Les meilleurs podcasts Catalina Patino (2021)

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C'est la Cata !

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Transmettre la cuisine vegane, la mission engagée de Justine Rist 54:49

6M ago54:49

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Dans cet épisode de mon podcast C’est la Cata !, j’ai invité Justine Rist accompagnatrice en cuisine végétale et créatrice de sa marque Just Incredibly Veggie à parler véganisme et militantisme. Justine, nomade dans l’âme, a travaillé dans des restaurants gastronomiques en France avant de partir à l’aventure en Australie, Japon et Amérique Latine. …

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La maladie de Lyme, un processus de guérison par la reconnexion au corps avec Chloé S. 23:11

6M ago23:11

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Dans cet épisode de mon podcast C’est la Cata !, j’ai invité Chloé S., photographe à Strasbourg, pour parler de son processus de guérison de la maladie de Lyme, dont elle est atteinte depuis plus de dix ans. Avant de se faire diagnostiquer, Chloé vivait dans un état de fatigue extrême qu’elle ne remarquait même plus. Malgré son accoutumance à l’épu…

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Organiser un festival de yoga à Strasbourg avec Gaëlle Jacques 38:06

7M ago38:06

38:06

Dans cet épisode du podcast C’est la Cata !, nous parlerons de l’organisation d’un festival de yoga à Strasbourg avec Gaëlle Jacques, vice présidente de l’association Joséphine fait !. Séduite par le projet, Gaëlle a rapidement passé de pratiquante à bénévole puis organisatrice du festival auprès de Fabienne Stalder, présidente de l’association. De…

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De la malbouffe à l’alimentation consciente (épisode 24) 16:43

12M ago16:43

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Dans ce nouvel épisode de C’est la Cata !, je vous parle d’alimentation. Inspirée par le documentaire “Un monde obèse” diffusé sur Arte et le “Guide d’alimentation consciente” du Chef et éducateur, Charles Michel, je vous présente quelques initiatives prises en Amérique Latine pour faire face à la malbouffe. Au Chili, après un long combat contre le…

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Le Costa Rica, une résurrection écologique expliqué par Luis Miranda (épisode 23)

12M ago

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Le Costa Rica, une résurrection écologique expliqué par Luis Miranda Dans cet épisode de C’est la Cata !, j’ai invité le réalisateur et producteur de documentaires Luis Miranda à parler de son pays d’origine, le Costa Rica. A travers une série de trois documentaires (produits par BambooDoc à la demande d’Arte), Luis expose la richesse de la biodive…

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D’un confinement à l’autre (épisode 22)

1y ago

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D’un confinement à un autre (épisode 22 de C’est la Cata !) Voici le dernier épisode de mon podcast C’est la Cata ! dans lequel je raconte mon retour en France. Ce fut une décision réfléchie bien que prise dans l’urgence. J’ai pris le dernier vol humanitaire Bogota-Paris proposé par Air France à un prix raisonnable grâce aux négociations menées par…

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Coronavirus et pollution de l’air avec Thomas Bourdrel 12:59

1y ago12:59

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Dans cet épisode de “C’est la Cata !”, j’ai invité de nouveau Thomas Bourdrel médecin radiologue à Strasbourg, créateur du collectif Strasbourg Respire, pour parler de la relation entre la pollution de l’air et la propagation du Coronavirus. Même si la transmission du Coronavirus se fait principalement par contact humain, les voies respiratoires pe…

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Le féminisme pour les nul·l·e·s avec mine Günbay #2 (épisode 20) 27:59

1y ago27:59

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Vous trouverez dans cet épisode de C’est la Cata !, la suite de la conversation avec Mine Günbay sur le féminisme. Féministe et activiste, Mine a récemment coécrit le livre « Le féminisme pour les nul·l·e·s ». Ce livre propose des outils pour mieux comprendre le mouvement féministe afin de pouvoir répandre son idéologie. Les inégalités entre hommes…

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De l’hystérie au féminisme expliqué par Mine Günbay 29:20

1+ y ago29:20

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Dans les deux prochaines épisodes de C’est la Cata ! nous parlerons de féminisme avec Mine Günbay. Mine, ancienne adjointe au Maire de Strasbourg en charge du droit des femmes et de la démocratie locale (entre 2008-2016), activiste dans le milieu associatif (depuis plus de vingt ans) et féministe a récemment coécrit le livre “Le féminisme pour les …

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La pollution de l’air à Strasbourg, la vraie Cata expliqué par Thomas Bourdrel (épisode 18) 1:01:21

1+ y ago1:01:21

1:01:21

Depuis le 18 juillet, je n’avais plus publié d’épisodes de mon podcast alors que j’en avais plusieurs déjà prêts. La raison principale de cet arrêt était l’épuisement mental et physique dans lequel j’étais submergée. Même si les épisodes étaient prêts à être diffusés, j’ai préféré prendre mon temps pour mieux orienter mon projet podcast. Après des …

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Yoga avec Marie Kock, l’histoire d’une tradition devenue produit culturel de masse (épisode 17) 48:42

1+ y ago48:42

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Dans ce dix-septième épisode de C’est la Cata ! J’ai invité Marie Kock, journaliste, enseignante et pratiquante de yoga qui a écrit le livre “Yoga, une histoire-monde”. Il s’agit du récit de l’expansion du yoga dans nos sociétés modernes. Marie a mené une enquête sur l’origine du “yoga moderne traditionnel” afin de savoir si le yoga actuellement en…

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La nudité, de l’injure à l’approbation de mon enveloppe charnelle (épisode 16) 10:33

2y ago10:33

10:33

Aujourd’hui, je vais vous parler du corps. De cette enveloppe charnelle que tout yogi veut transcender ! Dans cette courte chronique, je partage les premières instructions que les femmes les plus représentatives de ma famille m’ont transmises.Par Catalina Patino

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C'est la Cata !

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L’équilibre, un état impermanent à rétablir en communauté (épisode 15) 16:15

2y ago16:15

16:15

Je marchais pas à pas sur la corde bien tendue. Avec le regard fixé à l’horizon, j’entretenais le bon élan pour maintenir le rythme. J’avançais avec la conviction que j’avais enfin dompté l’équilibre. Mais hélas ! un léger coup de vent me renversa.Par Catalina Patino

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Solitude, l’exercice pour devenir une bonne compagne de soi (épisode 14) 26:15

2y ago26:15

26:15

La solitude est un acte conscient d'introspection auquel on s'adonne pour se reconnecter avec soi-même. Elle fait souvent peur surtout qu'on l'associe à l'isolement résultant d'une mise à l'écart par la société ou soi-même. Ma grand-mère craint ma solitude.Par Catalina Patino

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Recueillement et amour, ce qu’un ami victime de la fusillade à Strasbourg m’a appris (épisode 13) 20:14

2+ y ago20:14

20:14

Du recueillement. Quelques instants pour se connecter au plus profond de nous-même ne sont pas suffisants pour reprendre notre souffle quand la violence percute nos tempes. Elle anéantit la moitié de notre cervelle et nous suspend dans la pénombre.Par Catalina Patino

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Vers plus d’authenticité grâce aux soins chamaniques de Flora Nizard (épisode 12) 45:11

2+ y ago45:11

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Lors ce douzième épisode de mon podcast, j'ai invité Flora Nizard, thérapeute en soins chamaniques, pour parler des diverses méthodes de guérison notamment le RER (technique du Reconnaître-Embrasser-Relâcher) et le soin chamanique.Par Catalina Patino

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L’acceptation de soi avec Sabine Turchi (épisode 11) 33:52

2+ y ago33:52

33:52

Dans ce onzième épisode de C'est la Cata !, j'ai invité Sabine Turchi pour nous parler de sa récente reconversion. À quarante-sept, Sabine a arrêté le "boulot à côté" pour devenir professeure de yoga. Elle ne parle pas de courage mais d'envie et d'authenticité, se rapprocher de notre être le plus profond pour s'accorder à l'impermance de notre exis…

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De l’agacement, je ne retiendrai que la persistance et l’engagement (épisode 10) 25:34

2+ y ago25:34

25:34

Par Catalina Patino

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Se mettre en mouvement pour atteindre sa destination (épisode 9) 21:40

2+ y ago21:40

21:40

Avec ma coloc, nous faisions du auto-stop dans les Cévennes en pleine canicule. Pour parcourir trois kilomètres, nous devions attendre une voiture au moins vingts minutes. Ce podcast parle de se mettre en mouvement pour atteindre ses objectifs.Par Catalina Patino

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Karma Yoga, plus qu’une action désintéressée (épisode 8) 30:35

2+ y ago30:35

30:35

La première fois que j'ai entendu parler de Karma Yoga, c'était en avril 2016. J'étais au chômage. A l'époque, je voulais pratiquer quotidiennement le yoga sans dépenser beaucoup d'argent. Je ressentais aussi le besoin de travailler au sein d'une équipe et de me rendre utile.Par Catalina Patino

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Yoga Iyengar® avec Jean-Michel Kuhry, l’étincelle de paix et joie du voyage intérieur (épisode 7) 46:00

2+ y ago46:00

46:00

Dans ce septième épisode de C’est la Cata !, j’ai invité Jean-Michel Kuhry, professeur de yoga Iyengar depuis 2009, pour parler du voyage intérieur que nous réalisons grâce au yoga. Pour Jean-Michel, le yoga est un outil qui nous permet de voyager au plus profond de nous-même.Par Catalina Patino

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Vulnérabilité, se dévoiler pour mieux surmonter l’échec (épisode 6) 21:43

3y ago21:43

21:43

Au tribunal, j’ai attendu pendant des heures l’appel du huissier pour me confesser devant le juge. Assise sur une banquette de petite chapelle, je participais à l’enterrement de mon couple. La justice n’avait convié que mon compagnon et mon avocate.Par Catalina Patino

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C'est la Cata !

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Le yoga avec Céline Antoine, une histoire d’amour (épisode 5) 1:05:59

3y ago1:05:59

1:05:59

Dans ce cinquième épisode de C'est la Cata !, j'ai invité Céline Antoine, professeur de yoga à New York et Strasbourg pour parler de son parcours, de sa pratique et de la sérénité que le yoga a apportée dans sa vie.Par Catalina Patino

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C'est la Cata !

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Un lieu à soi (épisode 4) 22:16

3y ago22:16

22:16

Dans ce quatrième épisode de C'est la Cata !, je vous parlerai de mes réflexions sur l'importance d'avoir un lieu à soi.Par Catalina Patino

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C'est la Cata !

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Astrologie, comprendre son chemin de vie (épisode 3) 41:47

3y ago41:47

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Dans ce troisième épisode de C'est la Cata !, j'ai invité Laura, astrologue à Strasbourg, pour parler de carte natale et de planètes. Nous avons abordé les grandes lignes de cette connaissance millénaire.Par Catalina Patino

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C'est la Cata !

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Yoga, une nouvelle perception du monde (épisode 2) 27:04

3y ago27:04

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Dans ce deuxième épisode de mon podcast, je vous parle de mon expérience avec le yoga.Par Catalina Patino

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C'est la Cata !

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L’ikigaï, à la recherche d’une raison d’être (épisode 1) 30:12

3y ago30:12

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Dans ce premier de C'est la Cata ! , je vous raconterai pourquoi je me suis lancée dans ce projet de podcast et vous présenterai aussi la philosophie de vie "Ikigaï".Par Catalina Patino

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C'est la Cata !

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Bande d’annonce C’est la Cata ! 1:11

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C’est la Cata ! C’est le podcast que j’ai créé pour vous partager mes recherches personnelles sur la créativité.Par Catalina Patino

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Transmettre la cuisine vegane, la mission engagée de Justine Rist 54:49

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La maladie de Lyme, un processus de guérison par la reconnexion au corps avec Chloé S. 23:11

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Organiser un festival de yoga à Strasbourg avec Gaëlle Jacques 38:06

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De la malbouffe à l’alimentation consciente (épisode 24) 16:43

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Le Costa Rica, une résurrection écologique expliqué par Luis Miranda (épisode 23)

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D’un confinement à l’autre (épisode 22)

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Coronavirus et pollution de l’air avec Thomas Bourdrel 12:59

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Le féminisme pour les nul·l·e·s avec mine Günbay #2 (épisode 20) 27:59

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De l’hystérie au féminisme expliqué par Mine Günbay 29:20

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La pollution de l’air à Strasbourg, la vraie Cata expliqué par Thomas Bourdrel (épisode 18) 1:01:21

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Yoga avec Marie Kock, l’histoire d’une tradition devenue produit culturel de masse (épisode 17) 48:42

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La nudité, de l’injure à l’approbation de mon enveloppe charnelle (épisode 16) 10:33

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L’équilibre, un état impermanent à rétablir en communauté (épisode 15) 16:15

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Solitude, l’exercice pour devenir une bonne compagne de soi (épisode 14) 26:15

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Recueillement et amour, ce qu’un ami victime de la fusillade à Strasbourg m’a appris (épisode 13) 20:14

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Vers plus d’authenticité grâce aux soins chamaniques de Flora Nizard (épisode 12) 45:11

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L’acceptation de soi avec Sabine Turchi (épisode 11) 33:52

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De l’agacement, je ne retiendrai que la persistance et l’engagement (épisode 10) 25:34

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Se mettre en mouvement pour atteindre sa destination (épisode 9) 21:40

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Karma Yoga, plus qu’une action désintéressée (épisode 8) 30:35

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Yoga Iyengar® avec Jean-Michel Kuhry, l’étincelle de paix et joie du voyage intérieur (épisode 7) 46:00

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Vulnérabilité, se dévoiler pour mieux surmonter l’échec (épisode 6) 21:43

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Le yoga avec Céline Antoine, une histoire d’amour (épisode 5) 1:05:59

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Un lieu à soi (épisode 4) 22:16

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Astrologie, comprendre son chemin de vie (épisode 3) 41:47

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Yoga, une nouvelle perception du monde (épisode 2) 27:04

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L’ikigaï, à la recherche d’une raison d’être (épisode 1) 30:12

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