Assez Parlé Par L public
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La Boîte de Chocolat c’est quoi ? C’est un podcast présenté par Thomas, Charlie ainsi qu’un autre Thomas (oui en effet, nous pouvons convenir que le prénom Thomas n’aura pas la palme de l’originalité, mais c’est toujours mieux qu’Herpès) il y aura également différents invités selon les épisodes histoire de varier les plaisirs. Les épisodes ça parle de quoi ? Et bien ça va parler cinema - ou cinoche si tu es un boomer - avec légèreté, humour et second degré... pis aussi parfois de façon grave ...
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DANS LA POIRE !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette !

Charles Brumauld, diététicien expert du comportement alimentaire

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Chaque mois+
 
"Mieux manger, c'est pas si compliqué ! - Dans la Poire ! est le podcast sur l'alimentation du quotidien qui défend cette conviction". ⚡️ Entre nous, vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions : pourquoi je stagne dans ma perte de poids ? Pourquoi je suis toujours tenté-e de refaire un régime ? Ne vaudrait-il pas mieux que j'essaie de me reconnecter à mon corps, à mes signaux ? Est-ce que je dois choisir entre alimentation intuitive, rééquilibrage alimentaire et déficit calorique ? ...
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Happy Work

Gaël Chatelain-Berry

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Tous les jours
 
Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail, et surtout de la manière de l'améliorer chaque jour. Son auteur, Gaël Chatelain-Berry, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager (TF1, Canal+, NRJ, INA...) ou créateur d'entreprise et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes. Aujourd'hui écrivain et conférencier, il est également podcasteur ! Pragmatique, efficace, après l'avoir écouté, c'est à vous d'agir et de pouvoir ...
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Bienvenue sur notre nouveau podcast, Metaneo, dédié aux usages professionnels du métavers. Ah le métavers, vous avez déjà l’impression d’en avoir trop entendu parler ? Mais ne zappez pas ! Ce dont nous allons parler ici, c’est de jumeaux numériques, de simulation, de formations immersives, de Web3. Car le métavers aujourd’hui est déjà opérationnel, et en production, dans des métiers tels que l’industrie, le bâtiment, et il se développe à toute vitesse dans la formation, dans le tourisme et d ...
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Assez parlé, le podcast où les écrivains se livrent. Pourquoi se sont-ils lancés dans l'écriture ? Qui sont les écrivains d'aujourd'hui ? Où écrivent-ils ? Les Mots leur pose la question ! “Écrire” : un acte divin, ineffable, inspiré ? A l’école d’écriture Les Mots, on tourne ce verbe dans tous les sens, et on pose toutes les questions, même les plus “sacrées”. On considère que l’écriture s’exerce, se raconte, se transmet, se chante, se dit, s’écrie. Dans le Podcast “Assez parlé”, on veut en ...
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Géographie locale

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Chaque mois
 
Janis est travailleuse du sexe à Bruxelles, militante. Elle jouit beaucoup. Michel est le soumis d'une maîtresse qui s'appelle Misungui. Cher est libertine et sapiosexuelle. Léonie est polyamoureuse mais elle n'appelle pas ça comme ça. Enceinte, elle prend des polaroides érotiques de son amoureux avec ses autres amantes. Wednesday est américaine, vient de la Bible Belt et a été stripteaseuse dans un club en Caroline.Elleux cinq ont accepté de me parler de leur intimité, de leur désir, de leu ...
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Vous avez peut-être découvert le télétravail pendant la pandémie, et comme beaucoup, vous vous y êtes peut-être habitué. Mais, travailler de chez soi, ce n'est pas juste s'installer à la table de la cuisine avec un ordinateur portable. C'est beaucoup plus complexe ! Dans ce nouvel épisode de Happy Work, je vous partage mon top 5 des erreurs à évite…
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✨ Découvrez comment maîtriser l'art de la communication efficace avec le dernier épisode de Happy Work! 🚀 Après plus de 20 ans en entreprise, j'ai identifié un élément clé à toutes mes expériences: la communication. Aujourd'hui, en tant que travailleur indépendant, je partage les secrets de communications interpersonnelles sans conflit. 🎙️ Dans cet…
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Dans notre culture francophone, quand on parle de feedback, on a tendance à penser immédiatement au négatif. Mais comment transformer ce feedback en opportunité ? Ce n’est certainement pas en voyant tout en rose, mais en utilisant le feedback constructif pour avancer. Dans ce nouvel épisode, je vous parle de l’art du feedback positif : c'est l'appr…
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🚀 À la recherche de votre job de rêve ? Peut-être que ce n'est pas là où se trouve le véritable bonheur professionnel. Découvrez dans mon dernier épisode de Happy Work pourquoi il est essentiel de se concentrer sur le bien-être quotidien plutôt que de poursuivre un idéal parfois inaccessible. 🔍 Selon un sondage réalisé sur LinkedIn, les avis sur le…
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Dans cet épisode, je vous partage cinq techniques efficaces pour établir des limites claires et gérer les interactions toxiques au travail, adaptées à tous, du collègue légèrement agaçant au manager plus difficile. 🚧 Définir des limites claires : Dès votre arrivée en entreprise, il est crucial de déterminer ce que vous considérez comme toxique. Cel…
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Pour ce 15eme episode on va pas parler de chirurgie esthétique mais on était à deux doigts parce que bordel, Sandra elle a pris ULTRA cher (et je parle pas de la chanteuse) ! Du coup on va la suivre dans une bien drôle d'aventure, en effet c'est un peu la merde sur terre, visiblement profiter des beaux jours n'est plus vraiment une option envisagea…
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Selon une enquête intitulée « People at Work 2022 : l'étude Workforce View » d’ADP, leader mondial des solutions de Ressources Humaines, réalisée auprès de plus de 30 000 salariés, 71% des salariés européen déclarent ressentir du stress au travail au moins une fois par semaine. Ils sont 64% en France et 67% au niveau mondial. Or, nous le savons, le…
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Depuis la pandémie, la notion de sens donné à son travail est devenue centrale. Cette notion n’était pas inexistante dans « le monde d’avant », mais, comme pour d’autres tendances, la pandémie a agi comme un gigantesque accélérateur. Les salariés sont demandeurs et du fait de la baisse du chômage et de la grande démission, les entreprises ont réali…
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Ok, là, vous allez vous dire… oulaaaa, encore un truc de l’école des bisounours qui va nous expliquer que le verre à moitié vide est en fait toujours plein. Eh bien non, pas tout à fait. L’idée de cet épisode de Happy Work, de vous expliquer comment faire pour que ce verre à moitié vide ne devienne pas un verre entièrement vide ! Quand il nous arri…
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🌟 Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il est crucial de se sentir épanoui au travail ? Oui, la question semble évidente, mais je vous assure que vous seriez étonnés de découvrir combien de personnes, après une de mes conférences, réalisent qu'elles ne se sentent pas vraiment bien dans leur milieu professionnel. Dans cet épisode de Happy Work, je p…
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Les conflits au travail, on préférerait tous s'en passer, n'est-ce pas ? Pourtant, les ignorer ne fait qu'empirer les choses. Dans le dernier épisode de Happy Work, je vous livre cinq astuces pour mieux gérer ces situations délicates. De l'empathie à la recherche de solutions gagnant-gagnant, je vous guide pas à pas. Parfois, les conflits semblent …
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Avez-vous déjà pensé à l'effet de vos actions sur vos collègues, même lors d'une rencontre rapide comme dans l'ascenseur ? 🌟 Dans cet épisode de Happy Work, j'aborde notre impact, souvent insoupçonné, sur notre environnement professionnel. Que nous affichions un sourire ou affichions une mine sombre, nos gestes ont leur importance. 🔄 J'explore comm…
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Oui, nous avons toutes et tous déjà soupiré, le regard perdu entre deux mails ou lors d'une réunion interminable. Mais si je vous disais qu'il existe des moyens concrets pour transformer ce sentiment en source de motivation et d'innovation ? Mon dernier sondage Linkedin auprès de 4 059 personnes montre que l'ennui touche une bonne part d'entre nous…
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⬇️Téléchargez mon e-book gratuit sur les 7 encas rassasiants et bons pour la santé en vous inscrivant à ma newsbetter hebdomadaire : https://charlyskitchen.substack.com 👉 0 Spam, 100 % nutri, mais sans les soucis ! 🚨Dans cet épisode intitulé "ALIMENTS DIABOLISÉS ET PAROLES TOXIQUES : QUAND LES MOTS POLLUENT NOTRE ASSIETTE", nous plongeons au cœur d…
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Parler de positivité semble facile, mais ce n'est pas quelque chose que l'on décrète du jour au lendemain. Je l'ai constaté au fil des années : il y a des jours où le moral n'y est pas, et on se dit "j'en ai marre". Pourtant, je partage aujourd'hui cinq pensées positives qui aident à passer ces moments difficiles et à finir la journée sur une note …
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Pour ce 14 eme episode on va parler de Gatsby El Magnifico ! Le film pour la petite bourgeoisie qui boit du champagne, et qui est fascinée par un certain Gatsby, sorte de légende urbaine pour certains, de fantasme pour d'autres et de Marco Mouly de l'époque pour certains neuneux. Le réalisateur ne perd pas sa finesse dans la réalisation bien évidem…
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Je dois bien vous avouer que je suis très surpris par le résultat du sondage de cette semaine. En effet, l’idée de ce sondage était de savoir ce qui pouvait motiver un salarié pour changer d’entreprise. Je pensais très sincèrement que la semaine de 4 jours arriverait largement en tête, suivie de peu par une augmentation de salaire. Eh bien non, c’e…
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Selon une enquête intitulée « People at Work 2022 : l'étude Workforce View » d’ADP, leader mondial des solutions de Ressources Humaines, réalisée auprès de plus de 30 000 salariés, 71% des salariés européen déclarent ressentir du stress au travail au moins une fois par semaine. Ils sont 64% en France et 67% au niveau mondial. Or, nous le savons, le…
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Dans cet épisode, je plonge au cœur d'une question clé du management : comment savoir si je suis un bon manager ? Fort de plus de 20 ans d'expérience, je partage une technique que j'ai développée pour obtenir un feedback honnête de mon équipe. L'approche est directe et gratuite. Je propose de rassembler mon équipe pour une discussion d'une heure, d…
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Je me souviens, il y a 8-9 ans, quand j'ai introduit cette idée, elle semblait presque utopique 🦄. Mais, qui aujourd'hui douterait de l'importance d'avoir un manager bienveillant ? 🤔 Dans le dernier épisode de Happy Work, je dévoile les 5 secrets d'un manager véritablement bienveillant. Voici un avant-goût : L'écoute active - Un véritable manager b…
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Dans cette vidéo, explorez l'univers des relations professionnelles et apprenez pourquoi il est crucial de tisser des liens positifs au travail. Avec des insights tirés d'un sondage LinkedIn auprès de 3 898 personnes, découvrez comment les interactions avec vos collègues influencent votre motivation, votre engagement, et votre productivité au quoti…
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Dans cet épisode de Happy Work, je plonge au cœur du bien-être au travail, en présentiel cette fois. 🏢 Oui, le télétravail a ses avantages, mais le présentiel reste une réalité incontournable pour beaucoup. Voici 5 clés simples pour améliorer votre bien-être au bureau : 🌟 Ne sous-estimez pas votre environnement : une bonne chaise, une lumière adapt…
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🔍 La confiance fluctue, et avec elle, nos défis. Comment garder le cap entre stress et syndrome de l'imposteur ? Dans cet épisode de Happy Work, découvrez des méthodes pour valoriser votre potentiel, sans tomber dans l'excès. 🌟 📖 Voici un aperçu des cinq techniques abordées : Préparation : La clé d'une confiance inébranlable, même face à l'imprévu.…
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Pour ce 13eme episode de la saison 2 de La boite de Chocolat, on s'enchaine le 2eme opus de la saga Twilight. La tentation ASKIP. En effet, Bella décide de ne pas mettre tous ses oeufs dans le même panier, surtout lorsque l'un de ses paniers s'est tapé la fuite... ... Mais tkt même pas, son deuxieme panier il est tanké comme jamais ! Physiquement l…
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Dans la vie d’une équipe, c’est arrivé à tous les manager d’avoir un collaborateur ou une collaboratrice qui pose sa démission. Ce n’est jamais agréable car cette démission va entrainer un certain nombre de désorganisations plus ou moins simples à gérer, la première d’entre elle étant de gérer l’éventuel vide jusqu’à l’arrivée du ou de la remplaçan…
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Je dois bien vous avouer que je suis très surpris par le résultat du sondage de cette semaine. En effet, l’idée de ce sondage était de savoir ce qui pouvait motiver un salarié pour changer d’entreprise. Je pensais très sincèrement que la semaine de 4 jours arriverait largement en tête, suivie de peu par une augmentation de salaire. Eh bien non, c’e…
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La semaine dernière, une amie me faisait remarquer quelque chose de très juste : je parle beaucoup de management et des managers, en pointant leurs points d’amélioration. Je sais, cela peut donner le sentiment que tout repose sur les épaules de cette catégorie de salariés. Alors, même si effectivement je suis profondément convaincu que, par essence…
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🚀 "Apprendre de ses échecs pour construire sa résilience professionnelle" Nous avons tous connu des échecs, mais comment rebondir ? 🤔💡 Cet épisode de Happy Work est dédié à l'art de la résilience. Inspiré d'un proverbe japonais : "Tomber sept fois, se relever huit", je vous guide à travers les étapes pour non seulement comprendre vos échecs, mais s…
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Changer de job ou pas? 🚀 Dans notre carrière, on se pose tous la question à un moment : "Est-ce le bon moment pour changer de job, ou devrais-je rester?" Ce n'est pas une décision facile. Entre motivation fluctuante, problèmes à gérer, et l'envie d'explorer l'inconnu, le chemin n'est jamais linéaire. 🔄 Dans cet épisode de Happy Work, on explore ens…
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Guide de référence rapide