Retrouver Force, Santé, et Liberté, avec Erwan Le Corre (MovNat)

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86. Erwan Le Corre (MovNat): Récupérer Force, Santé, et Liberté

Le ‘MovNat’, vous connaissez ? Erwan Le Corre en est le fondateur et innovateur. Plus qu’une méthode d’entraînement physique, le ‘Mouvement Naturel’, aussi appelé Paléo-fitness, est un mode et une philosophie de vie, et le fruit d’années consacrées à la recherche de notre ‘vraie nature”. Formé à de nombreuses disciplines depuis l’enfance, ce franco-américain basé entre Santa Fe, aux États-Unis, et le reste du Monde a surtout entretenu et développé une précieuse connection à la nature, essence de son projet. Initiateur de tout un mouvement, il vient tout juste de publier son premier livre: The Practice of Natural Movement: Reclaim Power, Health and Freedom [La pratique du mouvement naturel : Récupérer la force, la santé et la liberté]. Tout est dit. Tribu Digitale, à vos écouteurs, on va marcher, courir, ramper, grimper, lancer, nager…nous équilibrer avec l’inspirant Erwan Le Corre !

Avec lui nous parlons du Natural Movement pour le corps et l’esprit, et pour mieux entreprendre, de l’importance d’avoir une vision, d’avancer avec clarté et disciplines, des lois de l’univers et d’Instagram comme levier de croissance. À vos écouteurs !

https://www.movnat.com/

Pour le Compte-Rendu complet de l’épisode (outils mentionnés, livre, points à retenir, etc.): https://revolutiondigitale.fr/erwan-le-corre

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