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Un talk-show sur le lifehacking, le développement personnel. Dans ce podcast, Guillaume Vendé 🇫🇷 et Mat 🇨🇦 nous parlent d'améliorer notre quotidien à l'aide d'outils technologiques, de livres, de documentaires et de podcasts de référence !
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Relife : amélioration du quotidien et développement personnel
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Dossiers : Le développement informatique et la méditation
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❤️ Soutenez-nous ! Participez financièrement à Relife et bénéficiez de contreparties ! https://patreon.com/relifepodcast 📂 Dossier de Guillaume Inspiration : https://www.eiffair.fr/blog/debuter-avec-swift-pour-ios-pourquoi-apprendre-a-developper.htm Swift Playgrounds sur iPad Les cours de Maxime Britto sur purplegiraffe.fr les cours d’Angela Yu sur…
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Dossier : L'Apple Watch
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👉 Au programme: NewsGuard https://www.newsguardtech.com/fr/notations/processus-de-notation-et-criteres/#l'importance-des-critÈres Inspiration de Guillaume : M. Phi sur YouTube : pourquoi les philosophes médiatiques disent-ils de la merde ? Inspiration de Mathieu : https://tv.apple.com/us/show/ted-lasso/umc.cmc.vtoh0mn0xn7t3c643xqonfzy ❤️ Participez…
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Dossier : L'agilité avec Marilyn Kol
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Qu'est-ce que le coaching avec Priscille Livenais
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Trucs en vrac #1 (tech)
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Pour nous laisser un message https://anchor.fm/relifepodcast/message Pour nous encourager et en avoir plus https://www.patreon.com/relifepodcast 📒 Le superpouvoir de votre carnet 💵 Débat sur les revenus 🖥 Tech 😌 Microsoft Teams pour améliorer le bien-être et la productivité --- Send in a voice message: https://anchor.fm/relifepodcast/message…
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Le survivalisme et le partage avec Mathieu Montaroux
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👉 Au programme Soyez un citoyen prévoyant Protégez vous, soyez responsable. Le site internet : https://www.quebecpreppers.com/ La page Facebook : https://www.facebook.com/QuebecPreppers Le compte Twitter : https://twitter.com/QcSurvieUrbaine ❤️ Participez à Relife Envoyez-nous un message audio: https://anchor.fm/relifepodcast/message Ecrivez-nous u…
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La neurobique / avoir des idées
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👉 Au programme - Zoom sur la neurobique (rien à voir avec le cerveau d'une chèvre), un amalgame de divers exercices qui ont pour but de briser la routine et d’entraîner le cerveau. Les bonnes pratiques clés: l'exercice, les 5 S de l'alimentation, le sommeil, le stress, l'aspect social et la stimulation du cerveau. Sélection d'apps orientée neurobiq…
🎙Pour nous laisser un message audio Crello - Éditeur visuel & vidé Canva : Graphiste Alexa Blueprints Anchor : créer un podcast IDrive Cloud Backup (lien pour avoir 5To à 10$) Inoreader, Lecteur RSS & Infos Subscribe - IFTTT Pro Clément Viktorovitch on Twitter Interviews et perspectives déformatées dans un monde aux informations caviardées. Citatio…
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Une nouvelle maison pour deux pizzas 🏠 + 🍕🍕
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Pour nous laisser un message https://anchor.fm/relifepodcast/message Dossier de Guillaume : Achat et rénovation d’une maison https://www.immonot.com/achat-immobilier/r1-a-353/Vaut-il-mieux-acheter-ou-louer.html Déménager, un stress salutaire Dossier de Mat : La règle de deux pizzas Empêcher la pensée de groupe HiPPO Jeff Bezos Nombre optimal de mem…
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Pour nous donner des commentaires audio c'est ici : https://anchor.fm/relifepodcast/message --- Send in a voice message: https://anchor.fm/relifepodcast/message
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Techno zen & auto-édition sur Apple Books
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Nous vous faisons profiter de cet épisode "bonus" de Tech Café où Mat parle de son guide, "Techno zen" et de sa diffusion sur la plateforme Apple Books. Achetez le guide "Techno Zen" sur Apple Books. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/relifepodcast/messagePar Mathieu & Guillaume Vendé
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93 Jours – Le Défi Végétarien
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C'est avec un grand plaisir que nous accueillons cette semaine Guillaume et Pierre-Emmanuel fondateurs de l'entreprise de production de podcasts Sunday Night Productions. Ils nous présentent leur dernière création, 93 jours. 93 jours, c’est la durée de la préparation de Guillaume pour le marathon de Paris mais c’est aussi le nombre de jours qu’il s…
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🧑🏻💻+👨🏼💻+🎙 Nouveaux départs
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Après quelques mois d'absence, nous faisons le point sur notre quotidien respectif. Un nouveau rythme est initié pour l'enregistrement des futurs épisodes.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/relifepodcast/messagePar Mathieu & Guillaume Vendé
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Qu’est-ce que la sophrologie ? 🤔🙏🏻
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Nous découvrons la sophrologie, son origine, ses usages, en compagnie de Nathalie, sophrologue. À quoi ça sert ? Comment ça fonctionne concrètement ?--- Send in a voice message: https://anchor.fm/relifepodcast/messagePar Mathieu & Guillaume Vendé
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🌱🍆💪🏻 The Game Changers
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Actualités personnelles * Guillaume : Paris Podcast Festival* Mat : nouvelle activité The Game Changers The Game Changers Autres sujets Une façon simple de chasser les mauvaises habitudes https://www.ted.com/talks/judson_brewer_a_simple_way_to_break_a_bad_habit * Et si vous aimez la santé et la technologie, on vous suggère d’écouter le nouveau bébé…
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Les effets du transport et la vie numérique des personnes âgées
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Cette semaine, on aborde les effets du transport lorsque nous allons au travail. Nous remarquerons que les effets ne sont pas toujours négatifs. Ensuite, nous allons discuter de la vie numérique des personnes âgées. Cette gestion est parfois très compliquée à gérer. Finalement, nous discuterons de l'expérimentation de Guillaume concernant la « dégo…
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Tant pis pour l’amour avec Sophie Lambda
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Nous avons eu le plaisir et l'honneur d'accueillir Sophie Lambda, illustratrice et auteure de la bande dessinée Tant pis pour l'amour, ou comment j'ai survécu à un manipulateur, aux Éditions Delcourt. Les autres sujets abordés dans l'émission * Le podcast Superfail* Le podcast Émotions sur la gratitude* L'article du blog de Zapier sur le multitaski…
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Minimaliste avec Florent Conti
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Pour le mois de juillet, nous vous proposons une entrevue avec Florent Conti. Florent est le créateur de la chaîne YouTube et du livre : « Ma vie en van ». Nous avons discuté de minimalisme au sens large du thème. Le livre : * Sur son site : mavieenvan.com* Sur Amazon* Sur iTunes La chaîne YouTube "Ma vie en van" Les autres liens * Facebook https:/…
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Sommeil, minimalisme numérique, GTD, habitudes et navigateurs
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Dans cet épisode, Mat & Guillaume répondent aux questions des auditeurs, l’occasion de revisiter les fondamentaux parmi les fondamentaux : le sommeil, le minimalisme numérique, la technique de productivité Getting Things Done de David Allen, mais aussi quelques trucs et astuces sur les habitudes, et sur les navigateurs. L’épisode est chapitré, n’hé…
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Coaching Willy & detox
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Dans cet épisode, nous répondons à Willy, qui cherche à améliorer son quotidien et qui nous a contactés sur Twitter... Actualités personnelles * Un sondage en cours qui va nous aider à avancer * Tech Café en délégation, Tech Café domotique et articles tech Réponse à Willy @WillyBidault Trucs et astuces * #detox : Amazon Prime, c’est comme de la coc…
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5 secondes pour changer la vie
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Et si vous changiez votre vie simplement en mettant en place des actions en seulement 5 secondes ? C'est un des thèmes de ce nouvel épisode où l'on parle développement personnel, société, alimentation, écologie, et où l'on passe en revue quelques outils pratiques... Développement personnel * Multipotentiel et slasheur avec Kmeo - Guillaume Vendé* L…
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Vivre & travailler en voyageant (avec Valérie & Alexandre de « PRÊTS pour la route »)
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Découvrez avec nous Valérie & Alexandre de la chaîne YouTube “PRÊTS pour la route | Vivre et travailler en VR (véhicule récréatif)”. Dossier/interview Nous avons découvert ensemble qui ils étaient, comment avait débuté leur aventure, et quelles sont les difficultés et succès qu’ils ont rencontré. Nous avons également parlé de productivité en mobili…
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La lecture, l’écriture et le dessin (avec Audrey & Timo de « Too Many Books »)
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Dans cet épisode, on va vous parler de livres, de romans, de bandes dessinées, de lecture, de dessin, d’écriture, et pour cela, nous voulions faire la rencontre de 2 personnes que Mat et moi suivons de longue date dans leurs productions mais que nous n’avions jamais eu l’occasion d’inviter : il s’agit d’Audrey & Timo de la Chaîne YouTube Too Many B…
