ULTRA TALK by Arnaud Manzanini est un podcast dédié aux récits humains qui se cachent derrière les exploits sportifs et professionnels. Ici, il ne s'agit pas seulement de célébrer les succès, mais d'explorer les parcours de vie, les rencontres marquantes, les échecs transformateurs, et les victoires personnelles ou collectives. Chaque épisode met en avant des femmes, des hommes, et des personnalités inspirantes, partageant leur cheminement unique et les leçons qu'ils en ont tirées. Avec ULTR ...
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#357 ULTRA TIPS : Les 10 règles d'or pour bien s'alimenter !
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21:43Manger, c’est performer : découvrez les 10 règles essentielles pour nourrir votre effort, éviter les coups de mou, et franchir chaque ligne d’arrivée en pleine puissance. Bien manger, c’est aller plus loin : maîtrisez les 10 commandements de la nutrition en ultra. 🚀 Nouveau format dans Ultra Talk ! On lance Ultra Tips, une capsule audio pour aller …
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#356 Marie Migot " À 7 ans j'ai été détecté par la fédé ! "
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1:13:23« J’ai mis fin à ma carrière à 26 ans. Pas à cause d’une blessure, ni d’un manque de résultats. Mais parce que j’étais vidée, abîmée. Le sport m’a construite… et brisée. » Marie Migot – D’une prodige du ping à une voix pour un sport plus humain À seulement 26 ans, Marie Migot a tourné la page du haut niveau. Formée dès l’enfance dans l’élite du ten…
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À 26 ans, Marie Migot a mis fin à sa carrière de pongiste professionnelle. Derrière une vie dédiée au haut niveau, elle dévoile ses blessures, ses combats intérieurs, mais aussi sa renaissance. Dans Ultra Talk, elle partage un témoignage rare, touchant et nécessaire. Une parole forte, au service d’un sport plus humain. 🎙 En ligne dès demain. 💬 Vous…
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#355 ULTRA TIPS " Les 5 erreurs d’alimentation en ULTRA! "
28:26
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28:26Ultra Tips #1 — Les 5 erreurs d’alimentation qui ruinent votre performance sportive Quand on parle de performance en endurance, on pense à l’entraînement, au matériel ou au mental. Mais la nutrition joue un rôle clé. Dans ce 1er épisode d’Ultra Tips, Laure Candy nous partage les 5 erreurs alimentaires les plus fréquentes chez les sportifs… et comme…
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🎧 Ultra Tips #1 – Les 5 erreurs d’alimentation à éviter quand on fait du sport 🚀 Nouveau format dans Ultra Talk ! On lance Ultra Tips, une capsule audio pour aller à l’essentiel sur les sujets qui comptent quand on fait du sport. 🥗 Dans ce premier épisode, je reçois Laure Candy, nutritionniste du sport, pour parler de 5 erreurs d’alimentationque fo…
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#354 Ludovic Pommeret " Maître de l’ultra-trail ! "
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1:03:43🎙 Ludovic Pommeret, maître de l’ultra-trail : entre science, silence et résilience Ludovic Pommeret court loin. Mais surtout, il court juste. À la Hardrock 100 comme à l’UTMB, il trace sa voie entre rigueur scientifique, humilité et passion de la montagne. Figure emblématique de l’ultra-trail français, Ludovic continue de repousser les limites, cou…
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🎧 Demain sur Ultra Talk Un épisode exceptionnel avec Ludovic Pommeret, légende de l’ultra-trail. Vainqueur de l’UTMB, de la Diagonale des Fous, de la TDS, Ludo revient avec nous sur sa victoire mythique à la Hardrock 100, son approche de l’entraînement, sa gestion de l’effort… et ce que signifie courir à 50 ans, libre et inspiré. 🎙 Un échange rare,…
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#353 Terre en Vue : le grand débrief de la Transat’ !
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1:23:37Quelques jours après avoir posé le pied à terre à Bequia, dans les Grenadines, Pierre-Emmanuel retrouve Lucie et Yohann à bord de Camogli pour revenir ensemble sur les 18 jours de traversée. Un débrief à froid, lucide, où l’émotion affleure encore. Ils racontent la fatigue, la force du collectif, les doutes, les moments suspendus… et ce que cette a…
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🎙️ Extrait du prochain épisode de #TheOtherSide, disponible mercredi sur #UltraTalk. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le et laissez-nous un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ ! PARTAGEZ ET INSPIRONS ENSEMBLE Vous aimez ce contenu ? Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l'écouter. 🙌 Merci pour votre soutien ! ❤️ Abonnez-vous à la newsletter : …
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#352 Transatlantique : Une fin de traversée musclée …!
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50:01Après plus d’une semaine au large, l’équipage commence enfin à trouver ses marques. Le mal de mer, les nuits hachées et les doutes des premiers jours laissent peu à peu place à une forme d’harmonie. Une routine s’installe, les regards se perdent dans l’horizon, et le temps s’étire, suspendu entre ciel et mer. Mais alors qu’ils commencent à savourer…
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La mer se forme, les corps fatiguent, les esprits vacillent. Chaque mille parcouru rapproche de l’arrivée… mais à quel prix ? Un nouvel extrait de la 2e partie de l’épisode 3 de The Other Side à découvrir en intégralité dès le 26 mars sur #UltraTalk. 🎙️ Extrait du prochain épisode de #TheOtherSide, disponible mercredi sur #UltraTalk. 💬 Vous avez ai…
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#351 les amarres sont larguées. !
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42:24Les amarres sont larguées, le grand saut est fait. Mais une transat ne commence pas vraiment quand on quitte le port… Elle commence quand le corps et l’esprit s’habituent à cette nouvelle réalité : celle de l’océan, immense, mouvant, imprévisible. Dans la première partie de ce troisième épisode, on vous embarque dans les sept premiers jours de mer.…
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Ça y est, les amarres sont larguées. Le vent souffle, l'horizon s'ouvre… mais les premières heures en mer ne sont pas de tout repos. L'amarinage, ce moment où le corps doit s'habituer à la houle, s'avère plus difficile que prévu. Fatigue, nausées, adaptation forcée au rythme de la traversée… La transat commence avec son lot de défis. 🎙️ Extrait du …
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#350 Radio Pontons - Les folles histoires des prétendants à l’Atlantique
43:48
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43:48Le grand départ approche pour Lucie et Yohan ! Dans cet épisode, ils profitent de leurs derniers jours à Mindelo, au Cap-Vert, pour peaufiner les derniers préparatifs et aller à la rencontre des marins qui, comme eux, s’apprêtent à traverser l’Atlantique. À travers des échanges authentiques sur les pontons, découvrez les histoires inspirantes de na…
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#349 Préparer sa transat' Tout ce qu'il faut prévoir avant de se lancer !
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53:09Traverser l’Atlantique à la voile, ça ne s’improvise pas. Entre le choix du bateau, l’équipement indispensable, l’avitaillement et la gestion de la vie à bord, chaque détail compte avant de larguer les amarres. Dans ce premier épisode de The Other Side, plongez dans les coulisses des préparatifs de Lucie & Yohan, deux jeunes marins amateurs qui se …
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Bonjour à tous et bienvenue sur Ultra Talk ! Aujourd'hui je vous donne rendez-vous pour le premier épisode d'une nouvelle série originale de quatre épisode. Un nouveau format en immersion totale dans une des plus belle aventure, Traverser l'atlantique ! Dans "The Other Side", je vous laisse entre les mains de Pierre-Emmanuel pour une traversée de l…
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Ultra Talk #348 – Jonas Verest : « J’ai paniqué, j’ai franchi une limite ! »
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1:30:05L'ultra-cyclisme est bien plus qu’un simple sport : c'est une quête de dépassement de soi, une aventure extrême où le mental joue un rôle aussi crucial que le physique. Jonas Verest, ancien joueur de hockey, s’est réinventé dans cet univers exigeant, où chaque coup de pédale est un combat contre la fatigue, le doute et la douleur. Dans cet épisode,…
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Repousser les Limites de l'Ultra-Cyclisme : L'Histoire Inspirante de Jonas Verest L'ultra-cyclisme n'est pas seulement un sport, c'est une aventure extrême où le corps et l'esprit sont poussés à leurs limites. Parmi les athlètes qui se sont distingués dans cet univers impitoyable, Jonas Verest émerge comme un modèle d'endurance et de persévérance. …
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Ultra Talk Rediffusion Edgar Grospiron, champion olympique, nommé président des JO d'hiver 2030 en France!
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58:39Edgar Grospiron, champion olympique, prend la tête des JO d'hiver 2030 en France ! 🏔🔥 Un leader emblématique pour un événement historique ! Il y a trois ans, j’ai eu le privilège d’échanger avec Edgar Grospiron, icône du ski de bosses et médaillé d’or aux Jeux Olympiques d’Albertville 1992, lors de l’épisode 176 du podcast Ultra Talk. Une rencontre…
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Ultra Talk #347 - Ludivine Blanc : Elle a peur du froid et nage dans des eaux glacées ! ❄
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1:14:51Ultra Talk #347 - Ludivine Blanc : Elle a peur du froid et nage dans des eaux glacées ! ❄🏊♀️ Un mental d’acier et une passion débordante ! Ludivine Blanc, championne du monde de nage en eau glacée et détentrice de plusieurs records du monde, repousse sans cesse les limites de l’endurance humaine. Son incroyable parcours, marqué par la résilience, …
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Ultra Talk HORS-SÉRIE : Entraînement Grippé - Un Danger pour la Santé ! 🦠⚠
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41:25HORS-SÉRIE : Entraînement Grippé - Un Danger pour la Santé ! 🦠⚠ Grippe ou Infection : Pourquoi il faut Faire une Pause ? Dans cet épisode hors-série d'Ultra Talk, le Dr Sandrine Nail-Billaud, Maître de Conférences en Immunologie, nous explique pourquoi s’entraîner malade est risqué et peut nuire à la récupération et à la performance. 💡 Quels danger…
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Ultra Talk #345 - Axelle Dubau-Prévôt : "Je suis en paix avec moi-même" 🚴♀️💪
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58:33Ultra Talk #345 - Axelle Dubau-Prévôt : "Je suis en paix avec moi-même" 🚴♀️💪 Dans cet épisode, nous découvrons Axelle Dubau-Prévôt, une athlète qui a su transformer les épreuves en force. 7e aux Championnats d'Europe Gravel, elle revient sur son parcours marqué par la pression, le burn-out et la renaissance. 🔥 D’une pause forcée à une carrière ins…
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#344 JP Ferreira 2.11 Cycles " En 2016, on me prenait pour un fou ! "
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1:23:25Dans cet épisode exclusif du podcast Ultra Talk, je vous annonce en avant-première notre grand retour après trois années exceptionnelles ! Fort de plus de 500 épisodes et de rencontres inoubliables dans l’univers du vélo, notre équipe se prépare à vous embarquer pour de nouvelles aventures sur deux roues. Un Nouveau Départ pour Ultra Talk Après une…
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#343 Sarah Hauser " La plus haute vague jamais windsurfée !"
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1:15:02Originaire de Nouvelle-Calédonie, Sarah Hauser est devenue une figure incontournable du windsurf, redéfinissant les standards dans un univers majoritairement masculin. Championne du monde et détentrice d’un record Guinness – après avoir surfé une vague de 12,19 mètres à Jaws, Hawaï en 2023 – elle incarne le courage, la passion et l’innovation dans …
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#342 Sarah Martineau " L'histoire d'un burn out sportif ! "
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51:53Dans cet épisode 342 du podcast Ultra Talk, nous accueillons Sarah Martineau, une athlète aux multiples talents qui incarne la passion du sport et la polyvalence. Ancienne basketteuse professionnelle en hiver et cycliste ultra-endurance en été, Sarah nous livre son parcours exceptionnel, de la transition entre le basketball et l’ultra-endurance à l…
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