#17 Rudy Coia: musculation, passion, coaching, lecture et écriture

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3+ y ago 45:52

MP3•Maison d'episode

Aujourd’hui je discute avec Rudy Coia. Rudy a commencé la musculation à 14 ans. Passionné de musculation, il est le premier à s'être lancé dans le coaching en ligne en France en 2006. Depuis il a coaché plus de 2000 personnes, écrit plusieurs livres et produit plusieurs podcasts. Dans cet épisode on parle donc de musculation, de passion, de coaching, mais aussi d’écriture et de lecture. On parle aussi du timing pour la sortie de ses livres 😜

Si cet épisode vous plaît, n’hésitez pas à me contacter ou à contacter directement Rudy via son site https://www.rudycoia.com/, il se fera un plaisir de vous répondre ! Je compte sur vous pour partager l’épisode au plus grand nombre et en parler à vos collègues,

Bonne écoute à tous!

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#Sports #Julien Astouric #Objectif Performance #Fitness #Haut Niveau