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show episodes
 
The Story Apothecary is a podcast filled with medicinal and healing stories. Nana Tomova, a Storyteller and a Mental Health Pharmacist dispenses stories for sadness and anxiety, and shares tales for loss, happiness and love. Here you will find her prescriptions of stories for the body, mind, heart and soul, and for the Earth. Come into the Story Apothecary as we enter the healing world of stories together.
 
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle

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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle

Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch

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Chaque semaine
 
Sei dabei und höre zwei ungewöhnlichen Apothekerinnen zu, wenn sie sich bei einem guten Kaffee über ihre gesundheitlichen Lieblingsthemen austauschen. Steph und Ann-Katrin verraten nicht nur ihre ganzheitliche Sichtweise, sondern geben auf unterhaltsame Art ihre besten Tipps weiter. Hol dir zwei charmante Gesundheitsexpertinnen zu dir nach Hause auf`s Sofa und erfahre ganz nebenbei wie dein Körper tickt. Hier wird Tacheles geredet und das Wissen mit viel Herz und guter Laune auf den Punkt ge ...
 
Deine Gesundheit ist dir wichtig und du hast Fragen dazu? Oder du willst wissen, wie es in der Apotheke im Hintergrund abläuft? Dann bist du hier genau richtig! Ich nehme dich mit auf eine Reise in die Welt der Pharmazie und erkläre dir die richtige Anwendung von Arzneimitteln, Hintergründe zu verschiedenen Krankheiten sowie deren Behandlungen und gibt Tipps zu Diäten und Ernährung. Als Apothekerin und Inhaberin der Nordbahnhof Apotheke in Stuttgart versuche jeden Tag die richtige Balance zw ...
 
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show series
 
The Seventh Swan (Cambridgeshire, England) - a somewhat dark, and beautiful tale about a boy who tries to kill a swan. The other six swans, her companions come to her aid. -Story Prescription: A story of feminine power, of true friendship, of wild nature. -Story Caution: This story is rather intense in places and deals with taking that which is not…
 
Sport ist Mord? Auf gar keinen Fall, aber Muskelkater kennt jeder von uns. Unsere Muskeln sind die Möglichmacher unserer Bewegungen. Bei jeder Bewegung werden viele unterschiedliche Muskeln beansprucht und wenn wir zu viel trainiert haben, oder eine lange Wanderung gemacht haben, dann spüren wir das, indem wir Muskelkater bekommen. Was können wir t…
 
This episode it is our honour to be joined by Dr Diane Ashiru-Oredope. Diane is the Lead Pharmacist for the Antimicrobial Resistance (AMR) and Healthcare Associated Infections, UK Health Security Agency and the Global AMR lead for the Commonwealth Pharmacists Association. Diane developed and leads the international Antibiotic Guardian campaign and …
 
Wer kennt das nicht? Homeoffice, lange Autofahrten, schlechtes Wetter und ständiges Arbeiten im Sitzen kann uns schmerzhafte Nackenschmerzen bereiten. In dieser Folge werde ich euch davon erzählen, wie wir mit kleinen Übungen die Folgen von Nackenschmerzen entgegen wirken können. Eine Begutachtung von einem Facharzt ist auf jeden Fall immer hilfrei…
 
Mit Sport hält man seinen Körper fit, so die allgemeine Behauptung. Warum aber zuviel Sport ungesund ist, wieso man Champignons roh essen sollte und warum manche Kinder Ingwer mögen. All das erfahrt ihr in dieser Folge. Auch läuft unseren beiden Apothekerinnen das Wasser im Mund zusammen und gemeinsam Mit Dr. Christina Steinbach wird die Idee eines…
 
Wer kennt das nicht - man legt sich abends ins Bett und kann nicht einschlafen, weil man den Tag Revue passieren lässt. Oder man wacht nachts auf und ist in Gedanken schon beim nächsten Tag. Schlafstörungen sind nicht nur nervig, sie sind auch ungesund und haben Einfluss auf deine Leistungsfähigkeit. Deshalb solltest du unbedingt darauf achten, das…
 
Was ist HPU heute gehts mit einem Quartett in die Folge: Sonja Schnitzler, Gründerin von hpuandyou und Heilpraktikerin Sabina Empl bringen Licht in eine noch gar nicht anerkannte Stoffwechselerkrankung HPU. Sonja berichtet von ihrer langjährigen Leidensgeschichte: Unzählige Symsptome und Beschwerden, Krankenhausaufenthalte und Behandlungen. Sie gab…
 
This week we are joined from Canada by Professor James McCormack. James is a pharmacist and co-host of the Best Science Medicine Podcast and is world renowned for his entertaining take on shared decision making and using evidence based information. James also uses music to teach others about polypharmacy and deprescribing. No, really! We chat to Ja…
 
Viele haben es, keiner redet darüber, aber Hämorriden sind ein viel verbreitetes Thema in unserer Gesellschaft. Sie sind unangenehm, brennen und schmerzen nicht nur beim Stuhlgang. Hämorrhoiden treten in allen Alterklassen und bei jedem Geschlecht auf - nichts, wofür du dich schämen musst! In dieser Folge erfährst du, wodurch sie verursacht werden,…
 
A story from Norway. A girl finds herself in a castle asked to spin impossible quantities of flax in just a night and a day. Three old women come to help her. -Story Prescription: A tale of women's power and intuition, of help from wiser generations, of respect for grandmothers. And a little bit of humour. _ To support my work financially you can b…
 
Bei den zwei Apothekerinnen für alle Fälle dreht sich alles um die sekundären Pflanzenstoffe, genauer gesagt die Flavonoide: ein so wichtiger Bestandteil der Pflanzen, den wir auch für unseren Zellstoffwechsel dringen brauchen. Ob wir wirklich Rotwein trinken sollten, um jung und schön zu bleiben und was das mit der Natur zu tun hat, erfahrt hier i…
 
Trinken ist unser Lebenselixier! Aber bitte Wasser, kein Alkohol, Softdrinks oder zu viele Säfte trinken. Für unseren Körper ist Flüssigkeitsaufnahme essentiell, um gesund zu bleiben. Bei Darmkrankheiten, wie Durchfall oder auch Verstopfungen ist eine häufige Flüssigkeitsaufnahme über den gesamten Tag sehr wichtig. In jedem Lebensalter ist die Flüs…
 
Das Immunsystem stärken, ein Thema das immer hochaktuell ist. Die Ernährung spielt da eine entscheidende Rolle. Doch Steinbach, Ernährungswissenschaftlerin und -Beraterin gibt umfassende Einblicke in die Lebensmittel, die wir zur Stärkung berücksichtigen sollten. Da die Damen tief ins Thema einsteigen, gibts noch einen Ausflug zu den Kindern und wa…
 
Ever heard the term Value Based Healthcare and wondered what it meant? Well wonder no more. This week's guest, Dr Sally Lewis explains all. Sally is the National Clinical Director for Value Based Healthcare and Prudent Health in Wales as well as a practicing GP. We chat to Sally live from her shed about the importance of an outcome focussed approac…
 
Die Menstruation kennt man, hat man, aber man spricht nicht drüber ... geht ja schließlich in ein paar Tagen vorbei. Man spricht schon gar nicht über Unregelmässigkeiten oder Zwischenblutungen. Zeit, das zu ändern. Was ist "normal" und was kann man tun? Die zwei Apothekerinnen greifen allen unter die Arme, egal ob jung oder schon in die Wechseljahr…
 
Unterschied Grippe zu Erkältung In dieser Folge erfahrt ihr was den Unterschied von einer Erkältung und der Echten Grippe (Influenza) ausmacht. Wenn man eine Erkältung mit laufender Nase, Halsschmerzen und Husten hat, dann helfen meistens schon einfache Hausmittel, um wieder gesund zu werden. Willst du schneller wieder fit werden, bekommst du in de…
 
Im Gleichgewicht sein... das sagt sich so einfach. Unsere ganze Natur basiert auf Gleichgewichten, so auch wir. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle schauen sich diese Systeme in der heutigen Folge genauer an. Welches Gleichgewicht steckt hinter dem Wegrennen vor dem Bären? Akk scheint da eine andere Taktik zu haben als Steph. Geht mit auf die Re…
 
Episode 3.2 - Chris Martin - Good for us, Good for you, Good for Everybody In this episode it is our great pleasure to be joined by Chris Martin. Chris is a community pharmacist by background with extensive experience in a wide variety of Public Sector Roles. These have included being Chairman of Hywel Dda University Health Board and the Welsh NHS …
 
A tale from Germany about a strange creature called Mannikin Spanalong which a young girl helps to free, and she gets her own freedom in return. Story Prescription: A story about facing your fears and moving forward; about being kind in the face of uncertainty and adversity; a story about being strong and independent; about importance of caring for…
 
Was wäre wenn.... hast du noch Träume oder hast du dir schon viele erfüllt? Was bedeutet es für deine Gesundheit Träume zu haben und vor allem: wie schaffst du es sie auch zu verwirklichen? Wenn du das Gefühl hast, deine Träume werden nicht wahr, du lebst nicht dein Traumleben, dann höre diese Folge, in der du konkrete Tipps von den zwei Apothekeri…
 
Kaum vom Zahnarzt zurück und schon sind sie da - Aphthen. Sie sind unangenehm, drücken und schmerzen. Aphthen im Mund sind Veränderungen der Mundschleimhaut, die eine Entzündung auslösen, weißlich-gelb verfärbt sind und einen roten Rand drum herum haben. Häufig sind die Ursachen unbekannt und sie treten immer wieder auf, heilen aber auch schnell vo…
 
Waldbaden für die Seele was bedeutet das? Was vor einiger Zeit so gehyped wurde, ist schnell in Vergessenheit geraten. Viele Studien belegen jedoch den extrem positiven Effekt auf die Aktivierung des Immunsystems und die emotionale Gesundheit. Was du beachten solltest und welche Versionen von Waldbaden es gibt, erfährst du in dieser Folge. Ann-Katr…
 
Episode 3.1 - Dr Louise Newson - The Menopause Dr. The Aural Apothecaries are back for Series 3! In this episode it is our great pleasure to interview Dr Louise Newson - also known as the Menopause Doctor. As well as a GP and menopause specialist, Louise is also host of the popular podcast ‘My Menopause Doctor’. We chat to Louise about how the Meno…
 
Es wird Herbst - morgens kalt und nass, tagsüber strahlender Sonnenschein und warm. Das kann gefährlich werden, denn gerade bei solchen wechselnden Temperaturen fängt man sich schnell eine Erkältung ein. Aber das muss nicht sein! Warum Erkältungen gerade in der nasskalten Jahreszeit auftreten, wie du dich dagegen schützt und was du machen kannst, w…
 
Nahrungsmittelintoleranz ist keine Nahrungsmittelunverträglichkeit. Laktoseintoleranz kennen ziemlich viele. Bei Histamin denkt da nicht direkt jeder dran. Welche Symptome zeigen sich, woran sollte man denken und was kann man tun? Die beiden Expertinnen quatschen unverblümt über die Möglichkeiten. Taucht ins tiefe Wissen der Intoleranzen und deren …
 
THC und CBD sind die beiden Wirkstoffe aus der Cannabispflanze. Aber worin liegt der Unterschied? Cannabis ist doch ein Betäubungsmittel, das durchaus Einsatz in medizinischen Händen findet. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle klären auf mit gewohnter Ehrlichkeit und Einblicken von verschiedenen Seiten. Hört zu, wenn ihr Insiderwissen über CBD e…
 
Es kribbelt an der Lippe und juckt - Lippenherpes kündigt sich an. Wer es schon einmal hatte, weiß, wie unangenehm das ist und kennt die Schmerzen. Lippenherpes ist eine Viruserkrankung, die bei Kontakt übertragen wird. Daher ist es besonders wichtig, dass du Vorkehrungen trifft, um niemanden anzustecken. Aber auch die Schmerzen kannst du behandeln…
 
A lighthearted story from Russia. This is not a story of Vasilisa the wise, the brave, the beautiful. This is a different girl called Vasilisa. Vasilisa is also called Vasily, a boy's name. Which is she - a woman or a man - the king desperately tries to find out. But he can't. A wonderful story of wit that defies the perceived social roles of gende…
 
Die Schilddrüse wurde schon in einer der vorherigen Folgen besprochen. Heute das Molekül, was am Stoffwechseln massiv beteiligt ist. Was brauchen wir wirklich an Iod und darf man das überhaupt zuführen? Salz ist doch ungesund und macht Bluthochdruck - hier wird aufgeräumt mit alten Glaubenssätzen. Ihr hört, was das kleine Molekül so alles kann. Ein…
 
Jeden Morgen freue ich mich euch eine Neue Guten-Morgen-Story auf Instagram zu posten und mit euch zusammen in den Neuen Tag zu starten. Warum? Weil ein fröhlicher Start in den Tag mit positiven Gedanken wichtig ist, damit es ein guter Tag wird! Eine tägliche Morgenroutine mit positiven Gedanken hilft, deine Laune für den Tag zu steigern. Wie du di…
 
Man macht sich unbeliebt, man ist unattraktiv, zurückgewiesen; die Rede ist von Mundgeruch. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle widmen sich mal wieder heiter einem Tabuthema. Sie reden nicht nur über die Gründe, sondern geben hilfreiche Tipps, was man dabei machen kann, sowohl akut, als auch von den Ursachen her. Nach dieser Folge, sollte die Mu…
 
In dieser Folge führe ich dich durch den Zertifikate-Dschungel rund um die Corona-Genesenen- & Impfzertifikate, denn das kann ganz schön verwirrend sein. Es gibt drei verschiedene Zertifikate momentan, die auch zu unterschiedlichen Zeitpunkten gültig werden. All das erfährst du hier. Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden brauchst, dan…
 
Mit dem Bauch hören, kannst du das? Wenn nicht, findest du zumindest Anregungen wie du es lernen kannst. Es geht hier um Körpergefühl, um Intuition. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle besprechen den schmalen Grad zwischen gewohnt, anerzogen und verlernt. Die geben Mit für mehr „innen“ statt außen, mehr Gefühl statt Vorgabe. Davon brauchen wir a…
 
Dein Hausarzt ist im Urlaub und deine Medikamente sind leer? Kein Problem, dafür gibt es immer eine Lösung. Auf keinen Fall solltest du deine Medikamente eigenmächtig absetzen oder die Dosierung ändern, das kann sehr gefährlich werden! Im Notfall kannst du auch immer in ein Krankenhaus in deiner Nähe gehen, falls du Nebenwirkungen o.ä. hast. In die…
 
Coenzym Q10, heiß begehrt gegen das Altern, sehr unterschätzt bei Herz-Kreislauf Erkrankungen. Nach dieser Folge werdet ihr nicht nur Scrabble Weltmeister, sondern wisst auch, was dieser Vitalstoff so alles kann. Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle bringen euch in dieser Folge die Welt der Energiegewinnung amüsant näher. Viel Spaß! Eine Produkti…
 
Laut §23 der Apothekenbetriebsordnung sind Apotheken zur ständigen Dienstbereitschaft verpflichtet, damit die Versorgung der Bevölkerung mit Arzneimitteln sichergestellt ist. An Sonn- & Feiertragen sowie am Wochenende hat immer eine Apotheke im Umkreis Notdienst, auch nachts. Hier wechseln sich die Apotheken in einem definierten Gebiet regelmäßig a…
 
A story from Portugal. A father and his daughter move from place to place. His fear that she will abandon him keeps them moving, despite her wanting to settle down. A story of breaking free, of a love - suffocating rather than nurturing. -Story Prescription: A story for anxiety, for unbalanced relationships of any kind, of loving too tightly, a sto…
 
Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle setzen ihre Mikronährstoffreihe fort. Eine große Gruppe nehmen die B-Vitamine ein. Es gibt viele, aber braucht man wirklich alle? In dieser Folge erfährst Du über alle alles, was es zu beachten gibt, welche Aufgaben sie haben, welches B-Vitamin Ann-Katrins Liebling ist und vor allem auch warum. Eine Produktion…
 
Sommer, Sonne, Sonnenschein - der Urlaub ruft! Damit dein Urlaub ein voller Erfolg wird und kein Reinfall, solltest du unbedingt darauf achten, dass deine Reiseapotheke ausreichend bestückt ist. Das kann dir sehr viel Ärger ersparen und du kannst besser entspannen. Was alles in die Reiseapotheke rein gehört, wie du sie am besten mitnimmst und warum…
 
Wisst ihr, wer die Gefäße putzt, die Hirnleistung auf Vollgas schaltet und unsere Gelenke schmiert? Genau, die Fettsäuren, unsere guten Fette. Kennt ihr auch den Unterschied zwischen Omega 3 und Omega 6? Wir brauchen schließlich nur die 3er. Es sind wahre Tausendsassa und völlig unterbewertet wie die zwei Apothekerinnen für alle Fälle finden. Was s…
 
Der Sommer ist da und durch den vielen Regen sind Pfützen, Tümpel und Seen in den meisten Gebieten gut gefüllt. Das begünstigt die Lebensbedingungen für Stechmücken. Diese lästigen kleinen Insekten benötigen Blut für ihre Eiablage und das holen sie sich häufig bei uns Menschen. Sie hinterlassen meist juckende, gerötete und geschwollene Einstichstel…
 
Wenn wir mal in die Zukunft schauen können, wie sieht dann die Apotheke und die Apothekenwelt aus? Das letzte Jahr hat viele Veränderung gebracht, so auch für die Apotheke vor Ort. Sie hat mit Bravur bestanden, wenn es um Flexibilität, Anpassungsfähigkeit und vor allem zuverlässige, schnelle Versorgung geht. Was wäre, wenn sie neue, weitere Aufgabe…
 
Und plötzlich überkommt sie einen… Die Hitzewelle. Völlig unerwartet und du würdest dir am liebsten alle Klamotten vom Leib reißen? Die Hitzewelle ist ein bekanntes und häufiges Phänomen in den Wechseljahren, unter denen viele Frauen ab Mitte 40 häufig leiden. Was du dagegen tun kannst, wie du dich schnell von innen und außen abkühlst, das erfährst…
 
A sweet story about the bread of life, and about the tenderness and richness of the harvest. -Story Prescription: A story for the earth and the land. _ Ways to Support this podcast: -If you have enjoyed this episode, please subscribe, leave a rating or review as this helps others to find it. Share this podcast with your friends and on social media.…
 
Die heutige Folge müsste eigentlich die zwei Apothekerinnen und der Apotheker für alle Fälle heißen. Denn Stephan Torke ist heute dabei. Er ist YouTuber, Songwriter, Vater und ein aufstrebender, innovativer Apotheker. Auch für ihn spielt das Mindset eines jeden eine maßgebliche Rolle für Gesundheit und bei Krankheit. Placebo-Effekt ist ein bekannte…
 
We welcome the final guest for series 2 - Dr Mark Holland. Mark is Associate Professor at the University of Bolton and formerly a Consultant in geriatric medicine at Wythenshawe Hospital, Manchester, before moving into Acute Medicine. He was formerly President of the Society for Acute Medicine where he did so many TV interviews on behalf of his pro…
 
Migräne und Kopfschmerzen haben viele Gesichter. Jeder empfindet Migräne und Kopfschmerzen anders, wie auch Schmerz immer unterschiedlich empfunden wird. Aber es gibt auch ganz unterschiedliche Arten von Migräne und Kopfschmerzen, die ich euch in diesem Podcast vorstellen möchte. Und so vielfältig diese Arten sind, so vielfältig ist auch die Behand…
 
Eintauchen in die Welt der Mikronährstoffe…. heute mit Calcium. Freu Dich auf eine amüsante und informative Folge der zwei Apothekerinnen für alle Fälle. Alles, was Du über das Mineral wissen wolltest, was Du aber auch bedenken musst, gibts hier in gewohnter kompakter Form. Eine Produktion von Arenz Media. (www.arenz-media.de) Website: Stephie: htt…
 
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