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OSER ROSE est le podcast qui t'invite à faire connaissance avec le Toi qui se cache de l'autre côté du miroir. OSER ROSE te permet d'explorer qui tu es pour que tu puisses devenir qui tu veux. Le podcast est diffusé un dimanche matin sur deux.
 
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show series
 
Le week-end dernier j'ai accueilli ma mère à Bali pour les vacances et ensemble nous avons eu une idée : celle de répondre à vos questions en profitant de son expertise de psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie. Nous avons sélectionné deux questions qui, au premier regard, peuvent sembler différentes mais qui en y regardant de plus…
 
Ce constat m'a frappée la semaine dernière, alors que j'étais sur le point de m'endormir : je n'ai jamais échoué, professionnellement parlant en tout cas. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te dévoile mon secret ! Au programme: Comment les meilleures excuses m'ont préservée de l'échec ... et donc de la réussite. La RoseLetter: Pour t'abonner à ma new…
 
"Chacun a raison de son propre point de vue, mais il n'est pas impossible que tout le monde ait tort" - Gandhi. Dans l'épisode d'aujourd'hui on parle de perception et de tolérance. La RoseLetter: Pour t'abonner à ma newsletter et recevoir du contenu exclusif, c'est ici que ça se passe : https://mailchi.mp/d0c15ef8d2ad/newsletteroserrose À propos d’…
 
J'ai 27 ans et je ne sais pas ce que je veux faire quand je serai grande. Mais je le vis de mieux en mieux. Dans ce nouvel épisode on parle d'un des sujets qui me fait le plus réfléchir depuis la nuit des temps: mon futur. Au programme: - se reconnecter à l'enfant qui sommeille en nous, - faire ce qui nous fait vibrer, - surmonter la peur du futur,…
 
Cet été j'ai été super productive, j'ai créé beaucoup de contenu, j'ai pris de l'avance et j'ai développé de nouveaux projets. Bref, j'étais prête pour la rentrée... Non j'déconne... Cet été j'étais au fond du sceau, déprimée et démotivée. J'étais en grande remise en question. Bref, j'ai vécu ce qu'on appelle joliment un passage à vide. 2/3 mois ap…
 
Le terme burn-out ou syndrome d’épuisement professionnel est apparu dans les année 60 /70. Au départ constaté chez les professionnels de santé il touche désormais toutes les catégories socio-professionnelles et fait de plus en plus les gros titres, dans les journaux ou sur les réseaux sociaux. Cependant, le burn-out, bien qu’il soit de plus en plus…
 
Non je ne vais pas aller voir une psy, je ne suis pas folle et puis je n'ai aucune envie de m'allonger sur un divan en face de quelqu'un qui me fait oui de la tête pendant une heure ! As-tu déjà utilisé ou entendu ces clichés ? Moi oui et je les ai même utilisés quand j'étais plus adolescente avant de finalement aller voir une psychologue. Dans ce …
 
Depuis bientôt un an maintenant j’ai décidé d’explorer qui je suis et de faire plus de ce qui me fait vibrer et cela grâce au développement personnel. Cette année a été riche en enseignement, en découvertes et en réflexions. Dans cet épisode je souhaite revenir sur ces leçons que j'ai apprise ou que je commence juste à apprendre et mettre en pratiq…
 
Depuis bientôt un an maintenant j’ai décidé d’explorer qui je suis et de faire plus de ce qui me fait vibrer et cela grâce au développement personnel. Cette année a été riche en enseignement, en découvertes et en réflexions. Dans cet épisode je souhaite revenir sur ces leçons que j'ai apprise ou que je commence juste à apprendre et mettre en pratiq…
 
Dernièrement j’ai arrêté d’Oser, confortablement installée dans ma zone de confort. J’ai commencé à analyser plus qu’agir. À passer plus de temps dans ma tête qu’à l’extérieur. Je me suis laissé amadouer par mes peurs et la petite musique qui me fait douter de tout. Puis je me suis pris une claque, au sens figuré. Je me suis souvenue que depuis deu…
 
Sois le changement que tu veux voir dans le monde. Cet épisode n’est ni une résolution Miss France des années 2000 ni une simple citation inspirante instagram. C’est plutôt une piqure de rappel à l’ado révoltée et indignée que j’étais, qui s’est réveillée le mois dernier et qui sommeille peut-être en toi. Dans ce nouvel épisode d’Oser Rose on parle…
 
Etre heureuse aussi souvent que possible ! C’est la réponse un peu niaise que je donnais aux gens qui me demandaient ce que j’allais faire de ma vie en 2016 alors que j’avais pris la décision de partir voyager. Puis l’année dernière, pendant beau mois d’été, dans une ville proche de la mer à Bali, j’ai soudainement eu un gros coup de déprime et de …
 
L’enfer c’est les autres ! C’était la conclusion de ma dissertation de philo au lycée ! J’étais une adolescente incomprise et jugée. Tu te souviens de Calimero et de sa phrase “c’est trop injuste” ? Et bien c’était mon surnom parce que clairement à l’époque je pensais que le monde entier était vraiment trop injuste avec moi. Puis, j’ai compris que …
 
Est-ce que tu t’es déjà dit en commentant la vie de quelqu’un, ses vacances ou son physique: oh il a de la chance, de voyager, d’avoir des abdos ou de vivre de sa passion ? Moi oui, je l’ai beaucoup fait. Et puis j’y ai réfléchi : et si cette phrase anodine n’était qu’une excuse, une barrière à la réalisation de mes rêves. Et plus encore, serait-il…
 
Est-ce que tu sais quelles sont tes valeurs ? Est-ce que les choix que tu fais dans ta vie en sont le reflet ? Ce n’est que récemment que j’ai compris l’importance de définir mes valeurs pour ensuite agir en accord avec celles-ci. Je pense, qu’à l’époque de mon orientation, si j’avais fait le travail d’identifier mes valeurs et de les affirmer, je …
 
Si tu fais ce que tu as toujours fait, tu obtiendras ce que tu as toujours obtenu. Je suis d’accord avec cette citation, si tu veux du changement dans ta vie, il est nécessaire de faire de nouvelles choses et donc d’élargir les contours de ta zone de confort. Je te le concède, c’est quelque chose d’effrayant pour la majorité d’entre nous. On a tous…
 
Choisir le courage plutôt que le confort. C’est l’une de mes philosophies de vie. Sans elle, je n’aurais pas appris à me connaitre, à grandir, à évoluer et à expérimenter de nouvelles choses. En bref je ne serais pas la personne que je suis aujourd’hui. Je suis certaine que tu as déjà vu un de ces titres comme “10 étapes pour sortir de ta zone de c…
 
Est-ce que tu as déjà vécu cette expérience de ne pas te sentir à ta place quoi que tu fasses ? Ou celle de passer des heures à te demander ce que tu vas faire de ta vie. Ou encore, si ce que tu fais en ce moment a le moindre sens ? Peut-être te dis-tu que tu es entrain de passer à côté de ta vie et que les choses pourraient être différentes si seu…
 
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