#34 Témoignage Alexandra Tassoul - L’Amour de Soi (FR)

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Alexandra Tassoul est thérapeute de l’Amour de Soi, psycho/sexologue de formation. L'amour de soi est un élément central de notre bien-être physique et psychologique. Ne pas s'aimer, ne pas s'écouter, ne pas reconnaitre sa propre valeur et ses qualités, c'est un chemin trop souvent emprunté qui entraine souffrances et malaises profonds. L'intégralité de notre vie s'en ressent et bien entendu ceci inclut la sexualité, et la relation à l'autre dans sa globalité. Mais pourquoi éprouvons-nous de la difficulté à nous aimer ? Pourquoi est-ce parfois si difficile de nous sentir en paix avec nous-même ? De s'alléger des poids que l'on porte ? Ou tout simplement, de vivre une vie harmonieuse et une sexualité épanouie ?
Si l’amour de soi semble si lointain et en même temps représente un tel besoin, c’est qu’il touche à notre histoire, à notre essence et notre connexion au monde et aux autres.
Dans un monde où l'on tente de gommer toute imperfection, où l’apparence et l’appartenance à la norme semblent être devenues des nécessités, être soi-même, être différent et parvenir à s’aimer comme tel peut être un parcours du combattant.
Alors, faut-il être guerrière, résignée ? Et si la solution se trouvait juste en face de nous ? Ou plutôt, à l’intérieur de nous ? Et si le secret commençait par s'aimer tel que nous sommes et accepter nos différences ? Mieux : en faire une force, une beauté et pourquoi pas, une mission. Les souffrances sont-elles vraiment le fruit du hasard ? Nous aident-elles à grandir et à trouver notre voie... ?
Alexandra Tassoul nous partage avec authenticité son histoire de vie et la beauté de son témoignage nous amène doucement, avec tendresse, à une gratitude, une ode à la vie... Séquençage du podcast :00:20 Introduction & présentation de notre invitée
00:58 Quelle est l'intention d'Alexandra en participant à ce podcast ?
02:10 Comment Alexandra définit-elle la sexualité ?
03:29 Au tout début
04:57 Le lien avec la sexualité06:33 Les moments charnières qui ont modifié la situation
09:26 La place du reste de la partie du corps, le corps féminin
10:58 L'attirance pour soi et pour les autres
12:32 7 opérations : de l'espoir à l'acceptation
14:52 Comment se passe la transition ?
15:54 Quelle est la place de la sexualité dans ce rapport au corps ?
16:47 Comment cela évolue ?
20:16 Quels sont les questionnements et leurs réponses ?
23:41 L'homme est un être social : choisir les bonnes personnes autour de nous c'est fondamental
25:26 Vie sentimentale, vie sexuelle... comment était le lien entre les deux ?
27:11 Actuellement, où en est Alexandra dans sa vie sexuelle ?
27:54 Pourquoi devenir sexologue ?
28:39 Qu'est-ce qu'Alexandra a envie de partager d'autre ?
30:45 Un cadeau à offrir aux auditeurs, un conseil
32:58 Gratitudes
34:16 Clôture du podcast
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