05 – Chasser le "bruit" et le jeûne intermittent avec Alexandre Busque
Série archivée ("Flux inactif" status)
When? This feed was archived on February 28, 2022 19:47 (). Last successful fetch was on September 24, 2021 12:08 ()
Why? Flux inactif status. Nos serveurs ont été incapables de récupérer un flux de podcast valide pour une période prolongée.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 291913378 series 2906697
Super content de recevoir aujourd'hui au podcast mon ami Alexandre Busque.
Alex est entraîneur depuis plus de 12 ans. Il a une maîtrise en sciences de l’activité physique et il se spécialise en changement d’habitude de vie pour les personnes qui désirent améliorer leur physique, leur condition physique et leur qualité de vie. C’était vraiment super de l’avoir à Sans Limite vu que c’est justement grâce à son podcast qu’on s’est connu et qu’on est devenu de bons amis.
On a parlé de plusieurs choses : son parcours en tant qu'athlète (de la course Ultra-Trail à l'haltérophilie), de sa pratique du jeûne intermittent, de chasser tout le "bruit" qui nous entoure pour se concentrer sur l'essentiel et beaucoup plus encore.
Bonne écoute! 🎙️
11 episodes