))
Quels Sont Les Secrets D’une Préparation Physique De Pro ? (Avec Lionel Grossenbacher)
Manage episode 292749574 series 2587884
Contenu fourni par Game, Set & Talk and Amp; Talk. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Game, Set & Talk and Amp; Talk ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Aujourd'hui, nous avons eu le plaisir de recevoir Lionel Grossenbacher : Coach & Préparateur physique qui collabore notamment avec Vera Zvonareva (Ex-numéro 2 mondiale) ainsi que plusieurs jeunes joueurs Suisses. Dans cet entretien, tu vas comprendre l'importance de la préparation physique pour progresser au tennis. En effet, tu vas découvrir les exercices qu'il faut favoriser pour que tu deviennes un meilleur joueur. Bien évidemment, nous parlons également du circuit professionnel avec la planification d'un pic de forme : Comment Rafael Nadal fait-il, pour chaque année, avoir son pic de forme à Roland-Garros ? Comment gérer le changement de surface entre la terre-battue et le gazon ? Comment bien récupérer en fin de saison ? Nous abordons des sujets aussi vastes qu'intéressants avec notre invité.
…
continue reading
147 episodes
Partager
