Téléchargez l'application!

show episodes
Loading …
show series
 
Durant les 5 jours qui viennent, je vous propose que l’on fasse ensemble une séance de méditation quotidienne pour apaiser le mental. Il vous suffira de vous installer et de vous laisser guidée durant la séance de ce soir qui dure 16 minutes. Voir Méditation Apaiser le Mental sur YouTube. Podcast Méditation Apaiser le Mental – J1 The post Méditatio…
 
Durant les 5 jours qui viennent, je vous propose que l’on fasse ensemble une séance de méditation quotidienne pour apaiser le mental. Il vous suffira de vous installer et de vous laisser guidée durant la séance de ce soir qui dure 16 minutes. Voir Méditation Apaiser le Mental sur YouTube. Podcast Méditation Apaiser le Mental – J1 The post Méditatio…
 
Mon Gourou Est PsychoRigide Est-ce qu’en ce moment vous avez tendance à procrastiner ? Vous avez des projets que vous remettez sans cesse à plus tard, ou des tâches qui trainent depuis bien trop longtemps ? Et à chaque fois que vous essayez de vraiment vous y mettre, que vous vous mettez un coup de pression, vous vous videz de votre vitalité et de …
 
Mon Gourou Est PsychoRigide Est-ce qu’en ce moment vous avez tendance à procrastiner ? Vous avez des projets que vous remettez sans cesse à plus tard, ou des tâches qui trainent depuis bien trop longtemps ? Et à chaque fois que vous essayez de vraiment vous y mettre, que vous vous mettez un coup de pression, vous vous videz de votre vitalité et de …
 
Pour savoir ce que tu vas dessiner, tu dois commencer à dessiner. Pablo Picasso Le fameux photographe hongrois Brassaï demanda un jour à Pablo Picasso si ses idées lui venaient par hasard ou par conception. Podcast Libérer Sa Créativité Picasso lui répondit alors : Je n’en sais rien. Les idées sont simplement des points de départ. Ils finissent tou…
 
Pour savoir ce que tu vas dessiner, tu dois commencer à dessiner. Pablo Picasso Le fameux photographe hongrois Brassaï demanda un jour à Pablo Picasso si ses idées lui venaient par hasard ou par conception. Podcast Libérer Sa Créativité Picasso lui répondit alors : Je n’en sais rien. Les idées sont simplement des points de départ. Ils finissent tou…
 
Franco-américaine, Marie-Pierre Dillenseger est une spécialiste des arts stratégiques chinois appliqués (Yi Jing, art de la guerre, synchronicité, analyse spatiale, décodage temporel) qu’elle pratique depuis 25 ans. Son dernier livre, Debout, la force de s’incarner (ed. MaMa) est maintenant disponible. Durant cet entretien on a parlé d’intuition. C…
 
Franco-américaine, Marie-Pierre Dillenseger est une spécialiste des arts stratégiques chinois appliqués (Yi Jing, art de la guerre, synchronicité, analyse spatiale, décodage temporel) qu’elle pratique depuis 25 ans. Son dernier livre, Debout, la force de s’incarner (ed. MaMa) est maintenant disponible. Durant cet entretien on a parlé d’intuition. C…
 
Renaud Richet est naturopathe, coach et formateur. C’est après la perte de son grand-père des suites de plusieurs récidives de cancers que Renaud a ressenti vraiment le besoin de comprendre ce qui affecte l’état de santé physique et mentale. Il se forme alors en tant que naturopathe, et il partage aujourd’hui sa passion pour la santé naturelle, not…
 
Renaud Richet est naturopathe, coach et formateur. C’est après la perte de son grand-père des suites de plusieurs récidives de cancers que Renaud a ressenti vraiment le besoin de comprendre ce qui affecte l’état de santé physique et mentale. Il se forme alors en tant que naturopathe, et il partage aujourd’hui sa passion pour la santé naturelle, not…
 
On passe de plus en plus de temps sur nos smartphones. Cela affecte notre posture et notre capacité à être dans le moment présent. Dans cette vidéo, on va voir une astuce pour moins subir la contrainte physique et mentale liée à l’utilisation excessive de nos petits écrans intelligents. Si vous êtes accro au smartphone et si vous souhaitez prévenir…
 
On passe de plus en plus de temps sur nos smartphones. Cela affecte notre posture et notre capacité à être dans le moment présent. Dans cette vidéo, on va voir une astuce pour moins subir la contrainte physique et mentale liée à l’utilisation excessive de nos petits écrans intelligents. Si vous êtes accro au smartphone et si vous souhaitez prévenir…
 
S’il y a un raccourci dans le monde du développement du personnel, s’il y a un moyen de rapidement se sentir mieux, c’est celui-ci : ouvrez votre posture. Améliorer sa posture permet d’être moins stressé, plus en forme et plus en confiance. Vraiment. Et il est possible d’améliorer sa posture en moins d’une minute. Qu’est-ce qu’une posture ouverte e…
 
S’il y a un raccourci dans le monde du développement du personnel, s’il y a un moyen de rapidement se sentir mieux, c’est celui-ci : ouvrez votre posture. Améliorer sa posture permet d’être moins stressé, plus en forme et plus en confiance. Vraiment. Et il est possible d’améliorer sa posture en moins d’une minute. Qu’est-ce qu’une posture ouverte e…
 
J’ai hésité à parler de ce que j’ai vécu et continue à vivre en ce début d’année. Car c’est encore frais et chargé émotionnellement. Mais après réflexion, j’ai décidé de le faire car je sais que d’ici six mois à un an, j’oublierais une partie des émotions que je vis actuellement et des réflexions que j’entretiens. J’ai donc voulu partager « à chaud…
 
J’ai hésité à parler de ce que j’ai vécu et continue à vivre en ce début d’année. Car c’est encore frais et chargé émotionnellement. Mais après réflexion, j’ai décidé de le faire car je sais que d’ici six mois à un an, j’oublierais une partie des émotions que je vis actuellement et des réflexions que j’entretiens. J’ai donc voulu partager « à chaud…
 
Dessine-Moi la Paix Podcast Version Texte Il était une fois un roi qui avait promis une grande récompense à l’artiste qui saurait saisir à travers une peinture la paix la plus parfaite. Bien des artistes s’y essayèrent. Le roi admira et observa tous les tableaux, mais il ne s’en trouva que deux qui lui plurent vraiment et il lui fallut choisir entr…
 
Dessine-Moi la Paix Podcast Version Texte Il était une fois un roi qui avait promis une grande récompense à l’artiste qui saurait saisir à travers une peinture la paix la plus parfaite. Bien des artistes s’y essayèrent. Le roi admira et observa tous les tableaux, mais il ne s’en trouva que deux qui lui plurent vraiment et il lui fallut choisir entr…
 
Peut-on se libérer des pensées parasites ? Ces pensées qui reviennent sans cesse et qui nous font chavirer dans un état d’inquiétude et de mal-être. Vous savez, ces images et paroles du mental qui surgissent au pire moment – le soir juste avant de s’endormir, le matin lorsque l’on ouvre les yeux -, pour venir picorer notre être de l’intérieur. Le g…
 
Peut-on se libérer des pensées parasites ? Ces pensées qui reviennent sans cesse et qui nous font chavirer dans un état d’inquiétude et de mal-être. Vous savez, ces images et paroles du mental qui surgissent au pire moment – le soir juste avant de s’endormir, le matin lorsque l’on ouvre les yeux -, pour venir picorer notre être de l’intérieur. Le g…
 
Tous nos tourments sur ce qui nous manque me semble procéder du défaut de gratitude pour ce que nous avons. Robinson Crusoe (1719) de Daniel Defoe Vous souhaitez sortir d’une situation de crise ? Faire grandir votre activité professionnelle ? Faire de nouvelles rencontres ? Ou simplement avoir plus de paix et de joie au […] The post Gratitude & Loi…
 
Pourquoi certains jours, on est bien, confiant, motivé alors que d’autres jours, sans raison apparente, on perd tout ça. On se sent alors stressé, démotivé, parfois las et fatigué. Pourquoi notre humeur semble fluctuer sans qu’on puisse identifier clairement la cause de ces hauts et bas ? C’est ce que je vous propose d’explorer dans […] The post De…
 
Podcast Arrêter De Ruminer Version Texte Une radio est allumée. La voix est morne et sérieuse, par moment triste. Certains passages sont clairs et compréhensibles, mais la plupart du temps, c’est un brouillard de mots entremêlés qui enveloppe l’espace. Le flot de paroles continu m’entoure et par moment m’oppresse. Où que j’aille, quoi que je […] Th…
 
Chaque fois que le dialogue cesse, le monde s’évanouit et des facettes extraordinaires de notre personnalité font surface, comme si elles avaient été profondément gardées par nos paroles Carlos Castaneda Podcast Développer Son Intuition The post Développer Son Intuition first appeared on Pratiquer la Méditation.…
 
Avez-vous des besoins conflictuels ? Mettre en lumière les besoins conflictuels est une approches que j’utilise régulièrement lors des séances individuelles. C’est important de le faire, autrement ces besoins vont créer une tension en nous et nous bloquer dans certains aspects de notre vie et de nos relations. Durant cette session, on va voir comme…
 
C’est quand même étrange de consacrer si peu de temps à notre cerveau, alors que nous dépendons tant de lui. Après tout, ce sont nos pensées qui déterminent notre manière de voir le monde. Andy Puddicombe Podcast Le Pouvoir des Pensées The post Le Pouvoir des Pensées first appeared on Pratiquer la Méditation.…
 
Loading …

Guide de référence rapide

Google login Twitter login Classic login