François BELLET Podcasts

François BELLET public

Plus

show episodes

Grimper Malin: Le podcast

1
Grimper Malin: Le podcast

François BELLET

6y ago6y ago

Chaque mois

Dans ce podcast, je partage avec tous mes conseils pour progresser. J'y parle de technique, de physique, de mental et de tactique pour progresser en escalade.

show series

Grimper Malin: Le podcast

1
7 Règles d'OR d'un Entraînement de la FORCE en Escalade 6:11

6y ago6:11

6:11

Grimper Malin: Le podcast

1
Vos 5 MEILLEURES Astuces pour Progresser en Bloc 4:31

6y ago4:31

4:31

Grimper Malin: Le podcast

1
Lunettes d'assurage pas chères: ça vaut le coup? 5:57

6y ago5:57

5:57

Grimper Malin: Le podcast

1
Escalade: Comment prendre soin de la peau des doigts et éviter les steaks 8:57

6y ago8:57

8:57

Grimper Malin: Le podcast

1
CHRIS SHARMA: 3 vidéos de DINGUES 6:34

6y ago6:34

6:34

Grimper Malin: Le podcast

1
Comment se Libérer du Regard des Autres quand Tu Grimpes 7:56

6y ago7:56

7:56

Grimper Malin: Le podcast

1
Bloc: Comment Bien Débuter 7:04

6y ago7:04

7:04

Grimper Malin: Le podcast

1
Escalade: 50 Exercices et Conseils pour Grimper plus Fort 3:18

6y ago3:18

3:18

Grimper Malin: Le podcast

1
ET SI TU DOUBLAIS TA CONTI ? 6:48

6y ago6:48

6:48

Grimper Malin: Le podcast

1
Escalade: 3 TRUCS DE FOU sur ADAM ONDRA 4:01

6y ago4:01

4:01

Grimper Malin: Le podcast

1
Escalade: 5 ERREURS de Débutant et COMMENT les ÉVITER 9:05

6+ y ago9:05

9:05

Grimper Malin: Le podcast

1
Technique d'Escalade: Les 3 règles d'OR du Débutant 7:36

6+ y ago7:36

7:36

Dans cette vidéo, je partage avec toi les 3 règles d'or pour poser les bases d'une technique de grimpe efficace et progresser en #escalade Règle 1: Grimpe en poussant sur les jambes et non en tirant avec tes bras Règle 2: Colle ton bassin à la paroi pour le positionner au dessus de tes pieds et ainsi faire supporter le poids de ton corps à tes jamb…

Grimper Malin: Le podcast

1
Lunettes d'Assurage "Clip Up" de Y&Y Vertical: Mon Avis 3:58

6+ y ago3:58

3:58

Grimper Malin: Le podcast

1
Escalade: 2 Techniques de Cryothérapie SIMPLES et EFFICACES 5:02

6+ y ago5:02

5:02

Grimper Malin: Le podcast

1
Escalade: 9 Techniques d'Auto-massage FACILES 7:46

6+ y ago7:46

7:46

Grimper Malin: Le podcast

1
Récupération Active en Escalade: Pourquoi c'est ULTRA Efficace 4:18

6+ y ago4:18

4:18

Grimper Malin: Le podcast

1
4 Astuces pour Bien Dormir et Grimper Plus FORT 8:33

6+ y ago8:33

8:33

Grimper Malin: Le podcast

1
Escalade: Comment Bien Récupérer grâce à une Alimentation SIMPLE et EFFICACE 6:15

6+ y ago6:15

6:15

Grimper Malin: Le podcast

1
Escalade: Les 4 Éléments Clé de la Récupération 4:50

6+ y ago4:50

4:50

Grimper Malin: Le podcast

1
Escalade: 3 Filières Énergétiques sans Lesquelles TU N'ES RIEN! 4:58

6+ y ago4:58

4:58

Grimper Malin: Le podcast

1
3 Raisons d'Avoir une Alimentation Efficace pour Progresser en Escalade 4:46

6+ y ago4:46

4:46

Grimper Malin: Le podcast

1
4 Techniques de Pied ESSENTIELLES pour Progresser en Escalade 4:37

6+ y ago4:37

4:37

Grimper Malin: Le podcast

1
Comment Reprendre l'Escalade Sans Risque de Blessure 4:45

6+ y ago4:45

4:45