110. Stoïcisme et défis sportifs avec Lilian Dauzat

Km42 - courir pour ma forme physique et mentale

Je suis convaincu depuis longtemps que la philosophie, et le stoïcisme en particulier, peuvent nous aider à nous entraîner, à entreprendre, à relever nos défis, à vivre au quotidien, à vivre nos réussites et nos échecs.

Mais comment en parler ? Et voici un jour que je découvre un billet de blog de Lilian Dauzat intitulé Ma traversée de l’Atlantique à la rame, avec Epictète et Marc Aurèle. Surprise pour moi, car nous avions discuté avec Lilian de sa traversée et de tous ses défis dans un épisode de Sport et Nutrition, nous n’avions pas du tout parlé de la présence de ce livre dans le bateau.

Lilian est un personnage que j’adore. Et je l’ai donc invité à venir discuter de ces pensées antiques qui sont tellement d’actualité.

Les liens pour découvrir Lilian

• Son billet de blog : https://stoagallica.fr/?p=1439
• Le livre : https://amzn.to/3ynU0pE
• L’épisode de Sport et Nutrition : https://www.apirun.fr/podcast/episode-4-lilian-dauzat-la-traversée-de-l-atlantique-à-la-rame/
• Sa traversée de l’Atlantique : https://oneyearofadventures.com/expedition-2018-traversee-atlantique-a-la-rame/
• Son site et tous ses défis : https://oneyearofadventures.com
• Son compte Instagram : https://www.instagram.com/lilian_dauzat/
• Son entreprise Endonora : https://www.endonora.com

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Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années j’étais un gros hamster dépressif de 105 kilos. Scotché entre mon canapé et ma chaise de bureau je...

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