Andrea Bomo public
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show episodes
 
Femmes Lumière est une émission hebdomadaire, animé par Andrea Bomo, dédiée au rayonnement des femmes Africaines du continent à la diaspora. Dans chaque épisode, elle entretient des échanges inspirants, enrichissants et sans filtres avec des femmes exceptionnelles de toutes générations et secteurs autour de leur parcours et initiatives respectifs, leurs victoires et défaites, ainsi que les leçons apprises tout au long de leurs cheminements. Andréa partage également son point de vue sur des t ...
 
Amulette est un podcast créée par Valérie Djoumessi, une entrepreneuse basée à Paris, directrice artistique de l'agence événementielle familiale, Upgrade Agency.Ce podcast est une bulle de guérison de 10 minutes dont les maître-mots sont l'authenticité, la vulnérabilité et le courage.Retrouvez Amulette podcast tous les Vendredi et est disponible en français et en anglais ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Amulette is a podcast created b ...
 
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show series
 
Dans ce nouvel épisode, j'ai la chance de recevoir la magicienne sculptrice capillaire, Sephora Joannes. Pendant près d'une heure, Sephora nous partage les secrets du pouvoir de nos cheveux qu'elle a récolté au fil de ses recherches et de ses œuvres. Un épisode puissant pour nos porteur.ses de cheveux crépus, mais pas que. Sephora nous rappelle que…
 
Dans ce nouvel épisode d'Amulette podcast, je reçois la magique Andrea Bomo, coach holistique en santé et entrepreneuse. Ensemble nous parlons de l'impact qu'a pu avoir sur nous nos relations avec nos pères et du chemin de la guérison pour libérer et apaiser les femmes que nous avons décidé d'être. ***Découvrez Andrea Bomo*** Journaliste, écrivaine…
 
A propos de Candace: Je m’appelle Candace Nkoth Bisseck, je suis une africaine citoyenne du monde, passionnée de voyages, d’innovation et de développement personnel. Mon travail se situe à l’intersection de l’entrepreneriat numérique, de l’accompagnement professionnel (missions de conseil, coaching, et formations) et du développement international,…
 
About Candace: My name is Candace Nkoth Bisseck, I am an African citizen of the world, passionate about travel, innovation and personal development. My work lies at the intersection of digital entrepreneurship, business support (consulting, coaching, and training assignments) and international development, with a particular interest in women's deve…
 
Dans cet épisode, je reçois une amie et une la coach professionnelle Ludivine Cadet. On y parle rapport au corps, complexe de cuisses et amour de soi. A propos de Ludivine: Coach en développement personnel au féminin, j'accompagne les femmes qui le souhaitent à comprendre leur rayonnement et leurs envies pour vivre une vie plus alignée, heureuse et…
 
In this episode, I receive a friend and a sister, the professional coach Ludivine Cadet. We talk about body relationships, thigh complexes and self-esteem. About Ludivine: Personal development coach for women, I help women who wish to understand their radiance and their desires to live a more aligned, happy and brilliant life! Having gone through a…
 
Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir et l'honneur de recevoir la magique Mai Hua, autrice, réalisatrice du bouleversant film Les Rivières. On y pleure, on partage, on parle d'amour, de peur et de famille. Un échange riche et intense à écouter dès maintenant Mai Hua, femme française d’origine Vietnamienne, est une mère célibataire de 2 enfants. E…
 
Dans cet épisode j'ai l'honneur d'accueillir Olivia Igwe, une styliste, personnal shopper et fashionista basée à Londres. Cet épisode est une conversation en 2 parties: une en français et une anglais. On y parle, liberté de style, validation de Beyonce et du courage d'être soi même Les réseaux sociaux d'Olivia : Website: www.oliviaigwe.com Instagra…
 
In this episode I am honored to welcome Olivia Igwe, a London-based stylist, personal shopper and fashionista. This episode is a conversation in 2 parts: one in French and one in English. We talk about freedom of style, validation of Beyonce and the courage to be yourself. Les réseaux sociaux d'Olivia : Website: www.oliviaigwe.com Instagram: https:…
 
In this episode Murielle and I discuss the paths that lead us to accumulate toxic relationships in our lives and how we have managed to free ourselves from them. Discover Murielle Marie Murielle is a Serial/Portfolio Entrepreneur, Certified Business & Leadership Coach and a Freelance Project Manager. Murielle has more than 22 years of entrepreneuri…
 
Dans cet épisode Murielle et moi échangeons sur les chemins qui nous amener à accumuler les relations toxiques dans nos vies et comment nous avons fait pour nous en libérer. Suivez Murielle Marie sur les réseaux Instagram: https://www.instagram.com/muriellemarie/ Facebook: https://www.facebook.com/coachmuriellemarie LinkedIN: https://www.linkedin.c…
 
In this new episode, I tell you why being a perfectionnist is a trap that hides the fear of being judged by others and how I decided to not care anymore... from now on. I also talk about my own experience and my struggle against this quest of perfection, which does not exist.Par Upgrade Podcast
 
Dans ce nouvel épisode, je t'explique pourquoi être perfectionniste est un piège qui masque la peur de se confronter au regard des autres et comment j'ai décidé de ne plus m'en soucier.... à partir de maintenant. Je te parle de ma propre expérience et de ma lutte contre cette recherche constante de la perfection, qui n'existe pas. Bonne écoute!…
 
This new episode is about one of my favorite INSECURE series, and I take this opportunity to analyze the friendship between Issa and Molly. I suggest you to discover the 24-hour rule, and *the art of apologizing* to protect and maintain the relationships that are most dear to us. Sources : Hariette Lener : https://www.instagram.com/harriet_lerner/p…
 
Dans ce nouvel épisode, je te parle de l'une de mes séries préférées INSECURE et j'en profite pour analyser la relation amicale d'Issa et Molly. Je te propose de découvrir la règle des 24h et on parle *art de s'excuser* pour protéger et entretenir les relations qui nous sont les plus chères. Sources : Insecure (série HBO ) : http://www.allocine.fr/…
 
Dans ce nouvel épisode d'Amulette podcast, je vais t'expliquer ce qui se passe dans ton cerveau quand tu as une pensée et comment tu peux transformer ton état d'esprit pour devenir exactement la personne qui tu souhaites, réaliser tes rêves, et reprendre le pouvoir dans ta viePar Upgrade Podcast
 
In this new episode of Amulet Podcast, I will explain what happens in your brain when you have a thought and how you can transform your state of mind to become exactly the person you want, make your dreams come true, and take back the power in your life.Par Upgrade Podcast
 
Dans ce nouvel épisode, je te fais une confession en toute intimité en direct de mes toilettes (Et ouais, c'est l'endroit le mieux isolé de notre Loft). Je partage avec toi mon combat contre le sentiment d'être une imposteur et je fais mon "coming out" de coach !! Je suis coach de vie certifiée et j'en suis fière ! Source : The Impostor Syndrome : …
 
Welcome in AMULETTE PODCAST In this new episode, I make a confession from my toilet (And yeah, it's the best isolated place in our Loft). I share with you my fight against the feeling of being an impostor and I make my "coming out" of being a coach !! I am a certified life coach and I am proud of it ! Source :…
 
Welcome to Amulet Podcast ! In this new episode of Amulette, I invite you to explore a crazy hypothesis: what if the film Matrix was not a film but a documentary? Your heart rate just picked up and you’re feeling the wires that connect you to the Matrix but that you haven’t been feeling until now. Don’t worry, I’ll give you some leads to start free…
 
Bienvenue dans Amulette Podcast ! Dans ce nouvel épisode d'Amulette, je t'invite à explorer une hypothèse un peu folle: et si le film Matrix n'était pas un film mais un documentaire ? Ton rythme cardiaque vient de s'accélérer et tu ressens les câbles qui te relies à la Matrice mais que tu ne ressentais pas jusqu'à présent. Pas de panique, je te don…
 
Bienvenue dans Amulette Podcast ! Dans ce nouvel épisode d’Amulette, j’explique comment écrire dans un journal peut être bénéfique pour votre santé physique et mentale. Je vous donne des astuces pour envoyer à votre futur vous un message et créer des souvenirs pour vos enfants. Sources/Références : - Start with a Why : https://www.amazon.fr/Start-W…
 
Welcome to Amulet Podcast ! In this new episode of Amulette, I explain how beneficial writing in a journal can be for you physical health and your mental health. I give you a magic trick to send your future self some message and create memories for your children. References/Sources : - Start with a Why : https://www.amazon.fr/Start-Why-Leaders-Insp…
 
Welcome to Amulet Podcast! Today we talk about anxiety. In these uncertain times, I give you some useful tools to help you cope with your anxiety with a very practical survival kit. We are together in this new adventure, so don't hesitate to comment, share and especially subscribe to the podcast. Take care of yourself and continue to put magic in y…
 
Welcome to Amulette Podcast ! Aujourd'hui, on parle d'anxiété. En ces temps d'incertitudes, je te donne quelques outils utiles pour que tu puisses faire face à ton anxiété grâce à un kit de survie très pratiques. On est ensemble dans cette aventure inédite, alors n'hésite pas à commenter, partager et surtout t'abonner au podcast. Prends soin de toi…
 
Bienvenue au podcast d'Amulette Dans cet épisode, je parle des enseignements que j'ai reçus en écoutant le livre de Kamal Ravikant, Aime-toi comme-ci ta vie en dépendait. Je partage mes réflexions sur les raisons pour lesquelles il est important de se demander si l'on s'aime suffisamment, et sur un outil simple qui peut vous aider à commencer votre…
 
Welcome to Amulet Podcast In this episode, I am talking about the teachings that I received when I listened to Kamal Ravikant's book, Love yourself like you life depends on it. I am sharing my thoughts on why it's important to ask ourselves if we love ourselves enough, and on one simple tool that can help you starting your journey towards loving Yo…
 
I am Valérie Djoumessi, entrepreneur, artistic director of the Upgrade Agency. I am also a style, image and creativity coach. Amulet is my new podcast, a 10-minute bubble that will be released every Friday and whose key words are vulnerability, freedom and authenticity. So make yourself comfortable, settle down, this new adventure is to be savoured…
 
Je suis Valérie Djoumessi, entrepreneuse, directrice artistique de l'Agence Upgrade Agency. Je suis également coach en style, en image et en créativité. Amulette c'est mon nouveau podcast, une bulle de 10 minutes qui sortira chaque vendredi et dont les maîtres mots sont la vulnérabilité, la liberté et l'authenticité. Alors mettez-vous à l'aise, ins…
 
Welcome to Amulet Podcast I am Valérie Djoumessi, entrepreneur, artistic director of the Upgrade Agency. I am also a style, image and creativity coach. Amulet is my new podcast, a 10-minute bubble that will be released every Friday and whose key words are vulnerability, freedom and authenticity. So make yourself comfortable, settle down, this new a…
 
Bienvenue dans Amulette Podcast Je suis Valérie Djoumessi, entrepreneuse, directrice artistique de l'Agence Upgrade Agency. Je suis également coach en style, en image et en créativité. Amulette c'est mon nouveau podcast, une bulle de 10 minutes qui sortira chaque vendredi et dont les maîtres mots sont la vulnérabilité, la liberté et l'authenticité.…
 
Adèle Kacouma agée de 47 ans, est veuve. Elle a perdu son mari, militaire, il y a 4 ans après plusieurs années de convalescence. Elle partage ici le récit des maltraitances qu'elle a subit après le décès de son mari. Reportage de Daniel Addeh (Togo).Par Andrea Bomo
 
Pendant de nombreuses années, l’histoire a ignoré la contribution et même l’existence de Reines Noires, véritables guerrières, leaders, militantes, d’Afrique aux Antilles, elles ont marqué leur temps et impulsé divers mouvements de resistances et luttes de libération, contribuant ainsi a l’indépendance de leur peuple, l’émancipation des femmes et l…
 
Entre mouvement identitaire et effet de mode, le retour au cheveu naturel représente une véritable opportunité d'affaires. Cette semaine nous braquons le projecteur sur 3 jeunes femmes qui innovent dans le secteur de la beauté au naturel au Cameroun.Elise Nyemb est blogueuse (Les bidouilles d'une Nappy) et créatrice du concept "So Natural...So me".…
 
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