Vlan #95 Faire face à ses contradictions pour changer de mode de vie avec Lili Barbery Coulon

Vlan!

Lili Barbery Coulon est journaliste mais aussi "influenceurs" ou encore professeur de yoga Kundalini.

Comme nombreux.ses elle se questionne naturellement sur son mode de vie.

A travers cet épisode, plus long que les autres, elle nous entraine dans son histoire, dans ses contradictions et finalement sur son chemin pour changer totalement de mode de vie.

Elle décrit parfaitement sa quête de succès, son plaisir d'être journaliste à M le Monde, la manière dont elle a fait tout parfaitement pour être heureuse: mariée, une petite fille, un super job, un peu de méditation, la pratique du yoga...

Puis ses questionnements, ses tentatives de négociations avec elle même et sa transformations sur les 3 dernières années.

Le yoga Kundalini aura été pour elle le vecteur d'une transformation profonde.

Alors qu'elle cherchait de la réassurance à l'extérieur d'elle même sans y arriver vraiment, elle a fini par trouver

Après avoir rédigé un premier livre autour des petits déjeuners, elle s'apprête à sortir un nouvel ouvrage "la réconciliation" chez Marabout dans lequel elle raconte comment elle a trouvé une voix en elle.

Changement de métier, arrête de la viande, réveil très matinal, routine pas tant pour faire ce qu'on lui a conseillé mais pour trouver une paix intérieure.

Un épisode dans lequel on se laisse emporter avec plaisir et qui permet de résonner avec nos propres questionnements.

Suggestion d'autres épisodes à écouter :

• Vlan #51 (VF) Hacker votre cerveau pour être heureux avec Mo Gawdat (https://audmns.com/vPjaTsU)
• Vlan #51 Hack your brain to be happy with Mo Gawdat (https://audmns.com/QojzOdq)
• Vlan #87 Balancer ses peurs pour s'en libérer avec Angelo Foley (https://audmns.com/aVhrMPV)
• Vlan #90 Booster sa confiance en soi à l'ère numérique avec Charles Pepin (https://audmns.com/oVsnEHR)
• Vlan #101 Comment se reconnecter à ses aspirations avec Ferdinand Richter (https://audmns.com/Xjagcsg)
• #154 Changer de vie et revenir à l'essentiel avec Pedro Correa (https://audmns.com/yWsWFgE)
• Vlan #105 Changer de vie à travers le développement personnel avec Clotilde Dusoulier (https://audmns.com/vyKuLad)
• Vlan #118(VF 🇫🇷) Redéfinir le bonheur à travers une nouvelle spiritualité de société, avec Mo Gawdat. (https://audmns.com/TruDJFA)
• Vlan #118 (🇬🇧) Redefining happiness with a new spirituality for our society, with Mo Gawdat. (https://audmns.com/asnUrqm)
• Vlan #124 Faire son bilan pour éviter la contagion émotionnelle avec Christophe Haag (https://audmns.com/eABZiMm)
• #126 S'aligner avec soi même dans des temps difficiles avec Lili Barbery Coulon (https://audmns.com/tWPgGSV)
• #139 Démystifier la méditation avec Martin Aylward (https://audmns.com/POdpSgY)
• #144 Transformer une crise en opportunité avec Marie Robert (https://audmns.com/pmltJzo)
• #151 Comment trouver du bonheur au coeur d'une pandémie? avec Alexandre Jost (https://audmns.com/nDMeLRs)
• #157 Débuter 2021 de manière positive, avec Daniel Kaplan (https://audmns.com/iNGfmRG)
• #147 Comment l'astrologie et le mystique se réinstallent dans notre société avec Sylvie Schramm (https://audmns.com/GshDalk)
• Vlan #135 Se reconnecter à l'intelligence du corps avec Eve Berger Grosjean (https://audmns.com/ETKQSfx)