S'accepter et vouloir changer : est-ce compatible ?

Reset ton assiette

[Voici le deuxième épisode d'une série d'épisodes sur le rapport au corps 😉]
On parle beaucoup en ce moment, sur le Net et sur les réseaux sociaux, d'accepter son corps pour faire la paix avec lui 🙏
Cependant, beaucoup d'influenceurs, de comptes type sphère du fitness (ou même en dehors des réseaux 😁) mettent en avant le côté "je m'accepte, j'accepte mon corps" tout en mettant en œuvre de stratégies, des combines (régimes, sport etc) pour essayer de changer leur corps.
Et clament que c'est ok de s'accepter et de vouloir changer en même temps (ce serait pas une combine de la diet culture ça ?🤔)
Dans cet épisode, je reviens donc sur cette question digne d'un bac philo mention rapport au corps : est-ce qu'on peut accepter son corps, tout en désirant changer ?🧐
Je vous donne mon point de vue cash 😉 :
👉 en quoi vouloir changer peut entrer en confrontation avec l'acceptation de son corps
👉 ce qu'est selon moi de s'accepter
👉 mes raisons de douter 😜 et surtout les questions à creuser derrière cette ambivalence...
PS : y'a une réf à Francis Cabrel dans cet épisode. Oui oui !😂
Bonne écoute !🥰

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Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽

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