Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
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Le droit social en entreprise. Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur vos droits applicables à la relation de travail salarié / employeur et des conseils pratiques pour gérer votre carrière professionnelle. Le podcast de Marylaure MEOLANS, avocate experte en droit du travail au sein du cabinet Victoire Avocats. Parmi les thématiques abordées : Je suis convoquée à un entretien préalable de licenciement, comment réagir ?, Comment aborder la procédure de licenciement Comment faire face ...
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Saperlipopette, un podcast où on parle de gestion du stress, d’émotions, d’organisation et de bonheur... mais je partage aussi mes coups de cœur littérature et ma passion pour l’Histoire... Je vous retrouve tous les dimanches à 11h ! Belle écoute à tous !
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(326) Comment gérer les fluctuations d’énergie
28:04
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Valène travaille à son compte et comme de nombreuses personnes qui ont à cœur de développer leur activité, elle a du mal à s'accorder du repos. Le problème, c’est que cette résistance a un prix : plus de fatigue, et (beaucoup) moins de plaisir au quotidien dans son travail. C'est une difficulté qui est très répandue et l'explosion des cas de burn-o…
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(325) Comment réguler votre système nerveux
38:56
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Saviez-vous qu’on est toutes et tous équipé·es d’un système de sécurité interne ? Sa mission : scanner en permanence ce qui se passe à l’intérieur et à l’extérieur de nous pour déterminer si on est en sécurité ou en danger. Cet aiguillage est opéré par notre système nerveux autonome sans que nous en ayons toujours conscience. Dans ce deuxième et de…
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(324) Votre système nerveux et vous
25:50
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“Je ne comprends pas pourquoi j’ai réagi comme ça.” Un mail de votre manager, une prise de parole en public ou une simple remarque de votre enfant déclenche en vous des réactions que vous jugez “disproportionnées”, et que vous avez du mal à expliquer ? Cette semaine, Béatrice Bonniot, coach certifiée de l’équipe Change ma vie, vous invite à partir …
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(323) 4 Leçons tirées de mon post-partum (applicables à toute autre phase intense de changement), (2/2).
31:42
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Même si (fort heureusement) la parole s’est beaucoup libérée ces dernières années sur l’ambivalence que ressentent beaucoup de mères au cours du post-partum, il reste toujours, dans l’imaginaire collectif, cette idée que l’arrivée d’un enfant est une période de bonheur béat semé de pâquerettes et de petits bodies brodés. Alors que, par bien des asp…
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L'amour au travail - Droit Devant #51
10:35
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💥 Dans l’épisode d’aujourd’hui sur DROIT DEVANT, nous parlons d’amour au travail, sujet à la fois complexe et fascinant. La frontière est parfois délicate à appréhender entre la vie professionnelle et la vie privée des salariés. Dans ce nouvel épisode, nous vous présentons les principes fondamentaux de la vie privée au travail et les limites auxque…
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(322) 4 Leçons tirées de mon post-partum (applicables à toute autre phase intense de changement), (1/2)
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Ça a été l’un des chapitres les plus difficiles de ma vie et de très loin. Cette semaine, je reviens avec vous sur la période qui a suivi la naissance de mon premier enfant, et je vous confie deux des quatre grands enseignements que j’ai tirés de mon post-partum (dans la douleur, il faut bien le dire). Mon intention, c’est de contribuer à normalise…
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(321) La Journée n’est pas finie
20:02
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Ça vous est déjà arrivé à vous aussi ? Vous commencez votre journée motivé·e, avec la ferme intention de faire avancer un projet ou de respecter un engagement que vous aviez pris envers vous-même. Et puis, un obstacle se présente, vous déviez de la trajectoire parfaite que vous aviez imaginée et votre tentation est grande de tout laisser tomber, en…
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(320) Tu fais de ton mieux (Antidote à la culpabilité)
12:39
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Cette semaine, j’ai la joie de vous retrouver pour un nouvel épisode des Antidotes Change ma vie. Cet épisode court et concentré est à écouter quand vous vous sentez envahi·e par la culpabilité, quand vous vous en voulez d’avoir fait, ou pas fait quelque chose, et que vous vous sentez paralysé·e par cette émotion. Écoutez l’épisode 320 pour : 👉 Vou…
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REDIFFUSION - 5 questions sur la clause de non-concurrence - Droit Devant #50
11:12
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(Re) Découvrez cet épisode de notre podcast DROIT DEVANT abordant les règles en matière de clause de non-concurrence. 💥 Et retrouvez ci-dessous les jurisprudences pertinentes rendues depuis la publication de notre podcast consacré au sujet : La renonciation à la clause doit être faite au plus tard à la date de la rupture (ici fixée par la conventio…
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(319) Les Conversations difficiles
29:56
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Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de remettre une conversation à plus tard parce que ça vous paraissait trop difficile ? Vous savez, le genre de conversations qu’on aimerait éviter, comme solliciter une augmentation, formuler un désaccord ou annoncer une mauvaise nouvelle. Cette semaine, et pour sa deuxième intervention sur le podcast, Priscile Ver…
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(318) C’est quoi l’amitié ? (2/2)
20:03
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Que faire quand on rencontre des difficultés qui mettent en péril nos relations d’amitié ? Cette semaine, dans la deuxième et dernière partie de cet épisode sur l’amitié, nous allons aborder la question des conflits amicaux et de la façon dont on peut les dénouer. Pour ça, j’ai la joie d’être accompagnée par deux de mes collaboratrices, Marina et P…
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