Les meilleurs podcasts Ayurveda (2024)

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Saison 2 - Episode 6 - Qu'est-ce que signifie se nourrir ? 39:45

11h ago39:45

39:45

Dans ce nouvel épisode, nous abordons la question de "Qu'est-ce signifie se nourrir?". Julie, nous partage ses recherches, ses explorations et son expertise autour de ce thème. Son approche et sa lecture nous amène à regarder notre lien à la nourriture, à notre manière de manger et à faire le point sur ce qui nous nourrit d'une manière plus globale…

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Saison 2 - Episode 5 La Conscience en Ayurveda 1:03:58

15d ago1:03:58

1:03:58

Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode c'est l'exploration du thème de "La Conscience & l'Ayurveda" que l'on vous propose. Et c'est Arnaud Herpin, thérapeute en Ayurveda passionné par la psychologie transpersonnelle, qui nous embarque dans sa passion au cœur de ce qu'est la Conscience. Nous entendons beaucoup cette expression "j'ai conscience ..." mai…

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Saison 2 - Episode 4 -La réflexologie plantaire Ayurvedique 37:36

1M ago37:36

37:36

Dans ce nouvel épisode, nous partons à la découverte de la réfléxologie plantaire ayurvedique. Mathilde, nous plonge dans son univers, ses recherches, ses explorations et son expertise. Nous amenant à la rencontre des secrets de la lecture du pieds. Partagez nous vos retours, on se réjouit de vous lire et on a hâte de vous continuer à vous proposer…

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Saison 2 - Episode 3 - Ayurveda et Chemin de vie professionel 47:40

1M ago47:40

47:40

"Le Chemin de Vie Professionel" est le titre de ce nouvel épisode de la saison 2 du podcast Ayurveda. Nous accueillons Samuel Gerrand, créateur de L'Art de Trouver sa Voie, pour nous parler de son expertise autour de ce sujet passionnant. Tout au long de cet épisode, il nous partage des clés de compréhension sur ce qu'est le chemin de vie professio…

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Saison 2 - Episode 2 - A vos questions 32:19

2M ago32:19

32:19

"A vos questions" est le titre de ce deuxième épisode de la saison 2 du podcast Ayurveda. Nous vous remercions sincèrement pour les nombreux retours que l'on a reçus suite au premier épisode. Vous avez été nombreux à nous partager vos réponses, vos ressentis et aussi vos questions. Nous avons choisi pour ce 2ème épisode de vous donner la parole et …

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Saison 2 - Episode 1 - Et pour toi c'est quoi l'Ayurveda? 38:07

2M ago38:07

38:07

"Et pour toi, c'est quoi l'Ayurveda?" est le titre du premier épisode de la saison 2 du podcast Ayurveda. Nous avons choisi les 5 questions ci-dessous pour faire connaissance avec vous. Auxquelles nous avons répondu spontanément sans préparation, dans l'envie de vous inviter à y répondre chez vous et à partager vos réponses avec nous. Prêts ? -3 mo…

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116 - Transition : le Podcast Ayurveda change de voix 31:33

3M ago31:33

31:33

Le Podcast Ayurveda change de voix ! Nath & Lauren passent le micro à Mathilde et Julie. ----- Pour en savoir plus et contacter Mathilde et Julie, rendez-vous sur : le site internet : https://podcast-ayurveda.com Sur Facebook : https://facebook.com/podcastayurveda Sur Instagram : https://instagram.com/podcastayurveda…

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115 - Ecouter sa voix intérieure, avec Natalia Apvril 44:33

9M ago44:33

44:33

C'est certain, vous avez déjà entendu cette petite voix intérieure, qu'on peut aussi appeler intuition, présence divine, soi supérieur... Mais est-ce que vous arrivez toujours à l'écouter, et à faire la différence entre votre mental (ce hamster qui tourne dans votre tête) et votre véritable voix intérieure, celle qui vous guide pour prendre les déc…

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114 - Relations de couple et Ayurveda 49:15

9M ago49:15

49:15

Aujourd'hui, sur le Podcast Ayurveda, nous souhaitions aborder une notion qui nous parle à toutes et tous, plus ou moins : celle du couple. Certaines personnes souhaitent à tous prix être en couple, d'autres s'en affranchissent totalement car se sentent mieux toutes seules... Qu'est -ce qui se cache derrière cette notion de couple ? Quels sont les …

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113 - Ayurveda, médecine de l'entreprise, avec Mathilde Lerède 39:02

10M ago39:02

39:02

Quand on parle d'ayurveda et de santé naturelle, on pense souvent à la santé des individus. Et pourtant l'ayurveda peut s'appliquer à tous les systèmes vivants... y compris - et c'est le sujet du jour, les entreprises ! Dans cet épisode, nous recevons Mathilde Lerède, une entrepreneure au parcours atypique, une femme passionnée qui aime être connec…

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112 - Le rôle de la psychologie dans la guérison 53:05

10M ago53:05

53:05

Dans cet épisode du Podcast, nous recevons Mathilde Courjal, psychopraticien, réflexologue ayurvédique conseillère consultante en ayurveda et directrice de l école de réflexologie ayurvédique. Bien que le nombre de sujets que nous pourrions aborder avec Mathilde est vaste au vu de son parcours, nous allons aujourd'hui balayer le rôle de la psycholo…

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111 - Yoga et gestion émotionnelle, avec Mayana Duhau 47:42

11M ago47:42

47:42

Le yoga est souvent vu comme une activité physique, qui consiste en un enchaînement de postures. Pourtant, la pratique du yoga agit également sur le système nerveux et sur le corps énergétique. Dans cet épisode nous recevons Mayana, professeure de yoga spécialisée en thérapie émotionnelle, pour parler du lien entre le yoga et la gestion émotionnell…

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110 - Couleurs et matières dans la vision ayurvédique de la santé 49:58

11M ago49:58

49:58

D'où viennent les couleurs? Que signifient-t-elles? Comment choisissons nous les couleurs qui nous entourent et nous habillent ? Le sujet est vaste et passionnant, et dans cet épisode, Mélissa nous donne quelques pistes d'exploration sur les couleurs et les matières. Mélissa est Yoga thérapeute, thérapeute psychocorporelle, et massothérapeute, elle…

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How to reduce inflammation in your body? 16:54

11M ago16:54

16:54

Welcome to the podcast of yoga and lifestyle medicine Hope to find you well today🙏 Remember your diet is your 1st medicine, your lifestyle and emotions are also good keys to master with to prevent and cure yourself. You have only one body! Today I will talk inflammation: what is it, symptoms, how to cure, recipies,diet, herbs .... 🌿 ✨Find me here: …

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109 - Mieux se connaître grâce à la numérologie, avec Stéphanie Maurès 56:44

12M ago56:44

56:44

Même si l'ayurveda est une science très complète, d'autres outils peuvent aussi nous offrir cette connaissance de soi, en nous permettant une lecture différente de nous-mêmes. C'est le cas de la Numérologie Consciente et Constructive, dont nous allons parler aujourd'hui avec Stéphanie Maurès. Stéphanie accompagne les entrepreneur.e.s / dirigeant.e.…

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Ayurveda and ritucharya: the Secrets of Seasonal Eating 🌿 13:42

12M ago13:42

13:42

Welcome to the podcast of yoga and lifestyle medicine Hope to find you well today🙏 Remember your diet is your 1st medicine, your lifestyle and emotions are also good keys to master with to prevent and cure yourself. Today I will talk about Ritucharya: Effects of seasons in our mind and body, what to do with diet, herbs .... 🌿 ✨Find me here: https:/…

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S2.E3 : "Les yoga sutras (1/2)" avec Marc Ballanfat 44:28

12M ago44:28

44:28

Saison 2 - Episode 3 Les yoga sutras (1/2) avec Marc Ballanfat Ce texte classique, datant probablement du début de notre ère (entre le IIème et le Vème siècle), est le fruit d'un travail de codification qui a permis de donner au yoga une première définition et un cadre philosophique. En deux cents courts aphorismes, Patanjali (nom probablement donn…

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108 - Les mantras, outils de santé mentale et physique, avec Mélissa de Valera 50:24

1y ago50:24

50:24

Dans cet épisode nous recevons Mélissa, Yoga thérapeute, thérapeute psychocorporelle, et massothérapeute, elle accompagne les personnes en quête de sens et de santé à travers différents outils dont l'ayurveda . Elle transmet ses connaissances et son expérience à travers des formations qui font le lien entre les savoirs traditionnels de l'Inde et l'…

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Hypothyroidism : why and what to do in Ayurveda way 20:41

1y ago20:41

20:41

Welcome to the podcast of yoga and lifestyle medicine Hope to find you well today🙏 Remember your diet is your 1st medicine, your lifestyle and emotions are also good keys to work with to prevent and cure yourself. Today I will talk about Hypothyroidism: Why it is happening, diet, herbs .... what we need, what we should do...🌿 ✨Find me here: https:/…

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107 - Entreprenariat et épanouissement personnel 44:57

1y ago44:57

44:57

Aujourd'hui, je suis très heureuse d'être en solo de ce côté du micro pour que Nath puisse, le temps d'un épisode, nous parler de sa passion, nous dévoiler ses projets et nous donner les clés pour être un entrepreneur en bonne santé ! Bien que vous la connaissiez à travers ce Podcast que nous animons toutes les deux depuis 2019, je vous la présente…

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106 - Comment et pourquoi bien respirer ? avec Karine Bergami 44:53

1y ago44:53

44:53

La respiration est un phénomène entièrement naturel et, a priori, nous n'avons pas besoin d' "apprendre" à respirer... Pourtant, au fil des ans et d'une vie moderne mouvementée, nous "oublions" de respirer correctement, sans même nous en rendre compte. Dans cet épisode, nous recevons Karine Bergami, professeure de yoga et apnéiste, pour parler de p…

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105 - La yogathérapie, un outil de connexion à soi, avec Otilia Moreira 39:53

1y ago39:53

39:53

Parfois, notre corps nous envoie des signaux de déséquilibres, des symptômes, que nous ne savons pas toujours comment apaiser. Parmi les solutions possibles, savez-vous que la yogathérapis, peut vous accompagner dans votre chemin de reconnexion à votre corps, et vous aider à comprendre et à apaiser les tensions, les inconforts, les douleurs... Pour…

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104 - Le projet bébé, avec Amélie Clergue-Vaurès 52:38

1y ago52:38

52:38

Aujourd'hui nous recevons Amélie Clergue Vaurès, thérapeute ayurvédique, kinésiologue et facilitatrice en Breathwork. Amélie a également écrit le livre Mon projet bébé afin de livrer les secrets de l'Ayurveda pour booster sa fertilité et préparer sa grossesse. Nous sommes heureuses de l'avoir avec nous aujourd'hui sur le Podcast Ayurveda pour parle…

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103 - La philosophie du Samkhya, avec Lucie Nour João 44:48

1y ago44:48

44:48

Dans cet épisode, nous sommes avec Lucie Nour João pour parler de la philosophie du Samkhya, l'un des grands piliers de la tradition philosophique hindoue. Au programme de cet épisode : - D'où vient la philosophie Samkhya, quels sont ses fondements ? - Comment le Samkhya décrit le fonctionnement du monde, et de l'être ? - En quoi la philosophie Sam…

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Ayurvedic Diet for February 15:23

1y ago15:23

15:23

Welcome to the podcast of yoga and lifestyle medicine Hope to find you well today🙏 Remember your diet is your 1stmedicine, your lifestyle and emotions are also good keys to work with to prevent and cure yourself. Today I will talk about Ayurvedic Diet for February: What is happening in our body, psychology, herbs .... what we need, what we should d…

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102 - Reprendre son pouvoir féminin, avec Ornella Sansonetti 49:53

1y ago49:53

49:53

Féminin sacré, puissance féminine, énergie féminine ou bien encore pouvoir féminin, ces notions vous semblent abstraites et vous n'êtes pas bien sûres de comprendre l'importance de renouer avec cette part de vous mêmes? Et bien, restez avec nous pour écouter cet épisode où nous accueillons Ornella Sansonetti pour décrypter le pouvoir féminin ! Orne…

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101 - Comment apaiser ses émotions grâce à l'utilisation des saveurs ? avec Simon Duval 1:00:36

1+ y ago1:00:36

1:00:36

Il nous arrive tous de ressentir des émotions agréables, comme la joie, la douceur, l'amour... et d'autres moins agréables comme l'anxiété, la colère, la frustration, la tristesse... Avez-vous déjà remarqué le lien entre vos émotions et votre alimentation ? Savez-vous que ce que vous mangez influe sur vos émotions, et que vous pouvez alors vous apa…

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5 methods to prepare your herbal medicine 10:45

1+ y ago10:45

10:45

Welcome to the podcast of yoga and lifestyle medicine Hope to find you well today🙏 Remember your diet is your 1stmedicine, your lifestyle and emotions are also good keys to work with to prevent and cure yourself. Today I will talk about 5 methods to prepare your herbal medicine. How to prepare for what we need...🌿 ✨Find me here: https://www.yoga-an…

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100 - Comment faire son bilan 2022 et préparer 2023? 32:40

1+ y ago32:40

32:40

C'est un épisode un peu particulier que nous vous proposons pour célébrer et marquer le coup de ce 100ème épisode ! Un épisode organisé et diffusé en live avec vous, chers auditeurs, pour faire avec vous le point sur cette année 2022 qui vient de s'écouler et envisager et préparer cette nouvelle année 2023 qui arrive ! Et pour cet épisode nous avon…

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099 - Comment adopter une bonne hygiène de vie en hiver ? avec Mariam Fazlollahi 49:21

1+ y ago49:21

49:21

En hiver, le froid apporte son lot de désagréments, tels que les rhumes, grippes, gastro-entérites, bronchites, et autres réjouissances... Pour les éviter, rien de mieux que de renforcer notre système immunitaire, pour prévenir plutôt que guérir ! Aujourd'hui, nous recevons Mariam Fazlollahi, et nous allons voir comment le fait d'adopter une bonne …

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098 - Comment l’Ayurveda permet de mieux vivre l’asthme ? avec Tiphaine Paonessa 46:25

1+ y ago46:25

46:25

Dans ce nouvel épisode, nous recevons Tiphaine Paonessa, praticienne en ayurveda, fondatrice de "Ayurveda Cooking Therapy" Très jeune, Tiphaine a souffert de troubles respiratoires chroniques, et elle a trouvé dans l'ayurveda des clés pour comprendre les causes de ces troubles, et retrouver la santé. Aujourd'hui, nous allons échanger à propos de l'…

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097 - Le système de soins en Inde : comment l'ayurveda s'intègre-t-il ? avec Kalyan Gans 48:00

1+ y ago48:00

48:00

Nous recevons aujourd'hui Kalyan Gans, l'un des rares médecins ayurvédiques français, et qui a donc passé de nombreuses années en Inde, pour parler de la façon dont l'ayurveda s'intègre dans le système de soins indien. En effet, dans le berceau de l'ayurveda, la colonisation anglaise a apporté la médecine occidentale moderne, mais les systèmes de m…

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096 - L'Ayurveda d'hier à aujourd'hui, avec Jonathan Léger-Raymond 51:18

1+ y ago51:18

51:18

L'histoire de l'Ayurveda...quel vaste sujet ! Les textes sont millénaires, les sources nombreuses, les connaissances universelles, et aujourd'hui, l'Ayurveda se retrouve dans nos sociétés modernes et on en parle dans les studios de yoga, dans les écoles de naturopathie et même sur des podcasts ! Mais d'où vient cette science, cette sagesse, cet art…

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095 - Constitution VS déséquilibre, comment bien comprendre son profil ayurvédique ? 39:37

1+ y ago39:37

39:37

Savez-vous quelle est votre constitution ayurvédique, et si vous avez un déséquilibre d'un ou plusieurs doshas ? Pour le découvrir, nous abordons aujourd'hui la thématique du profil ayurvédique. C'est l'une des notions clés en ayurveda, pour apprendre à mieux vous connaître et à trouver votre équilibre, et pour en parler, nous recevons Perrine More…

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S2.E2 : "Les 5 sens en yoga et ayurvéda" avec Michèle Lefèvre 53:41

1+ y ago53:41

53:41

Saison 2 - Episode 2 Les 5 sens en yoga et ayurvéda avec Michèle Lefèvre Voici la seconde partie de l’émission sur les sens dans la pratique du yoga avec l’enseignante et formatrice en yoga et ayurvéda Michèle Lefèvre. Après un premier épisode centré sur le retrait sensoriel, le pratyahara, 5ème branche de l’asthanga yoga de Patanjali, nous aborder…

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094 - La gestion de la colère, avec Marjorie Ghyselinck 45:50

1+ y ago45:50

45:50

État affectif violent et passager, résultant du sentiment d'une agression, d'un désagrément, traduisant un vif mécontentement et accompagné de réactions brutales... Vous l'aurez reconnu, cette puissante émotion dont nous venons de vous donner la définition du Larousse, est la colère. Aujourd'hui nous consacrons un épisode sur ce thème qui nous parl…

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S2.E1 : "Pratyahara, le retrait des sens" avec Michèle Lefèvre 1:08:47

1+ y ago1:08:47

1:08:47

Saison 2 - Episode 1 Pratyahara, le retrait des sens avec Michèle Lefèvre Les sens sont au coeur de la démarche yoguique qui vise à mieux discerner le réel. La manière dont nous interagissons dans le monde se transforme à travers les sens cognitifs : l'ouie, le toucher, la vue, le goût et l'odorat. Ce sont eux qui amènent l'information à notre ment…

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093 - Bien vivre la pré-ménopause et la ménopause, avec Catherine Vayssière 52:15

1+ y ago52:15

52:15

Lors de la pré-ménopause puis de la ménopause, de nombreuses femmes ressentent différentes problématiques, liées aux déséquilibres hormonaux. Cette période de transition peut durer plus de 10 ans, et même si on a tendance à s'habituer aux symptômes, ils ne sont pourtant pas une fatalité. Pour en parler, nous recevons Catherine Vayssière, yoga-théra…

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092 - La danse comme thérapie, avec Archcena Nagalingam 34:03

1+ y ago34:03

34:03

Habituée du Podcast Ayurveda, nous sommes toujours ravies d'échanger avec Archcena pour l'écouter nous parler passionnément de cuisine végétale, d'ayurveda, d'amour de l'univers et des éléments ! Aujourd'hui, nous la recevons pour découvrir l'une de ces pratiques qu'est la danse thérapie. La danse thérapie est une discipline corporelle permettant d…

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091 - Que sommes-nous venus faire sur cette terre ? avec Karine Bergami 41:49

1+ y ago41:49

41:49

Il ne sert à rien de se comparer ou de vouloir être quelqu'un d'autre, comme il est dit dans la Bhagavad Gita: il vaut mieux être mauvais dans ce que je fais, plutôt qu'être bon dans ce qui est mauvais pour moi. L'Ayurveda nous aide à suivre les lois de la nature, à être en adéquation avec elle et notre nature profonde, notre constitution. Les prin…

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090 - Les bienfaits de la méditation japa dans la vie moderne , avec Vanessa Bianchi (Tand'Aime) 46:59

1+ y ago46:59

46:59

Le mala, ce joli collier de perles que l'on voit parfois autour du cou des pratiquants de yoga, est loin d'être seulement un objet décoratif... Si vous êtes pris dans le rythme d'une vie à 100 à l'heure, dans des émotions douloureuses ou dans des pensées tourbillonnantes, ou si vous avez tout simplement envie d'apporter de la nouveauté dans votre p…

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089 - Le processus de la naissance, avec Julie Oger 50:16

1+ y ago50:16

50:16

Moment de grande intensité, qui ne se déroule jamais vraiment comme on l'avait préparé, imaginé, souhaité, l'accouchement est une étape clé dans la vie de la femme mais aussi pour celle de l'enfant qui arrive dans notre monde et celle de la nouvelle famille. L'Ayurveda est une médecine traditionnelle, millénaire, la vision et les conseils à appliqu…

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088 - Prendre soin de soi jusque dans son dressing, avec Delphine Zimmermann (Geopelie) 37:51

2y ago37:51

37:51

L'ayurveda et le yoga sont 2 disciplines "soeurs", dont l'objectif est de contribuer à un état de santé physique et mentale, à un état de paix intérieure. Et nous savons que pratiquer le yoga, ce n'est pas juste faire de jolies postures. Yoga nous amène aussi à cultiver des valeurs telles que la non-violence, le respect des êtres vivants et de la n…

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087 - Comprendre les croyances limitantes, avec Laurène Germon 30:43

2y ago30:43

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Je ne suis pas capable, je ne suis pas assez ou bien je suis trop, je n'ai pas le temps, je n'ai pas l'argent, je n'y arriverai jamais...voici des exemples de phrases que vous vous êtes peut être déjà dites une fois, ou plusieurs fois, ou que vous vous dites tous les jours... Ces phrases, ces idées que vous vous faites sur vous-mêmes sont des croya…

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S1.E13 : "L'éveil, mythe ou réalité ?" avec José Le Roy 1:20:29

2y ago1:20:29

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Saison 1 - Episode 13 L'éveil, mythe ou réalité ? avec José Le Roy Considéré par de nombreuses traditions philosophiques et spirituelles orientales comme le grand retour à Soi, l'éveil reste une notion peu connue, mal documentée et souvent fantasmée en Occident. Nous recevrons dans ce long épisode José Le Roy, philosophe et auteur de nombreux ouvra…

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086 - Ayurveda et art relationnel, avec Julie Delias 52:45

2y ago52:45

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Vous vous êtes sûrement déjà interrogé sur votre manière d'être en relation. En relation avec les autres, mais aussi en relation avec vous-mêmes et avec tout ce qui vous entoure. Notre invitée, Julie Delias, accompagnante et formatrice en ayurveda, considère que l'ayurvéda n'est pas seulement une médecine ou un art de vivre, mais aussi un art relat…

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085 - Développer son intuition, avec Stéphanie Wolff 39:39

2y ago39:39

39:39

Réel outil de travail pour certains, totalement ignorée par d'autre, l'intuition est une capacité qui se trouve en chacun de nous et qui ne demande qu'à être développée, exploitée. Pour vous donner quelques pistes de travail et de pratique, nous avons invité Stéphanie Wolff qui est Guérisseuse, elle travaille avec les forces de la nature et de l'êt…

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Ayurvedic teachings for Rejuvenating Sleep 9:33

2y ago9:33

9:33

Namaste Ayurveda teaches amazing and effective steps to fight insomnia and recover deep, rejuvenating and good sleep. In this podcast you will find the top recommendations. Find me here: https://www.yoga-and-lifestyle-medicine.com https://www.youtube.com/channel/UCzOnGyupebD0c2nn3OEWwKA https://www.instagram.com/yogaandlifestylemedicine https://www…

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S1.E12 : "Regard sur les yogas d'hier et d'aujourd'hui" avec Ysé Tardan-Masquelier 1:07:31

2y ago1:07:31

1:07:31

Saison 1 - Episode 12 Regard sur les yoga d'hier et d'aujourd'hui avec Ysé Tardan-Masquelier Historienne des religions, Ysé Tardan-Masquelier contribue depuis 40 ans à de nombeuses recherches et transmissions sur le yoga. Elle a enseigné à la Sorbonne et à l'Institut National de Langues et Civilisations Orientales (INALCO), aujourd'hui à l'Institut…

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084 - Le son guérisseur, avec Cécile Lawer 50:53

2y ago50:53

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Dans les traditions ancestrales, le son est utilisé comme un outil qui permet d'agir sur le corps et sur l'esprit : les chants de mantras, les bols himalayens, les diapasons, ou tout simplement la musique. Mais alors, comment ça marche ? Qu'est-ce qui explique que le son ait un tel effet sur nous ? Comment un massage sonore peut-il avoir un effet s…

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