Sandra Fillaudeau public
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Les Équilibristes

Sandra Fillaudeau

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Chaque mois+
 
Choisir tout, faire rimer ambition professionnelle et personnelle, prendre du temps pour soi, ne rien sacrifier. Bienvenue dans Les Équilibristes, le podcast qui invente de nouvelles façons d’intégrer toutes les facettes de la vie, le plus harmonieusement et sereinement possible, pour œuvrer à l’égalité femmes/hommes dans les entreprises, les organisations et la société plus largement. Pour traiter ces sujets « mille-feuilles », à la fois intimes, familiaux, sociaux, économiques, vous entend ...
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Vibrations by Dynvibe

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Chaque mois
 
Pourquoi Vibrations ? Parce que notre métier chez Dynvibe, c’est de prendre le pouls, d’anticiper ce qui va faire vibrer. Comme des anthropologues, nous étudions l’humain, les évolutions de comportements, dans le but de guider les marques vers des innovations qui résonnent et ont du sens. Parce que nous sommes une équipe de passionnés, ce podcast a pour vocation de partager au plus grand nombre une partie des insights que nous détectons, pour que ça vous donne du grain à moudre, et qui sait, ...
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Le Pompon

Théo Robache

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Chaque semaine
 
Le Pompon est le podcast destiné à te faire découvrir des profils inspirants du Sud Ouest. Entrepreneur.e.s, artistes ou sportifs.ves, ils et elles avancent, créent, poursuivent leurs rêves et nous partagent aujourd’hui leurs histoires. Ces parcours atypiques sont parfois le déclic qu’il te faut, qui te donne l’envie d’entreprendre d’une manière ou d’une autre et de mener la vie qui t'inspire. Alors dès maintenant, éclate-toi dans la vie que tu choisis ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/f ...
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show series
 
Pour ce 121e épisode j’ai le plaisir de recevoir Léonore Moncond'huy, la maire de Poitiers ! Elue maire de Poitiers à l’âge de 30 ans, elle est de cette nouvelle génération qui s’engage pour faire évoluer la politique de l’intérieur et in fine nos quotidiens. La politique est là, continue de fonctionner, qu’on s’y intéresse ou non, alors Léonore s’…
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[REDIFFUSION de l'épisode 120 du Pompon] Pour ce 120e épisode j’ai l’immense plaisir de recevoir Nicolas Meyrieux ! Et quel épisode ! Au delà des rires présents en cascade dans l’épisode, cet échange m’a permis de comprendre Nicolas et son combat : celui d’informer depuis plus de 10 ans sur l’écologie. Au travers de spectacles, de web série, de doc…
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Pour ce nouvel épisode j’ai le plaisir de recevoir Célia Pelluet, aka Célia Blague de trop sur Instagram ! Célia a une double vie : elle est à la fois docteure en physique quantique et standuppeuse ! Un parcours surprenant et hyper intéressant qu’elle me raconte dans ce nouvel épisode jeunes pousses. Elle m’explique évidemment la physique quantique…
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L’épisode que tu vas écouter est un extrait de l’épisode de ce lundi ! Une sorte de mise en bouche vers l’épisode complet. Dans cet extrait, Célia Pelluet partage l'intérêt de la physique quantique et de ce qu'elle étudie. Je me suis posé la question : au final, la recherche, ça sert à quoi ? Sa réponse dans l'extrait ! L'épisode entier est à retro…
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[Rediffusion] Vous le savez peut-être, nous sommes en pleine semaine du Podcasthon, et c’est dans ce cadre que je vous re-publie cet épisode bonus. Pendant 7 jours, plus de 300 animateurs et animatrices de podcasts se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif et ses valeurs ! L'épisode a été enregistré pour l'édition 2023 du Podcasthon, …
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Je suis ravi aujourd’hui de te partager cet épisode dans le cadre du Podcasthon ! Le Podcasthon est LE premier événement caritatif qui rassemble des podcasts francophone. Nous sommes plus de 450 podcasteuses est podcasters entre le 25 et le 31 mars à tendre nos micros à des associations et des ONG. Et j’ai le plaisir de recevoir Alexandre Dechelott…
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L’épisode que tu vas écouter est un extrait de l’épisode de ce lundi ! Une sorte de mise en bouche vers l’épisode complet. Dans cet extrait, Alex me raconte les débuts de l'aventure Plastic Odyssey ! Avec quelle idée ils démarrent, comment ils mettent en place l'aventure et surtout comment prouver que leur idée tient la route ! L'épisode entier est…
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Quelle joie de recevoir Timothée Parrique pour ce nouvel épisode du Pompon ! Un épisode ultra riche d’informations et d’éléments qui permettent de comprendre ce qu’est la croissance et surtout la décroissance. On en entend parler de plus en plus, certains en ont peur, mais concrètement, de quoi parle t’on ? Timothée est chercheur en économie écolog…
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L’épisode que tu vas écouter est un extrait de l’épisode de ce lundi ! Une sorte de mise en bouche vers l’épisode complet. Dans cet extrait, Timothée m'explique le concept de surplus économique et comment aujourd'hui, le surplus est d'environ 40% en France, largement suffisant donc pour pallier -entre autres- à la pauvreté. Il explique aussi ce qu'…
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L’agriculture régénérative, c’est le combat que mène depuis plusieurs années mon invité du jour : Félix Noblia. Lui même agriculteur, il est devenu l’un des portes-voix les plus écoutés sur cette agriculture qui en plus de nous nourrir, vient améliorer le vivant. Dans cet épisode on parle forcément d’actualité et de la colère plus que légitime des …
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Ce titre est un peu plat comparé aux propos de Séverine Bavon, mon invitée du jour. Mais chaque mot y a sa place : il est question dans notre échange de talent – en particulier celui des freelances que Séverine réunit au sein d’Acracy, et des meilleures conditions de travail possibles, un des sujets d’étude de prédilection de Séverine. Je vous la p…
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Quelle joie de vous partager ce nouveau format du Pompon et qui plus est de commencer avec Sandra Fillaudeau ! Un format dans lequel je m’intéresse à un sujet spécifique pour vous donner un maximum de contenus, de tips et de conseils grâce à mes invités ! Dans cet épisode on aborde avec Sandra cette question de l’équilibre entre vie professionnelle…
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Le Pompon fête ses 4 ans ce mois-ci ! Un anniversaire que je me devais de fêter avec un épisode un peu spécial ! 4 ans de travail, 4 ans d'interviews, 4 ans d'inspiration et 4 ans de rencontres géniales. Je te partage ici ce que je retiens de ces 4 années et te donne quelques tips sur le podcast ! Alors je te souhaite une très belle écoute et je t'…
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« 𝑃𝑟𝑜 𝑒𝑡 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑛’𝑜𝑛𝑡 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑒𝑡𝑒 𝑠𝑖 𝑚ê𝑙é𝑠 » « 𝐿𝑒𝑠 𝑓𝑟𝑜𝑛𝑡𝑖𝑒𝑟𝑒𝑠 𝑑𝑢 𝑝𝑟𝑜 𝑒𝑡 𝑑𝑢 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑢𝑙𝑖𝑒𝑟𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 poreuses 𝑎𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑’ℎ𝑢𝑖 » Ces phrases, vous les avez entendues, vous les avez prononcées. Vous êtes bien d’accord. Et donc… ? A quel moment « faut-il » cloisonner ? A quel moment ça n’a que peu de sens ? Dans cet épisode, je vous guide dans une explora…
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Il y a peut-être un peu d’inconscient dans ce que mon invitée du jour a réalisée comme défis. Marine Leleu est sur le Pompon pour ce 135e épisode ! Vous connaissez peut-être Marine grâce aux réseaux sociaux : cette coach sportive et elle même sportive de dingue, aime partager sa passion pour le sport. Mais on ne se doute pas toujours tout ce qu’ell…
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L’épisode que tu vas écouter est un extrait de l’épisode de ce lundi ! Une sorte de mise en bouche vers l’épisode complet. Dans cet extrait, Marine me raconte une partie de cette course incroyable qu'est l'Enduroman, un triathlon version XXXL entre Londres et Paris ! L'épisode entier est à retrouver dans la foulée de celui-ci. Je te souhaite une tr…
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Cette semaine, je suis heureuse d’accueillir Romain Collignon dans Les Équilibristes. Romain a beau être entrepreneur, dirigeant de Squared, qui propose des Masterminds pour d’autres entrepreneurs, ce qu’il évoque dans l’épisode résonnera pour vous toutes et tous, entrepreneurs ou pas. Le super-pouvoir de Romain, c’est la structuration. Romain, il …
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Je dis souvent que sur le Pompon, j’ai envie de comprendre comment mes invités en sont arrivés là où ils en sont, par quoi ils sont passés, ce qui les a construit. Mon invitée du jour révèle dans son art quelque chose de brut, de pur, de beau. Elle a dû passer par le pire pour faire ressortir le meilleur. Pour ce 134e épisode, j’ai le plaisir de re…
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L’épisode que tu vas écouter est un extrait de l’épisode de ce lundi ! Une sorte de mise en bouche vers l’épisode complet. Dans cet extrait, Sally me parle de photographie, comment elle a commencé et surtout comment elle crée une relation de confiance avec les femmes photographiées. L'épisode entier est à retrouver dans la foulée de celui-ci. Je te…
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Pour ce 133e épisode j’ai le plaisir de recevoir Georges Simon ! Co-fondateur du concept store mode & lifestyle Jane de Boy avec Marie Diard, il a toujours eu en lui la fibre entrepreneuriale. Aujourd’hui engagé comme président de l'association "Bordeaux mon commerce" qui réunit 1300 commerçants, il s’investit pour défendre la place essentielle de …
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L’épisode que tu vas écouter est un extrait de l’épisode de ce lundi ! Une sorte de mise en bouche vers l’épisode complet. Dans cet extrait, Georges Simon me parle de la philosophie de la marque Jane de Boy et de ce savoir vivre à la ferret-capsienne. L'épisode entier est à retrouver dans la foulée de celui-ci. Je te souhaite une très belle écoute …
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Cette rencontre avec Dominique Buinier aura été marquante. Dominique est Directrice des Opérations et Directrice RSE chez Octo Technology, cabinet de conseil et de réalisations en informatique. Je suis convaincue que l’équilibre vie pro vie perso, c’est aussi la possibilité d’une cohérence entre ce en quoi l’on croit, et ce que l’on fait, dans le p…
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L'histoire, mon invitée du jour elle l’a marqué, avec beaucoup de paniers ! Pour ce 132e épisode j’ai le plaisir de recevoir Céline Dumerc, jeune retraitée en basket puisqu’elle a arrêté, et vraiment cette fois-ci, en mai dernier, Céline est la joueuse de basket la plus capée de l’histoire, femmes et hommes confondus. Avec 7 titres de championne de…
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L’épisode que tu vas écouter est un extrait de l’épisode qui sortira ce lundi ! Une sorte de mise en bouche vers l’épisode complet. Dans cet extrait, Céline me parle des Jeux de 2012 et de la belle médaille d'argent remportée ! L'épisode entier est à retrouver dans la foulée de celui ci ! Je te souhaite une très belle écoute ! Crédits : 🗣 Intervena…
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Mon invité du jour en connait un rayon sur le milieu sous-marin ! Il en parle comme l’avenir, mais c’est surtout le passé et le présent du contre-amiral François Guichard, commandant de la marine à Bordeaux et en Nouvelle-Aquitaine et chef d’antenne de la direction de la maintenance aéronautique à Mérignac. Dans cet épisode on revient sur son beau …
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L’épisode que tu vas écouter est un extrait de l’épisode qui sortira ce lundi ! Une sorte de mise en bouche vers l’épisode complet. Dans cet extrait, François nous parle de l'importance de l'erreur ! Et il raconte aussi la vie à bord d'un sous-marin et le retour, parfois difficile sur terre. L'épisode entier est à retrouver dans la foulée de celui …
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Bienvenue dans ‘Places à prendre’, le podcast que nous créons ensemble avec Céline Alix et Laëtitia Vitaud pour explorer la place des femmes au sens large. Le sujet de ce 6ème épisode nous est apparu en prenant de la hauteur sur les 5 premiers épisodes – finalement, tous traitaient en filigrane de la question de l’intime. Alors quelle place pour l’…
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Pour ce nouvel épisode du pompon j’ai le plaisir de recevoir Pascale Dewambrechies Rousseau ! Pascale a eu plusieurs vies, toutes bercées par des rencontres. Enseignante de français puis pendant 18 ans dans le milieu pharmaceutique avant de créer son entreprise dans le tourisme viti-vinicole, Pascale a fini par écouter son inconscient et suivre sa …
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L’épisode que tu vas écouter est un extrait de l’épisode qui sortira ce lundi ! Une sorte de mise en bouche vers l’épisode complet. Dans cet extrait, Pascale me partage son amour pour l'écriture et les émotions qu'elle traverse au moment d'écrire. Puis on parle rapidement de l'actualité en disant qu'avec le pire que nous vivons, le meilleur devrait…
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Mes chers et chères équilibristes, Aujourd’hui, le podcast fête ses 5 ans ! 5 ans déjà, et ce n’est que le début. Un épisode fait avec le cœur pour vous dire ce que je vois évoluer sur le sujet de l’équilibre des temps de vie, en particulier dans les organisations. Vos retours sont les bienvenus, j’adore vous lire : sandra@conscious-cultures.com 20…
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Pour ce 129e épisode, j’ai le plaisir de recevoir Vincent Courboulay, enseignant-chercheur à l’Université de la Rochelle et spécialiste depuis 15 ans du numérique responsable ! Il a entre autres cofondé l’institut du Numérique Responsable et est en charge du sujet pour les Jeux de Paris 2024. Dans cet épisode on retrace son parcours et comment il e…
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L’épisode que tu vas écouter est un extrait de l’épisode qui sortira ce lundi ! Une sorte de mise en bouche vers l’épisode complet. Dans cet extrait, Vincent Courboulay, enseignant chercheur et spécialiste du numérique responsable me parle de recherche et de l'ambition qu'il a en tant que chercheur, de changer le monnde ! L'épisode entier est à ret…
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Pour ce nouvel épisode des jeunes pousses je reçois Lorène Lebrun, éditrice et fondatrice des éditions Michi ! Dans cet épisode on parle de littérature, du Japon, du fonctionnement d’une maison d’édition, des albums qu’elle a publié et du train à prendre. Elle qui souhaite publier quelques ouvrages par an, s'engage à proposer dans ses choix de vrai…
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Mathilde Le Coz, que vous allez entendre aujourd’hui, est une femme que j’avais envie de recevoir dans Les Équilibristes depuis un moment. Je l’ai entendue une première fois dans un événement de Switch Collective il y a plusieurs années, et j’ai depuis suivi sa carrière avec beaucoup d’admiration. Aujourd’hui DRH du cabinet de conseil et d’audit Ma…
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Pour ce 127e épisode, j'ai le plaisir de recevoir Pierre Hurmic, maire de Bordeaux depuis 2020. Avocat de formation, entré en politique en 1990 et après 25 années dans l’opposition à la mairie de Bordeaux, Pierre Hurmic me partage son parcours, ses passions, ses combats. Lui qui multiplie les petits pas pour en faire un grand, essaye de changer Bor…
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L’épisode que tu vas écouter est un extrait de l’épisode qui sortira ce lundi ! Une sorte de mise en bouche vers l’épisode complet. Dans cet extrait, Pierre Hurmic, maire de Bordeaux, me parle de l'importance de la pédagogie en politique, du besoin de sobriété à tous les niveaux et d'écologie à petits pas. L'épisode entier est à retrouver dans la f…
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Poser la question de l’équilibre des temps de vie dès l’enfance, pourquoi faire ? Après tout, ce sont des questions qui se posent aux adultes. Je développe dans cet épisode une tribune que j’ai récemment écrite pour Welcome to the Jungle, dans laquelle je propose qu’on (se) pose la question dès l’enfance, en questionnant le temps de travail, mais a…
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Pour ce 127e épisode, j'ai le plaisir de recevoir Catherine Marnas, directrice du Théâtre National de Bordeaux en Aquitaine, TNBA et de l’école supérieure de théâtre associée au lieu, l'éstba. Catherine est metteuse en scène depuis plus de 30 ans, elle a su se faire une place dans un milieu très masculin à force de persévérance et animée par la pas…
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L’épisode que tu vas écouter est un extrait de l’épisode qui sortira ce lundi ! Une sorte de mise en bouche vers l’épisode complet. Dans cet extrait, Catherine Marnas, directrice du TNBA et de l'éstba me parle de ses engagements. Engagements envers un théâtre accessible et surtout envers la place des femmes ! L'épisode entier est à retrouver dans l…
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Guilhem Fouetillou, Global Social Insights Lead chez Sanofi Grand Public et Anne-Cécile Guillemot, co-fondatrice de Dynvibe, échangent dans ce nouvel épisode sur la place de la Social Intelligence dans un marché en pleine mutation, qui place de plus en plus le consommateur au cœur de son marketing. Cette conférence, animée par 2 pionniers français …
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Nous sommes ravis de vous proposer le deuxième épisode de notre série dédiée à nos formats d’études innovants. Et aujourd’hui, c’est le Brand Success Analysis qui est mis à l’honneur ! Vous souhaitez comprendre pourquoi une marque fait le buzz sur son marché ? Vous vous demandez comment elle est perçue par les consommateurs, quelles sont les clés d…
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Pour ce 126e épisode j’ai le plaisir de recevoir Jérôme Leleu, spécialiste de santé numérique et fondateur d'Interaction Healthcare et SimforHealth ! Passionné par la compréhension de l’informatique et quelques années plus tard, ses bénéfices pour la santé, il devient rapidement un spécialiste de la santé numérique en France. D’Interaction Healthca…
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L’épisode que tu vas écouter est un extrait de l’épisode qui sortira ce lundi ! Une sorte de mise en bouche vers l’épisode complet. Dans cet extrait, Jérôme Leleu, fondateur et directeur général de SimforHealth, me parle de résilience notamment lorsqu'il a vécu la bulle internet de 2001 et fait le parallèle entre le sport et le métier d'entrepreneu…
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Vous connaissez le microtravail ? Même si ce mot ne vous dit rien, il y a de fortes chances pour que vous vous adonniez à cette pratique sans le savoir. Le microtravail, c’est le fait d’insérer des plages de travail dans tous les temps « morts » de la journée. J’ai peu l’habitude d’employer le « il faut », mais là, il me semblait approprié. Dans ce…
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Pour ce 125e épisode j’ai le plaisir de recevoir Jérôme Schilling, chef doublement étoilé du restaurant Lalique ! En 2022 il a obtenu le titre de MOF et décroche une deuxième étoile dans ses cuisines du restaurant Lalique au Château Lafaurie-Peyraguey. A 41 ans il brille dans l’univers de la gastronomie et compte bien continuer d’écrire sa belle hi…
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L’épisode que tu vas écouter est un extrait de l’épisode qui sortira ce lundi ! Une sorte de mise en bouche vers l’épisode complet. Dans cet extrait, Jérôme Schilling réagit à ses multiples distinctions ! Meilleur Ouvrier de France, deux étoiles au guide Michelin, une de chevalier de l'ordre du mérite... il me raconte comment il vit tout cela ! L'é…
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Bienvenue dans ‘Places à prendre’, le podcast que nous créons en collaboration avec Céline Alix et Laëtitia Vitaud pour explorer la place des femmes au sens large. Pour ce 5ème épisode, c’est la place des femmes dans la santé que nous avons eu envie d’explorer. La place des femmes dans la santé, qu’elles soient patientes ou soignantes. Serait-ce gr…
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Pour ce 124e épisode j’ai le plaisir de recevoir Alexandre Laing, cofondateur de CEO de TUDIGO ! La finance durable, deux mots que je n'avais jusqu’à présent pas associés ensemble. C’est pourtant tout l’enjeu de Tudigo, la boite cofondée par Alexandre Laing ! Leur slogan : investir aujourd’hui dans les boites de demain, et que l’investissement soit…
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Nous sommes ravis de vous présenter ce nouvel épisode de notre série de podcasts dédiée à nos formats d'études innovants. Nous vous emmenons dans les coulisses de nos rapports syndiqués basés sur le tracking de contenus d’influenceurs experts en skincare et en maquillage, avec Juliette David – Product Manager et Pierre Ripoll – Insight Crafter. Vou…
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Pour ce nouvel épisode des jeunes pousses, j’ai le plaisir de recevoir Camille Lenne et Renaud Charbonnier de l'association Les Petites Cantines Bordeaux ! Camille et Renaud gèrent une association pleine de sens. Créée en 2015 à Lyon, ces cantines sont un lieu de rencontre et de partage au sein d'un quartier. Le principe est simple et hyper efficac…
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Guide de référence rapide