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Contenu fourni par Iker Aguirre. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Iker Aguirre ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
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Ep. 43 : Le Pouvoir de la Douche Froide pour Booster Votre Potentiel

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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous présente une pratique très à la mode dernièrement : l’exposition au froid. Vous découvrirez cette méthode pour booster votre potentiel et, en même temps, votre capacité adaptative. Il sera question d’éduquer votre cerveau pour mieux vivre, avec des meilleurs résultats face au stress.

Dans ce épisode vous découvrirez :

  • les secrets d’une exposition au froid réussie
  • les pièges à éviter à tout prix
  • 9 avantages de l’exposition au froid pour booster votre potentiel sans changer grand chose dans votre quotidien
  • un méthode claire, étape par étape, pour tirer le maximum de l’exposition au froid

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Cet épisode vous est présenté par younity : des formations e-learning pour grandir en conscience.
Des questions ? Ecrivez nous à : francais@younity.one
Retrouvez-nous sur Facebook, ou sur Instagram.

Cette chaine vous est présentée par Konxus Media, le média pour une Vie Pro et Perso en Conscience.
Elle a pour but de diffuser au plus grand nombre et gratuitement des clés concrètes et applicables pour la transformation et la croissance personnelles. Nous voulons apporter des contenus positifs, constructifs, pédagogiques, humains et responsables, servis avec pragmatisme et une approche pratique qui donne toute sa place au bon sens et à l’expérience vécue .
Le moment est venu de réinventer notre humanité et ce n’est pas en restant dans la cadre que nous allons le faire.
Si vous aimez cette chaine et son contenu, aidez-nous à les rendre accessibles au plus grand nombre !

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