Les meilleurs podcasts Lumia (2024)

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Séance de relaxation musculaire guidée 9:14

3d ago9:14

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Offrez-vous un petit moment relaxant en compagnie de la kinésiologue Claudia Labrosse. Cette séance, inspirée de la méthode Jacobson, vous aidera à détendre vos muscles, à relâcher les tensions et à apaiser votre esprit. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…

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Tester son cardio 5:23

3d ago5:23

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Envie de savoir comment se porte votre cardio? Ce petit test, qui vous permet d’estimer votre endurance cardiovasculaire, ne nécessite qu’une paire d’espadrilles, une marche et 3 minutes de votre temps. Suivez le rythme! Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…

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Séance de cardiovélo 14:15

3d ago14:15

14:15

Installez-vous confortablement sur votre vélo d’intérieur... et c’est parti pour une séance de cardiovélo bien dynamique! En alternant les intervalles d’effort et de récupération, la kinésiologue Claudia Labrosse vous guide et vous motive, le tout sur une musique entraînante. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelle…

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07. Extrait de séance QHHT - Un visiteur venu d'ailleurs 1:14:44

4d ago1:14:44

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Bonjour à tous, Aujourd’hui, j’aimerais vous partager un extrait de séance d’hypnose un peu particulier que j’ai guidé récemment. J’ai des dizaines et des dizaines d’extraits de séances tous plus magnifiques les uns que les autres à vous partager depuis bien longtemps. Mais j’ai tellement de projets en cours, que j’en suis à mettre des priorités su…

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Programme Hop, je cours! Semaine 01 27:01

29d ago27:01

27:01

Le programme Hop, je cours! de TOUGO est conçu pour s'initier à la course à pied grâce aux intervalles marche-course. Chronométrage, musique, conseils pratiques et motivation, on vous accompagne pas à pas. Dans cette séance de la semaine 1, on alterne entre 1 minute de course et 3 minutes de marche, 5 fois. À vos espadrilles, c’est parti! Pour de l…

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Programme Hop, je cours ! Semaine 02 29:27

2M ago29:27

29:27

Le programme Hop, je cours! de TOUGO est conçu pour s'initier à la course à pied grâce aux intervalles marche-course. Chronométrage, musique, conseils pratiques et motivation, on vous accompagne pas à pas. Dans cette séance de la semaine 2, on alterne entre 1.5 minute de course et 3 minutes de marche, 5 fois. Bon entraînement! Pour de l’information…

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L'immigration et la langue au coeur de l'élection : entretien avec Frédéric Lacroix 37:37

1+ y ago37:37

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La langue française et l'immigration sont au coeur de la présente campagne électorale au Québec. Pour en comprendre tous les enjeux, je reçois le chercheur indépendant Frédéric Lacroix. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…

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L'apéro piquant - Bande annonce 0:46

2+ y ago0:46

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Découvrez la nouvelle série de Sophie Durocher et Richard Martineau. Chez Sophie et Richard, ce n'est pas parce qu'il est 17h que la journée se termine. Au contraire, quand l'heure de l'apéro arrive, le couple aime non seulement se servir un petit verre, mais aussi recevoir des invités pour discuter d'à peu près tout, mais surtout poser des questio…

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Les aides au sommeil 10:37

2+ y ago10:37

10:37

Les médicaments et produits naturels pour dormir sont-ils une solution quand on a des problèmes d’insomnie? Quels sont les secrets d’une bonne hygiène du sommeil? Marie-Christine Proulx en discute avec le pharmacien Alexandre Chagnon. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listen…

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Le bonheur à tout prix 10:33

2+ y ago10:33

10:33

Ressentez-vous la pression de nager dans le bonheur en permanence? C’est dans l’air du temps! Que fait-on alors avec les émotions moins joyeuses et les difficultés du quotidien? Marie-Christine Proulx en parle avec la psychologue Geneviève Beaulieu-Pelletier. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnys…

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Les bienfaits du désencombrement 13:15

2+ y ago13:15

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Le désencombrement de votre espace de vie peut-il réellement vous aider à libérer votre esprit et améliorer votre santé psychologique? Marie-Christine Proulx reçoit la psychologue Geneviève Beaulieu-Pelletier pour en discuter. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…

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Le stress alimentaire 10:06

2+ y ago10:06

10:06

Manger santé, végé, local, bio, zéro déchet… et tout ça fait maison! Vous ne savez plus où donner de la tête? Marie-Christine Proulx reçoit la nutritionniste Stéphanie Côté pour faire la lumière sur le stress alimentaire. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…

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L’alimentation biologique 11:40

2+ y ago11:40

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Manger bio, en quoi ça consiste exactement? Est-ce meilleur pour notre santé et celle de la planète? Est-ce que ça vaut le coup (et le coût)? Quels sont les avantages? Marie-Christine Proulx fait le tour de la question avec la nutritionniste Stéphanie Côté. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystu…

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Investir dans son cerveau 13:07

2+ y ago13:07

13:07

Avez-vous déjà entendu dire qu’on n’utilise que 10 % de notre cerveau? ou qu’après l’âge de 20 ans, notre cerveau est déjà en déclin? Qu’en est-il vraiment et comment peut-on en prendre soin? Marie-Christine Proulx reçoit le Dr Louis Bherer, neuropsychologue, pour faire le point sur des façons de maximiser l’incroyable potentiel de notre cerveau. P…

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Réflexions sur la question environnementale : entretien avec Géraldine Woessner 41:35

2+ y ago41:35

41:35

La question environnement est très présente dans notre société, et se présente sous de nombreuses facettes. Pour mieux la comprendre et l’aborder, je me suis entretenu avec Géraldine Woessner, journaliste au Point. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr…

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06 - Tout est parfait ! 12:15

2+ y ago12:15

12:15

Retrouver l'épisode sur mon site pour laisser un commentaire : https://lumi-naissant.com/podcast/episode-6-tout-est-parfait/ Bonjour à toutes et tous, je suis très heureux de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast « Lui-Naissant en balado ». Un petit épisode improvisé. J’ai échangé avec mon ami et collègue Bertrand Gadal qui pratique l’hy…

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La France à six mois de la présidentielle : entretien avec Anne Rosencher 45:03

2+ y ago45:03

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Au cours des six prochains mois, la vie politique française suscitera un immense intérêt chez ceux qui considèrent encore, avec raison, que la France demeure un des grands pôles à travers lesquels se définit la civilisation occidentale. Nous savons la politique française turbulente, passionnelle, très polarisée. Quels enjeux la traversent ? À quoi …

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Réflexions critiques sur la gestation pour autrui : entretien avec Céline Revel-Dumas 44:24

2+ y ago44:24

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La question de la GPA s'impose un peu partout en Occident. Elle se présente à la fois comme une avancée scientifique et un droit. Mais plusieurs se questionnent sur son caractère éthique. Pour en parler, je reçois Céline Revel-Dumas qui publie GPA, le grand bluff, aux éditions du Cerf. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données p…

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Éloge de la France et de la liberté : entretien avec Abnousse Shalmani 43:50

2+ y ago43:50

43:50

La France, pour le monde, en général et pour les Québécois, en particulier, représente souvent un idéal, ou du moins, un modèle, lorsqu’il est question d’identité, de citoyenneté, et d’universalisme. Mais comprenons-nous vraiment ce modèle et ce qu’il signifie pour ceux qui le rejoignent, l’embrassent et le célèbrent ? Pour en parler, je reçois l’é…

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Guillaume Rousseau : comment passer d'ECR au cours de culture québécoise? 41:47

2+ y ago41:47

41:47

L'abolition du cours ECR (Éthique et culture religieuse) et son remplacement par le cours de culture québécoise et citoyenneté dépasse la simple question des contenus pédagogiques. À travers cela se jouent deux visions de la société. Pour en parler, je reçois Guillaume Rousseau, professeur à la Faculté de droit de l'Université de Sherbrooke. Pour d…

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Le journalisme à l’épreuve du politiquement correct : entretien avec Charlotte d’Ornellas 45:18

2+ y ago45:18

45:18

De quelle manière pratiquer le journalisme dans une société sous l’emprise du politiquement correct ? Cette question essentielle traverse toutes les sociétés occidentales. Et elle se pose particulièrement en France, qui traverse une période d’ébullition politique. Pour en parler, je reçois Charlotte d’Ornellas, journaliste à Valeurs actuelles. Pour…

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Le Québec peut-il survivre sans le cégep français ? Entretien avec Frédéric Lacroix 39:46

2+ y ago39:46

39:46

La question linguistique a repris une grande place dans notre vie publique depuis plus d’un an, comme on a pu le voir récemment avec les travaux en commission parlementaire entourant le projet de loi 96. Et si une personne a joué un grand rôle dans cette renaissance de la question linguistique, c’est Frédéric Lacroix, avec son livre Pourquoi la loi…

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Méditations sur le confinement : entretien avec Louis-André Richard 47:44

2+ y ago47:44

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On cherchera longtemps à comprendre ce qui est arrivé aux sociétés qui ont traversé pendant un an et demi le confinement, ou plus exactement, les confinements à répétition. Les historiens nous éclaireront, mais la parole des philosophes sera aussi particulièrement éclairante, car ce sont les coordonnées fondamentales de l’existence humaine qui ont …

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Retour sur la dernière campagne fédérale d’un point de vue nationaliste: entretien avec Nic Payne 44:07

2+ y ago44:07

44:07

La dernière campagne fédérale a été à la fois intéressante et décevante dans la perspective du nationalisme québécois. Quelles leçons en tirer, sur notre situation politique. Pour en parler, je reçois Nic Payne, qui est tout à la fois animateur, chroniqueur et militant indépendantiste. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données p…

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Qu'est-ce que l'idéologie woke? Entretien avec Pierre Valentin 44:41

2+ y ago44:41

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On parle beaucoup de l'idéologie woke. Mais à quoi fait référence ce terme qui perce désormais dans notre vie politique? Pour en parler, je reçois Pierre Valentin, qui a signé une étude en deux volets pour la Fondation pour l'innovation politique, un think tank français. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - h…

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Tocqueville au Bas-Canada : entretien avec Mathieu Thomas 48:40

2+ y ago48:40

48:40

Dans Ceux dont on ne redoute rien, son premier roman, Mathieu Thomas se plonge dans certains épisodes houleux de notre histoire, tout en suivant à sa manière la trace de Tocqueville au Bas-Canada, au début des années 1830. Il en profite pour multiplier les réflexions sur la condition québécoise. C’est avec un grand plaisir que je le reçois aujourd’…

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Un cinéaste plongé au cœur de notre histoire : entretien avec Carl Leblanc 47:44

2+ y ago47:44

47:44

Carl Leblanc est une figure tout à fait particulière de notre vie intellectuelle. Documentariste et écrivain, il mène à travers son œuvre une réflexion portant sur ce qu’on pourrait appeler la condition québécoise, à travers laquelle il aborde des thèmes véritablement universels. Du chemin du Roy à Nation, en passant par La fin du Canada, sans oubl…

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05 - La bibliothèque Akashique - Extrait hypnose 58:51

2+ y ago58:51

58:51

Bonjour et bienvenue pour ce nouvel épisode du Podcast de luminaissant. Vous pouvez le retrouver sur YouTube, ou directement sur mon site internet lumi-naissant.com/podcast ou encore avec le lecteur de podcast de votre choix. Dans le second épisode, je vous avais partagé un extrait de séance très particulier ou nous sommes allés à la rencontre d’un…

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Les lauréats des Bourses Pierre-Péladeau 2021 16:41

3y ago16:41

16:41

La dernière année a été difficile pour les entrepreneurs. Alors, imaginez ce qu’ont vécu ceux qui venaient de se lancer en affaires! Aujourd’hui, on récolte les précieux conseils de celles et ceux qui sont parvenus à décrocher une bourse Pierre-Péladeau. On sort nos papiers et nos crayons, puis on prend des bonnes notes! Intervenants: 1er prix: Fré…

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Exuvie: Avoir une bonne idée, mais pas au bon moment 17:09

3y ago17:09

17:09

Justine Richard-Giroux est agronome et sa spécialité, c’est l’élevage d’insectes. Mais il n’y a pas si longtemps, elle était l’entrepreneure derrière une entreprise nommée Exuvie... Une entreprise qui n’a pas perduré, contrairement à bien des histoires à succès qu’on entend dans le monde des affaires! Intervenants: Justine Richard-Giroux, agronome …

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Critique de la pensée victimaire, éloge de la création qui libère : entretien avec Rachel Khan 40:56

3y ago40:56

40:56

Depuis un an, la question raciale, que l’on croyait révolue, s’est imposée au cœur des sociétés occidentales. Elle arrive avec tout une série de concepts et de termes que les médias imposent et normalisent, comme s’ils allaient de soi. Certains y voient même une novlangue. À tout le moins, il nous faut comprendre ces mots qui entrainent une révolut…

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Boomerang: L’entrepreneuriat responsable 16:22

3y ago16:22

16:22

Il y a des statistiques qui nous poussent à vouloir changer les choses. Et celle qui révèle qu’au Canada, 58% de la nourriture est jetée aux poubelles a fait cet effet-là à Basile Thisse et ses trois associés de Boomerang. Pour contrer le gaspillage alimentaire, ils ont décidé de transformer les résidus de brassage de bière en farine. Et ce beau mo…

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L’Opus Dei, entre mythe et réalité : entretien avec Monseigneur Antoine de Rochebrune 48:53

3y ago48:53

48:53

Si vous avez déjà lu Le code De Vinci, ou si vous avez vu le film qu’on en a tiré, vous avez entendu parler de l’Opus Dei, et vous en avez probablement peur. Dans l’imaginaire populaire, il s’agit d’une société secrète quelque peu terrifiante, tirant les ficelles du monde catholique, comme autrefois on prêtait ce pouvoir aux Jésuites. Qu’en est-il …

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Parcours d'un intellectuel juif québécois : grand entretien avec David Ouellette 56:30

3y ago56:30

56:30

Mon invité d’aujourd’hui est une figure très particulière de la vie publique québécoise. Intellectuel engagé et photographe, se définissant tout à la fois comme Juif et comme Québécois, et revendiquant fièrement son appartenance aux deux peuples, il a travaillé, depuis vingt ans, à multiplier les ponts entre la communauté juive et la majorité histo…

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AddÉnergie: Assumer son ambition 19:18

3y ago19:18

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Si vous aimez les histoires de visionnaires qui partent de pas grand-chose pour tenter follement leur chance, vous allez être servis! AddÉnergie opère des réseaux de recharge pour véhicules électriques. En 2013, ce sont des sous-traitants qui fabriquaient leurs bornes. Puis là, AddÉnergie a obtenu le plus gros contrat de sa vie, et l’entreprise a p…

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Affordance Studio: Prendre son temps 19:23

3y ago19:23

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Avoir du succès rapidement, changer le monde et engager des dizaines de personnes, ça sonne pas mal comme un rêve d’entrepreneur! Pourtant, des fois, ça vient avec une véritable lourdeur. Parlez-en à Pascal Nataf, dont le studio de jeux vidéo éducatifs avait particulièrement le vent dans les voiles, en 2017. Peut-être même trop… Intervenants: Pasca…

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La mondialisation est-elle une fiction? Entretien avec Stéphane Paquin 44:30

3y ago44:30

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Depuis plus de trente ans, nos sociétés ont pris l’habitude de se penser à la lumière de la mondialisation, cette dernière étant présentée comme le phénomène majeur de notre temps. Mais trop rarement, on se questionne sur sa définition et sur son ampleur. Notre monde est-il aussi mondialisé qu’on le dit? L’État-providence s’est-il vraiment laissé e…

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BiogeniQ: Le bon moment pour vendre 20:08

3y ago20:08

20:08

Il y a des histoires à succès qui font le tour des médias. Celle d’Étienne Crevier et BiogeniQ en fait partie. On a tous entendu parler du gars de moins de 30 ans derrière les premiers tests génétiques remboursés par les assureurs privés et collectifs au pays! Mais ce qu’on sait moins, c’est dans quel état il était quand il a vendu sa précieuse bus…

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La vie intellectuelle en Europe centrale : entretien avec Chantal Delsol 39:14

3y ago39:14

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On s’intéresse rarement, et généralement de manière superficielle, lorsqu’on le fait, à la vie intellectuelle des pays d’Europe de l’Est. Elle nous semble périphérique, lointaine. Mais nous avons tort. Au contraire, elle nous permet de jeter un regard essentiel, à la fois sur le dernier siècle et sur celui qui commence, et sur notre civilisation, q…

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04 - L'invitée du mois - Arlusia Bourjac 1:10:55

3y ago1:10:55

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Bonjour, ici Benoît, praticien spécialisé en hypnose spirituelle. Vous pouvez retrouver cet épisode en audio sur mon podcast lumi-naissant (https://lumi-naissant.com/podcast/) et en vidéo sur ma chaîne YouTube. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Arlusia Bourjac, coach en clarification, hôtesse de l’air pour Air France et en formation de psyc…

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Feldan Therapeutics: Trouver des investisseurs 11:35

3y ago11:35

11:35

L’histoire commence en 2007. François-Thomas est au doctorat en génie chimique à l’Université Laval et il décide de partir en affaires dans le monde des biotechnologies. Paraîtrait que c’est un peu fou comme idée! Que c'est pas mal rare que des étudiants se lancent comme ça! Aujourd’hui, l’entreprise a le vent dans les voiles, mais à l’époque, c’ét…

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Le retour de la question constitutionnelle? Entretien avec Patrick Taillon 45:06

3y ago45:06

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Longtemps, la vie politique québécoise tournait autour de la question constitutionnelle. C’est d’abord à partir d’elle que se formaient les camps et les partis, les uns plaidant pour l’intégration lucide au Canada, les autres pour le respect du pacte confédératif, sans oublier les partisans de la réforme constitutionnel et du fédéralisme asymétriqu…

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Effenco: La percée internationale 17:35

3y ago17:35

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Effenco, c'est une compagnie d'ici qui a réussi un véritable tour de force: se démarquer dans une dizaine de pays en s'attaquant à la pollution engendrée par les camions lourds - tsé, comme les camions de vidanges qui nous poursuivent en vélo? Comment leur start-up est-elle donc arrivée à décrocher des contrats auprès de grosses compagnies dans des…

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Réflexions sur le monde de l’entreprise : entretien avec Pascal Leduc 47:28

3y ago47:28

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C’est une erreur courante de croire que les débats idéologiques se déroulent principalement, et même exclusivement à l’université, et qu’ils n’ont pas d’impact sur notre vie réelle, sur l’organisation de la société. Erreur: les idéologies colonisent le monde des médias, de la publicité, du marketing, de l’administration. Et c’est un des grands méri…

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Puzzle Medical Devices: s’asseoir à la table des grands 16:06

3y ago16:06

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Des fois, on a une bonne idée, mais on n’a pas nécessairement l’expertise pour la déployer. Aujourd’hui, on découvre l’histoire de trois étudiants qui ont décidé d’inventer la pompe cardiaque la plus sécuritaire au monde. Et qui ont réussi à convaincre des investisseurs, des médecins et même la FDA d’embarquer dans leur projet! Tout ça entre l’âge …

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La culture nous sauvera! Entretien avec Christophe Tardieu 37:09

3y ago37:09

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La culture nous sauvera! Tel est le titre du nouveau livre de Christophe Tardieu et de David Lisnard (Éditions de l’Observatoire, 2021), qui rappellent que dans nos sociétés fracturées de mille manières, la culture peut nous rassembler, nous fournir un horizon commun. Mais comment comprendre cet appel dans un monde où chacun s’enferme dans sa niche…

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Morille Québec : Le patriotisme économique 23:52

3y ago23:52

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C’est l’histoire d’un gars qui était plongeur dans un resto et qui a décidé de suivre son instinct pour finalement se lancer en affaires et devenir cofondateur de Canada Sauce, la compagnie derrière les populaires ketchup-relish-moutarde d’ici. Ça, et pionnier de la mise-en-marché des champignons québécois. Intervenant: Simon-Pierre Murdock, présid…

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Tero : Les vertiges du sociofinancement 19:48

3y ago19:48

19:48

Tero est au sociofinancement ce que Cendrillon est aux contes de fée! Une histoire au dénouement difficile à croire, qui fait pas mal rêver. Sans le savoir, les deux co-fondatrices de Tero se sont rendu compte qu’elles tenaient peut-être de quoi révolutionner le compostage. Intervenantes: Élizabeth Coulombe et Valérie Laliberté, les cofondatrices d…

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Sur un 10 cents - Bande-annonce 1:29

3y ago1:29

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Sur un 10 cents lève le voile sur les coulisses de l’entrepreneuriat au Québec. Cette série balado met en lumière l’audace et la créativité d’entrepreneurs québécois ayant bénéficié du soutien des Bourses Pierre-Péladeau alors qu’ils démarraient leur entreprise. En plus de saluer la résilience dont ils ont su faire preuve à travers leur parcours, S…

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Portrait du nouvel antisémitisme en France : entretien avec Rachel Binhas 34:35

3y ago34:35

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Dimanche dernier, le 25 avril, se tenait à Paris une manifestation pour protester contre l’antisémitisme dans les suites de l’affaire Sarah Halimi, torturée puis assassinée par Kobili Traoré, en 2017, et qui vient de resurgir dans l’actualité judiciaire ces derniers jours. Cette affaire ouvre sur une question plus large, soit l’émergence d’un nouve…

Podcasts qui valent la peine d'être écoutés

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