))
#60. Alexandre Busque - Briser les mythes sur la perte de gras
Manage episode 302208631 series 2972654
Contenu fourni par Alexandre Gagnon Bouchard. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Alexandre Gagnon Bouchard ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Dans ce podcast, j'ai une belle discussion avec mon ami Alexandre Busque.
Alex est kinésiologue, il a une maîtrise en science de l'activité physique et il complète actuellement son doctorat en science de l'activité physique. Alexandre est propriétaire du Momentum : HV, une entreprise se spécialisant dans le coaching et la mise en oeuvre de changement durable en habitudes de vie (saine alimentation, activité physique, etc.). Il a aussi son propre podcast, La Confrérie de Métal.
Au menu :
- Le cardio par intervalles ou en continu
- Le cardio à jeun
- Prendre de la masse musculaire pour perdre de la masse adipeuse
- Les calories
- Et bien plus.
-------------------------------
La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎
-------------------------------
Facebook : https://www.facebook.com/MomentumHV/about/?ref=page_internal
Instagram : https://www.instagram.com/momentum_hv/
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCKeWb3NzxytT573pSQOpmrA
-------------------------------
Pour me suivre :
Facebook : https://www.facebook.com/AGBKIN
Instagram : https://www.instagram.com/alexandregagnonbouchard/
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSOufgw58EuW5b3KxTcLOBQ
Site web : www.alexandregagnonbouchard.com
Promo Alex : Utilise le code promo : PODCASTAGB pour obtenir 15% de rabais sur les articles dans ma boutique en ligne :
www.alexandregagnonbouchard.com
-------------------------------
Crédit Beat Outro & Intro BR!CE - Big Apple
Pour suivre BR!CE :
Instagram : https://www.instagram.com/prodby.brice/
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCIEpzEqliM-RtRxGDc4Tt8Q
Beat Store : https://www.beatstars.com/bricemanoussis/tracks
-------------------------------
Merci pour ton écoute 💪
156 episodes
Partager
