Améliorez votre bien-être et vos performances avec des conseils pratiques tirés de la psychologie du sport, de la psychologie positive et des neurosciences. Venez participer à nos classes en direct pour une expérience transformative et passez au prochain niveau avec un accompagnement sur mesure. Plus d'infos : leflow.ca.
…
continue reading
Le podcast « Au Fil des Lunes » vous racontera le parcours de femmes et d’hommes, mus par la recherche d’une relation différente avec la nature et d’un peu plus de bienveillance en ce monde. Nous vous ferons découvrir nos activités autour du bien-être : que ce soit du yoga, de la méditation, de l’hypnose, du Reiki, de la sylvothérapie… et bien d’autres thèmes encore. Vous découvrirez les changements que les invités ont implémentés dans leur quotidien et leurs transformations au gré des lunes ...
…
continue reading
Pour une approche de la relaxation et de la méditation sophrologique. Pour passer un moment agréable en expérimentant une bonne respiration, le contact avec les sensations corporelles, la visualisation et en retirer des bienfaits physiques et psychologiques. En pratiquant les exercices, les messages de détente, de calme et de bien-être s'inscrivent dans votre quotidien.
…
continue reading
Le balado de Pastel Fluo a pour mission d’éveiller les consciences et de vous inspirer à prendre action, pour changer le monde à votre façon. Et si vous osiez suivre votre propre voie, au lieu du chemin tout tracé? Et si vous osiez faire briller votre lumière et vous éveiller à votre pouvoir intérieur? Chacun de nous a quelque chose d’unique à apporter au monde pour l’enrichir. Et c’est lorsque nous avons le courage de réaliser nos rêves et de partager notre magie que notre vie devient plus ...
…
continue reading
Retrouvez-moi sur WhatsApp : leflow.ca/whatPar Didier Sicaud
…
continue reading
Rendez-vous la vie plus facile avec Le Flow : leflow.ca. Transcript de l'épisode : Débordé(e), épuisé(e) et stressé(e). Est-ce que ces trois mots régissent votre monde? Pour beaucoup c’est le cas. Mais parce que vous foncez tête baissée, toujours à la limite, vous ne prenez pas le temps pour reconnaître qu'il existe des alternatives. Vous êtes dévo…
…
continue reading
1
Arc-en-Ciel Intérieur : Illumination à travers les Chakras" 🌈✨
41:54
41:54
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
41:54
🌟 Bienvenue dans notre méditation guidée "Arc-en-Ciel Intérieur : Illumination à travers les Chakras" 🌈✨. Rejoignez-nous dans un voyage profond à la découverte de vos centres énergétiques, pour harmoniser votre corps, apaiser votre esprit et éveiller votre âme. 🧘♂️ Dans cette séance, nous explorerons chacun des chakras, de la racine à la couronne,…
…
continue reading
1
🌅 Yoga Nidra: Manifestez vos Désirs avec Sankalpa | Relaxation Profonde & Éveil Intérieur 🌟
25:07
25:07
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:07
Plongez dans une séance de Yoga Nidra 🧘♀️, la pratique ancienne de relaxation profonde et de méditation guidée, conçue pour vous aider à relâcher le stress 😌 et à vous reconnecter avec vos intentions les plus profondes. À travers cette méditation guidée, vous explorerez le pouvoir de Sankalpa — une résolution ou intention formée par le cœur ❤️ et …
…
continue reading
1
Des nouvelles de la Saison 2 !!! ... Et RENAÎTRE à nouveau!
1:32:31
1:32:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:32:31
Après 3 mois d'absence à prendre soin de nos documentaires de la saison 2 et à prendre le temps de me régénérer aussi car ce fût un automne bien occupé, je ressens maintenant l'envie de sortir de ma grotte pour vous partager tout le beau qui vous attend dans cette nouvelle saison!! J'ai l'élan de vous partager aussi mon processus, car il y a eu ÉNO…
…
continue reading
1
Méditation : 🌿 Voyage de Guérison et de Régénération : À la Rencontre des Gardiens du Bien-Être 🌿
32:48
32:48
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
32:48
Embarquez dans un voyage intérieur et découvrez votre Jardin Intérieur, un sanctuaire de paix où la guérison et le renouvellement prennent racine. À travers des visualisations enrichissantes et des rencontres inspirantes avec les gardiens de votre santé, cette séance est une invitation à l'équilibre, au bien-être et à une régénération complète du c…
…
continue reading
1
Renouveau sous la Nouvelle Lune des Neiges: un voyage méditatif de Transformation 🌑✨❄️🌀
25:03
25:03
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
25:03
Au cœur de l'hiver, alors que la Nouvelle Lune se dresse invisible, elle invite au silence et à l'introspection. Je vous convie à une méditation guidée pour célébrer ce moment céleste, "Renouveau Sous la Nouvelle Lune des Neiges", une exploration qui transcende notre réalité pour vous emmener dans un voyage intérieur de transformation et de renouve…
…
continue reading
1
✨ Méditation Celtique d'Imbolc : Lumière de Brigid🌱
24:31
24:31
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
24:31
Embarquez pour un voyage méditatif enchanteur avec cette méditation guidée✨ 🌱. Cette session vous invite dans un parcours de découverte intérieure, inspiré par la sagesse ancienne d'Imbolc, une célébration celtique symbolisant le renouveau et l'éveil du printemps 🌼. Au cœur de cette méditation, explorez des sanctuaires lumineux 🌟 et des temples cel…
…
continue reading
1
🌌🌳 Méditation Guidée : Échos de la Sagesse Ancestrale dans la Forêt des Rêves 🌳✨
23:22
23:22
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
23:22
Rejoignez-nous pour "Échos de la Sagesse Ancestrale", une méditation guidée qui vous emmène dans un voyage mystique au cœur d'une forêt enchantée. 🌠 Cette expérience unique est une invitation à explorer le monde magique de votre forêt intérieure, où la réalité se mêle aux rêves et à la mythologie. Ce que vous allez découvrir : 🌠 La Rivière d'Étoile…
…
continue reading
1
Explorer, Accepter, Transformer : Un Chemin vers Soi
28:54
28:54
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
28:54
🌟 "Je suis heureuse de vous retrouver pour un nouvel épisode de 'Au fil des lunes'. 🎙 Aujourd'hui, dans ce format en solo, je vous partage quelques réflexions personnelles nées d'écoutes et de lectures inspirantes. 🤔 Je voudrais explorer avec vous quelques sujets qui me tiennent à cœur ou m’ont fait réfléchir récemment. 📚 Mon intérêt pour la réflex…
…
continue reading
Les 5 concepts présentés dans cet épisode sont : ikigai, kaizen, shoshin, shinrin-yoku et ganbaru. NOUVEAU : j'offre maintenant des sessions de coaching/consultations à l'heure, informez-vous : leflow.ca
…
continue reading
1
Renaissances : Au Cœur de Mes Lectures, Écoutes et Réflexions
21:45
21:45
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
21:45
Salut, c'est Klervi ! 🙋♀️ Je suis tellement heureuse de vous retrouver dans ce premier "nouveau" épisode d'Au fil des Lunes. Aujourd'hui, je vous ouvre les portes de mon univers, un peu comme si je partageais avec vous les pages de mon journal intime 📓. Dans cet épisode, je me lance dans une exploration intime de mes récentes découvertes - des liv…
…
continue reading
Tout ce que vous devez savoir sur le concept de flow, ici : leflow.ca. Soundtracks = Miles Davis Quintet - E.S.P. Transcript de l'épisode : Herbie Hancock est un célèbre pianiste de jazz qui, au début de sa carrière, a joué dans le quintet de Miles Davis, le célèbre et fantasque trompettiste. C’est eux qu’on entend là. Herbie Hancock était tombé da…
…
continue reading
1
#14 Transformer un cancer en cadeau (avec Sophie Reis)
1:17:24
1:17:24
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:17:24
Un diagnostic de cancer, on le sait, ça change une vie. En ce mois de la sensibilisation au cancer du sein, je vous présente une de mes grandes amies, Sophie Reis, qui s’est donnée la mission de changer le visage du cancer et de transformer son cancer en cadeau, en créant un pont entre la médecine conventionnelle et les soins holistiques. Elle vien…
…
continue reading
Réveillez le stoïcien qui est en vous avec Le Flow Solo : leflow.ca. Soundtrack = De Mthuda - Buya Ft Ami Faku 8D Projects DeepTouch Remix Trasncript de l'épisode : Il y a l’idée persistante qu’avec le bon mindset et une attitude positive, vous pouvez obtenir du monde ce que vous voulez. Cette idée est amplifiée par des concepts fumeux comme la loi…
…
continue reading
Changer votre vie sans faire la révolution avec Le Flow Solo : leflow.ca. Soundtrack = Arthur - Millennium Jive Transcript de l'épisode : Les personnes résilientes sont toujours à la recherche d'opportunités, elles sont le plus souvent en situation d’équilibre émotionnel et elles apprennent à éviter les réactions extrêmes. Et finalement, la conscie…
…
continue reading
1
#13 Réaliser ses rêves... avant de mourir (avec France Girard)
1:07:16
1:07:16
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:07:16
Je rencontre France Girard, une femme qui va toucher vos cœurs et vous inciter à repenser votre perspective sur la vie… et la mort. Il y a quelques mois, cette lumineuse professeure de yoga aux mille passions a reçu un diagnostic qui chamboula sa vie : Une récidive de leucémie, apprenant du même coup qu’il ne lui restait que quelques mois à vivre. …
…
continue reading
Le sujet : Vous pouvez réagir aux situations, ou vous pouvez y répondre. C'est valable pour toutes les situations, en particulier pour les situations de crise. Avez-vous la bonne attitude en situation de crise? Affrontez vos défis plus sereinement : Visitez leflow.ca et choisissez votre formule. Soundtack de cet épisode = Amagroovies - Bekumnandi S…
…
continue reading
Entrepreneur(euse)s : venez participer au BOOTCAMP pour découvrir d'autres techniques tirées de la psychologie du sport qui vont vous aider à réaliser vos objectifs d'affaires sans pression ni stress. Soundtrack de cet épisode : Esta M - Siya Jhiva Rendez-moi service! Laissez un note/commentaire sur la plateforme sur laquelle vous écoutez ce podcas…
…
continue reading
Il y a plus d'une façon d'avoir du succès, à vous de définir celle qui vous convient et vous aide à grandir. Téléchargez le programme Le Ikigai ici : leflow.ca/go Soundtack de cet épisode = Brothers Of Peace - Bana Ba Skolo Découvrez la playlist Le Flow : King Kwaito & Friends Si vous ne l'avez pas déjà fait, laissez une note et un commentaire sur …
…
continue reading
Avoir un mental fort vous permet d'en faire plus, plus facilement et de briller dans les moments importants. Mais contrairement à ce que beaucoup croient, ce n'est pas une compétence réservée à des personnes hors du commun, c'est une aptitude que chacun peut développer - découvrez comment dans cet épisode. Visitez leflow.ca pour découvrir les servi…
…
continue reading
Faites l'expérience du flow plus souvent et boostez vos perfromances - visitez leflow.ca pour savoir comment. La playlist : King Kwaito & Friends Script de cet épisode : Le saviez-vous? Vous performez généralement mieux quand vous avez des délais serrés, en particulier si vous excellez dans la tâche que vous devez accomplir. Il y a une explication …
…
continue reading
Rendez l'atteinte de vos objectifs plus facile avec la psychologie du sport : leflow.ca - résultats garantis :-) Venez poser vos questions en direct et débattre de questions relatives au bien-être et à la performance : leflow.ca/live. Script de cet épisode : Travailler fort et avoir une bonne éthique de travail sont liés, mais il y a une différence…
…
continue reading
La pensée positive, c'est de la pensée magique, et ça ne vous aidera pas à obtenir ce que vous voulez. Par contre, les affirmations positives peuvent vous aider à surmonter les obstacles que vous rencontrez et vous amener à vous rendre là où vous voulez aller. Découvrez les nouveaux packages Le Flow : leflow.ca Les sportifs : faites le plein de men…
…
continue reading
1
Surprise! La confiance n'est pas un sentiment, c'est une compétence : apprenez à la développer
1:23
La confiance n’apparait pas de nulle part comme par miracle, c'est quelque chose que vous construisez par petits bouts. Les programmes de la série Le Flow vous aident à développer ou renforcer votre confiance. Visitez leflow.ca et choisissez celui qui vous convient. Venez participer à nos sessions en ligne pour poursuivre la discussion après la pub…
…
continue reading
1
#12 Féminin Sacré : Le pouvoir du cycle menstruel (avec Cynthia MA)
1:20:00
1:20:00
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
1:20:00
J’avais tellement hâte de vous présenter cet épisode enregistré avec ma grande amie Cynthia MA , car il porte sur un sujet qui a complètement transformé nos vies : Le FÉMININ SACRÉ et toute la richesse que porte le cycle menstruel des femmes! 🌑🌗🩸🌕🌗 Si vous n’avez jamais entendu parler des nombreux cadeaux que porte chacune des phases qui composent…
…
continue reading
Est-ce que votre approche de l'effort est saine et productive? Que devriez-vous changer pour qu'elle le devienne? Le Flow Nouveau : Découvrez les nouveaux programmes Venez participer à nos sessions en direct Transcript de l'épisode Vous vous êtes laissé convaincre que faire des efforts était LA condition pour avoir du succès. No pain, no gain comme…
…
continue reading
Vous pouvez faire mieux. Dans les périodes difficiles, la psychologie du sport vous aide à développer les ressources qui vont vous aider à surmonter les obstacles que vous rencontrez. Si tout va généralement bien pour vous, la psychologie du sport vous permet d'en faire plus, plus facilement. Rejoingnez notre chaîne Telegram pour des informations p…
…
continue reading
Dans cet épisode, je reçois Vanina, la fondatrice de Yoga & The Moon. Une invitée que je suis particulièrement ravie de recevoir pour ce podcast « Au fil des Lunes ». Nous déroulons donc la pelote qui l’a menée à boucler une dernière fois sa valise pour les voyages professionnels et tirer un trait sur une carrière en entreprise pour s’aligner sur l…
…
continue reading
Passez au prochain niveau : devenez membre du Club Le Flow : leflow.ca/club, venez participer à une de nos classes gratuites : leflow.ca/classes. Vous êtes entrepreneur(euse)? Cliquez ici. Sportif(ve)? Cliquez là. Vous appréciez ce podcast? Laissez une note/commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou sur la plateforme que vous utilisez pour écouter d…
…
continue reading
1
Bien-être holistique et Automne
27:19
27:19
Lire Plus Tard
Lire Plus Tard
Des listes
J'aime
Aimé
27:19
Dans le nouvel épisode du podcast, j’ai le plaisir de retrouver Mathilde de la box Cocoon. Nous discutons de l’automne et de la façon d’accueillir cette saison pour se mettre au diapason du rythme de la nature. Que l’on adore d’ores et déjà l’automne avec ses belles couleurs, son atmosphère feutrée presque magique et ses invitations à de jolies pro…
…
continue reading
Venez participer à une classe Le Flow pour une expérience transformative, c'est tous les dimanches et c'est gratuit : leflow.ca/classes Pour un accompagnement sur mesure visitez leflow.caPar Didier Sicaud
…
continue reading