Les meilleurs podcasts Jérémy CORON (2024)

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#192: 10 hacks à mettre en place dans ton agenda électronique 30:50

4d ago30:50

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Aimerais-tu découvrir les meilleurs secrets pour utiliser tout le potentiel de ton agenda électronique afin de gagner du temps et être plus productif? 📆 Je te partage dans ce podcast 10 stratégies inédites qui vont te permettre de bénéficier pleinement de ton agenda et amener ton système d'organisation personnelle au prochain niveau. Voici les prin…

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#224 Chloé Bloom - L’arnaque du développement personnel 2:07:53

4d ago2:07:53

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Chloé Bloom est une entrepreneure, auteure, conférencière et podcasteuse française. Son podcast "La vie suffit" est disponible sur toutes les plateformes d'écoutes. https://chloebloom.com/ Épisodes recommandés : #152 Amandine Léger - Pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête #209 Dieudonné - Hors système #220 Tibo Inshape - La chute du fit…

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#191: Ma stratégie favorite pour bien prioriser ma semaine (et éliminer la dispersion) 29:33

11d ago29:33

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Avec toutes les choses que l'on doit gérer au quotidien, c'est facile de se disperser et perdre de vue nos principales priorités. 😯 On court toute la semaine pour répondre aux différentes exigences, mais au final, on n'avance très peu sur nos vraies priorités. J'ai découvert une stratégie exceptionnelle (que j'utilise depuis plusieurs années déjà) …

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#223 Frédéric Delavier - L'Homme : biologique, social, ou extraterrestre ? 2:41:20

11d ago2:41:20

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Frédéric Delavier est un auteur et co-auteur de best-sellers sur la musculation et l'évolution humaine. Son dernier livre "L'éveil des consciences II : pensées pour moi-même et pour les autres" est disponible partout. https://www.instagram.com/fredericdelavierofficiel/ Épisodes recommandés : #66 Frédéric Delavier - Comprendre son corps, découvrir s…

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Vaincre la procrastination grâce aux neurosciences. 27:31

11d ago27:31

27:31

🖥️ Accédez à l'atelier gratuit "Vaincre la procrastination" : https://catalogue.jeremycoron.com/atelier-procrastination-inscription-1 📄 Téléchargez la fiche action : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- Cet épisode est dédié à la compréhension des mécanismes en jeu lors du phénomène de procrastination. Vous y découvrirez pourquoi la …

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#190: Les secrets pour bien communiquer par courriel (avec Geneviève Boileau) 59:40

18d ago59:40

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Chaque jour, on communique avec les autres par écrit, que ce soit par le moyen des courriels ou des outils de messagerie instantané. 💬 En plus, avec la démocratisation du télétravail, la communication écrite et à distance prend de en plus plus de place dans notre quotidien. Or, communiquer à l'écrit comporte un énorme risque: Celui d'être mal compr…

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#222 Piero San Giorgio - Survivre à une catastrophe nucléaire, économique et sanitaire 3:06:26

18d ago3:06:26

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Piero San Giorgio est un auteur survivaliste suisse connu notamment pour son livre "Survivre à l'effondrement économique", paru en 2011. Son nouveau livre "Survivre à la peur (Tome 1)" sorti en mars 2024 est disponible partout : https://www.piero.com/ Épisodes recommandés : #149 Stéphane Édouard - Comment se bâtir un mental et une résilience à tout…

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Comprendre le cerveau pour développer de nouvelles habitudes. 29:02

24d ago29:02

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🔗 Découvrez mes actualités : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter 🖥️ Accédez à l'atelier gratuit "Ma routine matinale" : https://catalogue.jeremycoron.com/atelier-routine-matinale-inscription-1 📄 Téléchargez la fiche action : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- Cet épisode est dédié à la science de la création de nouvelles …

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#189: Comment optimiser ses déplacements professionnels 35:17

25d ago35:17

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Es-tu souvent amené à te déplacer dans le cadre de ton travail? 🚗 Que ce soit pour aller voir des clients, assister à des réunions en présentiel ou simplement te déplacer à des fins professionnelles. Quand on commence à faire le calcul, le temps passé en déplacement professionnel lors d'une semaine peut être énorme. Et à moins d'optimiser ses dépla…

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#221 Bernard Bordas - La sombre vérité sur les arts martiaux 2:54:46

25d ago2:54:46

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Bernard Bordas est un spécialiste des arts martiaux depuis plus de 50 ans, pratiquant reconnu de Ninjutsu, auteur de plusieurs ouvrages et fondateur de différentes académies et associations autour de l’art martial. https://lemondedesartsmartiaux.org/ Épisodes recommandés : #138 Greg Gothelf - Arts Martiaux, Violence & Philosophie #177 Brice Postal …

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#188: Comment avancer sur tes tâches les plus importantes 33:25

1M ago33:25

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As-tu de la difficulté à avancer sur tes projets et tes tâches les plus importantes? Bien souvent, tu as le sentiment de passer ta journée à gérer des urgences, éteindre des feux et être pris dans les tâches de gestion quotidiennes comme les réunions, les retours d'appels et la gestion de courriels. 🏃‍♂️ Comment réussir à dégager plus de temps pour…

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#220 Tibo Inshape - La chute du fitness ? 2:02:19

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Tibo InShape est le 2ème youtubeur de France et célèbre entrepreneur français spécialisé dans la musculation https://www.youtube.com/@TiboInShape Épisodes recommandés : #150 Nassim Sahili - Les secrets de sa prise de muscles (et de son ascension sur Youtube) #176 Alexandre Lamarsalle - La vérité brute sur l'ostéopathie #189 Naj B Fit - Le carnage d…

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#187: Automatiser son quotidien pour gagner du temps (avec Shubham Sharma) 44:54

1M ago44:54

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Si tu as l’impression d’avoir toujours les mêmes tâches récurrentes à faire semaine après semaine dans ton quotidien, il existe une solution incroyable pour que tu puisses t’en débarrasser une bonne fois pour toutes et gagner du temps (sans être obligé de passer par la délégation)… L’AUTOMATISATION! 💡🚀 Il existe aujourd’hui des outils géniaux comme…

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#219 Thierry Casasnovas - La santé, radicale et hors système 2:48:08

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Thierry Casasnovas, est un entrepreneur et vidéaste web français controversé dans le domaine de la nutrition et de la santé. Il est le fondateur de Regenere https://www.rgnr.tv/ Épisodes recommandés : #198 Dr. Eric Simard - Comment ralentir et inverser le vieillissement #200 Alain Soral - Culte du corps et société de décadence #204 Julien Rochedy -…

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#186: Être productif quand on travaille avec d'autres personnes (avec Rachelle et Esther Trichard) 53:16

2M ago53:16

53:16

"Mon patron nuit à ma productivité" "Mes collègues sont désorganisés" "Je suis bien organisé, mais les autres me font perdre du temps" Travailler avec d'autres personnes est un véritable défi... 👊 Chacun est différent, interprète l'information à sa manière et s'organise de façon unique. Comment réussir à avoir une collaboration gagnante et producti…

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#218 Théo Leguerrier - La vraie vie d'un bodybuilder professionnel 1:55:48

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Théo Leguerrier est un bodybuilder français, actuellement 13ème mondial, il participe pour la troisième fois à la célèbre compétition "Mr Olympia". https://www.instagram.com/theoleguerrier/ Épisodes recommandés : #99 Florian Poirson - Le bodybuilding professionnel, ce monde à part #116 Benoit Saint Denis - Des forces spéciales à l’UFC, parcours d’u…

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#185: 5 erreurs d'organisation qui te font perdre un temps fou 32:28

2M ago32:28

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Être mal organisé au travail peut te faire perdre une quantité incalculable de temps. Parfois, de simples mauvaises habitudes paraissant inoffensives peuvent être à l'origine de tes principales pertes de temps.❌ Dans cet épisode, je vous présente 5 erreurs d'organisation personnelle assez courantes qu'il faut éviter le plus possible. Voici les prin…

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#217 Rodman Jarhead - Histoire d'un ancien des forces spéciales PART 4 - le calvaire du PTSD 2:12:56

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Rodman Jarhead est un ancien militaire qui appartenait aux forces spéciales françaises. https://www.instagram.com/rodmanjarhhead?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D Épisodes recommandés : #83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves #116 Benoit Saint Denis - Des forces spéciales à l’UFC, parcours d’un gue…

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Optimiser sa dopamine pour être plus productif. 35:00

2M ago35:00

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🔗 Découvrez mes actualités : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter 🖥️ Accédez à l'atelier gratuit "Vaincre la procrastination" : https://catalogue.jeremycoron.com/atelier-procrastination-inscription-2 📄 Téléchargez la fiche action : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-2 --- Cet épisode est dédié à la dopamine, à sa compréhension, …

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#184: La science derrière la création de saines habitudes (avec Jérémy Coron) 50:02

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Ce n'est pas du tout facile de changer de mauvaises habitudes pour en implémenter de meilleures. Par contre, sur la route vers une meilleure productivité personnelle, c'est une étape inévitable. Il faut arrêter de faire ce qui nuit à notre efficacité et notre bien être pour développer de meilleurs comportements. 🎯 Dans cet épisode avec Jérémy Coron…

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#216 Pierre Lesueur - L'arnaque de la morpho-anatomie ? 2:37:42

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Pierre Lesueur est un bodybuilder et coach sportif, spécialiste en biomécanique et morphoanatomie. https://www.lesueurcoaching.com https://drive.google.com/file/d/1wgyfpUj_5chJzjkvdy9exW656xTlXjZq/view?usp=drive_link Épisodes recommandés : #7 Rudy Coia - Pour ne plus s'entrainer au hasard #58 Rudy Coia - Parcours d'un SuperPhysique naturel dans la …

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#183: Travailler avec une personne désorganisée 34:38

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Au secours! 😫 Tous les gens avec qui je travaille sont désorganisés! Que faire? Il t'es peut-être déjà arrivé de travailler avec des gens désorganisées, qu'il s'agisse de collègues, clients, fournisseurs, membre de ta famille ou même ton patron? Tu as beau être organisé de ton côté, mais tu as parfois le sentiment qu'avec les autres, il n 'y a rien…

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#215 Alban Cambe - Comment survivre seul dans la nature 2:28:29

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Alban Cambe est un auteur et professeur de Sciences de la Vie et de la Terre, passionné par le Bushcraft et la navigation naturelle. https://albancambe.com/ Épisodes recommandés : #159 Clément Noblet - Intoxication et contamination alimentaire : vers la sécurité absolue ? #204 Julien Rochedy - L’effondrement de l’Homme #210 Anthony Berthou - Les da…

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Prise de muscles, force et récupération musculaire avec Julien Pineau. 1:50:55

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🔗 Découvrez mes actualités : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter 👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- Dans cette conversation, Julien Pineau nous partage son approche de la prise de muscles. Cet échange est l'occasion d'aborder de nombreux sujets peu évoqués dans le milieu de la …

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#182: 5 erreurs courantes avec l'organisation de ton emploi du temps 27:20

2M ago27:20

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Apprendre à bien planifier ses journées et semaines de travail pour un maximum de productivité est un art qui se développe avec l'expérience. Malheureusement, il y a plusieurs erreurs courantes que l'on fait sans trop s'en rendre compte lorsqu'on organise notre emploi du temps. ⏰ Je vous présente ces 5 erreurs à éviter absolument dans cet épisode d…

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#214 Marius - Dans la peau d’un commando marine 1:16:39

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Alain Alivon, dit Marius, est un ancien militaire et un instructeur militaire français appartenant à l'unité des commandos marine de la Marine nationale. https://www.instagram.com/mariuscombat/?hl=en Épisodes recommandés : #56 Major Gérald - Légion étrangère : à la limite des capacités humaines ? #114 Teddy Palassy - Commandos marine : de la vocati…

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#181: Comment réussir à se concentrer sur son travail 29:13

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De nos jours, c’est extrêmement difficile de rester concentré longtemps au travail. Les sources de distractions sont multiples et il est de plus en plus rare d’avoir du temps de qualité ininterrompu pour se concentrer sur nos tâches et projets. 😏 Comment donc réussir à se concentrer dans un monde de distractions? Découvrez 5 conseils pratiques dans…

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#213 Jordan Zebo - Survivre à une mise à mort 2:18:47

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Jordan Zebo est un combattant de MMA Français qui évolue dans la division des poids welters (77kg). https://www.instagram.com/jordanzebo_mma_official/?hl=en Épisodes recommandés : #127 Nicolas Ott - L'Art du MMA #141 Jess Liaudin - De l'UFC aux studios de cinéma #166 Cyrille Diabaté - La dure réalité des sports de combats #200 Alain Soral - Culte d…

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#180: 3 axes majeurs pour améliorer ta productivité cette année 31:08

3M ago31:08

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Par où commencer pour réussir à mieux s'organiser et devenir plus productif quand on se sent débordé de travail? Il y a 3 grands axes d'améliorations possibles qui peuvent faire une grosse différence.👇 Améliorer l’aspect technique Améliorer l’aspect comportemental Améliorer l’aspect relationnel Il s’agit de 3 axes majeurs qui peuvent soit vous prop…

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#212 Vincent Issartel - Comment devenir un vrai athlète 3:10:45

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Vincent Issartel est un célèbre coach sportif et préparateur physique, fondateur de Primal Performance, et réputé pour ses performances athlétiques incroyables. https://www.instagram.com/vincevzki/ Épisodes recommandés : #86 Mathias Soulhol - Comment différencier les charlatans des vrais experts ? #161 Quentin Randis - L'entrainement hybride : une …

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Cycle menstruel, santé et productivité avec Gaëlle Baldassari. 1:56:18

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🔗 Découvrez mes actualités : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter 👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- Dans cet épisode, Gaëlle Baldassari, experte en cycle menstruel, discute de l'influence des cycles hormonaux et saisonniers sur l'être humain. Elle partage son parcours personnel…

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#179: Comment avoir plus de temps en 2024 28:52

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Et si c'était possible d'avoir plus de temps libre à ta disposition dans la prochaine année? Serais-tu intéressé à savoir comment faire? 😎 Je te présente dans ce podcast une foule de conseils pour t'aider à revoir tes priorités, identifier tes principaux voleurs de temps et dégager plus de temps libre dès aujourd'hui. Le temps est précieux, alors i…

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#211 Vol West - Dans la peau d’un survivaliste 2:28:14

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Vol West est un survivaliste français vivant aux Etats-Unis. Il est le propriétaire du célèbre blog "Le survivaliste". https://www.instagram.com/vol_west/?hl=en Épisodes recommandés : #83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes #157 Frédéric Delavier - Vers le progressisme ? #177 Brice Postal - La violence,…

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#178: Repartir l'année sur une note productive 31:52

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Pas toujours facile de repartir la machine et reprendre ses habitudes productives après une longue pause comme c'est souvent le cas dans le temps des fêtes. Dans ce podcast, je vous partage donc 5 conseils à mettre en place immédiatement pour débuter cette année sur de bonnes bases et retrouver le chemin de la productivité. Principaux sujets abordé…

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#210 Anthony Berthou - Les dangers de l’alimentation moderne 2:24:25

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Anthony Berthou est nutritionniste spécialisé en micronutrition et en sport-santé https://www.sante-et-nutrition.com/ Épisodes recommandés : #157 Frédéric Delavier - Vers le progressisme ? #182 Jack's Team - Comment perdre du poids à tous les coups #194 Nicolas De Paoli - L'arnaque du véganisme et nouveau mode de vie ancestral #203 Nevin Barnett - …

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L'exposition au froid pour être plus performant et en meilleure santé. 1:03:07

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👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- Je développe, dans cet épisode, comment l'exposition délibérée au froid peut améliorer les performances, la productivité, la concentration, et encore la santé de façon de façon générale. Je vous partage les protocoles à suivre pour vous exposer au froid…

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#209 Dieudonné - Hors système 1:59:29

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Dieudonné est un célèbre humoriste français aussi connu pour son militantisme politique. https://dieudosphere.com/ Épisodes recommandés : #185 Paul-Mathieu "Le Doc" - La vérité sur le monde médical (médecins bientôt remplacés par l'IA?) #200 Alain Soral - Culte du corps et société de décadence #204 Julien Rochedy - L’effondrement de l’Homme Recevoi…

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#208 Cyrille Diabaté - L’arnaque des combats clandestins ? 2:43:45

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Cyrille Diabaté est 4 fois champion du monde de Muay-thaï, ex combattant à l'UFC et fondateur de la Snake Team qui est une référence dans le monde du MMA (mixed martial arts). https://www.instagram.com/dasnake197/ Épisodes recommandés : #75 Aton - Ex-GIGN, athlète, acteur... Retour sur un parcours sportif atypique #142 Gaëtan Le Bris - L'univers de…

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#207 Alex Villani / Bodytime - 10 ans de domination sur le fitness français 1:52:59

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Alexandre Villani est le co-fondateur et propriétaire de la chaîne YouTube Bodytime, précurseur incontournable dans le monde du fitness francophone. https://www.bodytime.fr/ Épisodes recommandés : #65 Solid Mike - Devenir célèbre et musclé, ça change la vie ? #189 Naj B Fit - Le carnage du fitness #200 Alain Soral - Culte du corps et société de déc…

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Posturologie, réflexe archaïque et performance au quotidien avec Adrien Chartier. 1:16:54

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🔗 Découvrez mes actualités : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter 👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 👉 Découvrez l'offre en cours : https://linktr.ee/jeremycoron --- Dans cet épisode, Adrien Chartier vous partage son expertise en posturologie, et en réflexes archaïques pour montrer …

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#177: Comment bien planifier ta prochaine année 27:02

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Comment planifier une nouvelle année efficacement? Découvrez dans ce podcast les étapes importantes à suivre pour planifier son emploi du temps, établir ses priorités et anticiper ses projets à venir. Un guide pratique pour planifier son année en partant de zéro. 🎯 Quelques sujets abordés dans l'épisode: Le truc essentiel pour trouver le temps de p…

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#206 PJ Cabrières / Bodytime - Sculpter son corps et changer de vie avec le lifestyle fitness 2:07:05

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Pierre-Jean Cabrières est coach sportif et le co-fondateur de la chaîne YouTube Bodytime, précurseur incontournable dans le monde du fitness francophone. https://www.bodytime.fr/ Épisodes recommandés : #63 Amandine L. - Faire de sa bête noire une passion, un mode de vie #137 Jessica Vetter - La réalité sur le monde du Crossfit #151 Pascale Boukerro…

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#176: 3 façons de te motiver quand tu n'as pas de date limite 26:37

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Pas facile de se motiver au travail quand on n'a pas de limite qui nous est imposée par quelqu'un d'autre. 😏 Pour beaucoup, c'est un vrai défi de passer à l'action à moins d'être sous la pression d'une date d'échéance qui arrive à court terme. Dans cet épisode, je vous présente 3 stratégies extrêmement puissantes pour réussir à se motiver et passer…

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#205 Amandine Léger - Comment booster son microbiote et gérer la crise de la quarantaine 2:21:02

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Amandine Léger est coach sportive, naturopathe et plus récemment diplômée universitaire de micronutrition, alimentation et prévention santé. https://www.amandineleger.com Épisodes recommandés : #63 Amandine L. - Faire de sa bête noire une passion, un mode de vie #137 Jessica Vetter - La réalité sur le monde du Crossfit #151 Pascale Boukerrou - La v…

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États de consciences modifiés, psilocybine, et méditation et Staiv Gentis. 1:32:11

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👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 --- Dans cet épisode, Staiv Gentis vous partage son expérience et ses recherches sur les différentes techniques comportementales et médicales qui peuvent être utilisées pour modifier ses états de conscience. Dans cette conversation, Staiv Gentis nous parle …

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#175: Comment vaincre la fatigue, manger mieux et avoir plus d'énergie (avec Jack Vanbergen) 47:31

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Dans cet épisode, je discute avec mon invité Jack Vanbergen des meilleures stratégies pour optimiser son niveau d'énergie au travail. ⚡ Les secrets d'une saine nutrition Les aliments toxiques à éviter Un mot sur l'alimentation anti-inflammatoire L'importance d'avoir un mode de vie actif Comment changer ses mauvaises habitudes au niveau de la santé …

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#204 Julien Rochedy - L'effondrement de l'Homme 2:38:50

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Julien Rochedy est un essayiste, éditeur et polémiste français. Son dernier livre Surhommes et Sous-hommes est disponible sur son site web. https://www.rochedy.com/ Épisodes recommandés : #66 Frédéric Delavier - Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le monde #149 Stéphane Édouard - Comment se bâtir un mental et une résilien…

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Comprendre et sortir de l'insomnie avec Aurélie Montin. 1:12:40

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👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 👉 Découvrez la formation d'Aurélie : https://www.ihdml.fr/dormir-de-nouveau --- Dans cet épisode de podcast, mon invitée, Aurélie Montin, vous parle de son expertise dans l'accompagnement de personnes victimes de troubles du sommeil à sortir de l'insomnie d…

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#174: Quoi faire quand on a trop de responsabilités à gérer? 19:31

5M ago19:31

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Un des problèmes de gestion du temps les plus communs, c'est d'avoir trop de responsabilités à gérer au même moment. ✅ Toujours quelque chose à faire: travail, famille, projet. On peut vite être absorbé dans le tourbillon de la vie et se sentir débordé. 😫 Dans ce podcast, j'aborde cette problématique et vous propose 3 actions concrètes à faire dès …

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#203 Nevin Barnett - Entrainement, nutrition, récupération : ce que dit la science 2:43:39

5M ago2:43:39

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Nevin Barnett est coach sportif et co-fondateur de Bayesian France, formation en sciences de l’entraînement et de la nutrition. https://www.fitnesslogik.com/ Épisodes recommandés : #133 Michael Gundill - Prendre du muscle à coup sûr #136 Jean-Philippe Deneuville - Dos rond et hernie discale : fin du débat #175 Scilabus - Qui sont les escrocs ? Scie…

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