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Bienvenu sur Force Tranquille, le podcast dédié à la performance et au bien-être des leaders modernes. Cette émission vous propose des conseils pour prendre en main votre hygiène de vie (alimentation, sport, gestion du stress, sommeil...) pour vivre avec le corps, l'énergie, la sérénité et la santé durable que vous désirez et méritez.
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Boostez Votre Energie et Votre Force Mentale Grâce au Froid
57:44
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57:44
L'invité : Jean François Tual est coach mental, son arme pour transformer ses clients ? Le froid. Pour ça, il utilise la méthode Wim Hof dont il est la référence en francophonie. Découvrez les principes de cette méthode aussi surprenante que puissante pour passer votre énergie et votre force mentale au niveau supérieur. Vous découvrirez également l…
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