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5 exercices derrière le volant!
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Entraînez vos muscles profonds, essentiels à une bonne posture, pendant que vous conduisez! Avez-vous un bon alignement derrière le volant? Respirez-vous adéquatement? Vos épaules sont-elles tendues ou relâchées? Qu'est-ce que l'auto-agrandissement? Ce livre audio répondra à toutes ces questions en plus de vous guider dans chacun des exercices afin…
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