Les meilleurs podcasts Alba (2025)

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ALBÅ 26:01

21d ago26:01

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Partons à la rencontre d’une artiste émergente, ALBÅ, qui construit un joli parcours que ce soit en studio, sur scène ou sur les plateformes de streaming et les réseaux sociaux. En sa compagnie nous allons découvrir son univers musical, l’écosystème d’acteurs qui l’entourent, les coulisses et les secrets des clips qui accompagnent ses titres « Sent…

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Alba Pregja – Fondatrice de Womade : Un coworking 100% dédié à l'entrepreneuriat féminin 35:03

27d ago35:03

35:03

Dans cet épisode, Alba, la fondatrice de Womade, nous emmène dans les coulisses de son espace de coworking WOMEN ONLY et super innovant ! 🌟✨ Womade n’est pas juste un lieu de travail, c’est une véritable communauté dédiée aux femmes entrepreneures. Alba nous raconte comment elle a repéré le besoin d’un espace de travail unique et comment ses propre…

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Elisa Broeders-Kies – Fondatrice de Pimp Agency : Branding et digital, comment faire briller ses clients sur internet 46:55

4h ago46:55

46:55

Dans ce podcast, Elisa, la créatrice de Pimp Agency et graphiste de talent, prend la parole sur l’importance du branding et du digital, et nous dévoile ses tips pour faire briller ses clients sur internet. 🚀 Pimp Agency se démarque par son approche ultra-créative et personnalisée, dédiée à booster l’image des marques, et c’est hyper intéressant d’e…

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Sophie Benarab – Fondatrice de Made In : Comment Made In est devenue une référence de l'influence famille 29:07

1M ago29:07

29:07

Dans cet épisode, Sophie, à la tête de l'agence Made In, devenue l’agence référence de l’influence famille sur les réseaux sociaux, nous raconte son parcours et sa vision révolutionnaire du marketing. Un échange inspirant où on découvre comment Sophie et son agence se démarquent et redéfinissent les standards du secteur ! 💡🌟 Bonne écoute 🎙️ L'Insta…

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Mes pires erreurs de management 23:05

2M ago23:05

23:05

🚀 Rejoindre le coaching et la team : https://bit.ly/Coaching-Essentiel ❤️ Télécharge ton workbook gratuit : https://take-kare.ck.page/ee53fef22f Parce qu’on fait tous des erreurs, et que je pratique au quotidien le test and learn, je vous dévoile dans cet épisode mes pires erreurs en matière de management. Je vous dévoile les gaffes que j’ai pu com…

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Martial | Total Heaven 21:52

2M ago21:52

21:52

« From punk to funk ! » Partons à la rencontre de Martial qui, avec son compère Babouche, est aux manettes du disquaire indépendant Total Heaven. Il nous explique comment le métier de disquaire a évolué au cours des dernières années, quels sont les secrets de la longévité de Total Heaven, ou encore comment le magasin s’inscrit dans le paysage de la…

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Maya Cantagrel - Faire 1M de CA sans aucune pub 35:17

2M ago35:17

35:17

Dans cet épisode, Maya, la créatrice de la marque de bijoux uniques et personnalisables Memo, nous plonge dans l'univers de son aventure entrepreneuriale à succès ! 💎✨ Elle nous raconte sur incroyable réussite : avoir réalisé 1 million de CA sans aucune pub ! On explore également son enfance, ses études et son profond attachement au Moyen-Orient. O…

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Cosmopaark 25:26

2M ago25:26

25:26

Pour ce premier épisode de 2025 nous accueillons au micro Clément Pelofy, guitariste / chanteur, et Baptiste Sauvion, batteur, qui, avec Wanda à la basse, constituent Cosmopaark, l’excellent trio de dream pop shoegaze. À l’ordre du jour : tout ce qu’il faut savoir sur leur nouvel EP Backyard ; à quoi s’attendre lors de la release party du jeudi 23 …

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Léa Legendre – Fondatrice de Cuissoh : Innover dans la lingerie éthique et inclusive 28:39

3M ago28:39

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Dans ce podcast, on découvre Léa Legendre, la créatrice de Cuissoh, une marque révolutionnaire de shorts conçus pour dire adieu au frottement des cuisses, un souci bien trop courant pour beaucoup de femmes. 🌟 Léa nous raconte, en partant de sa propre expérience, comment elle a repéré un besoin non comblé sur le marché et a décidé de lancer Cuissoh …

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Créer du contenu et engager une communauté 22:22

3M ago22:22

22:22

🚀 Rejoindre le coaching et la team : https://bit.ly/Coaching-Essentiel ❤️ Télécharge ton workbook gratuit : https://take-kare.ck.page/ee53fef22f Aujourd'hui, on plonge dans l'univers de la création de contenu ! 🎨✨ Créer du contenu qui cartonne et engager une communauté, ça demande du temps, une vraie stratégie, et surtout une passion débordante pou…

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Léa Moukanas - Fondatrice d'Aïda : Changer le monde à 15 ans et engager la génération de demain 44:16

4M ago44:16

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Dans cet épisode ultra inspirant, Léa Moukanas, la fondatrice de l'Aïda Association, nous raconte comment elle s'est lancée, à seulement 15 ans dans une mission de cœur : soutenir les jeunes touchés par le cancer, offrir du soutien aux jeunes patients en milieu hospitalier et sensibiliser sa génération à cette cause. Elle partage les défis qu’elle …

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Vincent Jouffroy | Terland / I Am Stramgram 20:44

4M ago20:44

20:44

Rencontre avec Vincent Jouffroy, acteur incontournable de la scène culturelle à Bordeaux et bien au-delà, artiste notamment à l’origine des excellents projets I Am Stramgram et Terland, dont le dernier single « Personne n’écoute » est disponible sur les plateformes depuis mi-novembre 2024. Installés tous les deux confortablement dans le home studio…

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Céline Dirani - Fondatrice de Rebelle, la marque qui bouscule l'industrie du bonbon 39:49

4M ago39:49

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Céline, la boss derrière la marque de bonbons Rebelle, nous dévoile son parcours entrepreneurial en immersion dans l’univers du sans sucres ! 🌟 Elle raconte comment elle a réinventé le monde des confiseries en lançant des bonbons artisanaux, naturels, et sans sucre. Entre quête d'ingrédients top qualité et défis de la fabrication artisanale à petit…

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Syndrome de l’imposteur : comment en sortir ? 24:06

4M ago24:06

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🚀 Rejoindre le coaching et la team : https://bit.ly/Coaching-Essentiel ❤️ Télécharge ton workbook gratuit : https://take-kare.ck.page/ee53fef22f Aujourd'hui, on parle pensées intrusives, doutes, besoin de validation extérieure. On met en avant le syndrome de l’imposteur, ce ressenti qui peut nous freiner et nous empêcher de mener à bien nos projets…

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Musical Écran | Richard Berthou 19:14

5M ago19:14

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Rencontre avec Richard Berthou, figure incontournable de l’association Bordeaux Rock et programmateur du festival de documentaires musicaux Musical Écran, dont la 10e édition se tient du 5 au 15 novembre 2024 à Bordeaux au Théâtre Molière, au Cinéma Mégarama, aux Avants-Postes et à la Cour Mably, ainsi que du côté de Bègles, au cinéma La Lanterne. …

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Emilie Duchêne – L'art de jongler entre plusieurs casquettes et exceller dans chacune 45:41

5M ago45:41

45:41

Aujourd’hui nous sommes ravies d’accueillir la girl boss belge, Emilie Duchêne, entrepreneuse multi-casquettes depuis plus de 10 ans. Fondatrice de Thea Jewelry, marque de bijoux, puis co-fondatrice de Roller-Coaster, une communauté de plus de 650 entrepreneuses personnalisés, puis co-fondatrice. Elle nous dévoile les coulisses de ses débuts et les…

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Invisible Bordeaux devient... Invisible Bordeaux Music ! 2:01

5M ago2:01

2:01

Deux minutes pour tout savoir sur le changement de cap de ce podcast, qui se focalisera désormais sur la scène musicale bordelaise en devenant Invisible Bordeaux Music ! Artistes confirmés, vedettes en devenir, groupes underground, labels, associations, salles de concert, magasins de disques, tous auront leur place au fil des mois, afin de donner l…

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Léa JPLF - Grandir sur les réseaux sociaux 49:59

5M ago49:59

49:59

Aujourd'hui, Léa partage avec nous son inspirant parcours sur les réseaux sociaux depuis plus de 10 ans. Léa grandit et se construit sur les plateformes au fil des années et nous raconte ses débuts, ce qui l'a motivée à se lancer. Elle s’ouvre également sur comment elle a su se faire une place dans cet univers compétitif. Après avoir vécu et étudié…

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Je veux me lancer : par où commencer ? 18:51

6M ago18:51

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🚀 Rejoindre le coaching et la team : https://bit.ly/Coaching-Essentiel ❤️ Télécharge ton workbook gratuit : https://take-kare.ck.page/ee53fef22f Vous débordez d’idées pour entreprendre mais vous hésitez sur le point de départ ? Vous ne savez pas vers qui ou quoi vous tourner pour avoir les réponses à certaines de vos questions ? Dans cet épisode, o…

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Alix Juillet - De Dr en Pharmacie à créatrice de maillots de bain anti-UV ! 37:10

6M ago37:10

37:10

Dans cet épisode, Alix Juillet nous partage son histoire entrepreneuriale. Après plus de 10 ans d’officine, elle lance sa marque de maillots de bain écoresponsables et anti-UV 50+, pour petits et grands. Ayant flirté dangereusement avec le soleil pendant son enfance sous les tropiques, elle relève l’importance fondamentale de se protéger du soleil.…

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Justine Hutteau - Respire : la marque naturelle qui veut révolutionner la cosmétique ! 53:00

7M ago53:00

53:00

Justine décide en 2018 de créer Respire et s’attaque aux géants du monde de la beauté pour révolutionner notre salle de bain en proposant des produits aussi bons, qu’efficaces. Dans cet épisode ultra-inspirant, on échange sur son parcours d’entrepreneuse avec vulnérabilité et transparence : Comment gérer les montagnes russes de l'entrepreneuriat et…

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Les qualités d'un bon entrepreneur 24:26

10M ago24:26

24:26

🚀 Rejoindre le coaching et la team : https://bit.ly/Coaching-Essentiel ❤️ Télécharge ton workbook gratuit : https://take-kare.ck.page/ee53fef22f Dans cet épisode, je te partage les qualités que je trouve essentielles pour être un·e bon·ne entrepreneu·r·se. On parle de vision, de résilience, d'adaptabilité et bien d'autres traits indispensables pour…

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Les clés pour déléguer efficacement 26:13

11M ago26:13

26:13

🚀 Rejoindre le coaching et la team : https://bit.ly/Coaching-Essentiel Dans cet épisode de podcast on parle de comment déléguer et s'entourer dans son business. Je te partage mes tips et les clés pour se décharger, inspirés par les discussions enrichissantes lors de notre récente retraite pour femmes entrepreneuses. Bonne écoute 🎙️ Hébergé par Acas…

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Quand lancer un projet vire au cauchemar (ou presque) 26:24

11M ago26:24

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🚀 Rejoindre le coaching et la team : https://bit.ly/Coaching-Essentiel Dans cet épisode de podcast je te raconte mon quotidien d'entrepreneuse ces derniers jours : un mélange de stress, d'angoisse et de passage à l'action. 🥲 Pas le choix, il a fallu s'adapter après avoir été lâchées à 3 jours du lancement d'un de nos plus gros projet. Bonne écoute …

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55K commandes et 3 boutiques en moins de 2 ans - Fleur Fratacci 55:45

12M ago55:45

55:45

+ de 50K commandes, 2 boutiques physiques, bientôt 3 et une équipe de 10 personnes à ses côtés en seulement 1 an 1/2, @frataccifleur incarne la succes story 3.0 🚀 Née sur TikTok, elle a su convertir sa communauté en clientes engagées autour de son projet Fleur et Compagnie 🌼 Dans cet épisode on retrace son parcours, les étapes importantes de son av…

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Mes plus grosses erreurs entrepreneuriales 25:04

1y ago25:04

25:04

Dans cet épisode, je me mets à nu pour partager avec vous mes plus grosses erreurs entrepreneuriales. On laisse de côté les succès pour se pencher sur les échecs, les jugements mal placés et ces moments décisifs qui auraient pu tout faire basculer. L'idée, c'est de vous transmettre les enseignements tirés de ces expériences, de vous montrer comment…

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Ce que j'aurais voulu savoir avant d'entreprendre 22:10

1y ago22:10

22:10

Dans ce nouvel épisode, on aborde les indispensables à savoir avant de se lancer dans l'entreprenariat. Entre les défis à anticiper et les petites victoires à célébrer, il y a tant que j'aurais aimé qu'on me dise avant de débuter mon parcours d'entrepreneuse. Je vous partage mon regard après quelques années de galères à naviguer entre exitation et …

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Ignorer les jugements : entreprendre librement 25:39

1y ago25:39

25:39

Dans cet épisode, on parle du regard des autres et de quel impact ça peut avoir dans notre aventure entrepreneuriale. On le sait, se lancer dans un projet est un défi mais gérer les regards extérieurs l'est tout autant. Alors comment continuer d'avancer quand on est jugés et critiqués ? On discute stratégies et expériences pour vous donner les clés…

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Travailler moins pour gagner plus 23:08

1y ago23:08

23:08

Dans cet épisode, on déballe un secret peu avoué : travailler moins peut en fait décupler notre productivité. 🌿 Est-il possible que la clé du succès ne réside pas dans les longues heures mais dans l'intelligence de notre organisation ? Je partage avec vous ma propre expérience sur la réduction des heures de travail, sans compromettre l'efficacité. …

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#19 - Tanguy Coureau, présentateur de Handisport Go (France 3 NoA) 20:10

1y ago20:10

20:10

Rencontre avec Tanguy Coureau, présentateur de l’émission HandiSport Go sur France 3 NoA (Nouvelle-Aquitaine), où il part à la découverte des sportifs et des clubs handisport de la région. Apprêtez-vous à être bluffé par ce jeune homme plein d’enthousiasme et d’énergie, un personnage on ne peut plus inspirant qui démontre au quotidien que tout est …

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J'ai décidé de faire ce que j'aime 23:22

1y ago23:22

23:22

Il est temps de prendre un virage dans ma vie et mes projets. Dans cet épisode de "Salut, ça va ?", je vous parle de mes dernières réflexions et pourquoi j'ai décidé de prendre un nouvel angle sur Take Kare. 🎙️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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La vulnérabilité : Force ou faiblesse ? 26:47

1y ago26:47

26:47

Dans cet épisode de "Salut, ça va ?", on se penche sur quelque chose qu'on a souvent tendance à cacher : la vulnérabilité. 🍃 Beaucoup d'entre nous la voient comme une faiblesse, mais si c'était en réalité tout le contraire ? Je vous partage mes réflexions sur comment montrer sa vulnérabilité peut être un signe de courage et un outil puissant pour s…

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#18 - Yann Le Cor ("Papa Yann") et l'univers Enfant Bordeaux 18:28

1y ago18:28

18:28

Le podcast Invisible Bordeaux revient après une longue absence ! (Hourra !) Pour ce numéro synonyme de « comeback » nous rencontrons Yann Le Cor, mieux connu sous le pseudonyme de Papa Yann, créateur d’Enfant Bordeaux, au départ un site de conseils avisés devenu un véritable univers dédié aux parents à Bordeaux et en Gironde, comprenant un guide pa…

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Poser vos intentions pour 2024 ! 23:53

1y ago23:53

23:53

2024 est là et comme l'année précédente, je décide de partager avec vous mes intentions et les objectifs qui guideront mon année ! Prenez place, prenez des notes, prenez surtout ce que vous avez à prendre et bonne écoute 🎙️ Vidéo objectifs 2023 : https://www.youtube.com/watch?v=aqKslraStas&ab Template vision board 2024 : https://bit.ly/3GWJlYZ Temp…

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Je doute beaucoup et je déteste ça 22:49

1+ y ago22:49

22:49

Dans cet épisode de "Salut, ça va ?", on aborde le sentiment du doute ! Même si je le déteste, je pense qu'il peut être un indicateur intéressant dans les différentes phases de nos vies. ✨ L'épisode sur l'exigence : https://shows.acast.com/61a8e7efaf1a1f001397fadd/632433968b2e100012b39c71 L'épisode sur l'hypersensibilité : https://shows.acast.com/6…

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Vivre pour soi : se détacher du regard des autres 20:49

1+ y ago20:49

20:49

Dans ce nouvel épisode de "Salut, ça va ?", nous abordons un sujet qui nous touche tous à un moment ou à un autre : le regard des autres et son impact sur notre vie. 🌱 Vous êtes-vous déjà senti·e freiné·e ou jugé·e par les opinions des autres ? Avez-vous déjà modifié votre comportement, vos choix, voire vos rêves, juste parce que vous craigniez ce …

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12 ans ensemble : la recette d'un couple qui dure ? 30:09

1+ y ago30:09

30:09

Dans cet épisode, nous abordons un sujet aussi complexe qu'intime : la vie de couple après 12 ans de relation. 🌟 Avez-vous déjà réfléchi à ce qui fait durer une relation ? Y a-t-il des règles universelles ou chaque couple trace-t-il son propre chemin ? Nous partageons nos expériences, nos joies et nos défis après plus d'une décennie ensemble. Est-i…

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On ne peut pas être amie si... 25:02

1+ y ago25:02

25:02

Dans cet épisode, on parle d'amitié et des règles qu'on se fixe. 💖 Vous êtes-vous déjà demandé ce qui est essentiel pour vous dans une amitié? Quels sont vos deal-breakers? Je vous parle ce qui compte vraiment pour moi dans mes amitiés. Est-ce qu'on doit tout accepter pour être bien entouré ou est-ce normal de fixer des limites ? 🌱 Ensemble, on va …

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Avoir un seul enfant ? Un choix assumé 21:42

1+ y ago21:42

21:42

Dans ce troisième épisode de la saison 4, on s'interroge : avoir un seul enfant, est-ce un choix que l'on peut pleinement assumer sans être jugé ? 🤔 Dans notre société, avoir un enfant unique est souvent perçu comme une anomalie ou le fruit d’une contrainte. Et si c'était en réalité un choix mûrement réfléchi, empreint de liberté et d'amour ? 🥰 Je …

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Ma thérapie : Les enseignements qui ont transformé ma vie 21:51

1+ y ago21:51

21:51

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je lève le voile sur une aventure très personnelle : ma thérapie. Comment a-t-elle transformé mon quotidien ? Quels ont été ses impacts inattendus sur différents pans de ma vie ? Je vous partage mes ressentis et comment cette approche a ramené de la sérénité dans mon quotidien. Le 1er épisode sur la thérapie : https://…

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Trouver la paix : Et si c’était ça, réussir ? 23:51

1+ y ago23:51

23:51

Dans ce premier épisode de la saison 4, on se pose une question simple : et si réussir, c'était simplement trouver la paix intérieure ? 😌 On vit dans un monde où "réussir" est souvent mesuré par des critères extérieurs : une belle carrière, une grande maison, un compte en banque bien garni. Mais au fond, est-ce que tout cela nous rend vraiment heur…

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Rétrospective de la saison 3, et la suite ? 38:15

2y ago38:15

38:15

On y est, le dernier épisode de la saison 3 du podcast ! À cette occasion, on prend le temps avec Mathilde de vous faire une rétrospective de cette année passée jamais très loin de nos micros : épisodes phares, invités, moments forts, backstages… On discute également ensemble du déroulement de la saison 4 et de ses petits changements ! Merci à vous…

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Accepter l’imperfection 23:19

2y ago23:19

23:19

Toi aussi, tu as tendance à te caractériser de « perfectionniste » ? Si oui, alors cet épisode est fait pour toi, je te donne tous mes conseils pour arriver à accepter l’imperfection et te libérer du besoin de tout résoudre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Féminisme et hétérosexualité 30:28

2y ago30:28

30:28

Dans cet épisode, je parle d'être féministe tout en étant dans un couple hétérosexuel. Depuis longtemps, je suis en colère et aujourd’hui, j’avais envie de vous en parler. Ressources citées dans l’épisode : Podcast : Les couilles sur la table : « Tuer les femmes : une histoire mondiale » Livres : "Le Deuxième Sexe" de Simone de Beauvoir "King Kong …

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Je vais voir une psy ! 19:26

2y ago19:26

19:26

J’ai pris la décision récemment d’aller chez la psy. Dans cet épisode, je vous parle de cette démarche, de mes motivations et de mes ressentis. Il est important pour moi de vous faire comprendre que c’est ok de consulter un professionnel de la santé mentale, il n’y a pas d’échelle d’importance en ce qui concerne ce domaine. Votre problématique est …

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Comment j’ai vécu la trahison ! 24:37

2y ago24:37

24:37

On parle souvent des ruptures et des trahisons dans le cadre du couple, mais il va de même dans le cadre d’une relation amicale. Alors c’est pour cette raison qu’aujourd’hui, j’ai envie de vous partager mon expérience et ce qui m’a aidé pour surmonter au mieux cette épreuve difficile. Le coaching Take Kare Nos produits Retrouve-nous sur Instagram H…

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Comment j’entretiens ma relation de couple 31:42

2y ago31:42

31:42

La routine, les disputes, le manque de communication… tous ces petits éléments qui mis bout à bout peuvent vous faire du mal et entacher votre relation de couple. Dans cet épisode, je vous donne la liste des clés qui m’ont aidé à entretenir mon couple et cultiver cet amour. Bien sûr, il est important de rappeler qu’en couple, il n’y a pas de règle.…

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Comment sortir de la spirale de la procrastination ? 24:33

2y ago24:33

24:33

Toi aussi, tu as tendance à remettre beaucoup de choses à demain, faire des to do list à rallonge et culpabiliser parce que tu n’arrives pas à faire la moitié ? Si oui, tu vas adorer cet épisode :) Je te livre tous mes conseils pour en finir avec la procrastination grâce à des outils et méthodes concrètes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/priva…

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Ce que j’aurais aimé qu’on me dise sur l’entrepreneuriat 26:45

2y ago26:45

26:45

Dans cet épisode, je vous partage sans langue de bois mon expérience personnelle en tant qu'entrepreneuse ! Et aujourd’hui, je mets le focus sur les « inconvénients », les petites choses difficiles et celles qu’on ne soupçonne pas quand on débute cette aventure. Alors si toi aussi, tu veux te lancer à ton compte, créer ton entreprise ou encore lanc…

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Ma boîte à outils quand je vais mal 30:46

2y ago30:46

30:46

Dans cet épisode, je vous partage les différentes stratégies que j'ai développées et que j’adopte au quotidien pour me ressourcer dans les moments difficiles, lorsque j’ai besoin d’apaisement ou souhaite apprivoiser mes émotions négatives. Alors si toi aussi, tu es à la recherche de moyens pour prendre soin de toi et de ta santé mentale dans les pé…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

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