Borderline generell kann so vielfältig sein...
…
continue reading
Vergeben, vergessen und verziehen? Nein? Oder doch? Ja was denn jetzt? Hört einfach zu...
…
continue reading

1
Schutzmauern und andere Fertigkeiten
27:06
27:06
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:06Oh Gott, mir nähert sich ein Mensch. Ich muss weg.....oder doch nicht?
…
continue reading

1
Border allein trifft... Jen!
1:24:02
1:24:02
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:24:02Heute zu Gast: Jen! Sie bricht ein Tabu: Darf eine Mutter ihr Kind "abgeben"? Hört gut zu.
…
continue reading
Zeig mir dein Umfeld und ich sage dir wer du bist. So ähnlich und noch viel mehr! Reflektion und Selfcare is the key. zum Coaching mit mir: Border allein Coaching Spotify Abo: Unterstütze uns mit einem kleinen Abo Zu meinen Büchern: Hier kannst du bestellen Mein Shop: Border allein Shop Meine Podcasts: Fresse hat Vorfahrt Border Café Du kannst mich…
…
continue reading

1
Psychisch erkrankt = Monster?
31:49
31:49
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
31:49Reagieren wir anders oder doch nur menschlich? Ist unser Umfeld mitschuldig, unschuldig oder einfach nur scheiße?
…
continue reading

1
Border Allein trifft... "Anja" Teil 2
1:15:52
1:15:52
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:15:52Ich hatte die große Ehre, "Anja" bei mir begrüßen zu dürfen. Der Name ist geändert, ebenso das Gesicht unkenntlich gemacht, aus sicher nachzuvollziehenden Gründen. Wir haben insgesamt 2,5 Stunden geredet und hier ist Teil 2 des Gespräches. Es ging extrem in die Tiefe und hat mich an so vielen Punkten berührt. Danke "Anja"…
…
continue reading

1
Border Allein trifft... "Anja" Teil 1
1:01:55
1:01:55
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:01:55Ich hatte die große Ehre, "Anja" bei mir begrüßen zu dürfen. Der Name ist geändert, ebenso das Gesicht unkenntlich gemacht, aus sicher nachzuvollziehenden Gründen. Wir haben insgesamt 2,5 Stunden geredet und hier ist Teil 1 des Gespräches. Es ging extrem in die Tiefe und hat mich an so vielen Punkten berührt. Danke "Anja"…
…
continue reading

1
Missstände in Pflegefamilien Teil 2
31:28
31:28
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
31:28Teil 2 Eigentlich sollte es in einer Pflegefamilie besser werden. Die Realität sieht aber oftmals anders aus. Diese Folge ist hart, ehrlich und direkt! Triggerwarnung ist gesetzt! Teilt diese Folge so oft ihr könnt!!!!
…
continue reading

1
Pflegefamilie: Hoffnung oder Albtraum?
31:19
31:19
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
31:19Eigentlich sollte es in einer Pflegefamilie besser werden. Die Realität sieht aber oftmals anders aus. Diese Folge ist hart, ehrlich und direkt! Triggerwarnung ist gesetzt! Teilt diese Folge so oft ihr könnt!!!!
…
continue reading

1
Das Krankengeld und die Angst
30:14
30:14
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
30:14Jeder hat das Recht krank zu sein - aber hat auch jeder das Recht, angstfrei krank zu sein? Ich denke nicht, weil...
…
continue reading

1
Denke groß und schaffe eine Basis
39:29
39:29
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
39:29Sieh nicht nur deine Diagnose, sieh das, was du daraus machen kannst!
…
continue reading
Mein persönlicher Rückblick auf 2024. Vielleicht nutzt es euch was
…
continue reading
Weihnachten und das Chaos System
…
continue reading
Was vergangenes bewirken kann und wie Emotionen auch beflügeln können. Sei ein besseres Update von dir selbst
…
continue reading
Ein Härtetest für mich und wie ich darauf reagiert habe. Lehnt euch zurück und genießt die Folge.
…
continue reading
Warum fällt es so schwer etwas anzunehmen und was hat das mit Kontrolle zu tun?
…
continue reading
Es geht in die "heiße" / kalte Phase des Jahres. Lasst uns drüber sprechenPar Border Café
…
continue reading
Im Bett liegen und zu hoffen, das es besser wird? Nun ja...ich sehe da Licht am FirmamentPar Border Café
…
continue reading

1
Underdog - eine Schattenwelt und ich
26:28
26:28
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
26:28Tja und da ist sie - die Veröffentlichung von meinen....Par Border Café
…
continue reading
Da liegt er wieder. Auf dem Rücken. Wie eine Schildkröte. Oder eben auch nicht...Par Border Café
…
continue reading
Warum ist die Selbstverletzung so vielschichtig? Ich nehme euch mit in eine etwas krasse Welt!Par Border Café
…
continue reading
Der zweite und letzte Teil der Lebenslüge.Par Border Café
…
continue reading
Ich finde grade wenig Worte um diese Folge zusammenzufassen....Par Border Café
…
continue reading
Dein Hirn denkt, es sei der Boss - du bist Bosshafter!Par Border Café
…
continue reading
Du hast das Internet leergekauft? Und was jetzt? Was hat es mit und aus dir gemacht?Par Border Café
…
continue reading
Eine Krankheit ist eine Krankheit ist eine GrippePar Border Café
…
continue reading
Ihr habt abgestimmt! Es soll emotional werden...ok!Par Border Café
…
continue reading
Es herrscht Ruhe im Kopf, wat dat denn? Muss ich Angst haben?Par Border Café
…
continue reading
Liebe, Tod und andere GegebenheitenPar Border Café
…
continue reading
Warum Flip mit mir und anderen eine Dreier hat? Ich erzähle es euchPar Border Café
…
continue reading

1
Glaubenssatz? Oder nur einfaches Denken...?
22:40
22:40
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
22:40Wofür bist du selbst verantwortlich? Eine schwierige Frage aber vielleicht finden wir eine Antwort...Par Border Café
…
continue reading
Du vergibst Schuld? Nun ja...auch das ist eine Art von Saat, aber ist das richtig so?Par Border Café
…
continue reading
Ein neuer Sven? Nein! Aber vieles ändert sich grad und ich erzähle es dirPar Border Café
…
continue reading
Das innere Kind und das Overthinking. Gabe? Fluch? Fragen wir die Kammer des SchreckensPar Border Café
…
continue reading
Wenn du immer nur das Schlechte siehst, was folgt dann zwangsläufig? Genau...Par Border Café
…
continue reading

1
Erfolgreiche Therapie - Erfolgreiche Trennung
19:26
19:26
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
19:26Die Therapie läuft Bombe - dafür ist die Beziehung/ Ehe vorbei. Wie kann das denn passieren?Par Border Café
…
continue reading
Tabula rasa einfach random? Nein! Ich versuche, aus meiner Sicht, euch zu erzählen, wie ich das sehe.Par Border Café
…
continue reading
Scheidung nach 10 Jahren, was nun? Wie gehe ich heute damit um?Par Border Café
…
continue reading
Ich widme diese Folge Hamburg und Homberg. Warum? Darum...Par Border Café
…
continue reading

1
Dating oder wat stimmt denn nicht mit euch?
25:47
25:47
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:47Was ist denn bitte passiert die letzten Jahre? Ja sind denn alle total irre?Par Border Café
…
continue reading
Die Beziehung endet...was nun?Par Border Café
…
continue reading

1
Beziehungen und unser Stigma
30:26
30:26
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
30:26Wie wir uns verhalten und was das mit anderen machtPar Border Café
…
continue reading

1
Optimismus oder kleine Ziele
29:29
29:29
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
29:29Setz dir kleine Ziele aber setz sie auch um! Wie? Vielleicht hilft dir diese Folge von Border allein ja...Par Border Café
…
continue reading

1
Border Allein trifft....Sandra!
1:49:13
1:49:13
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:49:13Heute haben wir einen besonderen Gast: Die Sandra! ADHS meets Borderline und wir suchen nach Unterschieden...aber was wir finden, ist eine Überraschung.Par Border Café
…
continue reading
Trigger kommen und gehen. Was aber, wenn sie absichtlich gesetzt werden?Par Border Café
…
continue reading
Bin ich ein Fehler oder ein Produkt der Natur? Viel Spaß mit einer neuen Folge Border alleinPar Border Café
…
continue reading
Da ist er wieder! Gestärkt und um ein ganzes Stück therapierter und reflektierter!Par Border Café
…
continue reading
ohne Schnörkel, ohne alles...einfach...ADIOSPar Border Café
…
continue reading
Tja, was wie und warum? Wieso habe ich, vermutlich, PTBS und den ganzen anderen Kram? Lag es immer an den anderen oder auch an mir? Ich versuche mit dieser Folge, der Sache auf den Grund zu gehen und liefere euch Einblicke in mein Leben um euch zu warnen!!!Par Border Café
…
continue reading