Les meilleurs podcasts Sports Dendurance (2024)

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La Recette de la Progression en course à pied existe-t-elle ? ⎮ EP15 55:20

1h ago55:20

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Je ne prends pas trop de risque en avancant que progresser en course à pied est un objectif partagé par la majorité (TOUS??) des coureurs. Progresser pour prendre plus de plaisir, courir plus vite, sur de plus longues distances, plus longtemps… Parfois, décrypter toutes les infos disponibles grâce aux montres et applications semble nécessiter une e…

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Les Tops Aliments pour mieux récupérer av Stéphane Diagana ! #RunToProgress 7:09

5h ago7:09

7:09

Run To Progress, c'est votre rendez-vous pour optimiser votre récupération. Un mercredi par mois, Stéphane Diagana et Guillaume vous livrent leurs conseils pour optimiser votre récupération et prendre encore plus de plaisir à chaque run ! Une émission proposée par Hyundai. Pour plus d'infos, rendez-vous sur www.hyundai.fr…

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Commando Parachutiste & Champion du monde de Trail - Sylvain Court 1:17:46

1d ago1:17:46

1:17:46

Découvrez Wise: https://www.wisetrailrunning.com/ Instagram : wiseultrarunning Dans le dernier épisode de "Extraterrien", nous avons eu le plaisir d'accueillir Sylvain Court, un athlète exceptionnel avec une carrière dans l'armée et un palmarès impressionnant dans le trail. Au cours de l'épisode, Sylvain a partagé ses expériences en tant que milita…

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Routine ou Flexibilité ? Nos Techniques pour Rester Motivé ! / Body And Mind 36:16

3d ago36:16

36:16

Dans cet épisode de Body And Mind, nous plongeons au cœur d'un sujet fascinant du sport : La motivation. Notre experte en préparation mentale, Manon Vercouter, nous révèle ses techniques et stratégies pour cultiver une motivation durable. Elle nous guide à travers les différentes manières de structurer notre quotidien, que ce soit par des routines …

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Méline Rollin, Génie des Maths et Championne de Marathon nous livre ses secrets [Capsule Marathon] 1:28:53

5h ago1:28:53

1:28:53

Dans cet épisode exceptionnel, nous avons l'honneur de recevoir Méline Rollin, la prodigieuse athlète de 25 ans qui a récemment inscrit son nom dans l'histoire en devenant la détentrice du record de France sur marathon. Méline partage avec nous son parcours inspirant, de ses premiers pas en athlétisme à la préparation mentale et physique qui l'a me…

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LES MEILLEURES TECHNIQUES D'UN PRÉPARATEUR MENTAL 33:40

1h ago33:40

33:40

Si vous souhaitez vous libérer de vos blocages pour exprimer votre plein potentiel, vous pouvez prendre rendez-vous avec un conseiller de l’Académie de la Haute Performance dès maintenant : https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=bart Il y a beaucoup de similitudes entre le monde du sport et de l’entreprise. Les …

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Récupération post course : concrètement, on fait quoi ?? ⎮ EP14 49:14

14h ago49:14

49:14

Marathon, semi, 10 KM ... Quelle que soit la distance de votre course, je vais vous expliquer pourquoi et comment soigner votre récupération (même si vous pensez que vous n'en avez pas besoin !). Bien sûr, quelques jours après le marathon de Paris auquel vous êtes nombreux à avoir participé, on s'intéressera particulièrement aux différents types de…

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La française qui domine le foot freestyle - Yoanna Dallier 1:27:11

16h ago1:27:11

1:27:11

Ses parents l'ont abandonnée, Ses professeurs ne pariaient pas sur elle, Pourtant, elle deviendra championne d'Europe. Yoanna est une passionnée de football freestyle. À l'âge de 15 ans, Durant les nuits hivernales, Elle s'entraînait sous un lampadaire électrique. Elle devait le rallumer toutes les 10 minutes. Mais elle persiste. Et devient champio…

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Marathon de Paris : Les plus belles histoires de Finishers ( avec Yohan Durand) 1:31:12

1d ago1:31:12

1:31:12

Dans cet épisode spécial enregistré en LIVE depuis les Champs-Élysée, nous plongeons au cœur du Marathon de Paris. A cette occasion, nous avons l'honneur d'accueillir Océane Andréa, jeune créatrice de contenu de 22 ans, qui vient de franchir pour la première fois la ligne d'arrivée de cette distance mythique, Jean-Pierre Eudier, légende du marathon…

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Extrait - Yoanna Dallier 5:02

3d ago5:02

5:02

À 15 ans, elle se retrouve seule, Et elle se met à arrêter l'école. Yoanna est en colère. Elle en veut à la vie. Elle est agressive. À 17 ans, une famille lui tend la main. Ça marquera un tournant dans sa vie. Aujourd'hui, elle est championne d'Europe de foot freestyle. En partie parce qu'un jour on a cru en elle. L'épisode entier sera disponible m…

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Ravitaillement, tout ce que vous devez savoir pour le Jour-J ! [Capsule Marathon] 17:23

13d ago17:23

17:23

À quelques jours du Marathon de Paris, cet épisode est une mine d'or d'informations et de conseils pour tous les coureurs à pied. Nous abordons l'aspect crucial du ravitaillement, en mettant l'accent sur les stratégies de nutrition et d'hydratation optimales pour maximiser votre performance et profiter pleinement de votre course.…

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Marathon : Derniers conseils pour une course réussie ⎮ EP13 1:03:57

7d ago1:03:57

1:03:57

Si vous courez un marathon très bientôt (le marathon de Paris ce week-end par exemple 👀), vous recherchez probablement les conseils de dernière minute pour optimiser votre performance. Après 8 marathons, voici ma check list des erreurs à ne pas faire avant votre course, ainsi que les bons conseils qui vont avec ✅👌 Comment mettre toutes les chances …

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Shirine Boukli - La nouvelle star du judo 1:17:25

8d ago1:17:25

1:17:25

Aujourd'hui je vous emmène avec Shirine Boulki, qui a seulement 24 ans et qui est déjà 2 fois championne d’Europe et vice-championne du monde de judo dans la catégorie la plus légère de -48 kg. Elle m’a reçu dans son dojo et j’ai pu prendre quelques images de ses entraînements que vous pourrez retrouver sur Instagram. Si tu ne la connais pas, je te…

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Avant Course: Le Dîner & Petit-Déjeuner Parfaits pour Performer (et éviter les pépins digestifs 🤢 ) / Body And Mind 53:10

17d ago53:10

53:10

Alors que le marathon de Paris approche à grands pas, découvrez les stratégies alimentaires clés pour optimiser vos performances et éviter les pépins digestifs. Laurie-Anne, nutritionniste du sport, dévoilera les secrets d'un dîner et d'un petit-déjeuner parfaitement équilibrés pour vous assurer une énergie maximum le jour-J. Au programme : Les bas…

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Extrait - Shirine Boukli 5:29

10d ago5:29

5:29

Dans cet épisode, on a pu interviewer Shirine Boukli ! Elle a seulement 24 ans et elle est déjà 2 fois championne d’Europe et vice championne du monde de judo dans la catégorie la plus légère de -48 kg. L'épisode entier sera disponible mardi. 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Gobi, le chien errant qui a couru 100km aux côtés d’un Traileur ! [Faits Divers du Running] 16:46

16d ago16:46

16:46

Dans cet épisode, plongez dans le récit extraordinaire de l'amitié entre un traileur et un chien errant. Découvrez comment une simple rencontre sur une course en Chine a donné naissance à une aventure incroyable, lorsque Gobi, le chien, a décidé de suivre le traileur Dion Leonard sur une épreuve de 250 km à travers le désert de Gobi. Source : Livre…

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Une alimentation qui fatigue moins 16:01

14d ago16:01

16:01

Découvrez Nutripure : https://www.nutripure.fr/fr/#ae27 Prendre un Rendez-vous de suivi personnalisé : https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27 Dans ce nouvelle épisode de notre capsule nutrition, nous explorons le lien entre l'alimentation et la fatigue. Christophe Carrio, notre invité pour cet épisode no…

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Podcast: S02 E02 – Des données, c’est bien. Une stratégie qui les utilise c’est mieux… 1:03:48

13d ago1:03:48

1:03:48

Le nombre de mesures que réalisent nos montres et accessoires de sport ne cesse de s'accroitre. Et chaque nouveau modèle propose une ou plusieurs nouvelles données qui viennent d'ajouter à une liste déjà très longue. Pourtant, les métiers de physiologistes de l'exercice ou de coach ne sont pas prêts de disparaître. D'ailleurs, c'est un physiologist…

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Méline Rollin - 2h24'12 - « Dès qu'un marathon est passé, j’ai envie de recommencer » 54:11

22d ago54:11

54:11

2 h 24 min 12 sec : c'est le chrono de Méline sur le marathon de Séville 💥 Chrono avec lequel elle a battu le record de France sur la distance, et pris une option pour la sélection olympique ! À 25 ans, Méline Rollin fait partie des meilleures athlètes françaises de sa génération. Quelle est sa méthode d'entraînement ? Comment gère-t-elle sa pluria…

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Comment planifier ses cycles de récupération ? Les conseils de Stéphane Diagana #RunToProgress 7:03

14d ago7:03

7:03

Run To Progress, c'est votre rendez-vous pour optimiser votre récupération. Un mercredi par mois, Stéphane Diagana et Guillaume vous livrent leurs conseils pour optimiser votre récupération et prendre encore plus de plaisir à chaque run ! Une émission proposée par Hyundai. Pour plus d'infos, rendez-vous sur www.hyundai.fr…

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Arnaud Jérald - Champion du monde d’apnée 2:49:23

15d ago2:49:23

2:49:23

À 27 ans, Arnaud Jérald détient le record du monde d'apnée Pourtant la carrière d’Arnaud est loin d’être tracée. Il est dyslexique. Il n’a jamais eu plus de 8 en anglais. Il ne sent pas à sa place à l’école. À cela s’ajoute son hyper sensibilité. Les profs ne misent pas gros sur lui. Sauf qu’à coté de l’école, son père l’initie à la pèche sous mari…

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Maîtrisez l'Art de l'Affûtage (ça peut tout changer !) / DLTDC Original 59:18

16d ago59:18

59:18

Dans cet épisode spécial, plongez au cœur de l'une des techniques les plus cruciales et pourtant souvent sous-estimée par les athlètes de tous niveaux : l'affûtage. Que révèlent les dernières recherches sur le sujet ? Comment adapter votre période d'affûtage à votre condition physique et à vos objectifs ? Quels sont les pièges à éviter ? Comment gé…

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Extrait - Arnaud Jérald 8:13

17d ago8:13

8:13

J’ai passé une matinée avec Arnaud Jerald, recordman du monde d’apnée en profondeur. Et voici 3 choses qu’il m’a transmis. 1 - La patience est une question de survie. Arnaud pourrait exploser son record. Pourtant il ne le repousse que d’un mètere par an. À 27 ans, il a encore +15 ans de carrière devant lui. Mais son sport ne vie que par les records…

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Bracelet Power Balance, la plus grosse Arnaque du Sport ? [Faits Divers du Running] 16:30

23d ago16:30

16:30

Dans cet épisode, nous plongeons dans l'histoire de l'une des fraudes les plus marquantes de l'industrie sportive ! Découvrez comment la société Power Balance a réussi à convaincre des athlètes, des célébrités et des consommateurs du monde entier que leurs bracelets et leurs produits amélioraient les performances physiques grâce à des prétendues pr…

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10 km de Lille : Dans le rouge pendant XX:XX ⎮ EP11 39:40

21d ago39:40

39:40

Sur les 10 km de Lille j'avais un chrono à aller chercher, le premier de l'année 2024 ! Si on prend en compte que c'est une distance que j’ai du mal à apprivoiser et que je ne me sentais pas spécialement en pic de forme, c'était pas gagné d'avance. Comment j'ai préparé cette course intermédiaire ? Quelle en est mon analyse ? Bienvenue dans ce nouve…

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Marc-Antoine Olivier - Prodige et Champion du monde de la nage en eau libre 1:23:16

23d ago1:23:16

1:23:16

Dans cet épisode, nous avons pu interviewer Marc-Antoine Olivier, médaillé de bronze au 10 km des Jeux Olympiques et champion du monde au 5 km en eaux libres. Au micro d’Extraterrien, il va nous parler : => De ses entraînements avec Philippe Lucas, => De son échec aux Jeux Olympiques de Tokyo, => De sa préparation pour les Jeux Olympiques à venir. …

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Chiropraxie : l'Atout Secret pour Booster la Récupération et la Performance ? / DLTDC Replay 27:22

23d ago27:22

27:22

La chiropraxie rencontre un succès grandissant auprès de la population en général, mais plus spécifiquement des sportifs. Cette médecine non conventionnelle présente un attrait non négligeable pour les coureurs qui sont de plus en plus nombreux à pousser la porte d’un praticien. Dans cet épisode nous allons nous pencher sur les bienfaits mais aussi…

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Extrait - Marc-Antoine et son entrainement avec Philippe Lucas 8:02

24d ago8:02

8:02

Marc-Antoine Olivier avait 18 ans lorsqu'il quitte tout pour aller s'entraîner avec Philippe Lucas. Pour lui, c'est l'entraînement le plus dur au monde. Il nageait 10 km sans s'arrêter. Parfois, sous 40 degrés avec une eau à 32 degrés. Mais comme il le dit, sans cet entraînement, il n'aurait pas la force mentale qu'il a aujourd'hui. On vous laisse …

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Oscar Pistorius, des Podiums Olympiques à la Prison [Faits Divers du Running] 13:41

30d ago13:41

13:41

Dans cet épisode, nous plongeons dans le parcours tumultueux d'Oscar Pistorius, surnommé "Blade Runner". De son ascension en tant que premier athlète double amputé aux Jeux Olympiques et sa descente tragique après le meurtre de sa petite amie en 2013 jusqu'a sa libération en janvier dernier.Par Sunday Night Productions

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Voilà pourquoi (et comment) je n’annule jamais un entraînement ⎮ EP10 49:09

28d ago49:09

49:09

J’ai couru 100 km en moyenne sur les 3 dernières semaines, et je retrouve une forme qui commence à me plaire. Est-ce que ça veut dire que je me sens prêt pour une grosse perf sur le 10 km de Lille ce week-end ? 👀🃏 En tous cas, j’ai tout fait pour garder le rythme de mes 10 entraînements semaine - course et muscu - et je vous partage ici le POURQUOI…

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Ce que vous ne savez pas sur l'histoire d'Extraterrien 46:16

30d ago46:16

46:16

Dans cet épisode, vous aller découvrir les coulisses du média Extraterrien. Sa création, Ses moments importants, Sa philosophie et son ambition. Mais aussi : Comment son choisit les invités, Comment on fait vivre Extraterrien, Comment on rend les interviews uniques. Pour la première fois, Barthélémy prends la place de l’invité et se prête aux jeux …

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France de Cross, on reçoit Léonie Périault et Michaël Gras ! / Irun Live 1:05:44

30d ago1:05:44

1:05:44

Dans cet épisode spécial , on se retrouve directement à Cap'Découverte, dans le Tarn, pour vivre ensemble les Championnats de France de cross. On va tout vous raconter sur la course, discuter avec les champions Léonie Périault et Michaël Gras, et jeter un œil sur ceux qui se préparent pour les Jeux Olympiques de Paris en 2024. C'est comme si vous y…

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48h avec une team de trail pro. (Hors-série) 38:40

1M ago38:40

38:40

Cet épisode est réalisé en partenariat avec Brooks, la marque de trail running. Nous sommes allés à leur rencontre durant leur week-end de kick off. Une semaine très chargée pour l'équipe. On s'infiltre pour tou vous raconter. Participants : Noémie Vachon Esther Eustache Mathieu Delpeuch Nicolas Martin Mathieu Simon Benjamin Saccenti Ingrid TISSOT …

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Comment adapter la dépolarisation en entreprise ? 19:50

1M ago19:50

19:50

Si vous souhaitez vous libérer de vos blocages pour exprimer votre plein potentiel, vous pouvez prendre rendez-vous avec un conseiller de l’Académie de la Haute Performance dès maintenant https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=bart Il y a beaucoup de similitudes entre le monde du sport et de l’entreprise. Les en…

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L'histoire de la VaporMax, le plus gros échec de Nike ! [Faits Divers du Running] 18:03

1M ago18:03

18:03

Dans cet épisode, nous explorons les coulisses de ce qui devait être une révolution dans le monde des chausses de course mais qui s'est transformé en un fiasco retentissant pour la célèbre marque de sport Nike.Par Sunday Night Productions

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Les Mauvais élèves - épisode 9 - Chloé Lanthier 1:02:06

1M ago1:02:06

1:02:06

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de discuter avec Chloé Lanthier, ou plutôt devrais-je dire l’immense Chloé Lanthier. Alors je vous lis la bio que l’on trouve au début du dernier ouvrage de Chloé “Sans limites “ aux éditions guérin. Chloë Lanthier est diplômée d’une maîtrise en biomécanique et performance humaine et d’un bachelor en science et phy…

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Mission Pacer sur le #SemideParis = RP explosé 💥 ⎮ EP9 42:04

1M ago42:04

42:04

Laissez-moi quelques jours à Paris, et je reviens avec = une mission accomplie en tant que Pacer sur le semi de Paris, des contenus dont je suis fier, un nouvel axe de réflexion sur la fatigue... Tout en bouclant une semaine à 98 km 🫡 Quelle a été ma stratégie pour amener Eléa au sub 1h40 sur le semi ? Qui est-ce que j'ai rencontré pour créer du co…

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François Trinh-Duc - Des terrains de rugby à chef d'entreprise 53:47

1M ago53:47

53:47

Un grand merci à Arnaud Laurent et @OVNIcapital qui ont permis cette interview. Dans cet épisode avec François Trinh-duc, nous avons exploré sa transition remarquable d'une carrière sportive réussie vers l'entrepreneuriat. François partage ses expériences, ses défis et ses succès dans les secteurs de la technologie et du conseil. Nous avons égaleme…

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Devenez un Maître du Semi-Marathon ! (w. Mehdi Frère & Manon Trapp) / Live au Semi de Paris 1:09:05

1M ago1:09:05

1:09:05

Pour cet épisode spécial enregistré depuis en direct du Semi-Marathon de Paris, Guillaume et Tristan décryptent l'édition 2024 et partagent leurs astuces pour réussir son semi. Ensuite, Mehdi Frère et Manon Trapp nous rejoignent pour discuter de leur préparation olympique à quelques mois seulement de PARIS 2024. En bonus, écoutez les impressions d'…

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Extrait - François Trinh-Duc 5:47

1M ago5:47

5:47

Nous avons le plaisir d’accueillir dans cet épisode François Trinh-Duc. Il nous parle de sa timidité et de son évolution grâce au rugby. Inspirez-vous de son histoire dans l’épisode complet disponible sur YouTube dès maintenant et sur cette plateforme à partir de mardi. 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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L'histoire de Rosie Ruiz, la plus célèbre tricheuse du Marathon ! [Faits Divers du Running] 16:46

1M ago16:46

16:46

Dans cet épisode, découvrez l'incroyable histoire de Rosie Ruiz, tristement célèbre pour avoir prétendu avoir remporté le Marathon de Boston en 1980. Revisitez les moments clés de cette supercherie, de sa prétendue victoire jusqu'à la révélation de sa tromperie.Par Sunday Night Productions

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Le 10 km, cette épreuve horrible (la plus dure ?) ⎮ EP8 45:36

2M ago45:36

45:36

Courir un 10 km, c'est challengeant... Surtout quand on a un moteur diesel (comme moi 🙃). Pourtant c'est ce qui m'attend dans moins d'1 mois. Pourquoi cette distance est si difficile à maîtriser ? Quelle est mon expérience sur 10 km ? Comment je me prépare ? Je vous dis tout ça, entre autres, dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️ LES SUJETS : FOCU…

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Fatigue Mentale : Les conseils de Stéphane Diagana pour rester motivé ! #RunToProgress 7:46

1M ago7:46

7:46

Run To Progress, c'est votre rendez-vous pour optimiser votre récupération. Un mercredi par mois, Stéphane Diagana et Guillaume vous livrent leurs conseils pour optimiser votre récupération et prendre encore plus de plaisir à chaque run ! Une émission proposée par Hyundai. Pour plus d'infos, rendez-vous sur www.hyundai.fr…

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Les Mauvais élèves - épisode 8 - Thomas Boury 1:01:30

1M ago1:01:30

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Souvenez-vous de l’épisode avec Manon Bohard, nous parlions de la gestion du stress et des émotions et j’ai donné comme exemple Thomas Boury,, qui après une 1ère journée difficile sur l’Atlas Mountain Race et une visite express dans les ténèbres, a réussi à se ressaisir, se reconcentrer sur son plan et sa stratégie et enfin entamer une remontée qui…

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L’Égo dans le sport : Faut-il le combattre ou l'utiliser ? / DLTDC Replay 51:20

1M ago51:20

51:20

Dans une société qui place la performance et la compétitivité de plus en plus haut, l’ego ne serait-il pas un allié indispensable à la réussite sportive? Est-il, au contraire, un parasite qui détourne l’athlète de son énergie positive et de sa capacité à se remettre en question ? Pour débattre autour de ce sujet, nous accueillons la psychanalyste F…

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Anne-Caroline Chausson - Sur l’Olympe du VTT à la descente aux enfers 1:39:58

2M ago1:39:58

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Championne olympique, et 9 fois championne du monde, elle est frappée par un cancer des ovaires en 2015. C’est Myriam Nicole qui m’a recommandée d’aller l’interviewer. J’ai passé plus de 6 heures avec elle. Elle est douce, attachante, dans la lune, très réservée, timide. Mais aussi têtue et acharnée. Une vraie battante. Elle découvre le BMX grâce à…

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Extrait - Anne-Caroline Chausson 6:12

2M ago6:12

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Anne-Caroline Chausson est probablement la plus grande descendeuse de tous les temps. Mais depuis 2015, elle lutte contre un cancer des ovaires incurables. Apres 3 mois de chimio thérapies, cela fait 1 an et demi qu’elle a arrêté tout traitement. Elle dit ne jamais s’etre sentie aussi bien. Mais surtout que chaque jour compte. Anne-Caroline nous ra…

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Pourquoi le végétal a la côte ? 22:30

2M ago22:30

22:30

Découvrez Nutripure : https://www.nutripure.fr/fr/#ae27 Prendre un Rendez-vous de suivi personnalisé : https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27 🌿 Les protéines végétales sont de plus en plus utilisé par les athlètes afin de réduire leurs consommations de viande tout en s’assurant d’avoir les bons apports n…

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Gainage: Techniques, avantages et limites pour les coureurs [Capsule Muscu] 37:31

2M ago37:31

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Dans cette capsule dédiée au renforcement musculaire, Fred Belouze, expert en préparation physique, nous partage les techniques et stratégies de musculation qui transformeront notre façon de courir. Découvrez comment et pourquoi le renforcement musculaire est essentiel pour tout coureur, avec des explications claires et précises.…

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Podcast: S02 E01 – Coros, la marque qui avance plus vite que les autres! 1:06:13

2M ago1:06:13

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Début 2018, je suis au CES de Las Vegas. Personne à ce moment là ne connaît la marque Coros. Je lorgne sur leur stand en me demandant qu'est-ce que cette montre qui ressemble beaucoup à une Forerunner 735 de Garmin. Suis-je seulement en train d'imaginer que Coros deviendra, quelques années plus tard, un acteur incontournable du marché de la montre …

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