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À toutes celles et ceux qui cherchent à s'améliorer mentalement et physiquement : ce podcast est pour vous, avec un épisode tous les jeudi ! Je discute, seul et accompagné d'invités passionnés, de développement de l'esprit (mindset, discipline, créativité), de développement du corps (musculation avec et sans matériel, nutrition), ainsi que d'entrepreneuriat (création de contenu, réseaux sociaux). Plus de détails sur Ericflag.com/podcast
 
À quoi ça sert de courir ? Faut-il être créatif pour être un bon sportif ? Jusqu’où repousser ses limites ? Après une première saison animée par Victoire Tuaillon, Du Sport revient pour une saison 2 présentée par Anne-Cécile Genre, et coproduite par le Syndicat national de l'éducation physique (Snep-FSU) et Binge Audio.
 
Balade Créative, le podcast qui te donne des conseils en stratégie et identité de marque pour améliorer ta communication. Je m’appelle Julie, je suis designer spécialisée en identité de marque et ma mission est de t’aider à raconter ton histoire et à toucher plus de clients grâce une image de marque intuitive et poétique. Je t’emmène avec moi, un mardi sur deux, pour te partager mon expertise mais aussi mon quotidien d’entrepreneure en toute transparence et sans filtre.
 
Qu’ils soient des grands maîtres déjà reconnus ou en passe de le devenir, chaque numéro de Hommage Collatéral offre une rétrospective complète de la carrière de ces génies, quelle que soit leurs formes d’expression. Ils méritent que vous jetiez un œil à leur travaux, et une oreille aux podcasts qu’on leur consacre.
 
Ce podcast est dédié à tous les entrepreneurs, qu’ils soient débutants ou confirmés ainsi qu’à tous les managers et les personnes qui ont des postes à responsabilité mais également et surtout à tous ceux qui souhaitent vivre la vie qu’ils souhaitent avoir. Chaque épisode est en français et dure environ 20 minutes en moyenne, il y a un nouvel épisode tous les vendredi. Soyez au rendez-vous et n’oubliez pas de nous laisser votre commentaire par mails ou dans les articles ou directement dans le ...
 
Votre réussite va dépendre de votre capacité à prendre les bonnes décisions, à les anticiper. Comprendre le contexte, la situation globale et les interactions entre les éléments et les acteurs est déterminant. Ma vision stratégique et systémique à pour objet de vous permettre de décrypter au mieux votre situation afin de prendre les meilleures décisions possibles.
 
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2e partie de 2: Accomplir TOUT ce que vous voulez, c'est définitivement possible comme nous l'avons constaté à l'épisode précédent (589). Maintenant, nous complétons la liste des principes essentiels pour le faire. Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drchar…
 
#27 - Parfois, tu te retrouves juste au bord du champ de gravité de la Spirale Infernale. Tu es en équilibre très instable et à tout instant, tu peux tomber d'un côté comme de l'autre. Parfois, tu reconnais ce moment, tu sais qu'il est temps d'agir, tu sens que tu commences à te faire aspirer du mauvais côté... mais tu ne fais rien. Dans cet épisod…
 
S’il y a un raccourci dans le monde du développement du personnel, s’il y a un moyen de rapidement se sentir mieux, c’est celui-ci : ouvrez votre posture. Améliorer sa posture permet d’être moins stressé, plus en forme et plus en confiance. Vraiment. Et il est possible d’améliorer sa posture en moins d’une minute. Qu’est-ce qu’une posture ouverte e…
 
#26 - Le perfectionnisme peut être un fidèle allié, tout comme un ennemi destructeur. J'en discute en détails dans cet épisode avec Mathias, un Youtuber et ami qui en est très familier. On y aborde d'aborde notre relation personnelle avec lui ainsi que son impact sur notre travail et le reste de notre vie. On retracera au fil de la discussion le "p…
 
Vous voulez que votre vie change? Vous avez le choix entre vous plaindre... ou alors faire autre chose pour changer... mais vous ne pouvez pas faire les 2. Aujourd'hui, je viens vous brasser... avec amour et bienveillance (parce que je crois en vous)! Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et si…
 
Oubliez toutes les stratégies et concepts que je vous ai déjà partagés dans le passé... Si vous n'aviez QU'UNE SEULE chose à mettre en place pour transformer votre vie, je commencerais définitivement par ce que je vous partage aujourd'hui. Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet:…
 
J’ai hésité à parler de ce que j’ai vécu et continue à vivre en ce début d’année. Car c’est encore frais et chargé émotionnellement. Mais après réflexion, j’ai décidé de le faire car je sais que d’ici six mois à un an, j’oublierais une partie des émotions que je vis actuellement et des réflexions que j’entretiens. J’ai donc voulu partager « à chaud…
 
En 3 ans de contenu sur Instagram, j'ai eu le temps de bien observer et analyser ce qu'il se faisait. Et forcément, j'ai vu passer des erreurs récurrentes. Dans ce nouvel épisode, je te partage 4 erreurs que je vois régulièrement. Et surtout, je vais t'aider à les corriger pour que tu arrêtes ou que tu évites de les faire. Le but de cet épisode, c’…
 
Croyez-vous pouvoir avoir, faire et être tout ce que voulez dans la vie? Moi oui! Je vous explique pourquoi et je vous partage 5 principes essentiels pour vous aider à l'obtenir (1ere partie de 2) Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharlesleroux…
 
Un bon message direct (avec amour) pour les gens qui ont tendance à broyer du noir et qui se demande pour ça va mal dans leur vie. Je vous explique la cause principale et surtout ce que vous pouvez penser et faire pour vous en sortir. Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: http…
 
#25 - "Comment es-tu passé de la muscu au Street Workout ?" - "À quoi ressemblaient tes entraînements ?" - "Dans quel ordre as-tu appris les figures ?" - "Quels avantages et inconvénients de ces deux disciplines en fonction de mes objectifs perso ?" Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode, en retraçant tout d'abord mon propre parcours de…
 
Ah le fameux égo... un outil fantastique qui peut nous aider à survivre et à avancer, mais qui peut aussi nous jouer des tours et nous empêcher à VIVRE! Voici 7 conseils pour mieux reconnaître son action et mieux agir ensuite. Vous me remercierez plus tard ! Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociau…
 
J'ai été introduit à l'univers de Marcus Aurelius par mon mentor pour qui son livre préféré est "Méditations". Après l'avoir lu, j'en ai tiré 7 leçons inspirantes que vous pouvez appliquer dès aujourd'hui. Restons connectés et venez me dire ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharlesleroux…
 
Tout ce qui est présent en ce moment (circonstances, personnes, opportunités) représente exactement ce que vous avez besoin en ce moment. Et vous pouvez apprendre à attirer à vous ce que vous aimeriez en partant vers une quête que je vous propose d'entreprendre et que j'explique ici. Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://link…
 
#24 - INFO : la vidéo teasée dans l'épisode sortira en fait le 12 avril. Il y a 2 ans, j'ai pris ma première douche froide volontaire et depuis, j'ai eu le temps d'en apprendre un maximum sur ce qu'elles peuvent m'apporter, j'ai eu le temps d'arrêter puis de recommencer à les prendre, et j'ai eu le temps de pousser l'expérience du froid bien plus p…
 
Aujourd'hui, je réponds à 4 questions pertinentes que j'ai reçues dernièrement. Vous avez aussi une question sur le mindset, la gestion de stress, des émotions, les rituels ou autre? Posez-la moi en venant m'écrire! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharlesleroux…
 
2e partie de 2 -- Si vous vous sentez trop dans votre tête, embourbé-e dans vos pensées, gardez en tête ces rappels essentiels. Un épisode à écouter et à faire écouter également :-) Restons connectés et venez partager avec moi ce que vous en pensez! Pour tous mes liens médias sociaux et site internet: https://linktr.ee/drcharlesleroux…
 
Dessine-Moi la Paix Podcast Version Texte Il était une fois un roi qui avait promis une grande récompense à l’artiste qui saurait saisir à travers une peinture la paix la plus parfaite. Bien des artistes s’y essayèrent. Le roi admira et observa tous les tableaux, mais il ne s’en trouva que deux qui lui plurent vraiment et il lui fallut choisir entr…
 
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