Apprendre à écouter ses émotions avec Julia Virat, guide de haute montagne et navigatrice

Les Frappés

Julia est guide de haute montagne et adepte de courses au large.
La montagne 🏔 et la mer 🌊, deux univers différents et pourtant qui se ressemblent. Exigeants, dangereux, superbes. Les plus belles histoires d'aventure s'y déroulent 🤩 comme les disparitions les plus tragiques 🥺. Ce sont des environnements hautement émotionnels, qui fascinent et attirent. Et pourtant l'image que l'on a du guide ou de la navigatrice est plutôt celle de professionnels de la technique, de débrouillards qui n'ont peur de rien et qui peuvent tout affronter.
Julia a mis longtemps avant de trouver SA façon d'exercer son métier et d'accepter d'être elle-même dans sa pratique de la montagne et de la mer. Il lui aura fallu une ascension de 11 jours en solo d'El Capitan, le mastodonte des Big Walls avec ses 1000m de hauteur au cœur du Parc du Yosemite aux US 🇺🇸, pour finalement accepter ce qui est aujourd'hui une évidence pour elle : Laisser la place à ses émotions est juste essentiel.
De ses débuts en snow jusqu'à son rêve de prendre un jour le départ de la Route du Rhum, Julia partage dans cet épisode son parcours, comme pour beaucoup semé d'embuches ⛔️ mais dont elle a su tirer des enseignements qui ont tout simplement changé sa vie. Parce qu'on ne contrôle pas le résultat de ses actions mais bien ce qu'on décide de mettre en place, Julia nous invite à la réflexion 💭 sur la valeur de la résilience et le pouvoir des rêves.
Un épisode absolument incroyable pour lequel j'ai pris énormément de plaisir à échanger avec une invitée d'une humilité et d'une authenticité exceptionnelles. Mille mercis à toi Julia 🙏🏼 et bon vent !
Un grand merci également à Marie-Laure Brunet pour la mise en relation.
🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
Épisode #8 - Anthony Bourbon - CEO de Feed. et 200% déterminé
Épisode #20 - Marie Laure Brunet - Double Médaillée Olympique de Biathlon et passionnée des relations humaines
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