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"L'Alimentation Intuitive fait grossir" - L'Alimentation Intuitive : L'Approche Incomprise ? #1
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Bienvenue dans cette nouvelle mini-série, “l’Alimentation Intuitive” = l’Approche Incomprise ?
Ces épisodes, courts et cash 💸, ont pour but de tordre le cou aux idées reçues sur l’Alimentation Intuitive.
👉 Cette semaine on s’attaque à l’objection “l’Alimentation Intuitive fait grossir”.
Alors est-ce que l’AI fait grossir ? Quel effet a l’Alimentation Intuitive par rapport à notre poids ?
Je vous dis la vérité dans cet épisode, sans langue de bois !😉
et mon point de vue sur la question !
Bonne écoute 🥰
Episodes connexes :
Episode 4 sur le poids et les mythes de la diet culture
Episode 29 sur la grossophobie
Episode 31 sur la peur de grossir
--------
Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽
Vous pouvez me retrouver sur mon compte Instagram @thelastquiche où je dénonce la diet culture et où je parle d’alimentation intuitive (intuitive eating), approche thérapeutique à laquelle je suis officiellement formée par les fondatrices (certification officielle). Si vous avez apprécié ce podcast, n’hésitez pas à lui mettre une bonne note sur vos plateformes d’écoute, à mettre un commentaire (ça me ferait chaud au cœur ❤) et à le partager autour de vous !
Pour plus d'infos sur mes accompagnements individuels en Alimentation Intuitive, direction mon site web : https://thelastquiche.fr/accompagnement-reset
🎁 Pour télécharger mon guide gratuit "Mes cinq conseils pour se libérer de la culture des régimes" ! & s'inscrire à ma newsletter, c'est par ici https://thelastquiche.fr/newsletter
🎁 Pour télécharger mon guide des épisodes du podcast avec les épisodes regroupés par problématique abordée : https://thelastquiche.fr/guide-episodes-podcast/
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