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S’aimer, s’accepter tel que l’on est et avoir confiance en nous. Combien sommes-nous à pouvoir affirmer cela? T’aimes tu d’un amour inconditionnel? Es-tu bienveillant envers toi même ? T’aimes-tu comme tu es? C’est à dire parfaitement imparfait? C’est ce que je te propose d’aborder dans ce podcast! Chaque mardi, un nouvel épisode de Singulier te proposera un nouveau contenu afin de t’aider à t’aimer et t'accepter tel que tu es afin de faire de ta différence une force! Sois fier de qui tu es! ...
 
Bienvenue dans Be Lively. Découvrez nos capsules, nos exercices bien-être: méditation, sophrologie, cohérence cardiaque, shiatsu, yoga vocal, conseils en nutrition, aromathérapie. Chaque saison de notre podcast répond à un programme bien-être. Nous les avons construites comme des boîtes à outils avec des conseils et des exercices à écouter, et pratiquer.
 
Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail, et surtout de la manière de l'améliorer chaque jour. Son auteur, Gaël Chatelain-Berry, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager (TF1, Canal+, NRJ, INA...) ou créateur d'entreprise et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes. Aujourd'hui écrivain et conférencier, il est également podcasteur ! Pragmatique, efficace, après l'avoir écouté, c'est à vous d'agir et de pouvoir ...
 
Chère âme qui nous écoute, Tu les connais sans doute, toi aussi: ces grandes questions de tous les jours, ces petits soucis avoués à demi-mot devant la machine à café, ces inquiétudes renforcées par le flux ininterrompu d’informations anxiogènes qui nous bombardent. Dans une société aussi stressante et perfectionniste que la nôtre, nos têtes se remplissent facilement de mille et une idées, missions ou interrogations. Pourquoi suis-je aussi fatigué? Comment retrouver l’équilibre, le temps de ...
 
Tous les quinze jours, Marion Louis, rédactrice en chef adjointe à Madame Figaro, explore une thématique du bien-être en compagnie de personnalités et d’experts pour donner du sens à tous les sens. Et de l’esprit au corps. Une bulle sensorielle, une parenthèse de calme, de réflexion et de légèreté pour se détendre. Un podcast réalisé avec la collaboration de Louie Média. Pour suivre l'actualité de nos podcasts, rendez-vous sur le site Madame Figaro (http://madame.lefigaro.fr/), sur Facebook ...
 
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Pour beaucoup, le mois de septembre est synonyme de reprise du travail, que ce soit à la maison ou au bureau. La rentrée n'est pas une période évidente pour tout le monde. Le plus difficile étant de déconnecter le soir venu, et d'oublier ses soucis du quotidien. Tout au long du mois, Isabelle Rigaud vous prodigue ses conseils pour faire la part des…
 
Dans nos sociétés, une certaine inégalité entre les hommes et les femmes est souvent constatée. Une récente étude rappelle qu'elle se manifeste aussi dans un domaine intime, celui de la sexualité. Hommes et femmes y seraient séparés par un véritable "fossé masturbatoire" et n'y atteindraient pas l'orgasme de la même façon... See acast.com/privacy f…
 
Ce 21 septembre est la journée mondiale de la maladie d'Alzheimer. 900.000 personnes en sont aujourd'hui atteintes, et 225.000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année. Pour les entourer quand leur autonomie n'est plus possible, ils sont plus de 2 millions d'aidants. Derrière ces chiffres, il y a des maris, des épouses, des parents, des grands-…
 
Parfois, j'entends des personnes confondre bienveillance et gentillesse. Cet épisode de Happy Work remet les pendules à l'heure et essaye de répondre à cette question : faut-il être un bisounours pour être bienveillant ? Envie d'une masterclass ? Rendez-vous sur www.gchatelain.comPar Gaël Chatelain-Berry
 
NOUVEAUTÉ Happy Work : régulièrement, je consacrerai un épisode très court (moins de 5 minutes) à une initiative d'une entreprise qui me semble intéressante et/ou innovante pour améliorer le bien-être des salariés. Dans cet épisode, je vous parle de Ernst & Young (EY) qui donne tous les trimestres la parole à ses salariés pour évaluer leurs manager…
 
1. Quels emballages peut-on vraiment mettre dans la poubelle recyclable (et les masques jetables, on en fait quoi?)(partenariat CITEO)Invité : Jean Hornain, Directeur général de Citeo2. Un bon parfum est-il forcément cher ?Invité : Lionel Paillès, expert parfum et auteur. 3. Comment cuisiner la pomme ?Invitée : Sonia Ezgulian, cuisinière, auteur et…
 
La plupart d'entre nous n'en avait pas il y a encore quelques semaines, mais il est devenu aussi indispensable à notre quotidien que nos clés ou notre carte bancaire : le masque. Envahissant notre visage du coup jusqu'à la frontière de nos yeux, il dérobe nos expressions pourtant essentielles à la communication. Le masque change t-il nos relations …
 
Pour beaucoup, le mois de septembre est synonyme de reprise du travail, que ce soit à la maison ou au bureau. La rentrée n'est pas une période évidente pour tout le monde. Le plus difficile étant de déconnecter le soir venu, et d'oublier ses soucis du quotidien. Tout au long du mois, Isabelle Rigaud vous prodigue ses conseils pour faire la part des…
 
Certaines personnes ont davantage confiance dans les remèdes traditionnels que dans les molécules composant les médicaments. Elles devraient donc se réjouir de la parution de cette étude britannique, qui considère le miel comme le meilleur traitement contre le rhume... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Certains l'attendent avec impatience, d'autres la redoutent : la retraite, est l'une des grandes étapes de la vie. Au sein d'un couple, ce moment clé arrive rarement simultanément pour les partenaires, ce qui peut générer un décalage des rythmes et des préoccupations, et peut bouleverser les habitudes et l'équilibre de la vie à deux.Les couples son…
 
La présence de nouveaux modes de communication, comme les sms ou les réseaux sociaux, ont multiplié le nombre de messages quotidiens que s'adressent nos contemporains. Vous vous êtes peut-être demandé combien, parmi eux, étaient vraiment sincères. À cet égard, certains signes peuvent vous mettre la puce à l'oreille... See acast.com/privacy for priv…
 
Si les parents nient avoir un enfant préféré, le ressenti au sein de certaines fratries laisse à penser que les liens sont plus complexes qu'on ne voudrait le croire. Sujet tabou, le favoritisme n'en est pas pour le moins exclu des foyers. Une étude américaine corrobore d'ailleurs ce postulat : 74% des mères et 70% des pères font du favoritisme, sa…
 
Un journal intime, une dissertation, une longue lettre personnelle, un roman de fiction, une autobiographie... Dès qu'il s'agit de prendre la plume, quelque soit notre objectif, les doutes nous assaillent: est-ce que j'écris n'importe comment? Ce paragraphe est ridicule? Cette phrase n'est-elle pas un peu bizarre..? On ne parle pas du "syndrome de …
 
Dans cet épisode, je reçois Frédéric Bedin, Président du Directoire de Hoptscotch, l'une des plus grande agence de communication française. Nous y parlons de la situation actuelle, mais également de qualité de vie au travail, de l'importance d'avoir des bureaux de qualité, de flexoffice et de sa vision de l'impact de la pandémie sur les salariés.…
 
Paul était âgé de 19 ans et étudiait l'histoire lorsqu'il a franchi les portes du studio d'enregistrement des 12 coups de midi. Déterminé à gagner, à dépasser ses peurs et à faire entendre sa voix, il était pourtant loin d'imaginer l'ampleur de sa réussite. En quelques semaines et après plus de 150 émissions, il est devenu le plus jeune champion de…
 
Pour beaucoup, le mois de septembre est synonyme de reprise du travail, que ce soit à la maison ou au bureau. La rentrée n'est pas une période évidente pour tout le monde. Le plus difficile étant de déconnecter le soir venu, et d'oublier ses soucis du quotidien. Tout au long du mois, Isabelle Rigaud vous prodigue ses conseils pour faire la part des…
 
Une récente étude américaine complète notre connaissance de ce qui fait la spécificité de l'espèce humaine. Les chercheurs ont en effet cherché à comprendre pourquoi l'homme, au contraire des mâles de nombreuses espèces animales, avait un pénis dépourvu d'épines... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
1. Masque et gel hydroalcoolique : doit-on s'inquiéter pour notre peau ?Invitée : Dr Netter, dermatologue 2. Fleurs : comment conserver nos bouquets le plus longtemps possible ?Invité : Pierre Nessmann, rédacteur en chef adjoint de "Rustica pratique" et rédacteur en chef de l'émission "Mission : Végétal" diffusée sur M63. Cuisine : quels plats ont …
 
Pour ce douzième épisode de la deuxième saison, on discute de minimalisme et de planification financière avec Vicky Payeur, fondatrice du blogue Vivre avec moins. Plus précisément, il sera question de : du parcours de Vicky dans son cheminement vers le minimalisme; de sa transition vers le statut de travailleure autonome et ce qui l'a motivée à fai…
 
Saviez-vous que la première source de stress chez un salarié est le sentiment de ne jmais avoir le temps suffisant pour faire tout ce qui lui est demandé ? non ? Et bien cet épisode de Happy Work vous donne 5 solutions très concrètes pour gagner, chaque jour, 1 heure... et vous verrez, c'est très simple…
 
Les anxiolytiques et les antidépresseurs, appartenant à des familles de médicaments différentes, n'ont pas les mêmes visées thérapeutiques. Cependant, du fait de leur complémentarité, ils sont souvent prescrits ensemble pour le traitement de la dépression et de certains troubles anxieux... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Il y a la crise d'adolescence, celle où l'on se cherche, celle où l'on se rebelle contre ses parents, contre l'autorité, et qui nous fait passer de l'enfance au monde adulte. Mais quelques années plus tard, pour certains une autre crise pointe le bout de son nez : celle de la crise du milieu de vie.Durant cette deuxième crise, certains remettent to…
 
Le management à distance qui ne concernait que quelques managers avant le confinement concerne un grand, très grand nombre de manager et sachant que désormais, 98% des salariés souhaitent garder une partie de télétravail même quand le Corona sera parti, il est aujourd'hui essentiel que les managers apprenent cette nouvelle compétence. Que vous soye…
 
Pour beaucoup, le mois de septembre est synonyme de reprise du travail, que ce soit à la maison ou au bureau. La rentrée n'est pas une période évidente pour tout le monde. Le plus difficile étant de déconnecter le soir venu, et d'oublier ses soucis du quotidien. Tout au long du mois, Isabelle Rigaud vous prodigue ses conseils pour faire la part des…
 
Chaque année, de nombreuses personnes, souffrant de brûlures ou d'affections similaires, consultent un "coupeur de feu". Ils utilisent un rituel très simple, destiné à soulager la douleur. Le mécanisme de cette pratique ancestrale est pour lors inconnu et son efficacité reste à démontrer... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Quand elle était petite, elle voulait être princesse et rêvait d'une vie à la Sissi. Éprise d'un homme en prison, alors qu'elle se destine à la magistrature, elle cherche en 1993 à le faire s'évader par les airs et se retrouve condamnée à 7 ans de réclusion. Jamila Vaujour, l'amoureuse qui a voulu aider son homme à se faire la belle, est l'invitée …
 
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