Méditation sur le sens du toucher

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5y ago 12:23

MP3•Maison d'episode

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Nous commencerons par méditer sur le sens du toucher, pour cela avant de commencer à vous détendre, vous choisirez un objet qui sera le sujet de votre méditation, un bibelot, une pierre, quelque chose en bois, un tissu… N’importe quel objet fera l’affaire…

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