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Jour 1 créer une petite habitude qui génère beaucoup de positif
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Gérer son esprit, son métabolisme, pour mieux se connaitre soi et mieux comprendre les autres, grâce au plus haut niveau de connaissances actuelle expliqué simplement. Le site : http://neocoachactive.com/ Day 1 les points clés : - Créer une habitude qui aura un puissant effet. - Trouver un élément de motivation initial personnel (Ne pas mourir d'un cancer prématurément , augmenter son niveau de bonheur, perdre du poids...) - L'associer à une autre habitude en la remplacent. - Recommencer pendant 20-30 jours. - Evaluer les gains .
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