A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une ...
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#15 - Yoga & Alimentation
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🍽️🧘🏿♀️ Dans cet épisode, on parle nutrition avec Sophia Desbleds (@sophiadesbleds), naturopathe et prof de yoga, formée en alimentation intuitive. Elle nous raconte comment le yoga lui a fait prendre conscience de ses troubles alimentaires et comment elle s'est orientée vers une alimentation beaucoup plus libre, intuitive et bienveillante. On parle également des injonctions qui existent autour de la nutrition dans la vision traditionnelle du yoga. 📘Les livres et comptes instagram cités dans l'épisode : - « Mangez comme vous aimez », de Laura Thomas (Larousse) - « Anti-régime » de Christy Harrison (Les Editions de l'homme) - « Toutes les femmes sont en guerre contre la nourriture », d'Elyane C. (Indépendant) @elyanec_ - « L'alimentation intuitive – Le grand guide » d'Alicia Sicardi (Leduc.S) @alicia.sicardi - Compte instagram @ariane_la_psy
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