Quelques points essentiels sont à connaître pour établir et faire progresser sa pratique de pleine conscience à travers joies et difficultés.
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Tu es une personne créative et tu passes beaucoup de temps dans ta tête ? Tu as tellement d'idées que tu as l'impression que ton cerveau risque à tout moment d'exploser ? Chaque deux semaines, Laurent t'aide à pousser les meubles dans ta tête pour faire place à la création. Il explore les outils qui permettent de te concentrer sur ton travail. Tu es photographe, musicienne, graphiste, relieuse... et tu te dis qu'il y a mieux à faire, que tu mérites mieux. Es-tu une personne curieuse qui a en ...
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L'Académie du Podcast est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux entrepreneurs, coachs, formateurs, consultants, -travailleurs autonomes et dirigeants francophones qui désirent faire rayonner leur message en utilisant le podcast comme moyen de créer du contenu. Vous pourrez propulser les résultats de votre podcast par le biais de ces entrevues avec des podcasters et des épisodes solos relatant les dernières astuces du domaine. L’Académie du podcast est animé par Marco Bernard, un entrepre ...
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Gagner en clarté, en éloquence et avec ton message grâce au podcast | E316
20:34
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Aujourd'hui, je souhaite discuter des multiples moyens permettant d'acquérir de la clarté, de l'éloquence et d'affiner son message à travers un podcast. Si l'objectif est de marquer les esprits en communiquant de manière claire et éloquente, le podcast s'avère être un outil essentiel. Il ne se limite pas seulement à la diffusion de messages aux aud…
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S’impliquer dans les transformation d’une organisation quelle que soit sa taille demande des qualités spécifiques. Surtout quand le niveau d’incertitude est haut comme à notre époque. La pleine conscience est un moyen de stimuler ces qualités sur un plan individuel mais aussi collectif. Voici comment……
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La joie peut elle avoir raisons de nos peurs ?
25:10
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La joie est l'un des grands piliers des pratiques basées sur l'attention aimante. Elle représente un atout essentiel pour affronter nos peurs. À travers ce programme, nous découvrons que la joie se cultive tel un jardin. Dans ce podcast, explorez les étapes pour cultiver la joie et dépasser nos peurs. La joie appréciative, celle qui émane de l'évei…
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Générer des clients "fun" grâce à ton podcast | E319
27:47
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Ah, tu t'es déjà demandé comment ton podcast pourrait vraiment faire une différence? Si t'es dans le coin pour découvrir comment ta voix, ton message, peut toucher et transformer des vies, t'es pile au bon endroit. Moi, je vis ça chaque jour, et laisse-moi te dire, c'est une aventure extraordinaire. Imagine un peu. Tu parles, les gens écoutent, réa…
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Éric Vinson nous montre l’intérêt de nourrir sa pratique de pleine conscience auprès des philosophies antiques.
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Coldplay aurait plus de succès en podcasting qu'avec ses albums | E318
46:25
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🕒 Timestamps à retenir: - 00:00: Introduction à l'extraordinaire Coldplay - 00:25 & 04:04: Zoom sur les ventes d'albums fluctuantes - 00:57 & 06:51: L'impact monumental de Coldplay - 01:29: Leur succès indéniable - 02:50: Focus sur l'engagement et l'évolution des ventes de billets - 04:42: L'importance cruciale de la marque Coldplay - 04:59: Retour…
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L'impact positif de la communauté du podcast | E317
36:58
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🕒 Timestamps à retenir: 00:00 Introduction et présentation des invitées 00:26 Présentation des podcasts des invitées 04:50 Discussion sur les défis du podcasting 08:14 Évolution technique et progression dans le podcasting 14:21 L'importance de la communauté dans le podcasting 22:41 Surprises et découvertes dans le monde du podcast 31:29 Conclusion …
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la notion de non effort dans la méditation sur les pensées et les émotions - niveau avancé
32:04
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cette méditation s’adresse aux personnes qui ont déjà une expérience de la méditation, de pleine conscience, notamment sur les pensées et les émotions. Nous faisons l’expérience de la notion de non effort, et comment celle-ci peut nous aider à appréhender l’phénomènes mentaux et les états émotionnels.…
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Enrichir sa pratique de pleine conscience en s’inspirant des traditions contemplatives
21:08
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Souvent traduit par “vertu”, le terme grec ancien d’arété (ἀρετή) renvoie à “l’excellence”, à la réalisation du plein potentiel dans n’importe quel domaine, à commencer par l’éthique. Au-delà d’une soif individuelle de perfection, l’arété est inséparable d’un idéal socio-politique enraciné dans la culture antique. Elle évoque l’interdépendance de l…
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Donner gratuitement du contenu ne nuira pas à tes ventes | E315
25:21
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Si tu te demandes comment maximiser ton impact sans craindre de donner trop sur ton podcast, tu es au bon endroit. Beaucoup s'inquiètent que partager du contenu gratuitement puisse nuire aux ventes, mais rassure-toi, ce n'est pas le cas. On va aborder les subtilités qui te permettront de donner librement sur ton podcast sans compromettre, mais en r…
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La puissance du podcast avec Sophie Mégard | E314
38:27
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Aujourd'hui, j'ai la chance de recevoir quelqu'un que j'ai déjà reçu sur ce podcast-ci ill y a de cela plusieurs épisodes. J'avais reçu Sophie Mégard avec deux autres de ses collègues du Club Momentum à l'épisode 280. Maintenant, depuis cet épisode qu'on a fait ensemble avec Sophie et deux autres de ses collègues, mon invitée du jour a fait le sau…
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L'expérience méditative dans les traditions contemplatives est souvent approfondie par les instructions progressives de personnes qualifiées. Mais ce n'est pas suffisant. La conduite, l'expression orale, l'art, vont éveiller une part de nous même. Dans ce poème, le vénérable Tich Nhat Han nous sensibilise à une approche de l'amour universel qui eng…
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« De quoi ont l'air mes stats de podcast Marco ? » | E313
28:57
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Très heureux de te présenter aujourd’hui cet épisode ! Être entrepreneur et ressentir la frustration des chiffres de podcast qui stagnent, c'est fréquent. Cependant, aujourd'hui, je veux aborder quelque chose de plus profond que les statistiques. Nous sommes au 13e épisode d'une série de 13, avant la sortie d'un incroyable livre blanc sur l'utilisa…
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« Prenez mes idées, j’en aurai d’autres » - Coco Chanel | E312
33:28
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Dans cet épisode, je te parle aujourd'hui de la crainte des entrepreneurs de partager leurs idées, par peur de la copie. Cependant, si on pouvait transformer cette peur en avantage ? Certains redoutent de voir leurs idées constamment copiées, de les voir exposées devant eux. L'idée ici est que tu pourrais tirer profit de cette situation en devenant…
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Comment réagir aux critiques suite à un épisode | E311
24:04
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En tant que créateur de contenu, entrepreneur ou podcasteur, il est fréquent de faire face à des critiques, parfois virulentes, suite à la publication d'un épisode. Ces critiques, souvent émises par des « guerriers du clavier » anonymes, peuvent être difficiles à gérer. Cet épisode vise à explorer comment réagir de manière constructive à ces critiq…
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Des histoires de réussite grâce au podcast | E310
40:24
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J'ai parfois la chance de discuter avec des gens absolument exceptionnels. Aujourd'hui, c'est un épisode exactement comme celui-là. J'ai la chance de recevoir Marie-Claude Lessard qui nous parle de son podcast Histoires de Pardon. J'ai la chance aussi de recevoir Marie-josée Saint-Laurent qui elle, va nous parler de son podcast ILLUMINE TA VIE!. El…
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Pourquoi dis-tu que tu n’as pas assez d’histoires à raconter pour animer ton propre podcast ? | E309
23:21
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Dans cet épisode, je veux partager quelque chose d'essentiel : chaque expérience de ta vie est une histoire précieuse pour ton podcast. Il suffit de se rappeler et de comprendre son impact. Imagine ta vie comme une mosaïque, chaque petite histoire étant une pièce. Seules, ces histoires peuvent sembler insignifiantes, mais assemblées, elles créent u…
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Développer son entreprise grâce au podcast avec Laetitia Mazacz | E308
38:07
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C'est toujours un plaisir de connecter avec des membres de l'Académie du Podcast et aujourd'hui, je suis ravi de te présenter Laetitia Mazacz, l'hôte du podcast « Mompreneur Ambitieuse » . Son podcast s'adresse spécifiquement aux mamans qui souhaitent devenir entrepreneures, un sujet qu'elle maîtrise, ayant parcouru ce chemin elle-même. Lors de not…
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Crois-tu assez en ton message pour refuser 2M$ pour celui-ci ? | E307
22:01
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Imaginons un instant que tu te replonges dans le passé, à l'époque où tu avais moins de mille dollars en banque. Te souviens-tu de ce moment précis? Et si, à cette époque, on t'avait proposé deux millions de dollars en échange du contenu, du message que tu partages actuellement sur ton podcast, accepterais-tu ou déclinerais-tu l’offre? La question …
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IMP- La pratique interpersonnelle de la pleine conscience
26:43
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IMP- interpersonnel Mindfulness Program est un parcours de plusieurs semaines qui vise à explorer des domaines de nos vie à l'aide d'une méthode basées sur le dialogue: nos rôles, le rapports au temps et à notre finitudes peuvent certes être approchés dans la méditation, seul. Pourtant, en pratiquant le dialogue, on étant la capacité d'introspectio…
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Mes habitudes prises en 2023 qui ont fait la différence | E306
39:24
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L'année 2023 a été une année d'apprentissage intense pour moi, pleine de hauts et de bas. Aujourd'hui, je veux partager ce que j'ai tiré de cette année, les défis rencontrés et les leçons que j’en ai retirées dans l'objectif de rendre 2024 encore meilleure pour moi. Les leçons que nous apprenons en cours de route, que ce soit dans le monde du podca…
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Comment ChatGPT va tuer ton podcast… | E305
25:30
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Beaucoup de podcaster refusent de l'admettre, mais ils ont une peur radicale de l'IA, en particulier de ChatGPT. La crainte de perdre sa place en tant que créateur anime ces inquiétudes. Aujourd'hui, je veux t'expliquer comment ChatGPT pourrait potentiellement mettre fin à ton podcast ou peut-être pas… Dans cet épisode, je vais partager notre expér…
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Perds-tu ton temps à créer du contenu sans résultat ? | E304
29:31
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Je comprends que tu te sentes pris dans un cycle de création de contenu apparemment interminable avec ton podcast. Aujourd'hui, on va décortiquer cela, examiner comment ton contenu peut réellement faire la différence et comment tu peux réorganiser ta manière de créer du contenu pour obtenir des résultats tangibles. L'objectif est de transformer ton…
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Comment donner du contenu tout en se faisant connaître et reconnaître | E303
31:57
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Ce podcast met en lumière l'importance de créer une valeur significative dans la production de contenu podcast tout en atteignant tes résultats souhaités. Je t'explique pourquoi certains podcasters échouent malgré la valeur qu'ils offrent, et je te donne des conseils sur l'équilibre entre l'offre de valeur et les résultats tangibles. Apprendre à ve…
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3 stratégies pour cesser d'avoir peur de manquer d'auditeurs à l'animation de ton podcast | E302
31:41
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Dans cet épisode, j'aborde la peur de ne pas attirer suffisamment d'auditeurs pour ton podcast avec trois stratégies clés. Adoptant des idées contre-intuitives, je t'encourage à limiter volontairement ton audience, à éviter une analyse constante des statistiques, et à oser créer du contenu expérimental. J'aime explorer des idées non orthodoxes pour…
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Tanné de devoir y aller un peu au "feeling" avec la création de ton contenu ? | E301
37:50
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Dans cet épisode, nous allons explorer ensemble les huit principales étapes pour créer un contenu de qualité pour ton podcast. Commençons par souligner l'importance de définir tes objectifs et de connaître ton audience. Ensuite, abordons la nécessité de la planification à long terme, l'utilisation de listes à puces pour la préparation des épisodes …
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Et si tu décidais d'impacter positivement les gens autour de toi chaque jour ? | E300
31:24
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Au cours des cinq dernières années, plus de 200 000 personnes francophones ont été touchées par le podcast que tu es en train d’écouter. Maintenant, l’objectif est de doubler ce chiffre en seulement treize épisodes. En tant qu’animateur de ce podcast, je partage ma fierté pour les réalisations passées et ma vision pour l’avenir. Je vais t’expliquer…
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Capter et garder l’attention sur tes épisodes de podcast | E299
29:18
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Est-ce que tu as déjà vécu une mauvaise expérience dans un restaurant, même s’il avait été recommandé par un ami ? Tu te dis que la première bouchée est mieux d’être excellente, sinon, tu vas avoir un goût amer de cette expérience ? C’est exactement la même chose avec ton podcast ! Il doit capter l’attention dès le départ et tu dois aussi garder l’…
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Une session sur l'attention et la clarté
58:16
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Cette session enregistrée en live a été donné au personnel hospitalier déjà formé aux pratique de pleine conscience. La session s'est tenue entre 17h et 19h à l'Institut de Médecine Intégrative et Complémentaire du CHU de Bordeaux. Les pratiques sont elles mêmes issues d'un programme de cinq semaines dispensée sur l'attention et la clarté. Bonne pr…
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Les hauts et les bas d’animer un podcast | E298
37:24
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Aujourd’hui, j’ai la joie immense de recevoir dans cet épisode deux Académiciennes, Élodie Rozoy et Cindy D’Auteuil, qui anime chacune un podcast exceptionnel et inspirant. Tu vas voir qu’au fur et à mesure de cette entrevue, tu vas découvrir que mes invitées du jour ont vécu plein de choses qui se sont déroulées depuis qu’elles sont podcasteuses. …
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Les différentes approches basées sur la compassion
21:41
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Les pratiques de compassion et de pleine conscience se développe et laissent une large gamme de possibilité. S'orienter dans ces méthodes peut être compliqué. Je vous propose quelques pistes pour se retrouver et surtout s'impliquer dans des méthodes qui prouvent de plus en plus leur efficacité. MBCL- Euthymia programme MBCL et MBCL teacher training…
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Comment encourager les retours et les commentaires et créer une communauté autour de ton podcast | E297
21:26
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Le gros talon d’Achille du podcast, c’est que nous ne sommes pas en mesure d’avoir les commentaires directement sur nos épisodes de podcast, comme c’est le cas sur Facebook, Instagram ou autres. Nous n’avons pas de conversation en temps réel avec les gens pendant nos épisodes. C’est malheureusement ce qui joue un peu contre le podcast. Cependant, a…
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Est-ce que tu réussis à mettre en lumière les personnes que tu aides ? | E296
22:34
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Lucie Bouchard a généré plus de 100 000$ en 14 mois avec son podcast. Alie Bragz a triplé son équipe de vente, et ce, en moins de 20 épisodes. Marrie-Ève Larente a signé un contrat d’une valeur de 3 000$ dès sa première émission. Ce sont tous des résultats assez intéressants non ? Je te pose la question, à savoir si toi, de ton côté, est-ce que tu …
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Comment tirer profit au maximum des jalons atteints avec ton podcast | E295
19:08
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Bientôt le 300e épisode de l’Académie du podcast ! Nous avons déjà plus de 350 épisodes sur l’Accélérateur, 300 sur celui du 2-Cents et si j’inclus tous les autres podcasts sur lesquels j’ai animés ou co-animés, on dépasse facilement les 1 000 épisodes. La question est donc « comment puis-je fêter les jalons de mon podcast » ? Comme c’est le cas po…
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La constance ; comment dompter cette clé de ton podcast | E294
20:51
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La constance est la bête noire de beaucoup de podcasters, qu’ils soient nouveaux ou expérimentés. Aujourd’hui, je te livre quelques trucs qui vont te permettre de gagner en efficacité avec ta constance comme animateur ou animatrice de podcast. Sans plus attendre, je te laisse à cette émission sur la constance ; comment dompter cette clé de ton podc…
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Monétiser rapidement son podcast | E293
37:42
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Aujourd’hui, j’ai la chance de recevoir deux personnes qui ont réussi à monétiser en un court laps de temps leur podcast. Une est dans le marketing alors que l’autre est dans l’accompagnement du deuil. Deux thématiques complètement différentes, mais les deux Académiciennes ont tout de même fait de l’argent grâce à leur podcast, tout ça, dans leur p…
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Explorer les différents formats d'épisodes pour ton podcast | E292
29:53
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Quand tu veux animer un podcast, tu as le choix parmi cinq options. Ça tombe bien, je vais te parler de ces cinq formats-là aujourd’hui, mais spécialement des objectifs qu’on peut viser avec chacun d’eux. Également, il sera question des différences dans la livraison ainsi que la logistique et tout ce qui entoure chacun de ces formats. Sans plus att…
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Dans cet épisode : Je suis de retour avec un mini épisode bonus pour t'expliquer ce que j'ai fait durant l'été et surtout pourquoi je mets ce podcast temporairement en pause. A bientôt avec une nouvelle formule ! Transcription de l'épisode : Retrouve la transcription complète de l'épisode ainsi que toutes les références sur puissantbazar.ch : https…
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Construire sa communication de 0 grâce au podcast avec Stéphanie Pinault | E291
34:28
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Le 11 septembre est une date inoubliable pour l'humanité, mais aujourd'hui, je voulais plutôt qu’on se penche sur une belle histoire. Cet épisode met en avant Stéphanie Pinault, une Académicienne qui a construit sa communication à partir de zéro, comme les Américains ont rebâti après cette fatidique date. Son podcast est « la gestion dans son plus …
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Utiliser ChatGPT pour t'aider à animer ton podcast | E290
20:54
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L’intelligence artificielle (IA). Ça fait peur à bien des créateurs de contenus. Je sais pas si tu en fais partie, mais ça peut aussi grandement t'aider à titre de créateurs de contenus. Et on va voir justement aujourd'hui comment moi, personnellement, j'utilise Chat GPT pour m'aider dans mes tâches en lien avec mes podcasts. Sans plus attendre, je…
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Progresser en sortant de sa zone de confort grâce au podcast avec Carole Séguin | E289
40:28
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Très heureux de te présenter aujourd’hui quelqu’un qui a progressé énormément grâce à son podcast, grâce aux efforts qu’elle a mis ainsi qu’à toutes ses sorties de zone de confort depuis son arrivée dans l’écosystème de l’Académie du Podcast. L’ADP n’a été que l’incubateur. C’est elle qui a mis tous les efforts et qui a tout mis en oeuvre pour que …
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L’attention permet d’apaiser et de focaliser l’esprit. La clarté permet de percevoir soi et le monde avec moins d’emprise de nos filtres, de nos habitudes de vies et de nos émotions. Cela nous donnent plus de créativité dans nos décisions et nos perceptions.
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Créer une communauté autour de ton podcast | E288
20:06
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Dans l’épisode d’aujourd’hui, je vais t’expliquer comment tu peux créer une communauté engagée autour de ton podcast. C’est idéal pour maintenir et même augmenter ton engagement et profiter évidemment de ton podcast sur le moyen ainsi que le long terme. Je te partage à l’instant mes 5 astuces pour maintenir l’engagement sur ton podcast ! Sans plus …
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Transmettre son message et impacter les gens grâce au podcast | E287
43:08
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Cette semaine, j’ai le plaisir de te présenter trois podasteuses incroyables ! Tout d’abord, il y a Mathilde Guyader du podcast À travers soi, entre introspection et intuition, qui a déjà plus de 40 épisodes à son actif. Elle va nous entre autres nous parler de comment elle a vécu le lancement de son podcast. Par la suite, nous avons Valérie Fayoll…
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5 astuces sur comment maintenir l'engagement des auditeurs | E286
15:20
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Cet épisode en est un court, mais il est hyper important. Pourquoi ?Parce que c’est ce qui va te permettre de maintenir et même d’augmenter la fidélisation ainsi que l’engagement de ton audience. Ainsi, tu vas pouvoir profiter de ton podcast sur le long terme au niveau des résultats. Sans plus attendre, je te laisse à cette émission sur 5 astuces s…
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Promotion et marketing de ton podcast : stratégies pour développer ton audience | E285
19:28
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Aujourd’hui, je te partage huit astuces qui vont te permettre de booster ton audience et des stratégies qu’on développe au sein de l’Académie du Podcast. Des stratégies qu’on enseigne et qu’on permet de bonifier au fil du temps avec nos Académiciens. Je vais te parler justement de cela, de cet accompagnement pour t’aider à avoir une meilleure promo…
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Booster ses ventes grâce au podcast avec Alie Bragz | E284
28:37
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Aujourd’hui, je suis super content de te présenter Alie Bragz ! Qui est Alie Bragz ? C’est une personne qui a fait appel à nous pour lancer son podcast, ce qu’on appelle au sein de l’Académie du Podcast nos clients Premium. Je te le dis tout de suite, ce que tu vas trouver dans cette entrevue-là, si tu n’es pas encore convaincu de tous les bienfait…
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L'art de l'interview : conseils et techniques pour mener des entretiens captivants | E283
21:38
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Les entrevues sont des moments idéaux pour créer un impact à la fois chez ton auditeur, mais aussi chez ton invité(e). Pour créer cet impact-là en double, je vais te donner aujourd’hui trois conseils qui vont t’aider à beaucoup mieux préparer et à créer cet impact-là tant recherché. Sans plus attendre, je te laisse à cette émission sur l'art de l'i…
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4 idées pour créer des contenus podcast de classe mondiale | E282
17:29
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Cet épisode s’adresse non seulement aux créateurs actuels de podcast, mais aussi aux futurs créateurs de podcast. En fait, c’est pour voir et/ou revoir ses façons de faire pour peaufiner notre façon de faire du contenu. Ce que je veux faire aujourd’hui, c’est de donner des conseils qui sont remis entre autres à nos Académiciens, et ce, même après X…
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Éliminer les erreurs au montage ou non ? | E281
22:47
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Le temps qu’on met dans les montages, ça sert souvent d’excuse pour ne pas lancer ses podcasts. Très souvent, on va se poser des questions: qu’est-ce qu’on corrige ? Qu’est-ce qu’on ne corrige pas ? Qu’est-ce qu’on coupe ? Qu’est-ce qu’on garde ? Pourquoi est-ce qu’on coupe certaines choses et pourquoi on en garderait d‘autres ? On va discuter de c…
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