Coach et Formateur sur https://www.lingenhsia.com
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Solopreneur : créer et développer un business au service de ta vie
Bertrand Soulier - Podcasteur et coach mental pour entrepreneurs et solopreneurs
A l'approche de la quarantaine, j'étais un salarié obèse, déprimé, harcelé et malheureux. J'ai alors décidé d'entreprendre à ma manière. Avec mes propres codes. Et surtout en mode solo. C'est ainsi que j'ai créé ma nouvelle vie de solopreneur, podcasteur et coach. Et je n'ai jamais été aussi libre et heureux. J'avais pourtant suivi la voie toute tracée : BAC, études, boulot salarié... Mais je n'avais pas encore 40 ans et j'étais pourtant au bord du roulot... à 25 ans de la retraite. J'ai alo ...
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✨Le podcast qui t’aide à devenir acteur de ta vie ! + de 400 000 écoutes et + de 225 notes sur Apple Podcasts 🤍 Je suis Laura Pouliquen et à travers ce podcast, ma mission est de te guider dans la poursuite de tes rêves quels que soient les aléas que tu pourras rencontrer. Artistes, entrepreneurs, aventuriers, sportifs, thérapeutes, coachs… chaque semaine, tu trouveras les parcours, les témoignages ou les conseils de personnes inspirantes aux profils et expériences variés qui t'aideront à te ...
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L'ambition au féminin est un podcast pour toutes les femmes pleines de vision, de talent et de drive qui désirent redéfinir le succès selon leurs termes et leurs conditions. Chaque semaine, j'explore, seule ou en présence d'invitées, les thèmes entourant la réussite professionnelle et personnelle. Mindset, productivité, leadership, branding personnel, entrepreneuriat... c'est LE rendez-vous pour réfléchir à la façon dont tu veux vivre ton plein potentiel et laisser ton empreinte dans le monde.
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Le premier podcast collectif qui parle de carrière et maternité : témoignages, réponses d'expertes et favoris. Je suis Marie, fondatrice du collectif, et j'ai créé cet espace de parole pour montrer comment et pourquoi la maternité impacte nos vies professionnelles. Maman Bosse poursuit 3 objectifs : Favoriser la sororité et briser la solitude des femmes en les rassemblant Sensibiliser les femmes aux impacts possibles de la maternité sur leur carrière Mettre à disposition des ressources pour ...
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Réconcilier des valeurs anticapitalistes et le monde des affaires, c’est possible? Chaque épisode, l’animatrice Annie Picard explore le monde de l’entrepreneuriat sous l’angle de l’inclusivité, de la bienveillance et de l'accessibilité. Parfois en solo, parfois accompagnée d’invités provenant des milieux militants ou du monde des affaires, elle s’interroge sur les manières de créer un monde meilleur via des modèles d'entreprises qui visent le bien commun. Si toi aussi tu veux une business pr ...
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Ego et confiance pour entreprendre
24:05
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Ce matin j’étais inspiré par les questions d’égo et de confiance en soi. L’égo est mal compris. Et même vu de manière péjorative. Pourtant l’égo et la confiance sont des paramètres indispensables pour le Solopreneur qui construit sa marque, son storytelling et ses offres autour de son parcours personnel. Je l’ai compris un peu tard. Ma nouvelle off…
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Ep. 166 La prospection consentie avec Thomas Burbidge
57:00
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Quel entrepreneur n’a jamais ouvert ses DM pour découvrir le message d’un inconnu lui faisant l’éloge de ses services et lui expliquant, à grand renfort de conseils non sollicités, à quel point sa solution pourrait l’aider à développer son business ? La prospection traîne derrière elle une réputation déplorable et nombreux sont les entrepreneurs qu…
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Ep. 165 Pricing inclusif : peut-on charger trop cher pour nos services?
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La question du pricing est au cœur de toute entreprise. Cependant, notre façon d’établir nos prix va bien au-delà de nos chiffres; notre pricing reflète notre positionnement et nos valeurs. Dans le contexte capitaliste, où l'objectif d'une entreprise est de maximiser ses revenus et son profit, il peut être complexe de savoir comment offrir des pric…
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#107 Laure (Santa Mila) : créer son métier de rêve autour des bienfaits de l'océan
1:05:33
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Tout quitter pour l’océan. Et transformer sa passion en métier. C’est le pari de Laure, plus connu sur Instagram sous le nom de Santa Mila. Après un premier CDI à Paris en marketing, elle a la sensation d’étouffer. Elle décide donc de démissionner, de se lancer en freelance sur des missions de rédaction, de saisir l’opportunité d’écrire un livre po…
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Ep. 164 Mères, féministes et badass avec Cindy Pétrieux
55:09
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Quand on fait le choix d’avoir des enfants, l’accouchement devient un moment clé, marquant un changement profond dans notre identité et notre relation avec la société. Pour beaucoup, il nous fait (re-)prendre conscience de ce pouvoir incroyable que nous possédons et qui nous est propre : celui de donner la vie. Pourtant, dans nos sociétés surmédica…
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Rediff - Comment vivre au rythme des saisons pour améliorer son bien-être ? Avec Séverine Perron Gardent
29:50
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Pour être aligné, réaliser ses rêves et dépasser les aléas, il faut être connecté. A la nature, aux saisons. Vous découvrirez dans cet épisode : - Les bienfaits de vivre aux rythmes des saisons - Les façons de synchroniser notre rythme à celui des saisons et de la nature - Les particularités de chaque saison et précisément l’automne puisque nous so…
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Mon seul et unique objectif du mois d’avril
14:56
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Après avoir analysé ce premier trimestre de 2024 je n’ai décidé de poser qu’un seul et unique objectif pour le mois d’avril. Ce n’est pas le plus simple pour moi mais il est indispensable. Ma nouvelle offre Révolution Personnelle : https://go.soulier.xyz/solorevolution La méthode SAM : https://go.soulier.xyz/samsolopreneur Mon profil Linkedin : htt…
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#106 HORS-SÉRIE - Comment être plus heureux en disant "Merci" ? Avec Anne Cazaubon #Podcasthon
41:46
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Je suis heureuse de vous retrouver pour cet épisode spécial dans le cadre du Podcasthon. Mais le Podcasthon c’est quoi ? C’est le premier événement caricatif qui rassemble les podcasts francophones fondé par Altruwe, une asso sans but lucratif qui promeut l’altruisme à travers les canaux numériques. Pour cette édition, j’ai choisi de zoomer sur un …
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Ep. 163 Féminisme, capitalisme et entrepreneuriat peuvent-ils faire bon ménage?
22:12
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Les plus observateurs d’entre vous auront sûrement remarqué que bien que je parle souvent de systèmes d’oppression, de patriarcat, de richesse et de pouvoir, il y a un mot que je n’utilise pas souvent dans mes réflexions : le capitalisme. Une partie de moi évite le terme parce qu’en tant qu’ancienne étudiante de philosophie continentale et des cult…
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#105 Clémence Vandel : d'un licenciement à la création d'une méthode pour trouver sa voie
43:52
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En 2018, après un licenciement, Clémence fait une dépression. Aujourd’hui, elle vit de ses rêves en ayant créé une méthode pour trouver un sens à sa vie. Clémence Vandel était une femme au parcours des plus classiques. Des diplômes. Un joli plan de carrière. Un salaire confortable. Or, le monde du travail est parfois loin d’être tendre. Un beau jou…
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Pour ce nouvel épisode, je reprends la trend d'Anna Rvr sur son podcast "Contre Soirée" avec mes règles tacites. Belle écoute ! 💫 Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/lalea.podcast/ 💫 Pour suivre ma vie de maman entrepreneuse : https://www.instagram.com/laufromparis/ 💫 Pour me contacter par email : laupouliquen@gmail.…
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Ep. 162 Embrasser le chaos pour mieux innover avec Emilie de Carufel
55:50
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Suivre les règles, rester dans le rang, appliquer sagement les stratégies qui fonctionnent sans les remettre en question… La société nous apprend dès le plus jeune âge à ne pas trop nous éloigner du “système” et à respecter l’ordre établi, façonnant petit à petit notre manière de réfléchir et implantant subrepticement l’idée que l’originalité et le…
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Ce que j’ai oublié de faire
14:54
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En ce moment je suis en train de reposer les bases de mes programmes et mes accompagnements. J’en ai parlé dans l'épisode précédent, je mets en place de nouvelles offres. Mais ces offres passent aussi par de nouvelles structures. Et en lisant le live de Russel Brunson je me suis rendu compte à quel point j’avais négligé un point pour instaurer la c…
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Hier j’ai mis en place une nouvelle offre. C’est le début du test d’une nouvelle stratégie qui a pour but pour moi d’améliorer ma connaissance des clients, affiner mes offres et donc augmenter mes ventes. Et ce n’est pas une offre de coaching découverte. Ma nouvelle offre Révolution Personnelle : https://go.soulier.xyz/solorevolution Mon profil Lin…
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Episode solo : bilan de la saison 4 et suite (fin ?) de maman bosse
10:26
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L'entrepreneuriat est-il vraiment la clé de l'équilibre vie professionnelle-vie personnelle pour les mères ? A l'heure du bilan de la saison 4 consacrée à l'entrepreneuriat, je peux affirmer que la réponse est : NON ! À travers les interviews, les invitées ont montré que malgré la flexibilité offerte par l'entrepreneuriat, il ne s'agit pas d'un che…
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Ep. 161 Leçons de vente d’un achat spontané de 3 000 $
27:56
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L’univers du high-ticket porte autour de lui une aura mystérieuse. Telle une reine enfermée dans sa tour d’ivoire, inaccessible, il n’est réservé qu’à une poignée d’entrepreneurs chevronnés ayant réussi à se construire une image de marque premium. Des entrepreneurs capables d’élaborer des funnels complexes, de concevoir une page de vente ultra-soph…
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Quand on veut créer du contenu on pense souvent qu’il faut partager de grandes idées mais on oublie que la forme la plus simple est de documenter ce que nous faisons. Et c’est le nouvel angle du podcast : documenter comment je développe mon entreprise. Mon profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/bertrandsoulier/ Mes formations et accompagneme…
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#103 Claire Suco, Meuf Paris : de la pauvreté extrême à entrepreneure à succès
59:47
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Elle a connu la rue, la violence et la pauvreté. Pourtant, elle a fait 3 millions de CA et est l’une des entrepreneures les plus reconnues de sa génération. C’est l’histoire de Claire Suco. Dans son enfance, elle est mal nourrie, mal traitée, mise de côté. Apres une énième dispute avec ses parents, elle quitte son domicile et devient sans-abri. Pui…
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Ep. 160 Les relations de presse pour entrepreneurs et solopreneurs avec Kim Auclair
56:37
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On parle constamment de publicité, de réseaux sociaux de blogues et autres contenus organiques comme stratégies de communication de prédilection pour les entrepreneurs du web. Cependant, à travers toutes ces tactiques, il y en a une qui brille de son absence : les relations de presse. Pourtant le domaine des relations de presse a également beaucoup…
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Rediff - Aurélie Van Daelen : trouver sa voie après la télé réalité et un lynchage médiatique
49:48
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Sortir d’un jeu de télé réalité et se prendre une vague de haine car on ne correspond pas aux standards de beauté. C’était encore possible il y a 10 ans. Et c’est ce que mon invitée de la semaine dans L’aléa, Aurélie Van Daelen, a vécu. Un véritable lynchage public envers une fille de 22 ans qui ne demandait qu’à être aimée. Suite à un jeu de télé …
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#102 Margaux Cannoni, Jolly Mama avec Céline, 123 pépites et Soazig, Au Coeur du Couple #LesAudacieuses
26:09
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C’est une nouvelle interview à 3 voix autour du couple, de la famille et du business que je vous propose aujourd’hui avec mes Audacieuses, Céline du podcast 123 pépites, et Soazig du podcast Au Coeur du Couple. Ensemble, nous recevons Margaux Cannoni Chevallier, co-fondatrice de la marque Jolly Mama. Douce et spontanée, elle revient sur son parcour…
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Ep. 159 Coaching pour entrepreneures ou secte déguisée?
36:18
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En tant qu’industrie non régularisée, le milieu du coaching business est de plus en plus en proie aux critiques, notamment parce qu’il cache parfois des comportements d’exclusion sociale et d’autres dérives qui s’apparentent parfois aux caractéristiques d’une secte. Ce n’est pas pour rien qu’on entend de plus en plus parler de “gourous” du web. Ces…
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#101 Floriane Bongard : transformer sa vie à Los Angeles grâce au Sound Bath
51:52
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Floriane Bongard est entrepreneuse, professeur de yoga et de bains sonores. Dès son plus jeune âge, elle se crée une carapace pour masquer son hypersensibilité. Elle fait une école de communication, l’EFAP, pour rentrer dans les cases mais ne se sent pas alignée. En 2012, elle décidé de fuir sa réalité, de se réinventer et s’envole pour Sydney où e…
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Pourquoi tu dois apprendre à te connaître pour entreprendre
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Ton mode de fonctionnement, ta vision du monde, tes peurs ou encore ta relation à l’argent déterminent l’entrepreneur que tu es et que tu vas être. Et donc le chemin que tu dois faire pour devenir l’entrepreneur que tu veux être. Dans cet épisode nous allons parler de notre mode de fonctionnement de notre psychologie et des conséquences que ça peut…
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De la reprise du congé maternité à la reprise du salariat : Thi Nhu An Pham
34:23
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Je suis ravie de boucler la boucle de cette saison 4 consacrée à l'entrepreneuriat avec celle qui a consacré sa parenthèse entrepreneuriale à la reprise du travail après le congé maternité. Thi Nu an a accepté de revenir sur son parcours professionnel et sa maternité qui l'a conduit à la création du podcast et l'écriture du livre La Reprise. Vous d…
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Ep. 158 Le copywriting peut-il être féministe? avec Maude Lamont
44:17
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À travers mon parcours en tant que copywriter et coach en entrepreneuriat, j'ai constamment cherché à fusionner ma passion pour l'écriture avec mes convictions féministes. C'est pourquoi la question du copywriting féministe est aussi intéressante à mes yeux. Pour l’explorer plus en profondeur, j'ai invité Maude Lamont, une experte en copywriting fé…
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#100 3/3 Comment les liens sociaux impactent le cerveau et la santé mentale ? Avec Anne-Hélène Clair, Docteure en Neurosciences
30:40
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Un aléa bien connu quand on entreprend c'est la solitude. Et heureusement, certains travaillent pour la contrer. C'est le cas de Anne-Hélène Clair. Comment fonctionne le cerveau ? Quels sont les bénéfices des interactions sociales sur la santé mentale ? Existe-t-il des différences neurologiques entre les liens sociaux établis en personne et ceux qu…
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Slow et Solopreneur — Carnet de bord 15
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Tout fonctionne sur internet mais pas pour tout le monde. Et peut-être pas pour toi. Donc aujourd’hui je veux t’encourager à suivre ta propre voie. La mienne est celle d’un entrepreneur solo pour qui le temps est sacré. Tu peux penser qu’il existe une recette de la réussite. Une bonne manière d’entreprendre. Une seule manière de créer du contenu qu…
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#99 HORS-SÉRIE - Mon histoire d'amour pour le podcast Crush
18:07
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En ce jour spécial, je vous propose une programmation spéciale avec la rediffusion de mon histoire d’amour dévoilée pour le podcast Crush. Une saga en 5 épisodes digne d’un série Netflix à rebondissements. Je vous propose l’écoute du 1er épisode et je vous invite à découvrir la suite sur Crush en cliquant ici 💜 Bonne Saint-Valentin à tous et belle …
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Ep. 157 Comment savoir si un service va se vendre avec Audrey-Ann Turcot
50:04
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Avez-vous déjà lancé un service, convaincue de son potentiel, pour ensuite vous retrouver face à un écho de silence sur le marché ? Cette expérience, loin d'être isolée, soulève une question cruciale pour toutes les entrepreneures : comment savoir si notre service trouvera son public? Dans cet épisode, j'ai le plaisir de discuter avec Audrey-Ann Tu…
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#98 2/3 Mes tips pour gérer ma solitude d'entrepreneure
17:13
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Pendant plusieurs mois, j’ai travaillé très dur pour augmenter mon CA. Et je n’y suis pas arrivée. Et en vrai, plus je cherchais, plus j’accumulais les échecs, plus mon anxiété se développait. Jusqu’à ce que je comprenne un truc : je n’arriverai à rien seule. J’atteindrai mes objectifs : En m’entourant de personnes partageant des défis similaires E…
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Développer mes podcasts et des offres — Carnet de bord 14
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Comment développer au mieux mes podcasts ? Qu’est-ce que je peux mettre en place dans mes podcasts et sur les réseaux sociaux ? Quelles offres aussi je peux développer autour. Ce sont les questions qui me taraudent en ce moment. Vous le savez, dans les épisodes carnet de bord je fais le point sur quelques réflexions personnelles sur des tendances, …
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Ep. 156 4 émotions-clés pour atteindre ton prochain palier de croissance
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Dans le tumulte et l'excitation de l'entrepreneuriat, il est facile de se laisser emporter par la quête incessante de croissance et de succès. Cependant, cette quête est souvent entravée non pas par des obstacles externes, mais par nos propres réactions émotionnelles aux défis que nous rencontrons. Dans cet épisode, je plonge profondément dans le c…
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#97 1/3 Comment vaincre sa solitude d'entrepreneur.e ? Avec Lucas Triffault, fondateur de Meetco
23:36
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Un aléa bien connu quand on entreprend c'est la solitude. Et heureusement, certains oeuvrent pour la contrer, c'est le cas de Meetco... ... dont le projet d’étudiant est devenu une entreprise qui transforme la vie des entrepreneur.es ! Mais quel est le point de départ ? On est en octobre 2021. Lucas est sur les bancs de l’école pour son master. Il …
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#96 Talk en live chez Maison Auvate avec Pauline Lourmieres, fondatrice de Loir Paris, Céline, 123 pépites et Soazig, Au Coeur du Couple #LesAudacieuses
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Mais quel BOOST ! Quel boost de vous retrouver une nouvelle fois en live chez Maison Auvate avec mes audacieuses pour donner la parole à Pauline, fondatrice de la marque Loir Paris. Quel boost de vous régaler grâce à nos sublimes partenaires Néogourmets, artisan chocolatier et Marlette, préparations bio pour gâteaux. Quel boost d’unir nos voix avec…
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Mes coûts mensuels, Squeezie, rester solopreneur — Carnet de Bord 13
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Combien ça me coûte finalement de créer du contenu sur internet ? Et qu’est-ce que j’ai pensé du documentaire de Squeezie ? Et sur quoi je me forme en ce moment. Je termine aussi par une tendance lourde avec la remise en question de la croissance à tout prix. Le questionnaire sur l’organisation et la maîtrise du temps pour les sportifs : https://ta…
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Gérer son temps : conseils pour développer son activité, prendre soin de soi et de sa famille
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La gestion du temps est un sujet central dans la vie d'une mère entrepreneure. Dans cet épisode spécial, Aurélie Ponziot, présidente du réseau Mampreneures France , nous offre des conseils sur la gestion du temps. Découvrez des stratégies éprouvées et des astuces pratiques pour transformer votre rapport au temps - de l'art de rattraper le temps per…
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Ep. 155 Régulariser son système nerveux comme entrepreneur : qu’est-ce que ça veut dire réellement?
27:28
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Dans cet épisode, je plonge dans un sujet essentiel, mais souvent mal compris : la régularisation du système nerveux en entrepreneuriat. En tant qu'entrepreneures, nous sommes obligées de naviguer une réalité où la pression est constante et les défis sont nombreux. Et même si nous brandissons tout haut le bastion du self-care, avons-nous vraiment c…
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#95 Comment développer ses soft skills pour réussir ? Avec Fanny Auger
1:12:55
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Les soft skills, ça te parle ? Ce sont nos compétences comportementales qui influencent la façon dont nous interagissons avec les autres, gérons notre travail ou encore résolvons les problèmes. Elles peuvent nous permettre à dépasser l'ensemble des aléas sur notre chemin. Parmi les principales : - La communication - L’empathie - La confiance en soi…
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Concentre-toi sur un seul réseau
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Tu es sur le point de te lancer dans un nouveau projet, tu en as envie, mais d’un coup tu vois tout ce que tu as à faire car tu te dis que tu dois créer du contenu partout pour exister. Je connais bien ça car j’ai pensée exactement la même chose et pire je l’ai fait. Avec le recul je sais à quel point c’était idiot. Donc, je vais t’expliquer pourqu…
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