#182 Se donner la liberté d'être soi-même avec Sosthène Galbrun

Vlan!

Sosthène Galbrun est un comédien, metteur en scène mais surtout thérapeute.
Il s’appuie sur le voyage du héros, méthode initialement écrite par le mythologue Joseph Campbell pour raconter des histoires afin d'aider les personnes à construire leur propres mythes.
C’est Paul Rebillot, un des premiers psychologues humaniste, qui est le premier à mixer le voyage du héros avec les principes de la Gestalt.
Mais alors comment cela fonctionne et à quoi cela peut bien servir?
L’idée est pouvoir définir son rôle sur la terre, de mieux comprendre pourquoi nous sommes là.
Ce qui est intéressant, c’est qu’il y 12 étapes bien définies et qui permettent de savoir où nous en sommes chacun et chacune.
Avec Sosthène nous passons à travers ces 12 étapes une par une afin de vous aider au mieux.
D’abord définir où vous vous situer mais aussi sur les étapes à accomplir pour finalement vous réveler et comme je le dis moi même dans l’épisode (car c’est ce que je ressens pour moi) avoir la liberté d’être vous même.

Suggestion d'autres épisodes à écouter :

• Vlan #87 Balancer ses peurs pour s'en libérer avec Angelo Foley (https://audmns.com/aVhrMPV)
• Vlan #51 (VF) Hacker votre cerveau pour être heureux avec Mo Gawdat (https://audmns.com/vPjaTsU)
• #154 Changer de vie et revenir à l'essentiel avec Pedro Correa (https://audmns.com/yWsWFgE)
• #171 Mieux se connaitre pour trouver une posture juste avec Thierry Janssen (https://audmns.com/jeikAHO)
• [BEST-OF] Balancer ses peurs pour s'en libérer avec Angelo Foley (https://audmns.com/eIFqMwm)