×
Bienêtre public
[search 0]
×
Les meilleurs podcasts de Bienêtre que nous avons pu trouver (mis à jour Février 2020)
Les meilleurs podcasts de Bienêtre que nous avons pu trouver
Mis à jour Février 2020
Rejoignez des millions d'utilisateurs de Lecteur FM aujourd'hui pour obtenir des nouvelles et des informations quand vous le souhaitez, même lorsque vous êtes hors ligne. Podcast plus intelligent avec l'application de podcast gratuite qui refuse de faire des compromis. Jouons!
Rejoignez la meilleure application de podcast au monde pour gérer vos émissions préférées en ligne et les lire hors ligne sur nos applications Android et iOS. C'est gratuit et facile!
More
show episodes
 
Bienvenue dans Be Lively. Découvrez nos capsules, nos exercices bien-être: méditation, sophrologie, cohérence cardiaque, shiatsu, yoga vocal, conseils en nutrition, aromathérapie. Chaque saison de notre podcast répond à un programme bien-être. Nous les avons construites comme des boîtes à outils avec des conseils et des exercices à écouter, et pratiquer.
 
Chère âme qui nous écoute, Tu les connais sans doute, toi aussi: ces grandes questions de tous les jours, ces petits soucis avoués à demi-mot devant la machine à café, ces inquiétudes renforcées par le flux ininterrompu d’informations anxiogènes qui nous bombardent. Dans une société aussi stressante et perfectionniste que la nôtre, nos têtes se remplissent facilement de mille et une idées, missions ou interrogations. Pourquoi suis-je aussi fatigué? Comment retrouver l’équilibre, le temps de ...
 
Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail, et surtout de la manière de l'améliorer chaque jour. Son auteur, Gaël Chatelain, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes. Pragmatique, efficace, après l'avoir écouté, c'est à vous d'agir et de pouvoir dire de votre travail : c'est un Happy Work !
 
Tous les quinze jours, Marion Louis, rédactrice en chef adjointe à Madame Figaro, explore une thématique du bien-être en compagnie de personnalités et d’experts pour donner du sens à tous les sens. Et de l’esprit au corps. Une bulle sensorielle, une parenthèse de calme, de réflexion et de légèreté pour se détendre. Un podcast réalisé avec la collaboration de Louie Média. Pour suivre l'actualité de nos podcasts, rendez-vous sur le site Madame Figaro, sur Facebook, Twitter et Instagram. Happin ...
 
Loading …
show series
 
Manger est un acte vital. Mais réduire l'alimentation à ce seul besoin physiologique serait quelque peu réducteur. La façon dont nous nous alimentons, que ce soit sur les quantités ou sur les aliments en eux-mêmes, en dit beaucoup plus sur nous que nous ne le pensons... La gourmandise explique-t-elle à elle seule l'envie de chocolat, de chips et au…
 
Aujourd'hui place aux auto-massage Do In. Je vais vous guider dans la découverte des points qui vous aideront à éloigner cette sensation de froid et rééquilibrer vos énergie. Car quand l’énergie Yin est trop forte nous sommes plus sensibles au froid et donc plus frileux. Avec cet exercice proposé par Julie, vous allez pouvoir rééquilibrer tout ça !…
 
Les liens qui unissent les membres d'une même famille sont bien souvent si forts, si intimes, si cimentés qu'ils participent d'un refuge, d'un cadre rassurant sur lequel nous nous appuyons tout au long de notre vie. Il devient alors difficile et complexe de se risquer à dévoiler une vérité dont on sait qu'elle pourrait ébranler ces fondations... Et…
 
D'un côté, il y a ceux qui voient en la St Valentin l'occasion de célébrer leur amour, de se faire des cadeaux et une soirée romantique à deux. Ceux qui, célibataires, espèrent être en couple l'année prochaine à cette date. De l'autre, ceux qui ne voient qu'une simple fête commerciale, hypocrite et déprimante, injonction à célébrer des sentiments, …
 
L'amitié est censée nous faire du bien, nous mettre en confiance, nous permettre les confidences, nous apporter du soutien, du partage, de l'écoute, des rires... Mais parfois, insidieusement, des relations que l'on pense amicales entrent en totale contradiction avec ces idéaux. Se pose alors la question de la manière dont on peut se sortir de ce li…
 
«Non, merci», «sans façon», «c'est gentil, mais je passe mon tour»... En soi, ces phrases n'ont rien de compliqué; mais pour certaines personnes, elles peuvent s'apparenter à une véritable montagne à gravir. Il ne s'agit pourtant que d'une simple syllabe - «non» - qui relève en effet de nombreux questionnements délicats: que va-t-il se passer si je…
 
Une séparation ou un divorce est une épreuve qui provoquent fatalement des dommages collatéraux indéniables. Les enfants voient alors se séparer les deux êtres qu'ils aiment le plus au monde. Et quand vient le temps de l'éclaircie et d'une nouvelle rencontre solide, se posent beaucoup de questions... Comment annoncer cette nouvelle relation ? Comme…
 
Lors de cette séance de yoga de la voix en compagnie d'Ilhem vous allez travailler le chakra Racine, c'est le 1er chakra, il se situe au niveau du périnée et rayonne vers le bas. Sa couleur dominante est le rouge, l’élément associé est la terre, l'odorat. Nous le travaillerons avec le Bija Mantra Lam sur la note Do. L'exercice continuera sur un Man…
 
Pour l’épisode 29 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah rencontre Dawn Mauricio pour parler de pleine conscience au quotidien. Ensemble, elles parleront de : la définition de la pleine conscience; méditation au quotidien; l'accessibilité à ce concept; la bienveillance. De plus, on vous invite à écouter l'autre épisode du podcast avec Dawn, a…
 
Ce n'est pas une surprise : personne n'aime subir des revers, échouer à un entretien d'embauche ou encore se faire envoyer sur les roses par l'élu.e de son cœur. Pourtant, ces expériences négatives auraient une fonction. C'est en tout cas ce que pensait Nelson Mandela, lui qui nous a offert cette célèbre citation : « Je ne perds jamais. Soit je gag…
 
En plus des maux de gorge et de la toux, un rhume se signale aussi, le plus souvent, par une désagréable sensation de nez bouché. Ce phénomène manifeste en fait la réaction de l'organisme contre le virus responsable du refroidissement... For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy…
 
Bienvenue sur la deuxième saison de notre balado maintenant devenu le podcast Infuse magazine! Dans ce tout premier épisode de la nouvelle saison, on vous en dévoile plus sur ce changement d'identité qui est le fruit de longues heures de réflexion et de travail créatif! Il sera question plus précisément : du long cheminement ayant mené à ce réalign…
 
La statistique peut surprendre, et pourtant : plus de quatre Français sur dix sont prêts à admettre une part de racisme en eux-mêmes selon un rapport de la commission nationale consultative des droits de l'Homme. Car au-delà des manifestations outrancières d'un racisme décomplexé, il y a le racisme ordinaire, celui qui, plus insidieux, peut concern…
 
La 2ème Pleine Lune de la nouvelle décennie s'est installée dans le signe du Lion (23 juillet, 22 août), le plus solaire du zodiaque. Que révèle cette conjonction Lune / Soleil ? Quelles sont les qualités du roi des animaux ? Comment intégrer, en tant que Femme, l'énergie du Soleil ? Katia Bougchiche, psychothérapeute et sorcière, nous livre tous s…
 
Nous le savons, nous, les français, nous sommes plutôt d'une nature pessimiste. Pas que nous aimions cela, mais, très souvent, nous préférons voir le verre à moitié vide que le verre à moitié plein. Et si par malheur le verre est vraiment vide... c'est le drame. Mais ce n'est pas une fatalité et il existe 4 choses très simples à faire pour que votr…
 
Le handicap est souvent accompagné d'une multitude de préjugés. Si bien qu'il y a des choses que beaucoup pensent totalement inaccessibles aux personnes en situation de handicap. Parmi celles-ci, le sexualité est un élément qui, en plus, peut parfois être considéré comme tabou. Mais alors, qu'en est-il vraiment ? Et pourquoi pense-t-on que le handi…
 
Loading …
Google login Twitter login Classic login